كيف تحصلين على منزل أنيق بأبسط الخطوات

تغير معالم الغرفة من خلال تكثيف عدد الوسائد "الخدديات"، مع
اختيار عدداً متبايناً فى الأحجام منها، بحيث تكون مبطنة بقماش مختلف الألوان وعصرى الذوق، وترتب بشكل منمق على الأريكة، وهذه مجموعة من الطرق غير المُكلفة لإعادة تزيين حوائط المنزل وهم خدعة المرآة وضع مرآة طولية ذات إطار لتستند على الحائط، ومن هنا تكونى قد حققتِ عدة أمور: الأول ابتعدى عن ثقب الحائط وتشويهه، والثانى أن المرآة الطولية والضخمة تمنحكِ إيحاءً بأن سقف الغرفة عالٍ، وثالثاً انعكاس ضوء الشمس أو وحدات الإضاءة على المرآة مما يمنح المكان إضاءة طبيعية لا مثيل لها، للغرف الضيقة من الأمور التى تساعد بشكل جدى فى منح الغرف اتساعاً هى عدم وضع قطع الأثاث بشكل متوازٍ مع الحوائط، فإذا كنتِ ترغبين فى إعطاء غرفة المعيشة إيحاء بأنها متسعة، إحرصى على وجود مساحة بين الأثاث والجدران، بحيث يتم ترتيب الطقم فى منتصف الغرفة.
إكسسوارات الغرفة
جميعنا يعرف أن إكسسوارات الديكور المختلفة باهظة الثمن، فإذا كانت إمكانياتكِ لا تسمح بشراء المزيد منها، فلا داعى للضيق فلمسات بسيطة تعتمد على الابتكار تجعل النتيجة مدهشة، يمكنكِ بكل بساطة، أن تختارى إحدى الفواكه التى لا تفسد سريعاً مثل البرتقال أو الليمون، وأن تضعى الثمرات فى قانيات زجاجية، فالألوان الزاهية ستمنح المكان طلة مختلفة، لكسر نمطية المكان، اهزمى حالة الملل التى تملأ غرف المنزل، بفكرة بسيطة وهى أن تعتمدى على اختيار أحد الألوان الزاهية كالأحمر والبرتقالى والأصفر، وركزى عليه فى إكسسوارات المكان، فى زهرية أو أطباق الديكور أو براويز صور العائلة أو حتى الكتب التى تزين المكان.
أكثرى من الديكور الغريب من الطرق المجدية لجذب الانتباه نحو الإطارات أو الإكسسوارات، مضاعفة الاعتماد على كل ما هو غريب بالمنزل!
اختارى صورة يمكن تقسيمها إلى ثلاث وحدات، بحيث تضعين كل قطعة منها فى إطار منفرد، ثم رتبى البراويز أفقياً بحيث تجعل كل من يمر أمامهم يفكر قليلاً لترتيب الصورة كاملة.

كيف تقشرين بشرتك دون أن تضريها؟

تقشير البشرة مهم جدا للتخلص من الجلد الميت وتجديد خلايا البشرة واضفاء نضارة واشراق لا مثيل لهما ولكن هناك محاذير معينة عند تقشير البشرة حتى لا تتسببي في جفاف أو ضرر لبشرتك دون أن تشعري.

نصائح هامة لتقشير بشرتك بأمان:

أولا: ارفعي شعرك وغطيه بكيس بلاستيكي حتى تتمكني من تقشير جميع خلايا بشرتك.

ثانيا: استخدمي أطراف أصابعك لفرد المقشر على جميع المناطق في بشرتك ودلكيه برفق لمدة 10 دقائق واذا شعرتي أن بشرتك ستلتهب توقفي على الفور.

ثالثا: بعد ذلك اغسلي بشرتك بالكثير من الماء الفاتر حتى تزيلي مقشر البشرة ونشفي بشرتك بمنشفة قطنية بطريقة الطبطبة.

رابعا: استخدمي التونر على بشرتك ثم الكريم المرطب لمنع جفاف والتهاب البشرة.

خامسا : قشري بشرتك مرتين في الأسبوع صيفا ومرة واحدة في الشتاء.

صور.. مجموعة رائعة من بيجامات 2013

أحدث موديلات البيجامات لعام 2013 و التي حازت على إعجاب الكثيرات .. نترككم مع الصور:

ما علاج كثرة الغازات؟

ابتلاع الهواء مع سرعة الأكل.

الإفراط فى تناول الطعام.

الأطعمة المحتوية على توابل حارقة.

