دراسة : شنط المدرسة الثقيلة تؤثر على سلامة ظهر الطفل

مع الاقتراب من موسم دخول التلاميذ المدارس، دقت دراسة طبية ناقوس الخطر من أنا الشنط المدرسية الثقيلة والمكدسة بالكتب والكراسات بصورة تفوق الحاجة الدراسية اليومية للطفل تؤثر سلبا على سلامة وقوة ظهر الطفل وتعرضه لكثير من الإصابات الخطيرة.

وأوضحت الأبحاث الطبية التى أجريت بجامعة واشنطن"الأمريكية، أن ما يقرب من 13،70 ألف طفل تتراوح أعمارهم ما بين الخامسة والثامنة عشر اضطروا فى عام واحد لدخول المستشفى لتلقى العلاج نتيجة لتأثرهم بإصابات فى الظهر والعمود الفقرى من جراء الأثقال والأعباء التى تلقيه شنطة المدرسة الثقيلة على ظهورهم.

وتنصح "الأكاديمية الأمريكية لجراحى العظام" أولياء الأمور بضرورة الانتباه إلى ثقل نشطة المدرسة التى يحملها الأطفال على ظهورهم مشددة على ما تسببه من مشكلات صحية خطيرة على سلامة العمود الفقرى فى مراحل متقدمة من أعمارهم.

وشددت الأكاديمية فى معرض أحدث تقاريرها الصادرة فى هذا الصدد أن آلام الظهر البسيطة التى قد يعانى منها الطفل قد تعد مؤشرا هاما وأوليا للمشكلات الصحية التى قد يعانى منها فيما يتعلق بالعمود الفقرى والعظام فيما بعد.

اسباب الخيانة الزوجية وعلاجها

عدم احترام المرأة لزوجها يجعل الرجل ينتقم من سلوكها بالخيانة رفاق السوء هم من الأسباب التي تدفع الرجل الى الخيانة دون تردد

للخيانة تأثير كبير على علاقة الرجل بزوجته وحتى بعد مرور الوقت لأن الثقة بينهما تصبح من المستحيلات

تلعب العديد من الأسباب دورها في حدوث الخيانة الزوجية،

وترتبط بعض هذه الأسباب بعلاقة الرجل بزوجته من جهة وبنظرته اليها من جهة اخرى، كما ترتبط ايضاً ببعض المشاكل التي يعاني منها الرجل المرتبطة بنفسيته وشخصيته وايمانه.

وللخيانة تأثير كبير على علاقة الرجل بزوجته وحتى بعد مرور الوقت، وذلك لأن الثقة بينهما تصبح من المستحيلات، وتلعب طبيعة الخيانة دورها في مدى تأثيرها على علاقة الرجل بالمرأة.

ما الذي يؤدي الى خيانة الزوج لزوجته؟

- مرض الزوجة ومعاناتها من أي مشكلة جسدية تمنعها من إقامة علاقة جنسية مع زوجها.

- فترة الحمل، خاصة اذا كان وضع المرأة حساساً في شهور حملها.

- اذا كان الزوج يعاني من اضطراب في شخصيته.

- اذا كانت شخصية الزوج ضعيفة ويخضع للإغراءات الانثوية.

- عدم التمسك بالقيم والمبادئ الدينية والبعد عن الله.

- معاناة المرأة من فقدان الرغبة الجنسية.

-عدم تجاوب المرأة مع زوجها بشكل يرضيه تماماً.

- اذا لم تكن المرأة ترضي زوجها جمالياً.

- طبيعة عمل الزوج واختلاطه وسفره الدائم .

- نفور الرجل من زوجته المهملة لمظهرها وغير المعتنية بنظافتها.

- رفاق السوء هم من الأسباب التي تدفع الرجل الى الخيانة دون تردد.

- مشاهدة الزوج للكثير من الأفلام الجنسية التي أصبحت بكل سهولة في متناول الرجال، وإدمانه على مشاهدتها.

- كثرة الخلافات بين المرأة والرجل.

