الإمارات بطلاً لخليجى " 21 " بعد إلتهام أسود العراق .. فيديو

نجح المنتخب الإماراتى فى التتويج ببطولة خليجى " 21" بعد الفوز على المنتخب العراقى بهدفين مقابل هدف فى المباراة التى أقيمت فى البحرين .

الجدير بالذكر أن الوقت الأصلى للمباراة قد انتهى بالتعادل الإيجابى بهدف لكل فريق قبل أن يخطف المنتخب العراقى هدف الفوز والتتويج .

فيديو و صور – الوايت نايتس تتوعد بحرق مسرح باسم يوسف : الزمالك خط احمر يا سوسته !

شنت جماهير نادى الزمالك هجوما واسعا عبر مواقع التواصل الاجتماعى ، على باسم يوسف و برنامجه "البرنامج" بعد حلقة امس الجمعة ، وذلك بسبب سخريته من فريق الزمالك ومن التوأم حسام وابراهيم حسن .

وقالت جماهير الزمالك عبر موقع الفيس بوك " للمرة التانية باسم يوسف بيتريق على الزمالك .. الزمالك خط احمر يا اراجوز يا سوستة".

فيما هددت صفحات مشجعى الزمالك على الفيس بوك بحرق المسرح الذى يقدم من خلاله باسم يوسف برنامجه قائلة " يا سوستة الزمالك خط احمر و سيدك و سيد اهلك و لو التريقة اتكررت تانى مش هاتشوف المسرح بتاعك غير حتة فحمة !".

وطالبت بعض من الجماهير البيضاء ، عبر تويتر والفيس بوك بمقاطعة برنامج باسم يوسف بعد اهانته للقلعة البيضاء ، متسائلين لماذا لم يجروء "باسم "على اهانة النادى الاهلى او توجيه النقد له .

يذكر ان باسم يوسف والمعروف بانتمائه الاهلاوى ، قد تهكم على نادى الزمالك فى حلقته بالامس بسبب غياب النادى عن البطولات خلال السنوات الاخيرة .

الرئيس مرسى يلتقى زوجة الجيزاوى السجين بالمملكة

يلتقى اليوم الدكتور محمد مرسى رئيس الجمهورية، بزوجة المحامى المصرى المحكوم عليه بالمملكة العربية السعودية أحمد الجيزاوى

وكشفت زوجة الجيزاوى إنها تلقت اتصاﻻ هاتفيا من مكتب الدكتور ياسر على، المتحدث الرسمى باسم رئاسة الجمهورية، لتحديد اليوم السبت لمقابلة الرئيس.

وحددت زوجة الجيزاوى أن أهم مطالبها لرئاسة الجمهورية هو مطالبة الدكتور مرسى بالعفو عن زوجها واﻹفراج عنه، متمنية أن يعود الجيزاوى بصحبة الدكتور مرسى أثناء زيارته للرياض الاثنين المقبل 21 يناير

الحمل و زيادة فرص حدوثه

الحمل حلم كل الازواج يسعيان دوما لتحقيقه.

خصوصا الحمل الاول

هذه بعض النصائح لزيادة فرص وقوع الحمل.

- يجب الجماع كل 3 أيام على الأقل حتى تتجدد الحيوانات المنوية.

- ليس من الضرورة حدوث النشوة عند الأنثى حتى يحدث الحمل.

- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسية وتعزيز التغذية الصحية بالفيتامينات المتنوعة والأملاح المعدنية.

- حماية الجلد من التعرض للمواد الكيماوية السامة أو استنشاق الأبخرة والغازات النفاثة وذلك يشمل المبيدات الحشرية والأصباغ والمحاليل العضوية المختلفة والامتناع عن استخدام العطور ذات الرائحة القوية.

- الإسراف في شرب القهوة يقلل من نسبة حدوث الحمل ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك أكثر من ثلاث فناجين قهوة صغار في اليوم.

- نظافة المنطقة التناسلية للمرأة مهم جدا.

- بالنسبه للرجل يجب الاعتناء بنوعية الملابس الداخلية التي يرتديها فيجب أن تكون من المادة القطنية وليست من النايلون أو الصوف، كما يجب أن تكون فضفاضة وليست ضيقة لأنها تضغط على الخصية فتؤثر على إنتاج الحيوانات المنوية

ما هي أسوأ 12 صفة في المرأة ؟

مهما بلغت المرأة من الجمال والأنوثة فإن ذلك وحده لا يكفي لأن يجعل منها كاملة ومميزة، فعليها أن تحذر من بعض الصفات السلبية التي قد تطغى على الجمال والأنوثة ولن تجعل لهما وزنا مقابل هذه الصفات، إليك أسوأ 12 صفة في المرأة لكي تتجنبيها أو تعالجي نفسك منها لتكوني ملكة بجمالك وصفاتك:

1 المرأة المسترجلة:
إحتلت المرتبة الأولى في لائحة أسوأ الصفات، أنها المرأة التي تخلت عن صفاتها كامرأة واعتمدت صفات ليست لها لتثبت نفسها بالقوة.
2 الكثيرة الكلام:التي لا تترك مجالا لسواها كي يتكلم أو يبدى رأيه، لأنها تريد أن تأخذ دور الجميع، هذه المرأة يمكن تحملها لفترة قصيرة محددة، إنما على المدى البعيد فالعيش معها غير ممكن.
3 المرأة اللعوب.:التي تجمع بين صفات الكذب والخيانة وعدم الالتزام وقلة الرصانة، إنها امرأة مثيرة تلفت الأنظار للوهلة الأولى، لكنها سرعان ما تصبح موضع ريبة وتجعل الرجل يبتعد عنها.
4 المرأة التى تهمل مظهرها وتظهر بمظهر "ربة البيت" في جميع الظروف.:
تفوح منها رائحة الطهو، وملابس النوم زيها الأساسي، لا تعتني بمنظرها أو بهندامها، ولا يمكن أن تكون محط جذب وإهتمام للرجل.
5 المرأة الغبية أو الجاهلة:
التي ليس لديها ما تقوله ولا رأي في ما يقال، حديثها تفاهات وجهلها لا حدود له، هذه المرأة تنفى عنها رغما عنها صفات الأنوثة وتجعل الرجل يفر هاربا ما لم يكن على صنفها ومثالها.
6 المتباهية.:
التي تظن أنها الأذكى ولديها الأفضل، فزوجها أحسن الأزواج وأولادها أجمل الأولاد ومنزلها أفخم المنازل وطلتها أحلى الطلات، لا تعترف للآخرين بما لديهم، ولا يعجبها شىء خارج إطار بيتها وحياتها.
7 المرأة القوية على زوجها:وتحاول فرض إرادتها عليه، فلا تقيم لرأيه وزنا أو لكلامه اعتبارا، أو المرأة التىي "تستغيب" زوجها وتتحدث عن مساوئه أو أخطائه أمام صديقاتها وعائلتها.
8 المرأة التي تظهر مفاتنها في كل الأوقات.:
وكأنها صالة عرض، فهي ربما تثير الانتباه والإعجاب لكنها مع الوقت تصبح مبتذلة لا توحي بالثقة والأمان.
9 المرأة الساعية دائما الى تحطيم صورة النساء الآخرين:فالمرأة الأخرى خصمها وعدوتها كائنا من تكون، تجد فيها دائما أسوأ الصفات وتخترعها لها إن لم تجدها.
10 المرأة المبتذلة:السوقية في كلامها وتصرفاتها، البعيدة عن ثورة الأنوثة الراقية، ولا فرق ما إذا كانت سوقية في الشكل أم في المضمون، فهي تجعل الرجل ينفر منها ويتحاشى التودد إليها.
11 المرأة المهملة (الغير نظيفة):التي لا تعتني بنظافتها وتشكل بالنسبة الى الرجل كابوسا مزعجا يهرب منه بكل طاقته، وتعتبر النظافة بالنسبة الى معظم الرجال رمزا للأنوثة لا يمكن فصلها عنها، وبغيابها تغيب مقومات الأنوثة وتتحول المرأة إلى مخلوق لا جنس محددا له.
12 المرأة الشديدة الحساسية والكثيرة البكاء.:التي تثير عطف الرجل في البداية، وتتحول إلى مصدر ارتباك وإزعاج له، لأنه يجهل كيفية التعاطي معها، ويخشى الإتيان بأي عمل أو كلمة تؤذي مشاعرها.
وأخيرا، قد يكون لديك إحدى هذه الصفات أو بعضها، ولكن كوني على ثقة إن آمنت بضرورة تغيير نفسك فستستطيعين ذلك متى ما إمتلكت الإرادة القوية

فوائد حمض الفوليك قبل الحمل

إذا كنت حامل أو في سنة أولى زواج وتفكرين في الإنجاب فأعلمي أن هناك فوائد لحمض الفوليك قبل الحمل عامة للغاية، فحمض الفوليك عبارة عن مادة غذائية مفيدة جدا للجسم بشكل عام وللمرأة الحامل بشكل خاص، ومن الصعب الحصول على طعام غني بالفيتامنيات التي يحتوي عليها حمض الفوليك وتفيد الجسم مثلما يفعل حمض الفوليك، وهو يعتبر بالأساس بمثابة مكمل غذائي للمرأة الحامل، لاسيما خلال الشهور الأولى للحمل.

ويعرف حمض الفوليك بإسم "فولات" أو "فولاسين"، وهو واحد من فيتامنيات المجموعة B، ويطلق عليه أيضا اسم B9، ويحتاج جسم المرأة الحامل لهذا الفيتامين لدوره الهام في إنتاج خلايا الدم الحمراء بالإضافة إلى بعض المكونات الكيمائية الأساسية.

ومن فوائد حمض الفوليك قبل الحمل:
• دوره الهام والبارز في تثبيت الجنين في جدار الرحم.

• التقليل من احتمالات تعرض الطفل للإصابة بأي تشوهات خلقية.

• مد جسم المرأة الحامل بالفيتامينات المفيدة لبناء جسمها.

إذن، فحمض الفوليك قبل الحمل له فوائده كبيرة ولا غني عنها، وأيضا خلال الشهور الأولى من الحمل، لكن لا ينصح به بعد ذلك لما فيه من خطورة قد تكون على صحة الجنين

تجنبي هذه الأطعمة وقت الدورة الشهرية وإليك البديل

تمثل الدورة الشهرية فترة حساسة في حياة كل امرأة حيث تعاني خلالها الكثير من المشكلات النفسية والجسدية التي يصعب علاجها.ومن مسببات تلك الآلام تناول بعض أنواع الأطعمة والمشروبات التي تزيد من تلك المشكلات، فيوجد العديد من الأطعمة التي يجب عليك تجنبها خلال الدورة الشهيرة.

