تعانى
كثير من الفتيات من مشكلة تساقط الشعر وجفافه خاصة فى فصل الشتاء لذلك
يقدم د.علاء السيد أستاذ الجلدية والتناسلية بمستشفى القصر العينى مجموعة
من النصائح التى يجب أن تتبعها النساء للحفاظ على شعرها من الجفاف فى فصل
الشتاء.
يقول د. علاء إنه بالإمكان العناية بالشعر في خطوات بسيطة منها:
*غسيل الشعر فقط من مرتين الى 3 أسبوعياً ولو أكثر من ذلك يكون بالماء فقط
*غسيل الشعر يكون بالشامبوهات الطبية الطبيعية والتى لا تختوى على مواد كيميائية
*ممنوع تسليك الشعر أثناء غسيله
*تسريح الشعر يكون بالمشط الخشب وليس البلاستيك لتجنب الموجات الاستاتيكية المضرة للشعر
*تغيير تسريحة الشعر بشكل مستمر
*ممنوع استخدام الصبغات التى تحتوى على أكسجين
*ممنوع استخدام كريمات الفرد أو المكواة الشعر
*الاهتمام بالتغذية السليمة خاصة الخضروات والفواكه لاحتوائها على العناصر المغذية للشعر
*شرب الماء بكثرة لتغذية الشعر
*قص أطراف الشعر شهريا لتجنب تقصفه
*عدم استهدام مستحضرات أو تركيبات غير معلومة المصدر أو التركيب لتجنب الإضرار بالشعر
*الحرص على تهوية الشعر أطول فترات ممكنة
وفى
النهاية فى حالة وجود أى اضطرابات هرمونية بالجسم يجب علاجها لتجنب تساقط
الشعر بجانب اسقرار الحالة النفسية التى تؤثر بشدة على شكل ورونق
الشعروكذلك علاج الانيميا إن وجدت.