- سوء معاملة الطرفين لبعضهما.

- عدم احترام المرأة لزوجها يجعل الرجل ينتقم من سلوكها بالخيانة.

هل بالامكان العمل على وقف الخيانة قبل حدوثها؟

- العمل على حل المشاكل بين الشريكين وعدم تراكمها والعمل على معالجتها.

- المصارحة بين الشريكين بكافة الامور.

- الابتعاد عن المغريات التي تؤثر سلباً على علاقة الرجل بالمرأة.

- عدم مشاهدة أفلام الإثارة والتعرض للفتن.

- الرجوع الى الله .

- اللجوء الى ممارسة الهوايات الفردية والمشتركة مع الشريك.

- الابتعاد عن رفاق السوء.

- الإحترام اولا واخيراً.

- التفكير بما يمكن ان ينتج نتيجة القيام بالخيانة، وبتأثيره السلبي على العائلة.

الأطباء: الفيس بوك والإنترنت يصيبان المستخدمين بمرض التوحد

الإنترنت والفيس بوك جزء مهم من حياتنا اليومية، ولكن ما يحذر منه الأطباء هو أن يصبحا هما كل حياتنا، ونكون بهما حياة مختلفة عن واقعنا الذى نقابله ونعيشه، فما الخطورة الصحية لهما؟

وعن هذا الموضوع الهام يتحدث الدكتور أمجد العجرودى استشارى الطب النفسى بالمجلس الإقليمى للطب النفسى قائلا، إن كثرة انتشار استخدام الإنترنت والأجهزة التى يستبدل بها الإنسان أصدقاءه وعائلته قد تؤدى إلى إصابته بالتوحد مع النفس.

ومن الأضرار النفسية المهمة للإنترنت أنه يصيب الإنسان بالتوحد مع النفس فينغلق مع نفسه مع عالمه الصغير الذى نسجه بنفسه ويتحكم فيه وفى كل علاقاته، فيبتعد عن الحياة الاجتماعية الحقيقية ويعيش مع الخيال والأشخاص الخياليين، فيصطدم بالواقع الفعلى، مما يؤثر على حالته النفسية، فلا يشعر بعد ذلك بالراحة إلا فى التوحد مع هذه الحياة التى نسقها بنفسه.

كما أنها تبعد الإنسان رويدا عن العلاقات السوية السليمة اجتماعيا والمفيدة لصحته، فيصبح تعامله مع الشاشة الصماء دون أى رد فعل منها، وهى علاقة غير سوية وهمية قد تؤثر على صحته وحالته.

كما أن التأثير النفسى لتلك الأجهزة ومواقع التواصل الاجتماعى تجعل الإنسان ينسج خيالا غير حقيقى يعيش فيه، ويبتعد بالتدريج عن الواقع الفعلى، ويشعر بأن الحياة أسهل كثيرا، لأن كل ما يريد وما لا يريد ينتهى بالضغط على زر أو مفتاح صغير دون أدنى مجهود منه.

قلوب النكديات أكثر صحة

أكد دكتور جمال شعبان أستاذ القلب بالمعهد القومى للقلب أن أحد الباحثين الأمريكيين أكد أن الزوجات اللاتى يتنازعن مع أزواجهم، يحمين أنفسهن من أمراض القلب وغيرها من أسباب الوفاة، وتقول الدراسة إن الزوجات اللاتى يلزمن الصمت فى الخلافات مع أزواجهن يعرضن أنفسهن للمرض أكثر من غيرهن أربع مرات.