تجنبي هذه الأطعمة وقت الدورة الشهرية وإليك البديل

وبالرغم من أنها اطعمة مغرية لك، ستستفيدين بصورة أكبر عند تخليك عنها لمدة أيام قليلة فقط والتركيز على غيرها من الأغذية القادرة على منحك الصحة والطاقة اللازمة لهذه الفترة
ابتعدي عن الحلويات:
من المعروف علاقة الحب بين المرأة والحلويات بمختلف أنواعها، لكن عليك تجنب الحلوى واستبدالها بالسلطة التي تحتوي على خضروات معينة تساعدك على الاحتفاظ بالطاقة التي يملكها جسمك كما تمدك بمزيد منها.
والمقصود هنا الأطعمة التي تحتوي على مواد كربوهيدراتية صافية وتشمل ما يلي:
- الدونات وهي المخبوزات التي تحتوي على عسل أو شربات.
- يجب الابتعاد عن السكر المكرر.
- الأرز الأبيض.
- الخبز الأبيض.
- المكرونة.
لأن هذه المأكولات تسبب سوء حالتك خلال الدورة الشهرية، وتقلل الطاقة بجسمك بسبب الإمساك والانتفاخ الذي ينتج عنها.
وعلى العكس يمكن تناول الأغذية التي تحتوي على مواد كربوهيدراتية مركبة مثل:
1- الخبز المصنوع من الحبوب الكاملة.
2- الأرز البني.
3- البقوليات.
4- الفواكه.
تجنب الملح:
يسبب الملح احتباس المياه داخل الجسم، مما ينتج عنه زيادة مشكلة الانتفاخ التي تعانين منها بالفعل خلال تلك الفترة مع تزايد تعاطيك للصوديوم.
ومن الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم ويجب تجنبها تماما ما يلي:
- البطاطس المقلية.
- الصودا.
- الوجبات السريعة في المطاعم.
- يجب البعد عن تناول الطعام خارج البيت خلال تلك الفترة.
حيث تضيف الكثير من المطاعم الملح لإعطاء نكهة للوجبات، كما تقدم مطاعم الوجبات السريعة الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الصوديوم، فمن الأفضل تقليل نسبة الملح في طعامك على قدر الإمكان أثناء الدورة الشهرية.
تجنب الكافيين والكحوليات:
يجب الابتعاد التام عن الكافيين والكحوليات خلال الدورة الشهرية لأن هذه الأنواع تعمل بطريقة عكسية تسبب احتباس المياه بالجسم حيث يقوم الجسم بطردها مع الدم مما يسبب زيادة في تدفقه.
ويتواجد الكافيين في بعض المشروبات التي تشمل:
1- القهوة.
2- الشاي الأسمر.
3- الصودا.
4- الشيكولاتة.
5- الإكسبرسو.
6- المياه الغازية مثل الكولا.
وبالرغم من احتواء الشيكولاتة على نسبة قليلة من الكافيين إلا أن المرأة تتناولها بكثرة خلال تلك الفترة لتساعدها على تحسين الحالة المزاجية، فكلما زادت كمية الشيكولاتة التي تتناولها كلما زادت نسبة الكافيين.
يجب الامتناع التام عن الكحوليات والخمور بكافة أنواعها خلال الدورة الشهرية وبصفة دائمة، حيث حرمها الله لما بها من مواد تؤذي الجسم لأنها تقلل نسبة الماء بالجسم وتصيب بالسرطانات وغيرها من أضرار الخمور التي نعلمها جميعا.
وبدلا من هذه الأشياء الضارة يجب شرب كميات كبيرة من المياه لتساعد جسمك على العمل بانتظام، فقبل تناول أي شيء يجب أن تسألي نفسك سؤالا هاما، هل هذا الطعام سوف يضرني أم لا؟
الدهون المشبعة:
عليك أن تتجنبي نهائيا الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة خلال فترة الدورة، وكذلك منتجات الألبان.
وذلك لأن معظم منتجات اللحوم والألبان يمكن أن تزيد من الأعراض التشنجية التي تعانين منها خلال تلك الفترة.
بعض المواد الكيميائية:
تعمل بعض المواد الكيميائية المتواجدة في أنواع معينة من الأطعمة مثل مادة البروستاجلاندين التي تعتبر هي المذنب الأساسي وراء حدوث التشنجات والتقلصات خلال الدورة الشهرية.
حيث يقوم الرحم بإنتاج هذه المواد الكيميائية لمساعدة عضلات الرحم على الإنقباض داخل بطانته خلال الدورة، لكن عندما تزداد نسبة هذا العنصر الكيميائي ينتج عنه الشعور بالألم الشديد.
كما تزداد التشنجات بسبب الانتفاخ لذلك يجب تجنب الأطعمة التي تسبب ذلك.
الأطعمة التي تحتوي على حمض Arachidic Acid
يستخدم الجسم نوع من أنواع الدهون يسمى حمض Arachidic acid لإنتاج سلسلة من اثنين من البروستاجلاندين، اللذان يسببان انقباض عضلات الرحم.
ومن الأطعمة التي تحتوي على هذين المكونين ما يلي:
- اللحوم الحمراء.
- الدواجن.
- المحار.
- البيض.
- منتجات الألبان.
- الدهون المشبعة.
الأطعمة التي تسبب حساسية:
الأطعمة التي تسبب الحساسية تؤدي إلى احتفاظ الجسم بالسوائل وحدوث الانتفاخ،ومن تلك الأطعمة:
1- منتجات الألبان التي تعتبر مشكلة متكررة في ذلك.
2- القمح.
3- البيض.
4- الصويا.
5- الذرة.
6- المكسرات.