تناول الأطعمة الفاسدة.

شرب الماء خلال تناول الطعام.

تناول المشروبات الغازية.

تناول الطعام فى حالة التعب أو التوتر العاطفى.

تناول الأطعمة التى لم تهضم جيداً وتخلف وراءها البقايا التى تختمر مثل البصل والفول والملفوف (الكرنب).

تناول بعض المشروبات المحتوية على الخميرة.

كثرة تناول الحليب ومشتقاته كالأجبان والألبان.

كثرة تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل الحبوب والخضروات.

وللتخلص من الغازات عليك بإتباع ما يلى:

الاعتدال فى الأكل، لأن الإسراف فى الأكل يسبب النفخة، ويزيد من حالات الانتفاخ الناتجة من أمراض عضوية، لأنه يلاقى جهداً مضاعفاً من الجهاز المرهق.

تحاشى المأكولات التى تربك الهضم مثل البقوليات والخضروات النيئة، مع التقليل من البروتينات، وخاصة البيض فى الحالات المصحوبة بغازات عفنة.

عدم الإفراط فى شرب السوائل وخصوصاً المياه الغازية.

الرياضة للجسم عامة ولعضلات البطن بصفة خاصة.

تجنب استعمال الملينات لأنها تسبب مع طول استعمالها ارتخاء فى عضلات الأمعاء.

وهناك أعشاب لعلاج الغازات، نذكر منها:

(1) الينسون:

من المعروف أن ثمار الينسون مضادة للمغص وطاردة للغازات، تؤخذ ملء ملعقة كبيرة من الينسون وتوضع فى ماء مغلى لمدة 5 دقائق مع إغلاق الغطاء، ثم تشرب بعد الأكل.

(2) البابونج:

يُستعمل منه أزهاره الصفراء اللون، حيث تعتبر طاردة للغازات ومهضومة وفاتحة للشهية وضد المغص

ريجيم التمر والماء لفقدان الوزن

مما لاشك فيه أن تناول التمر والمداومة عليه من الأمور التي تفيد الجسم بشكل كبير وتعمل على منحه الحديد والعناصر اللازمة له خاصة عند تناوله في الصباح .

من فوائد التمر أيضاً أنه يستخدم مع الماء في نظام غذائي يعمل على تقليل الوزن ! كما له أثر كبير في خفض الوزن بسرعة , تعرفي على ريجيم التمر والماء.

ريجيم التمر والماء.

1-تناول 7 تمرات + تناول كوب من الماء في الصباح.

2-تناول 5 تمرات + تناول كوب من الماء في الظهيرة.

3-تناول 5 تمرات من الماء+ تناول كوب من الماء في العشاء.

إذا واظبتي على ريجيم التمر والماء فستلاحظين خسارة الوزن بشكل كبير.

ملحوظة هامة : يجب أن تسألي طبيبك الخاص عن مدى ملائمة ريجيم التمر والماء لك فقد تكون حالتك الصحية لا تسمح لك بالإلتزام به.

وصفة علاج طبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا

أثبتت الأبحاث أن الزيت الطيار فى اليانسون له تأثير قوى فى حالات السعال وطرد البلغم عن طريق تنشيط الأهداب التى تطرد البلغم من الجهاز التنفسي علاوة على التأثير القوي للزيت الطيار كمضاد للبكتيريا والفيروسات، وقد أثبتت الأبحاث أن لليانسون القدرة على علاج نزلات البرد.