ويتضاعف احتمال الإصابة بمرضى قلبى عند الزوجات اللاتى يسبب لهن عملهن مشاكل فى بيت الزوجية، وقد خصت هذه الدراسة 3700 شخصا على مدى 10 أعوام، والزواج يلائم الرجال، حيث ينقص احتمال إصابة المتزوجين بمرض قلبى بالنصف مقارنة بالعزاب أما بالنسبة لعلاقة العمل بأمراض القلب، فإن النساء العاملات فى وضع صحى أفضل، حيث يعانى خمسهم فقط من ارتفاع ضغط الدم و2% منهن بأمراض القلب مقارنة بالنساء اللواتى يبحثن عن عمل حيث يعانى ثلثهم من ارتفاع ضغط الدم، و6% منهم من أمراض القلب، كما ينبغى أخذ نتائج هذه الدراسة بتحفيظ إذا المعايير التى اتخذها لا يمكن تعميمها ولا يمكن الجزم بمدى ملاءمتها، وتأتى نتائج هذه الدراسة متعارضة مع نتائج دراسة أمريكية أجريت على 450 زوجا وزوجة إفادة أن الخلافات العائلية تؤثر على صحة القلب، وتبين أن الزوجات اللاتى يملكن شخصية عدائية ويدلين بتعليقات حادة يرتفع لديهن مستوى تصلب الشرايين التاجية التى تزود القلب بالدم.

فتة الدجاج باللبن

المكونات:

1 دجاجة كبيرة

علبة لبن وزن 1/2 كيلو

2 معلقة كبيرة طحينة مذابة في 1/4 كوب ماء مغلي

¼ كوب عصير ليمون

1 كوب صنوبر محمص

بقدونس

3 كوب ارز ابيض

بصل جوانح

2 فص ثوم

جزر قطع

كرفس

1 عود قرفة

8 حبات كبش قرنفل

3 ورق لوري (ورق غار )

5 حبات هيل

5 حبات فلفل اسود حب

خبز ابيض لبناني

زبدة او زيت

ملح – فلفل اسود – كمون – فلفل أحمر حار - جوزة الطيب – سماق

ماء مغلي

التحضير:

1- في وعاء كبير نحمر الخضروات القطع (الكرفس والبطاصل والجزر والثوم)مع التوابل الصحيحة (القرفة والقرنفل والجبهان وورق الغاروالفلفل الاسود )في قليل من الزيت مع الدجاجة الكاملةالمتبلة من الداخل بالملح وجوزة الطيب والفلفل الاسود وتشوح معهم جيدا لدقيقتين ثم نضيف الماء المغلي بحيث يغطي الدجاجة بالكامل ونتركها لتغلي علي نار هادئة حتي تستوي

2- قطعي الخبز لمكعبات ثم أدهنيه برشة من الزيت وقليل من الملح والكمون والفلفل الاحمر الحار وأدخليه الفرن ليتحمص ويأخذ لون ذهبي

3- نرفع الدجاجة بعد ان تمام السوي ونتركها لتبرد قليلا ثم نقوم بخليها من العظم وتقطيع لحمها لقطع كبيرة ورشيها بقليل من الزيت او الزبد وتبليها بقليل من الملح والفلفل والكمون والفلفل الاحمر الحار والسماق واتركيها جانبا مغطاة بفويل او ورق المنيوم وقومي بتسوية الارز بمرقة الدجاج

3- نجهز صوص اللبن او الزبادي بتتبيله بالملح والفلفل الاحمر الحار والليمون وملاعق الطحينة المذابة في الماء الساخن ونخلطهم جيدا وتكوني جاهزة لتجميع الطبق قبل التقديم مباشرة

4- قبل التقديم ب30 دقيقة قومي بوضع نسائر الدجاج المسلوقة والمتبلة تحت الشواية لتحمر قليلا ثم نرص الخبز اولا في طبق التقديم و يسقي بقليل من المرقة ثم طبقة من الارز ثم رصي قطع الدجاج بعد خروجها من الفرن وترش بقليل من الصنوبر ثم غطيها بالكامل بصوص الزبادي ويزين بالقدونس والسماق والصنوبر وقدميه وبالهنا والشفا

الفتة المصرية بالحم الضانى

المكونات:

3 كوب ارز مصري
كيلو لحم ضاني او عجالي حسب الرغبة
توابل صحيحة (ورق غار – مستكة – هيل – قرنفل – عود قرفة – فلفل اسود حب)
1 حبة جزر مقطعة