حيث يجب أن تقوم المرأة خلال تلك الفترة بحذف هذه الأنواع من نظامها الغذائي.
بعض أنواع الفاكهة:
هناك أنواع من الفاكهة التي يجب تجنبها خلال الدورة الشهرية لما تحتوي عليه من نسبة مرتفعة من المياه حيث يقوم الجسم بطردها مع تدفق نسبة الدم مما يسبب إحساسك بازدياد نزول الدم الذي يشبه النزيف.
ومن هذه الأنواع ما يلي:
- البطيخ.
- الشمام.
- المن وهو عبارة عن شيء مائي ينعقد على الشجر ويجف كالصمغ.
- الفواكه المثلجة لأنها باردة وتسبب حدوث تقلصات حادة مع وجود الدورة الشهرية.
- البرتقال.
- الدوريان.
- الليتشي.
المشروبات والحلويات المثلجة:
لقد ذكرنا من قبل أن الأشياء المثلجة تسبب زيادة التقلصات خلال الدورة الشهرية كما تسبب مشكلات للنساء الذين لا يتحملون نسبة اللاكتوز، وتشمل هذه العصائر والحلوى ما يلي:
1- الشاي المثلج.
2- اللبن المخفوق بالشكولاتة (الميلك شيك).
3- الأيس كريم.
وبدلا من ذلك يفضل شرب الماء الفاتر أو الدافيء.
السلطة للأشخاص شديدي الحساسية:
بالنسبة للأشخاص شديدي الحساسية يجب تجنب تناول السلطة التي تحتوي على بعض المكونات مثل:
- الخس.
- الطماطم الخام.
- الخيار.
وذلك لانتماء هذه الأنواع إلى الفصيلة الباردة التي تمنح الجسم البرودة، مما يزيد من التقلصات والتشنجات خلال تلك الفترة.
وبدلا منها يمكن تناول الحساء الدافيء والوجبات المطهية وذلك لتبقي جسمك في حالة من الدفء فهذا أفضل لك.
يمكن كذلك الحصول على مكملات زهرة الربيع على أساس يومي منتظم، كما أن
حماما دافئا سوف يساعدك أيضا.
كيف يمكن التخفيف من احتباس الماء خلال الدورة الشهرية؟
كما ذكرنا سابقا هناك الكثير من الأطعمة والمشروبات التي نحاول تجنبها خلال الدورة الشهرية لأنها تسبب احتباس الماء بالجسم مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدماء، ولهذا نقدم لك سيدتي بعض النصائح التي تساعدك على تقليل هذه المشكلة.
ولسوء الحظ، يعتبر كلا من احتباس الماء والانتفاخ من الأعراض الجانبية للدورة الشهرية، لكن هناك خطوات يمكنك اتباعها قبل وأثناء الدورة الشهرية لتقليل هذه المشكلة ومنحك الإحساس بالراحة.
وتكون أفضل طريقة للتخلص من الماء الزائد عن طريق استبداله.
الأشياء التي ستحتاجين إليها:
- مياه.
- مشروبات لا تحتوي على الكافيين.
- مشروبات غير غازية.
- أطعمة تحتوي على نسبة من الماء.
- مدرات للبول.
الخطوات :
1- اشربي المياه:
يجب شرب الكثير من المياه، وليس من الضروري أن يكون ماء صافي فيمكنك شرب سوائل خالية من الكافيين أو تحتوي على نسبة بسيطة منه، مثل الشاي الأخضر الذي يقوي عملية الأيض ويحتوي على فوائد صحية عديدة.
كذلك يمكنك شرب عصائر الفاكهة الطبيعية التي لم يتم ذكرها سابقا، كما يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية، لأن الهواء الموجود بها سوف يسبب تكون الغازات بالبطن مما يزيد المشكلة.
2- تناولي الأطعمة اتي تحتوي على نسبة من المياه مثل الخضروات وبعض الفواكه مثل الكرفس، التوت، الفراولة، العنب البري، فكلما زادت نسبة المياه كلما قل الانتفاخ.
3- تجنبي الكافيين:
مهما كنت مرهقة، فاعلمي أن حصول الجسم على الكافيين خلال تلك الفترة سوف يسبب الانتفاخ ويزيد من الحساسية.
فالكافيين من المشروبات المدرة للبول، لكنها تعمل عكس ذلك خلال فترة الدورة الشهرية حيث تسبب احتباس الماء بالجسم.
4- تجنبي الطعام الذي يحتوي على الصوديوم:
لأن الملح يعمل على احتباس الماء بالجسم، لذلك يجب أن تراجعي محتوى الملح والصوديوم في الطعام الذي تتناولينه.
وهذه أنواع من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم:
- صلصة الصويا.
- حساء الترياكي.
- الصلصة الحارة.
- شوربة أجنحة الدجاج.
- الفيشار المصنوع في الميكرويف.
- المخللات.
- الزيتون.
- الخضروات المحفوظة.
- التوفو.
5- ابتعدي عن الأطعمة التي تسبب الغازات:
ليس هناك شيء أسوأ من تناول أطعمة تسبب الانتفاخ والغازات وأنت تعانين بالفعل منها، وتشمل تلك الأطعمة ما يلي:
- الكرنب.
- كرنب بروكسيل.
- الكوسة.
- التفاح.
- الخوخ.
- البرقوق.
- الكمثرى.
- الكثير من الشمام.
6- مارسي التمرينات الرياضية:
عليك أن تمارسي الرياضة أو تتحركي كثيرا حتي تحصلي على الطاقة، والراحة والانتعاش.
7- استشيري الطبيب:
إذا كنت تعانين من احتباس حاد للماء في جسمك خلال الدورة الشهرية فعليك باستشارة الطبيب، حتي يرشدك للدواء المناسب

