يحمي البروكلي المرأة من مرض سرطان الثدي ، حيث أنه يحتوي على مركبات خاصة تمنع نمو الخلايا السرطانية ويحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تحمي الجسم من عدد كبير من الأمراض من بينها سرطان الثدي .

الركبة من أكثر المناطق التي قد تتعرض للتشقق والخشونة حيث أنها تكون مكشوفة في أغلب الوقت وتكون عرضة للتغيرات المناخية التي قد تضر بها .

اذا كنت تعانين من البشرة الدهنية التي تفرز كميات كبيرة من الزيوت والتي تتسبب في ظهور البثور والحبوب على بشرتك فيمكنك الاستفادة من الماسكات الفعالة التالية التي تنظف بشرتك بعمق وتعالج جميع مشاكل البشرة الدهنية مثل اللمعان والبثور والمسام الواسعة.

الجينزات الضيقة لها اضرار صحية عديدة قد تتسبب في احداثها ومنها :

البشرة هي المنطقة الحساسة من الجلد والتي تحتاج إلى عناية دائمة , والبشرة تعتبر مرآة لصحة الجسم فدائماً تعكس حالة الجسم من سوء التغذية أو غيرها , وهناك علامات تظهر على البشرة تنبهك إلى ضرورة العناية بها بشكل أكبر.

تختلف طرق تخفيف الأوزان والرشاقة من شخص آخر، وذلك طبقاً للنتيجة المتوقعة من هذه الحمية، فالبعض يلجأ لاتباع حمية معينة، والبعض الآخر يختار الأعشاب، بينما يختار البعض ممارسة التمارين الرياضية، التي تعتبر أصح الطرق لأنها تعتمد على الحركة، وينصح الخبراء باتباع ريجيم المعلومات، وهو ما يعني ضرورة مراعاة نوعية الطعام الذي نتناوله، قبل أن نبحث عن طريقة لخسارة الوزن.

كثير من الفتيات والنساء يعانين من ألم قبل ميعاد الدورة الشهرية ، لذ ننصحها باتباع النصائح والطرق لعلاجها :

مجتمعاتنا الشرقية ذات الفكر الشرقى البالى والجهل بالثقافة الجنسية، تعانى كثيرا فى عدد من الموضوعات والقضايا المتعلقة بالجنس والحمل وغيرها، وهناك معتقد سائد لدى كثير من النساء والرجال بأنه لا يحدث أبداً حمل إلا بعد حدوث الإيلاج، وهو اعتقاد يجب التعرف على مدى صحته من عدمها عن طريق المتخصصين.

 

للحصول على ساقين رائعتين وناعمتين بدون ترهلات وا سيلوليت استخدمى زيت البرتقال وزيت المشمش برائحته الرائعة وزيت الزيتون لتدليكهما قبل الحمام لمدة ربع ساعة ..