1 بصلة قطع كبيرة

2 فص ثوم قطع
½ كيلو طماطم مقشرة ومفرومة
½ بصلة مفرومة ناعم
1 معلقة كبيرة صلصة طماطم بيوريه

4 فص ثوم كبير مفروم ناعما
ملح – فلفل اسود – كزبرة – فلفل احمر حار بودرة- جوزة الطيب
½ كوب خل
مكعب مرقة لحم
سمن
مرقة للارز

4- 5 أرغفة عيش محمصة

التحضير:

1- نقوم بوضع قليل من الزيت في وعاء كبير ثم نقلي قطع اللحم مع البصل والثوم القطع والجزر مع التوابل الصحيحة ل5 دقائق ثم نضيف عليها كمية من الماء المغلي بحيث تغطيها تماما بوفرة ثم اضيفي رشة من جوزة الطيب واتركيها لتغلي ثم هدئ الحرارة واتركيها لتستوي علي نار هادئة

2- للارز الابيض قومي بغسله جيدا وتصفيته حتي يصبح لون الماء شفاف (وهذا يساعد علي عدم تعجين الارز لانك هكذا تقومى بأخراج كمية النشا الموجودة به قدر الامكان ) ثم في وعاء طهى وسط قومي بوضع قليل من السمن والتوابل الصحيحة ونحمرها علي نار هادئة احذري ان تحرقيها ثم قومي باضافة الارز ورشيه بقليل من الملح الابيض وشوحيه ل5 دقائق وأضيفى مرقة اللحم واتركيه ليغلى ويتشرب المرقة ثم ساوي سطح الارز جيدا وهدئ النار عليه ل15 دقيقة علي الاكثر وستحصلي على احلى ارز ابيض

3- للصلصة :قومى بتقلية البصلة المفرومة ناعم جيدا حتى يصبح لونها شفاف ثم قومى بوضع كمية الطماطم عليها وتبليها بالملح والفلفل وجوزة الطيب ومكعب مرقة لحم وملعقة الصلصة واتركيها علي نار هادئة لتسبك ويتركز طعمها

4- يقطع الخبز لقطع صغيرة ويرش بقليل من الملح و2 معلقة كبيرة من الصلصة و2 معلقة كبيرة من الزبدة ويرش بقليل من جوزة الطيب والملح ويدخل الفرن ل15 دقيقة حتى يتشرب السوائل ويحمص قليلا

5- قبل التقديم نجهز التقلية بتحمير الثوم المفري مع الملح والفلفل البودرة الاحمر والكزبرة في قليل من السمن حتي ياخذ لون ذهبي جميل ثم يرفع من علي النار ويضاف له الخل ثم قومي باخذ 2 معلقة كبيرة من التقلية واخلطيها مع الصلصة واحتفظي بالباقي للتزيين

6- عند التقديم قومي برص طبقة الخبز المحمص والمتبل ثم نضع طبقة من الارز ونساويها وترش بالصلصة ثم بالتقلية ويوضع فوقها قطع اللحم او المحمرة.

اطبخي المنسف الأردني..واكتشفي ألذ النكهات

المنسف الأردني

المكونات:
1.5 كيلو لحم ضاني بعظم
3 كوب ارز بسمتي منقوع لـ ساعتين
1/2 كوب ارز مصري او فريك او شعيرية(حسب الرغبة)

1/2 كيلو لحم مفروم

1 كوب لوز مقشر
1 كوب صنوبر
1 كيلو لبن رايب
2 معلقة كبيرة نشا
عصرة ليمون
ملح – فلفل اسود – كركم- زعفران (ممكن الاستغناء غنه) – قرفة – جوزة الطيب – ورق غار – هيل
بصل صحيح – ثوم صحيح.
2 فص ثوم مفري ناعم
1/2 بصلة مفرية
خبز عربي

التحضير:
1- تشوح قطع اللحم في قليل من السمن ثم نضيف البصل والجزر والثوم والتوابل ثم نضيف كمية كافية من الماء وتترك لتغلى وتستوى ثم ترفع جانبا