دعاء للحمل مهم جدا

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تريدين طفل؟

خلي ايمانك بربك كبير ولاتستسلمي .......... لأن رحمة ربك واسعة ولاتملين من الدعاء ولاتتركيه لأن الدعاء يرد القدر

اني جربت هذا الدعاء واني هسه حامل بالشهر الاول والحمدلله

تقرأين كل يوم 70 مرة هذا الدعاء

(رب لاتذرني فردا وانت خير الوارثين وهب لي من لدنك ذرية تنفعني في حياتي وتستغفر لي بعد مماتي واجعله خلقا سويا ولاتجعل للشيطان فيه نصيبا واررزقني من عندك انك انت الرزاق الكريم)

وانشاء الله مع النية الصادقة يرزقك الله ..............
بأذن الله

السر الخفي وراء حدوث الحمل المؤكد عند النساء

أختي وحبيبتي:

أنت بشر؟!!البشر ضعفاء؟!!لذلك لابد وأنك ...منهكة من السعى وراء الطبيب الأفضل؟!!والمركز المضمون لعلاج تأخر الحمل؟!!والأدوية ذات الفعالية الأقوى؟وتسألين فياصدقائكأقاربكمنتداكضيوفكزميلاتك
حتى وأنتي في أنتظار العيادة تسالين من هي بجانبك هل الطبيبة الفلانية ممتازة؟
ونسيتي انهم بشر ومالديهم صنع بشر؟؟!!
لا تتعلقي بهم وتعلقي بالله جل وعلا
فهو المعطي وهو الرازق
ولو أنهم وضعو الأجنة في رحمك وجلستي 9 أشهر تحملينه والله لم يكتبه لك فلن تحمليه بين يديك؟!!ولو أغلق ملفك بدعوى ((لا يوجد لك علاج نهائيا))؟!! والله كتب لك .. سينبض قلبة في أحشائك وتنعمين بشم رائحته وهو في أتم صحة؟!!
فأنتي بين يدي اللهوبين يديك حلول بأرخص الأثمانصلاةدعاء بإلحاح مع تيقن الإجابة (وتحري اوقات الإجابةأستغفار (قد يصل إلى 100 مرة بعد كل صلاة)رقية شرعيةأذكار الصباح والمساءدعاء الدخول للخلاء و الخروج منهدعاء دخول المنزل والخروج منهدعاء من أتى أهلهالإكثار من الصدقة وهي سر عظيم في دفع البلاءالعمرة والدعاء امام الملتزم وهو مابين باب الكعبة والحجر الأسود (من الممكن أن ينوب عنك زوجك بالدعاء حتى لاتكسبي أثم زحام الرجال)

كريم كراميل بالعسل والموز

المقادير

لترمن الماء

200 غرام من السكر

250 غراما من حليب البودرة

7 بيضات

رشة من الفانيليا

250 غراما من العسل

3 حبات من الموز أو ما يعادل 500 غرام

طريقة التحضير:

1 - في قدر، يوضع الماء وحليب البودرة على نار متوسطة مع نصف كمية السكر حتى الغليان، مع التحريك المستمر. ثم يوضع هذا المزيج جانبا.

2 - بعده، يخلط البيض جيدا مع كمية السكر المتبقية والفانيليا، ويسكب هذا الخليط فوق الخليط السابق.

3 - ثم، يحرق العسل على نار متوسطة إلى أن يغلي ويصبح لونه ذهبيا.

4 - توضع نصف كمية العسل المحروق في وعاء مخصص للكريم كراميل، ويسكب فوقها المزيج كله. ثم، يوضع هذا الوعاء في صينية تحتوي على قليل من الماء في قعرها، ويتم إدخالها إلى الفرن على حرارة 150 درجة مئوية لمدة 40 دقيقة. ثم توضع في البراد.

5 - تقلب في وعاء عند التقديم.

وفي هذه الأثناء، يقطع الموز، وتضاف اليه كمية العسل المحروق المتبقية.
ويزين الموز المغطى بالعسل الكريم كراميل

طريقة عمل حلوة الغريبة على الطريقة الجزائرية

المقادير:
250غ زبدة دائبة
كاس سكر مطحون
نكهة الفانيلا la vanille
400غ من الطحين الأبيض
قليلا من القرفة للتزيين

طريقة التحضير:
نضع الزبدة الذائبة بصحن غامق
نضع عليها السكر والفانيلا ونحرك جيدا كي يذوب السكر قليلا في الزبدة
نضيف الدقيق الأبيض قليلا قليلا ونحصل على عجينة متماسكة
نصنع منها كريات متساوية بحجم حبة الجوز
نشكل بعدها الكريات بأصابع اليد لنتحصل على شكل هرمي
نصفف الحلويات بالصنية دون دهنها
ثم نضع على الأهرام رشة قرفة وندخلها للفرن على درجة حرارة 180درجة مئوية لما تصير قاعدتها ذهبية نقوم بتحمير الواجهة قليلا واعطائها لونا ذهبيا خفيفا ونحصل على حلويات بهذا الشكل ...
تقدم الغريبية مع الشاي المنعنع او الشاي بالياسمين او القهوة العربية

القنوات التي تنقل كاس الامم الافريقية 2013 على الدش نايل سات

أسماء القنوات التي تنقل كاس الامم الافريقية 2013 على الدش و على القمر الصناعي نايل سات: قنوات الجزيرة الرياضية

جميع ترددات قنوات الجزيرة الرياضية الجديدة 2013 والجزيرة الرياضية بلس الترددات للنيل سات:
عمودي:
12254
12245
12475
12284

أفقي:
11958
12264

الترميز الخاص بالترددات:
27500

قبعات كروشيه اطفال 2013

قبعات للأطفال مره حلوه لاتفوتكم ازياء اطفال و مراهقات و بنات 2012 ملابس اطفال 2012.

ورشة قبعة للاطفال 2012 قبعات للاطفال 2013

اروع قبعات اطفال 2012 , قبعات كروشيه اطفال 2014

مشاهد ساخنة تثير غضب الركاب على متن مصر للطيران

أثارت مشاهد اعتبرها نواب إسلاميون مغاربة "ساخنة" تضمنها فيلم عُرِض على متن رحلة لشركة مصر للطيران من القاهرة إلى الدار البيضاء، غضب هؤلاء النواب الذين كانوا عائدين الخميس من زيارة لقطاع غزة، وطالبوا بوقف عرض الفيلم.

أ ف ب

وقال عبد العزيز أفتاتى، البرلمانى عن حزب العدالة والتنمية الإسلامى، الذى كان من ركاب الطائرة لوكالة الأنباء الفرنسية: "عرض الفيلم بعد إقلاع الطائرة من القاهرة حيث كنا فى زيارة لحزب الحرية والعدالة، وأثار غضب واستياء الركاب".

وأضاف أفتاتى، "الفيلم تضمن مشاهد طويلة المدة ومخلة بالحياء. وكانت برفقتنا نساء وأطفال أحسوا أنهم مجبرون على رؤية تلك المشاهد".

وأكد أفتاتى أنه تدخل بعد رفض الطاقم الاستجابة لطلب الركاب ومن بينهم برلمانيو الحزب الإسلامى، من أجل إقناع طاقم الطائرة بتغيير الفيلم "حيث تحدثت إلى المسئولين الذين طلبوا منى تقديم شكوى".

