تابع فوائد صحية
التمر:ـ هو البلح الجاف مهدئ للاعصاب يحتوى البلح على الاملاح المعدنية القلوية وهى التى تعمل على تخليص الدم من زيادة الحموضة التى تسبب القلق وسرعة الغضب واكد العلم الحديث ان منقوع التمر بالحليب يقى الانسان من سرعة الغضب ويعمل على تهدئة حالات القلق والتوتر هذا غير انه مرتفع القيمة الغذائية ولا ننصح بالاكثار من تناوله لمرضى السكر والاشخاص البدناء. البقدونس:ـ يزيد القوى الجسدية والفكرية اما بذوره فهى تخفض الحرارة وعصيره مهدئ الام الكلى والمثانة والمجارى البولية ويفيد سقوط الشعر ويغذى الوجه وينقى البشرة. الزيتون:ـ يفيد الزيتون فى امراض الكلى والكبد وورق الزيتون يعالج اللثة والتهابات الحلق ويعالج زيت الزيتون سقوط الشعر واذا شرب منه على الريق مع كوب ماء دافئ كان مفيدا للمرارة وفتت حصواتها وهو يستعمل لعلاج فقر الدم ( الانيميا ) الجرجير:ـ يستعمل عصير الجرجير لاعادة الشعر الى حيويته وقيل لانباته ويفيد فى كثير من الامراض. الترمس:ـ اذا دق واستعمل مع العسل افاد ضيق التنفس والسعال واذا استعمل مغليا طرد الديدان وقتلها واذا استعمل مدقوقا مع العسل الاسود ازال البلغم واذا استعمل مطحونا مع الحلبة على الريق يقلل نسبة السكر عند مرضى السكر. الكرفس:ـ منشط ومهضم عظيم يزيل الكأبة والعجز الجنسى وياكل ايضا لازالة السمنة. التين:ـ ملين ويعالج الامساك الرمان:ـ قشره يوقف الاسهال