وصفة علاج طبيعي لنزلات البرد والإنفلونزا

كما أكد علماء العلاج بالروائح "الروائح" أن الزيت الطيار لليانسون له تأثير مهدئ للأعصاب عند استنشاق رائحته بعد تخفيفه.
يقول الدكتور خالد مصيلحى أستاذ العقاقير والنباتات الطبية بكلية الصيدلة جامعه مصر الدولية إن اليانسون هو نبات ينتمي للعائلة الخيمية ويعرف اليانسون بعدة أسماء فيعرف باسم ينكون وكمون حلو وفى المغرب يسمونه الحبة الحلوة ونظرا لصغر حجمها يطلق عليها العطارين بذرة ولكن الحقيقة أن هذا الجزء الذى يتداول فى الأسواق هو الثمرة وليس البذرة وتحتوى ثمرة اليانسون على زيت طيار والمكونات الرئيسية لهذا الزيت هو مركب الانيثول وانايس ألدهيد كما يحتوى على فلافونيدات ومن أهمها أبجنين.
وقد احتل اليانسون مكانة فى الطب القديم فجاء مغليا بذور اليانسون فى بردية ايبرز الفرعونية كشراب لعلاج آلام واضطرابات المعدة واستخدمه المصريون القدماء كطارد للغازات وغسول للفم وعلاج لآلام اللثة والأسنان ويقول داود الأنطاكي في تذكرته اليانسون يطرد الرياح ويزيل الصداع وآلام الصدر وضيق التنفس والسعال المزمن، كما كان أبقراط شيخ الأطباء يوصي بتناول هذا النبات لتخليص الجهاز التنفسي من المواد المخاطية وفى أمريكا الوسطى كانت المرضعات يتناولن اليانسون لإدرار الحليب في ثديهن.
وبالرغم من احتواء نباتات كثيرة على زيوت طيارة مشابهة فى التركيب لزيت اليانسون ولكن الذى ربط بين اليانسون فقط والأنفلونزا هو طريقة تحضير عقار تاميفلو الفعال فى علاج الأنفلونزا والذى شاع صيته بعد ظهور أنفلونزا الخنازير فهو يتم تحضيره من مادة تسمى شيكميك يتم فصلها من نوع ثاني ونبات مختلف تماما عن اليانسون المعتاد يسمى اليانسون النجمي الصيني الينسون الصيني وهذا النبات ينتمي لعائلة مختلفة عن العائلة الخيمية التى ينتمي لها اليانسون المعتاد.
وقد أطلق على هذا النبات هذا الاسم لشكله النجمي كما أطلق عليه يانسون لرائحته المشابهة لحد كبير لرائحة اليانسون العادي لاحتوائه أيضا على مادة الأنيثول المسئولة عن الرائحة المميزة لليانسون العادي.
جدير بالذكر أن هناك يانسون نجمي آخر يسمى اليانسون النجمي الياباني الينسون اليابانية وهو شديد الشبه فى الشكل لليانسون النجمي الصيني ولكن يحتوي على مواد شديدة السمية فالحذر كل الحذر من شراء اليانسون النجمي الصيني من مصادر غير موثوق فيها حتى لا يكون مغشوشا باليانسون النجمي الياباني مما يعرض صحتنا وحياتنا للخطر.
عودة لليانسون المعتاد وطريقة استخدامه للعلاج والوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا يفضل أن يضاف الماء المغلي لثمار اليانسون وأوراق الزعتر وقليل من الزنجبيل ويغطى الكوب لمدة 5 دقائق كما يفضل تحليته بعسل النحل ويشرب دافئا وهذا الخليط له صفات قاتلة للميكروبات وطاردة للبلغم ومنشطة لجهاز المناعة مع تنشيط الدورة الدموية .
ويجب توخي الحذر من استخدام الخليط السابق أثناء الحمل كما يفضل عدم الإكثار من تناول اليانسون للرجال لتأثيره السلبي على هرمونات الذكورة عند تناوله بجرعات كبيرة.

ما أسباب عدم انتظام الدورة الشهرية بعد الأربعين؟

أرسلت لنا قارئة تقول أنا سيدة متزوجة ولدى ثلاثة أطفال عمرى 46 عاما، والمشكلة أننى بدأت فى العام الأخير أعانى من اضطرابات بالدورة الشهرية فهى تأتى كل ثلاثة أشهر، وأحيانا أكثر من ذلك مع العلم أننى كنت أستخدم أقراص منع الحمل، وقد أوقفتها منذ ثلاثة سنوات، فما سبب اضطراب الدورة الشهرية وهل هذا الأمر يستدعى القلق؟
وسؤالى الآخر: قرأت أنه يجب على كل سيدة عمل تحليل ومسحة لعنق الرحم بشكل دورى بعد الأربعين، للكشف عن الأورام، فهل يكفى تكرار الإنجاب فى الوقاية من أورام عنق الرحم كما هو الحال فى أورام الثدى؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة قائلا،
بالنسبة للسؤال الأول للسيدة والخاص باضطراب الدورة الشهرية فنشير إلى أن هذا يعتبر من الأعراض الطبيعية فى هذا السن، وهى الفترة السابقة لانقطاع الطمث، والتى يصاحبها العديد من الأعراض مثل الاضطرابات النفسية كزيادة العصبية والتوتر وبالطبع اضطراب الدورة الشهرية، لذا فلا داعى للقلق من تلك الحالة.
أما بالنسبة للسؤال الثانى فيجب أن نشير أولا إلى أن إنجاب الأطفال لا يمكن الاعتماد علية بشكل كامل فى الوقاية من الأورام ولكن المقولة الأكثر صحة هى أن السيدات اللاتى لم ينجبن يكنٍٍٍٍِ أكثر عرضة للإصابة بأورام الثدى، أما بالنسبة لأورام عنق الرحم والرحم فهى من الأورام التى تزيد فرص حدوثها للسيدات بشكل عام بعد سن الأربعين، لذا ننصح كل سيدة بضرورة إجراء تحليل ومسحة لعنق الرحم بشكل دورى بعد سن الأربعين، للوقاية من هذا المرض فى حالة وجود دلالة للإصابة به.