وتابع "الشكوى لم يكن لها معنى فى تلك اللحظة وضغطنا على الطاقم وفى النهاية استجابوا لنا، رغم رغبة قلة من الركاب فى الاستمرار فى مشاهدة الفيلم".

واعتبر النائب البرلمانى أن "برامج التلفزيون شىء مختلف عما حدث فى الطائرة، لأن لدى حرية الاختيار لمشاهدة ما أريد، ليس كما فى الطائرة حيث فرضوا علينا مشاهدة الشىء نفسه".

وكانت بعثة حزب العدالة والتنمية الإسلامى عائدة من قطاع غزة، حيث كانت تقوم برحلة تضامنية ضد الحصار، وزيارات ميدانية لعدة مؤسسات، مرت بعدها بمصر حيث التقت مسئولين فى حزب الحرية والعدالة.

بالصور.. أجمل 10 حمامات سباحة في العالم

نشرت صحيفة "دايلي تليجراف" أمس الأربعاء تقريراً ومعرضاً للصور، ضم قائمة بأجمل 10 حمامات سباحة ومنازل فاخرة في العالم.

في المركز الأول جاءت فيلا باربادوس في منطقة الكاريبي الفاخرة، التي يصل سعرها إلى 3.4 مليون جنيه إسترليني.

وتضم تلك الفيلا الفاخرة نحو 5 غرف نوم، وبها حمام سباحة مزود بالمياه المالحة، ويطل على المحيط مباشرة؛ ما يشعرك كأنك على سطح سفينة واسعة مخصصة للاسترخاء فقط.

وجاء في المركز الثاني قصر أثري عتيق على سواحل الريفيرا بفرنسا، تزيد قيمته عن 17 مليون جنيه إسترليني.

ويعود القصر الأثري الخلاب للقرن الثالث عشر، ومزود بسقف مقبب ولوحات جدارية عتيقة، وحمام سباحة وسط الحدائق، مزروعة حوله مجموعة من النباتات والأشجار المتوسطية.

أما المركز الثالث، فكان مخصص لفيلا على سواحل مايوركا الإسبانية، ويصل سعره لـ 8 ملايين جنيه إسترليني.

وتبعد الفيلا خمس دقائق فقط عن قرية ساحلية ساحرة، ومزودة بثماني غرف نوم، وحمام سباحة هادئ وتطل على البحر والريف، ويوجد بجانبها حوض جاكوزي صغير.

والمركز الرابع كان من نصيب فيلا في أنطاليا بتركيا، ويصل سعره إلى 779 ألف جنيه إسترليني، مزودة بحمام سباحة من دون حواف وحوض جاكوزي يتيح التمتع مباشرة بأشعة الشمس.

وفي المركز الخامس احتل حمام سباحة في موناكو، فوق سطح إحدى ناطحات السحاب المخصصة للشقق الفاخرة، بينما احتلت فيلا في سردينيا الإيطالية المركز السادس، ويصل سعرها إلى 15 مليون جنيه إسترليني.

المغرب كانت حاضرة في القائمة، حيث احتلت فيلا في مراكش المركز السابع، ووصل سعرها إلى 1.7 مليون جنيه إسترليني، وتقع خارج المدينة الصاخبة وتطل على جبال الأطلس بمروجها الخضراء.

واحتل شاليه في زيلاماسي بالنمسا المركز الثامن، وبلغ سعره 1.9 مليون جنيه إسترليني، ويطل على بحيرة وجبل جليدي، فيما كان المركز التاسع من نصيب فيلا في لشبونة بالبرتغال، يصل سعرها إلى 3.3 مليون جنيه إسترليني، والفيلا مزينة بالكامل بالخشب، وبها مركز سباحة ومطلة على مناظر طبيعية خلابة في المحيط الأطلسي.

المركز العاشر جاء من نصيب القصر المترامي الأطراف في مدينة توران الفرنسية، ويقع وسط مجموعة من الغابات، ومزود بمجموعة من مشاتل البرتقال والحظائر والإسطبلات، ويبلغ سعره 1.8 مليون جنيه إسترليني.

ماسك طبيعي لتفتيح البشرة

عندما تستخدمين الماسك التالي لتفتيح البشرة سوف تلاحظين فرقا واضحا جدا في درجة لون بشرتك بعد شهر من الاستخدام ويتكون هذا الماسك من مستحضرات طبيعية تعمل على تفتيح بشرتك بأمان وتخلصك أيضا من البقع الداكنة الموجودة على البشرة.

ماسك الليمون والدقيق والبرتقال لتفتيح البشرة:

مكونات الماسك:

1-عصير ليمونة كاملة.

2-أربع ملاعق من الدقيق النقي.

3-خمس ملاعق من عصيرالبرتقال.

4-شرائح من الخيار المقشر.

الطريقة:

اخلطي المكونات معا جيدا في الخلط لتحصلي على ماسك متماسك القوام ثم أضيفي له ملعقتان من السكر حتى يظل صالحا لفترة طويلة ثم صبي الخليط في زجاجة نظيفة ومحكمة الغلق وضعيها في الثلاجة ثم استخدمي ملعقة واحدة يوميا لعمل ماسك لبشرتك واتركيه حتى يجف ثم اغسلي بشرتك بالماء الفاتر وستلاحظين فرقا واضحا.

أهمية القيام بتحليل الدم قبل الزواج

تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم، أستاذ أمراض النسا والتوليد جامعة الأزهر، قائلة، ليس من المهم هو فصيلة الدم التى يمكن أن يحدث فيها مشكلة، وإنما ما يسمى بعامل ريسس Rhesus Factor، وعندما يقال فصيلة دم شخص يقال مثلا (Bموجب) أو (B سالب)، أى أن عامل ريسس إيجابى عند الأول وسلبى عند الآخر، و85% من الأناس يكون عامل الريسس إيجابيا و15% فقط سلبيا.