2- نصفى الارز المنقوع من ماؤه جيدا ثم يضاف لكمية مناسبة لكمية الارز من مرقة اللحم ويترك ليستوى

3- نشوح اللحم المفروم جانبا مع فصين الثوم المفري ناعم والبصل المفري ثم يتبل بالهيل والملح والفلفل والقرفة ثم يرفع ويشوح مكانها اختيارك من الفريك او الارز المصري أو الشعيرية تحمر جيدا على نار هادئة ثم نعيد اللحم المفروم

لمعصج ويضاف لها قليل من المرقة وتترك على نار هادئة لتكمل سواها جيداوتتشرب ماؤها تماما
4- نرفع اللبن الرايب مع الملح والنشا ويتبل بالملح والهيل وعصرة الليمون ويترك ليغلى جيدا ونضيف فيه قطع اللحم المستوية ونتركه علي نار هادئة جدا لتتشرب من النكهة حتى وقت التقديم على الاقل 1/2 ساعة وكلما اسمك قوامه اضيفى لها القليل من مرقة اللحم

5- نجهز طبق التقديم ونبدأ برص طبقة من الخبز العربي ويشرب بقليل من اللبن الراايب ثم الارز ويشرب ايضا بقليل من اللبن الرايب المطبوخ به اللحم ثم نضع كمية الشعيرية باللحم المفروم ونرص قطع اللحم فوقها وترش بالمكسرات المحمرة وممكن تزينيها بشوية من البقدونس للون وتقدم مع طبق من اللبن الرايب المتبقى من طبخ اللحم وطبق من البصل الاخضر والفجل وبالهنا والشفا.

كيف تستخدمين مستحضرات التسمير لأفضل نتيجة

(د ب أ)

تحرص الكثير من النساء خلال فصل الصيف على استعمال مستحضرات التسمير الذاتي (Self Tan) من أجل الحصول على طلة برونزية جذابة.

وللحصول على الطلة المنشودة، تنصح خبيرة التجميل الألمانية إلينا هلفنباين، بوضع مستحضرات التسمير الذاتي على مساحة كبيرة من البشرة دائماً، وليس على الأجزاء البيضاء من البشرة فحسب.

تعلل الخبيرة ذلك بقولها :”وضع مستحضر التسمير الذاتي على الأجزاء البيضاء فقط يجعل البشرة تبدو كما لو كان بها بقع، أما إذا تم وضعه على مساحة كبيرة، فستبدو البشرة أكثر تجانساً”.

وقبل وضع مستحضرات التسمير الذاتي، تنصح خبيرة التجميل الألمانية باستعمال مستحضر تقشير (Peeling) أولاً، موضحة فائدة ذلك بقولها :”البشرة الناعمة تساعد في الحصول على نتائج أكثر تجانساً”.

وتؤكد هلفنباين على ضرورة توخي الحرص والحذر عند استعمال مستحضر التسمير الذاتي بالقرب من العينين، كي لا تدخل المادة فيهما. وتقول الخبيرة الألمانية :”من الأفضل تغطية الحواجب أو مسحها بمنديل ورقي بعد وضع المستحضر، وإلا فقد تبدو البشرة أسفلهما أكثر قتامة”.

وكإمكانية بديلة تنصح خبيرة التجميل الألمانية باللجوء للماكياج لإخفاء المناطق البيضاء التي تظهر حول العينين بسبب ارتداء النظارة الشمسية مثلاً.

وبعد وضع مستحضرات التسمير، تنصح هلفنباين باستعمال كريمات الحماية من الشمس؛ لأن المناطق البيضاء تظل حساسة للشمس حتى بعد تسميرها، ومن ثم تكون عُرضة للحروق الشمسية.

مبيضات الأسنان .. لا تخلو من المخاطر

تُعد الأسنان ناصعة البياض رمزاً للصحة والشباب. لذا يحلم كل شخص منّا بالحصول على أسنان متلألئة من أجل ابتسامة ساحرة تأسر الألباب.