كيف تسيطر على الكولسترول؟

تشير التقارير الطبية إلى أن ارتفاع مستويات الكولسترول في الدم يعني خطورة الإصابة بأمراض القلب. وأي شخص معرض للإصابة بارتفاع نسبة الكولسترول في الدم والإصابة بأمراض القلب أو الجلطة، إلا أن نسبة الكولسترول في الدم ترتفع مع التقدم في السن بشكل عام.

وللكوليسترول دور هام في الجسم، فهو يهضم الدهون ويصنع فيتامين د، ويحافظ على غشاء أو بطانة الخلايا، وينتج الهرمونات الجنسية. لكن الكوليسترول يتمتع أيضاً بسمعة سيئة إزاء السلبيات التي يقوم بها من إغلاق للشرايين التي تمد القلب بالدم والأكسجين، وهو ما يمهد الطريق للأزمات القلبية والجلطات.

إلا انه ولحسن الحظ، فهناك الكثير الذي يمكنك القيام به لتقليل الخطر ويشمل ذلك تغيير طبيعة الطعام وممارسة التدريبات الرياضية وتناول مواد غذائية بديلة أو أدوية بديلة.

ولكن ليست كل التغييرات التي يمكننا القيام بها تؤدي إلى انخفاض تلقائي في مستوى الكولسترول، كما تقول البروفيسور ميمي جورانيري مديرة مركز سكربس للطب المدمج بولاية كاليفورنيا الأمريكية.

وتعتقد جوارنيري أن هناك أموراً تتجاوز قدراتك على التحكم "فعندما يبدأ الإنسان بالتقدم في السن يبدأ الكبر في إنتاج نسب أعلى من الكولسترول لتعزيز تدهور مستويات هرمونات مثل الاستروجين والتيستستيرون، ولهذا السبب فقد تتصاعد مستويات الكولسترول لدى النساء بصورة كبيرة بعد بلوغ المرأة سن اليأس. ولكن لا تزال مطالباً ببذل جهود كبيرة لتغيير العوامل التي يمكنك استخدامها حتى تصبح قادراً على التحكم."

لذا تنصح جوارنيري "بالبدء بتعديل وجبات طعامك وأغذيتك عموماً لأن الغذاء يظل أفضل دواء، عندما يتعلق الأمر بخفض الكولسترول والوقاية من تراكم طبقات الكولسترول داخل الشرايين".

ولتعزيز القيم الغذائية من وجباتك تناول الفاكهة الطازجة والخضروات والحبوب غير المقشورة مثل البرغل، والرز الأسمر، والمنتجات التي تحتوي على عناصر غذائية متعددة، مع اختيار المصادر النباتية للحصول على البروتينات مثل العدس والفاصوليا والبازلاء، والحليب الخالي من الدسم والجبن ومنتجات الألبان المختلفة، وعند تناول السمك اختر الأسماك الزيتية التي تحتوي على أوميجا 3 أو زيوت أوميجا 3 مثل السلمون البحري وسمك الترويت والسردين، وتظهر الدراسات المتلاحقة أن تناول الأسماك المشبعة بزيت أوميجا 3 مرة أو مرتين في الأسبوع يمكن أن يقلل من مخاطر الموت بالأزمات القلبية بنسبة 36 في المائة.

عند الطهي يفضل استبدال الزبدة بزيت الزيتون وزيت الكانولا وزيوت الجوز الغنية بالدهون الأحادية غير المشبعة.

يراعى التأكد من توافر الألياف القابلة للذوبان في وجبات الطعام لأنها قادرة على الحيلولة دون امتصاص كولسترول الألبان من الأمعاء كي تخرج من الجسم.