وتوضح الدكتورة هناء أن المشكلة تحدث عندما تكون الزوجة سالبة عامل ريسس والزوج موجب عامل ريسس، فتحمل الأم جنين موجب عامل ريسس مثل والده، عندها يمكن أثناء الولادة أن يمر بأجسام أى أذى، وفى الحمل الثانى فإنه يمكن أن تحصل مشكلة أن كان ا الجنين موجب عامل ريسس، حيث تكون الأجسام المضادة فى دم الأم فى حالة تأهب قصوى لمهاجمة أى جسم غريب يحمل عامل ريسس مخالف لدم الأم.

وأضافت هناء أن الأطباء الآن يقومون بإعطاء حقنة للأم بعد ولادة الجنين الأول مباشرة، لكى يمنعوا حصول أى مشكلة للأجنة التاليين، مما حصر مشكلة عدم توافق فصائل دم الزوجين إلى أدنى حد ممكن من المخاطر.

وأكدت هناء على ضرورة معرفة الزوجين لفصيلة دم كل منهما شاملا تحديد عامل ريسس، وذلك يكون بتحليل دم بسيط للغاية لا يستغرق 5 دقائق.

أدوية التلقيح الصناعى تعرض النساء لخطر الجلطات الدموية المميتة

كشفت دراسة طبية حديثة النقاب عن ان النساء اللائى يخضعن للتلقيح الصناعى لعدم قدرتهن على الانجاب بصورة طبيعية أكثر عرضة للإصابة بالجلطات الدموية القاتلة بمعدل الضعف بسبب الادوية والعقاقير الطبية المستخدمة خلال عملية زرع أطفال الانابيب.

وقال الباحثون إن العقاقير المستخدمة لتحفيز المبايض على عملية التبييض بصورة تفوق المعتاد تظل فى جسم المرأة أثناء فترة الحمل، فتلك الادوية هى المسؤولة عن زيادة خطر الجلطات الدموية التى تهدد حياة هؤلاء النساء .

وتناولت الدراسة التى أجريت في السويد سجلات مايقرب من 25 الف امرأة ممن أنجبن بعد الخضوع الى التلقيح الصناعى وتمت مقارنتها مع عينة مماثلة من النساء اللائى حملن بشكل طبيعى ، وأظهرت النتائج ان الجلطات حدثت فى 4ر2 حالة من أصل الف سيدة حملت بالتلقيح الصناعى مقارنة مع 2ر5 حالة لكل الف سيدة حملت بشكل طبيعى ، أى ما يعادل 77 فى المائة خطر متزايد لحدوث الجلطات الدموية.

ولفت الباحثون الى أن خطر حدوث الجلطات الدموية في المجموعة التى تلقت التلقيح الصناعى كان مرتفعا لا سيما في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، بينما كان خطر التعرض عند النساء اللائى حملن بشكل طبيعي فقط بعد الولادة.

خاص للنساء...معلومات هامه يجب ان تعرفيها عن المهبل

المهبل جزء من جسدك ...فلاتشعرى بالحرج من معرفه المزيد من المعلومات عنه فلا بد ان هناك اسئله كثيره محيره تدور فى ذهنك عن ماهو طبيعى وماهو غير طبيعى ..طرق العنايه الصحيحه بالمهبل....ازاله الشعر ...الدوره الشهريه...التهابات المهبل.

1-تركيبك التشريحى كأنثى :

من الصادم حقا ان كثير من النساء لايعرف شيئا عن تركيبهم التشريحى ..ولا يعرفن مثلا ماهيه غشاء البكاره ..عنق الرحم..قناه مجرى البول.وقد لايدركن ان هناك نهايه للمهبل وان المهبل ينتهى بعنق الرحم وليس كما تعتقد بعض النساء خطئا انه لانهايه للمهبل وانه يمتد مثلا للرئتين !! من المعلومات الخاطئه ايضا التى قد يعتقدها النساء ان البول يخرج من فتحه المهبل ولكن فى الحقيقه ان مجرى البول منفصل تماما عن المهبل ويؤدى الى المثانه لذلك عليك عزيزتى ان لاتشعرى بالحرج فى سؤال طبيبتك النسائيه عن ما تريدى معرفته من حقائق عن تركيبك التشريحى.

2-انت لست بحاجه الى استخدام الدش المهبلى ومنتجات العنايه الأنثويه:

يمكنك تنظيف المهبل فقط من الخارج بيديك باستخدام شامبو خفيف.ابتعدى عن الصابون والدش المهبلى وغيرها من منتجات العنايه الانثويه لانها تغير بيئه المهبل وتقتل البكتريا المفيده التى تحافظ على المهبل طبيعيا .

3-الافرازات المهبليه شيء طبيعي:

المهبل مبطن بغشاء مخاطى لذلك افرازات المهبل شئ طبيعى جدا ومن الطبيعى ايضا ان تختلف من امرأه لأخرى وتتغير مثلا مع استخدام حبوب منع الحمل المهم ان تكون شفافه وعديمه الرائحه.

4-تعرفى الفرق بين الالتهاب الفطرى فى المهبل والالتهاب البكتيرى:

الالتهاب الفطرى يكون مصحوبا بافرازات بيضاء مجبنه مع احمرار وحكه ويكون بدون رائحه..اما الالتهاب البكتيرى يكون مصحوبا بافرازات كثيفه لها راائحه كريهه مثل رائحه السمك ويكون لونها مائلا الى الاصفر المخضر ...والحالتين بالطبع يستدعيان العلاج وهو مختلف تماما فى الحالتين.

5-متى يجب زياره طبيبتك النسائيه :

عندما يكون لديك افرازات غريبه كما ذكرنا من قبل واستمرت لاكثر من اسبوع فعليك زياره طبيبتك النسائيه لتحديد العلاج اللازم.

6-لا تستخدمى اى مرهم طبى بنفسك لعلاج الحكاك المهبلى:

لا يجب عليكى وضع اى كريمات او مراهم بنفسك او بناء على نصيحه صديقاتك دون استشاره الطبيب او الصيدلى وحتى لو اعطتك راحه مؤقته فهى تزيد الامر سوءا فيما بعد .