ويزخر مجال تجميل الأسنان في وقتنا الحالي بالعديد من الوسائل المساعدة على بقاء الأسنان جميلة وناصعة البياض، لكن للأسف لا تُثمر كل الوسائل عن نتائج فعّالة، فضلاً عن أنها لا تخلو من المخاطر. لذا لابد من الذهاب إلى طبيب الأسنان بالنسبة لمَن يرغب في الحصول على أسنان بيضاء وجميلة تدوم طويلاً.

الأسباب أولاً

وأوضحت دكتورة الأسنان موتسغان بيتسهانغ -ألمانيا، أن القضاء على التغيرات اللونية التي تطرأ على الأسنان يستلزم معرفة الأسباب المؤدية إليها أولاً، مشيرة إلى وجود عوامل خارجية وأخرى داخلية تؤدي إلى التغيرات اللونية.

وتتمثل العوامل الخارجية في المواد الموجودة في القهوة أو الشاي أو مادة النيكوتين الموجودة في السجائر والتي يُمكن أن تلتصق بسطح الأسنان، مما يؤدي إلى تغيّر لونها.

وتذكر بيترا مولرشتيت، عضو اتحاد المهن الطبية بمدينة دورتموند الألمانية “يُمكن رؤية تغيرات اللون الناتجة عن مثل هذه المشروبات بشكل واضح تماماً في الأماكن التي يخرج منها اللعاب، مثل الناحية الداخلية لقواطع الأسنان السفلية”، لافتةً إلى أن أسهل وسيلة لتجنب مثل هذه الرواسب المؤدية إلى تغيّر لون الأسنان هي الاستغناء تماماً عن احتساء هذه المشروبات.

أما عن العوامل الداخلية المؤثرة على تغيّر لون الأسنان، يقول البروفيسور ديتمار أوستررايش-ألمانيا :”تتسبب عمليات التآكل الناتجة عن الاحتكاك في إضعاف مينا الأسنان وتآكلها أيضاً، مما يؤدي إلى ظهور عاج الأسنان ذو اللون القاتم والموجود أسفل المينا؛ ومن ثمّ يتغير لون سطح الأسنان”.

ومن ناحية أخرى أشار طبيب الأسنان أوستررايش إلى أن الإصابة ببعض الأمراض أو تناول نوعيات معيّنة من الأدوية أو كثرة استخدام غسول الفم يُمكن أن يعزز أيضاً من فرص تغيّر لون الأسنان.

وأكدّ أوستررايش أن المواظبة على استخدام فرشاة الأسنان تُعد الوسيلة الأهم في بادىء الأمر للقضاء على الطبقات المترسبة على الأسنان والناتجة عن الأطعمة والمشروبات، قائلاً :”بشكل عام يُمكن القضاء على تغيّر لون الأسنان الناتج عن عوامل خارجية مثل الأطعمة والمشروبات، لاسيما من خلال إتباع إجراءات النظافة والرعاية الصحية للأسنان عن طريق المواظبة على تنظيفها يومياً باستخدام الفرشاة والمعجون وكذلك من خلال تنظيفها على نحو أكثر احترافية على يد طبيب مختص”.

مخاطر المعجون

وعلى الرغم من أهمية معجون الأسنان المخصص للتبييض في الحفاظ على نظافة الأسنان ومنع بقاء الترسبات عليها، مما يبقيها ناصعة البياض، إلا أنها لا تخلو من الأضرار أيضاً؛ حيث أوضحت طبيبة الأسنان الألمانية بيتسهانغ أن هذه المعاجين تحتوي على جسيمات تنظيف صغيرة وخشنة للغاية تعمل على إزالة الاتساخات من فوق أسطح الأسنان، ولكن ربما تهاجم هذه الجسيمات مينا الأسنان وتؤدي إلى تآكلها مع تكرار الاستعمال.

وكي لا تؤدي هذه الجسيمات الموجودة في معاجين الأسنان إلى الإضرار بمينا الأسنان وبنيتها، أوصت بيتسهانغ :”لابد من إتباع الإرشادات المكتوبة على عبوة معجون الأسنان، والتي يُمكن الاستدلال من خلالها على حجم الجرعة وعدد المرات التي يُستخدم فيها المعجون”.