ما أسباب تأخر واضطراب الدورة الشهرية فى فترة المراهقة؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة قائلا: بداية فإن قدوم الدورة الشهرية فى الرابعة عشر لا يعتبر سنا متأخرا فالمعدل الطبيعى للدورة الشهرية يتراوح بين سن التاسعة والسادسة عشرة.
أى أنه لا يمكن القول إن الدورة تأخر قدومها للفتاة طالما لم تتجاوز السادسة عشرة من العمر.
والنقطة الثانية والخاصة بانتظام واضطراب الدورة الشهرية فيجب الإشارة إلى أن الاضطرابات التى تحدث للفتيات فى سن المراهقة وقبل الثامنة عشر من العمر غالبا لا تشير إلى مشاكل أو تستدعى القلق فتلك الفترة تتميز باضطرابات نفسية وهرمونية وعدم انتظام كامل لعمل الهرمونات بشكل طبيعى ولذلك تزيد من فرص الاضطرابات فى الدورة الشهرية، لذا فلا يمكن الحكم عليها بأنها غير منتظمة إلا بعد انتظام عمل الهرمونات بالجسم والذى يحدث فى العام الثامن عشر وأى اضطراب قبل هذا السن لا يستدعى القلق.
أما فى حالة استمرار هذا الاضطراب لما بعد هذا السن ينصح هنا بعرض الفتاة على الطبيب المختص.

حافظي على رشاقتك خلال حملك

بلا شك ان اهتمامنا بصحتنا عامه أمر جيد والاهتمام بصتنا اثناء فترة الحمل أمر مهم للغاية ويجب ان تحافظ المرأة على وزنها خلال فترة الحمل .. وزن المرأة ينبغي ألا يزيد على 12 كيلو غراما حتى شهور الحمل التسعة وفي نفس الوقت عليها ألا تعمل على فقدان وزنها ويتحقق ذلك بالمحافظة على كم السعرات الحرارية التي تتناولها يوميا والتي تتراوح بين 100 إلى 300 عن تفصيلات السمنة التي تصيب الحامل وتأثيراتها الضارة يقدم لها الدكتور عبدالحميد السبيلي اختصاصي أمراض النساء والتوليد بعض المعلومات.

حافظي على رشاقتك خلال حملك

يعرف الدكتور «السبيلي» السمنة حسب منظمة الصحة العالمية (WHO) بأنها تراكم كمية كبيرة من الدهون في الجسم والتي تؤدي إلى مخاطر ومشاكل صحية عديدة حيث يمكن قياس هذه الزيادة باستعمال «مؤشر كتلة الجسم» BMI مؤشر كتلة الجسم، وهو حاصل قسمة الوزن ب « الكيلو غرام »على مربع الطول ب« المتر »فإذا كان مؤشر كتلة الجسم يساوي 25 أو أكثر يعتبر ذلك زيادة في الوزن وإذا كان 30 أو أكثر يعتبر سمنة، وإذا وصل إلى 40 أو أكثر فإنها سمنة مفرطة.
لتجنب الوزن الزائد ينصح الحوامل بالآتي:
- التزمي خلال الشهور الأولى من الحمل بالتقليل من السكريات والحلويات والبسكويت والأطعمة الغنية بالدهون واجعلي غذاءك المفضل هو الحليب والفواكه الطبيعية والخضار فهي تعطي إحساسا بالشبع وتخلصك من الإمساك الذي يحدث للحوامل غالبا.
- في النصف الثاني من الحمل يجب أن تتبعي نظاما غذائيا متوازنا يراعي فيه الفائدة الغذائية وألا تقبلي على الأكل بشراهة حتى لا يزيد الوزن بصورة غير طبيعية لذلك عليك أن تتناولي وجبات صغيرة على فترات متقاربة حتى لا تتضخم معدتك.
أسباب السمنة1 - استعداد وراثي جيني.2 - بعض الأمراض مثل البول السكري ومرض كوشينج3 - استعمال بعض العقاقير مثل الكورتيزون و المنشطات ومضادات الاكتئاب.4 - الإفراط في الطعام مع عدم الحركة المناسبة لحرق الدهون.
خطورتها1 - الإجهاض حيث تصبح نسبة زيادة الوزن أكبر من المعتاد.
2 - زيادة معدل العيوب الخلقية في الأجنة نتيجة لأسباب وراثية.
3 - مرض البول السكري، حيث تزداد المضاعفات أثناء الحمل سواء إذا اكتشف المرض أثناء الحمل، أو إذا كان معروفا مسبقا قبل الحمل.
4 - ارتفاع نسبة الإصابة بأمراض القلب وارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل.
5 - تعسر الولادة نتيجة كبر حجم الطفل، وقد تؤدي إلى وفاته إذا لم يكن هناك إمكانيات سريعة لولادة قيصرية. والتي يرتفع معدلها كثيرا في مثل هذه الحالات.
6 - ولادة طفل كبير الوزن (أكثر من 4 كيلو غرامات) قد يستمر حتى يصبح طفلا بدينا.
7 - التعرض أكثر للولادة المبكرة نتيجة تأخر نمو الطفل داخل الرحم.
8 - جلطات بعد الولادة والعمليات القيصرية؛ وذلك نتيجة عدم قدرة الأم البدينة على الحركة، وتعرضها لتكوين جلطات بالأوردة قد تصيب أعضاء حيوية مثل المخ والقلب والرئتين.
9 - صعوبة في التئام الجروح بعد الولادة.
10 - مشاكل التخدير؛ سواء التخدير الكامل لصعوبة دخول أنبوبة التخدير، أو النصفي منه لصعوبة تكيف الحامل البدينة مع الوضع المناسب لإدخال حقن التخدير، وكذلك العناية بها بعد العملية؛ فقد تحتاج للدخول في قسم العناية المركزة.
11 - الشعور بالأرق لعدم استطاعة الحامل النوم في وضع مريح، وقد يصل إلى الإحساس بالاكتئاب الذي قد يمتد إلى بعد الولادة.