7-الملابس الداخليه الضيقه ليست مسؤوله عن الالتهاب الفطرى:

خلاف الشائع فالملابس الداخليه الضيقه لاتسبب الالتهاب الفطرى ولكن اذا كنت مصابه به فستزيد الامر سوءا لذلك عليكى استخدام ملابس قطنيه مريحه.

8-استخدمى طريقه ازاله الشعر المريحه بالنسبه لك :

لا تستمعى الى نصائح الصديقات او اقتراحاتهم الغريبه!! بل عليك اختيار الطريقه المناسبه لك بنفسك اما الحلاقه او استخدام الشمع او قص الشعر حسب ماتجديه مناسبا لك ولكن فى الغالب تبقى الحلاقه هى الطريقه الأكثر سهوله والأقل ألما ولكن بالطبع لها مساوئها مثل الاحمرار او التهاب البشره ويمكنك التغلب على ذلك بالجلوس فى حمام مائى دافئ قبل الحلاقه ,استخدام شفرات من نوع جيد وتغييرها بعد فتره وتمرير قطعه من الثلج بعد الحلاقه مباشره.

9-دورتك الشهريه ...ماهو طبيعى وماهو غير طبيعى:

الدوره الشهريه الطبيعيه تأتى كل 21 يوم الى 40 يوم وتستمر من 3 الى 7 ايام . ماهو الغير طبيعى؟ النزيف لاكثر من عشره أيام ...وجود كتل دمويه...آلام مبرحه تعيقك من ممارسه حياتك بشكل طبيعى ...فى اى من هذه الحالات عليك استشاره طبيبتك لمعرفه السبب الطبى ووصف العلاج المناسب.

10-الواقى الذكرى لايمثل نسبه حمايه 100% :

رغم أن الواقى الذكرى هو أفضل الوسائل لمنع انتقال الامراض المنقوله جنسيا الا ان هناك نسبه فشل 15% للواقى الذكرى .

11-يمكنك أن تحملى مع استخدام الحبوب:

حتى مع الاستخدام الصحيح لحبوب منع الحمل فهناك نسبه فشل 5% ..هذا غير أن السيدات غالبا ينسين احدى الحبوب من حين لآخر.

12-العلاقه الزوجيه لا يجب أن تكون مؤلمه :

بعض السيدات يعانين فى صمت ويعتقدن ان من الطبيعى وجود ألم أثناء العلاقه الزوجيه ولكن هذا غير صحيح واذا كان لديك اى شكوى بخصوص العلاقه الزوجيه عليكى استشاره طبيبتك النسائيه لمعرفه سبب ذلك.

13-اعثرى على طبيبه تثقى بها :

من الهام ان تعثرى على طبيبه نسائيه تثقى بها ويمكنك بسهوله ان تسأليها عن كل مايدور فى ذهنك من أسئله محرجه ...واحرصى على زياره الطبيبه بانتظام .

القواعد الذهبية السبع لبشرة مثالية

للحصول على بشرة جميلة، يجب عليك اتباع بعض الوصايا المفيدة. تنظيف البشرة بلطف، واستخدام المنتجات المناسبة، و الحرص على حمايتها, فإن كنت ترغبين في بشرة مثالية، اتبعي القواعد الذهبية السبع !

تجنبي تنظيف بشرتك بالمنتجات القوية.

كيف تتعرفين عليها؟ انها تحرق العينين، وتترك الجلد جافا . إن مثله ذه المنتجات قد تدمر جمال بشرتك فهي لا تساعد أبدا في العناية ببشرتك بل تزيد حالها سوءا .

اكتشفي المنظف الذي يتناسب و بشرتك و تشبثي به .

افعلي ذلك بتجربة مختلف أنواع المنظفات سواء كانت في شكل مستحضرات أو طبيعية كالزبادي و السكر مثلا أو البيض ، المهم أن تجدي ما يناسب بشرتك و جيبك و تجعليه منظف بشرتك الدائم .

تطبيق صحيح للعناية ، يمكن أن أن يغير كل شيء!

يجب أن تعلمي أن أن وضع كريمات العناية له قواعد أيضا . فلا يجب أن تضعيها بهامشية و لكن يجب أن تضعي القليل على الخدين و الجبهة و اللحية و وزعيها بحركات دائرية من الداخل إلى الخارج و هذا مهم جدا فلو فعلت العكس فإنك ستسرعين بذلك ظهور التجاعيد .

إغلاق العلب و زجاجات و أنابيب الكريمات لتجنب تلوث المستحضرات .

احرصي على حماية بشرتك من الشمس .

إنك بوضعك المستمر لكريمات الوقاية لاتحمين بشرتك فقط من أشعة الشمس و لكن أيضا من ظهور البقع الداكنة و النمش و من التجاعيد المبكرة أيضا ، لذلك هذه الخطوة مهمة جدا للحفاظ على بشرتك .

تجنبي تخليط مستحضرات العناية المختلفة

كريم ضد التجاعيد، ثم مصل مغذي ماركة مختلفة ثم مرطب نوع جديد … ، ألم تتساءلي عند خلطك لجميع الماركات، كيف ستعمل المستحضرات على البشرة؟ المستحضرات ليست هي نفسها، و درجة الحموضة من المنتجات ليست دائما متوافقة مع بعضها البعض و قد تؤدي إلى إلغاء فوائدها. و بذلك تكونين قد وضعت الكثير للحصول على لا شيء !

ثقي ببشرتك

يجب أن لا تفزعي عند ظهور بثرة صغيرة ، انتظري قليلا فالارجح انها ستزول و تعود بشرتك إلى جمالها فقط امنحي بشرتك ثقة أكبر و بعض الوقت و ستحل المشاكل الصغيرة من تلقاء نفسها .

Subscribe to: Posts ( Atom )