أما إذا بقي تغيّر لون الأسنان دون تحسن، على الرغم من إتباع إجراءات النظافة والرعاية الصحية للفم، فمن الأفضل حينئذٍ استشارة طبيب أسنان مختص؛ حيث يُمكنه في هذا الوقت الحسم فيما إذا كان إجراء تبييض الأسنان سُيجدي نفعاً أم لا.

وجديرٌ بالذكر أن أغلب وسائل التبييض تحتوي على مواد شديدة للغاية، مثل بيروكسيد الهيدروجينوبيروكسيد كارباميد. وقد تتسبب هذه المواد في إلحاق أضرار جسيمة باللثة وبنية الأسنان ذاتها. لذا أوصى طبيب الأسنان أوستررايش بعدم الخضوع لعمليات التبييض هذه في حال الإصابة بتسوس أو بالتهابات حادة في اللثة، لافتاً إلى ضرورة توخي الحذر أيضاً في حالة إصابة مينا الأسنان بالتآكل أو وجود عنق أسنان مكشوفة في فم المريض.

نتائج محدودة

ومن ناحية أخرى أوضح طبيب الأسنان أوستررايش :”يملك كل إنسان منّا درجة لونية معينة لأسنانه، تكون ثابتة في جيناته”. لذا ينبغي على المرضى، الذين يضعون آمالاً عريضة على عملية تبييض الأسنان في أنها ستجعل أسنانهم ناصعة البياض، التخلي عن هذه الاعتقاد تماماً.

وأضافت الطبيبة الألمانية بيتسهانغ :”يجب على المرضى أن يدركوا جيداً أن عملية التبييض لن تعمل على تبييض أسنانهم سوى بدرجة إلى درجتين فحسب”، لافتةً إلى أن الحشوات والتيجان المصنوعة من مواد مشابهة للون الأسنان الطبيعية لن تبيّض أثناء عملية التبييض، مما يجعلها ظاهرة بشكل لافت للنظر بعد ذلك.

وعن كيفية إجراء عملية التبييض في عيادة الطبيب، غالباً ما يبدأ طبيب الأسنان بوضع كمية كبيرة ومركزة من جل التبييض على الأسنان ذات اللون المتغيّر، ثم يسلط عليها بعد ذلك ضوء الليزر أو نوعية أخرى من الضوء، كي يدعم تأثير عملية التبييض، علماً بأنه غالباً ما يضع الطبيب بعد ذلك كمية من الفلورايد على الأسنان.

وتجدر الإشارة إلى أن إجراء عملية التبييض في المنزل سيوفر الكثير من المال بالنسبة للمريض، لكنه سيستغرق وقتاً أطول. وكي يقوم المريض بهذه العملية بنفسه في المنزل، فعليه أن يملأ شريحة تقويم الأسنان المعدنية المصنعة خصيصاً لهذا الغرض بكمية قليلة للغاية من جل تبييض الأسنان، على أن يضعها على أسنانه لبضع ساعات على مدار عدة أيام.

وكإمكانية بديلة لما سبق، أشارت طبيبة الأسنان الألمانية بيتسهانغ إلى أن أشرطة التبييض White Strips، التي يُمكن شراؤها من متاجر المستحضرات الطبية أو من الصيدليات، تتمتع أيضاً بتأثير فعّال على تبييض الأسنان.

وعن كيفية استخدامها، أوضحت الطبيبة الألمانية أنه يتم لصق هذه الأشرطة الرفيعة على الأسنان ذات اللون المتغيّر، لافتةً إلى أنه لن يتسنى لها الوصول إلى الأماكن المغطاة من الأسنان.

وحذرت بيتسهانغ من الاستخدام المتكرر لهذه الأشرطة أو وضعها على الأسنان لمدة طويلة؛ لأنها قد تؤدي إلى تآكل مينا الأسنان.

Subscribe to: Posts ( Atom )