لا تشرب الشاي بعد تناول الطعام مباشرة

الشاي مضر جدا بعد الإفطار مباشرة ولكنه مفيد جدا بعد الإفطار بساعتين.

الأبحاث التي تمت عل مشروب الشاي أثبتت أن تناوله بعد الأكل مباشرة مضر جداً؛ حيث إنه يمنع امتصاص الكثير من المواد الغذائية من الطعام في الأمعاء مثل الحديد والزنك والكالسيوم، لكن الأبحاث تؤكد أيضاً أنه مشروب مفيد لدرجة كبيرة؛ لاحتوائه على العديد من المواد المانعة للتأكسد، والتي تحمي من الإصابة بأمراض خطيرة مثل السرطان، لذلك ينصح بشرب الشاي بعد الأكل على الأقل بساعتين.

كيف تتخلصى من قشرة الشعر بالشتاء؟

يجيب الدكتور" أكمل سعد حسن استشارى أمراض جلدية والعلاج بالليزر كلية الطب جامعة القاهرة قائلا: إن قشرة الشعر من المشاكل المزمنة لفروة الرأس، والإصابة بها ليس معدية كما يعتقد البعض.

وتبدأ ظهور القشرة فى بداية سن الشباب، وتستمر حتى سن الأربعين تقريبا، ويعتبر الرجال هم أكثر عرضة بالإصابة عن النساء، وأيضا الذين لا يتناولون أطعمة غنية بفيتامين "ب" وعنصر الزنك وبعض أنواع من الدهون.

وأشار إلى أن القشرة تنتج عن اختلاف فى الظروف الجوية من الحرارة إلى البرودة، حيث تعمل فروه الرأس على إفراز كميات كبيرة من الخلايا التى تعمل كعازل حرارى حتى تقى المخ من الظروف الجوية، لذلك فهى ليست بمرض إنما هو دفاع ذاتى عن الجسم، إلا أن نمو بعض الفطريات على هذه القشر يعمل على تلاصقه وانفصاله عن فروة الرأس، بحيث يظهر على سطح الشعر ويتناثر أثناء التمشيط على الكتفين.

أضاف أكمل أن تعرض فروة الرأس لبعض المواد الكيماوية "كريمات الشعر، سبراى فرد الشعر، الصباغات، مثبتات الشعر" بالإضافة إلى غسيل الشعر بكثرة بالماء البارد.

أما عن العلاج يقول لا يوجد حل جذرى أو نهائى لهذه المشكلة، لأنه بعد إيقاف العلاج تظهر القشرة مرة أخرى استخدام المستحضرات الطبية التى تساعد على زوال قشرة الشعر، وأغلب حالات قشرة الشعر لا تحتاج إلى التوجه إلى الطبيب وتشفى من تلقاء نفسها باستعمال الشامبوهات الخاص بذلك، ولكن هناك بعض الحالات التى تحتاج إلى طبيب لأنها قد تؤدى إلى التهاب الجلد حيث تستمر فى الحكة بالغم من استعمال الشامبو الطبى، فيؤدى إلى احمرار وتورم فى فروة الرأس.

Subscribe to: Posts ( Atom )