ما علامات التسنين عند الأطفال؟

يجيب الدكتور السيد محمد إبراهيم أستاذ أمراض النساء والتوليد قائلا: تظهر أول أسنان الأطفال عند بلوغهم ستة أشهر ويكتمل عددها الذى يصل إلى 20 من الأسنان اللبنية الصغيرة ما بين قواطع وضروس وأنياب عند سن عامين ونصف أو ثلاثة أعوام.

وبعد مرور الستة أعوام تتغير هذه الأسنان ليحل محلها الأسنان الدائمة وفائدة الأسنان اللبنية هو الحافظ على الأماكن المخصصة لظهور الأسنان الدائمة فيما بعد، وإذا كان نموها ضعيفا وحدث بها بعض المشاكل فهذا يساعد على نمو غير صحى للأسنان الدائمة من بعدها والتى تأخذ شكلا غير مستوى وغير منتظم ، مما يستدعى إلى اللجوء إلى التقويم.
وعن علامات التسنين أشار سيد إلى أنها تتمثل فى التالى:
- العصبية، فقدان الشهية.- الاستيقاظ أثناء الليل، شد الأذن.- عض الأشياء المحيطة بالطفل.- السعال، سيلان اللعاب.- تورم اللثة، وظهور بثور حمراء أو مائلة إلى الزرقة فى اللثة التى قد تنزف قليلا عند ظهور الأسنان ولابد من علاجها.
وعن تخفيف آلام التسنين ينصح أن تقوم الأم بمسح اللثة بالقليل من عصير الليمون، إعطاء الطفل قماشة صغيرة مبللة بالماء البارد، مع مزج أربع قطرات من زيت القرنفل مع معلقة صغيرة من زيت الخضروات ثم توضع على اللثة بقطعة مبللة بهما، فزيت القرنفل مخدر طبيعى.

دراسات الحديثه عصير القمح فوائد لا تحصى

اثبتت الدراسات الحديثه وجود العديد من الفوائد الصحيه لاعشاب او براعم القمح الخضراء, ويعتبر عصير براعم القمح من اهم المغذيات عاليه القيمه لاحتوائه علي كافه العناصر الغذائيه اللازمه لتكوين وبناء جسم الانسان

وتحتوي براعم القمح الخضراء علي 70% من ماده الكلورفيل الناتجه عن التمثيل الضوئي والذي يطلق عليه لقب قوة الشمس المركزه

كانت اعشاب القمح معروفه قديما في الطب الشعبي وكان يستخدم في علاج كافه الامراض بدايه من الامساك وحتي تسكين الالام المفاصل والروماتزيم حتي قامت الطبيبه Ann Wigmore بادخال اعشاب القمح في الطب الحديث بالاضافه الي بعض المغذيات الطبيعيه الاخري محاوله في اكتشاف علاج لسرطان القولون, ومنذ ذلك الوقت بدء الطب الحديث الالتفات الي اهميه براعم القمح

ماهي براعم القمح؟

هي اعشاب نبات القمح في بدايه نموه ويمكن زراعه اعشاب القمح في المنزل بوضع بعض البذور في الماءوعندما تنبت الاوراق يتم قطفها واستخدامها , وتعتبر براعم القمح مصدر طبيعي غني بالفيتامينات والاملاح المعدنيه ومضادات الاكسده, فيحتوي علي..

- فيتامين A, E & B12

- الكالسيوم

- السيلينيوم

- الماغنسيوم

- الحديد

كيف يمكن استخدام براعم القمح؟

معظم الناس لا يأكلون العشب نفسه لانه صعب الهضم والطريقه الغالبه لتناوله بعصر الاعشاب ويشرب العصير الناتج عنه ويقوم البعض بتجفيف الاوراق وعملها في صورة اقراص والبعض يضيف المياه لعصير القمح ويشربوه لتضيف الجهاز الهضمي.

•يُستخدم عصير القمح كوسيله لمكافحه الامراض اليوميه يما فيها نزلات البرد والكحه وآلام المعده وعسر الهضم وبعض مشاكل البشره..

بالاضافه الي ذلك يستخدم عصير القمح في علاج بعض الامراض الصعبه كالسرطان والايدز, واثبتت الدراسات الحديثه ان عصير القمح يساعد في التقليل من الورم السرطاني والحد من انتشاره

ويقول بعض الخبراء ان مفعول الكلوروفيل الموجود في تلك الاعشاب مساوي لمفعول الهيموجلوبين الموجود في الدم واثبتت الدراسات الاخيره فاعليه عصير القمع في علاج التهابات القولون, وبالرغم من عدم وجود دليل قاطع حتي الان الا انه بعد اجراء دراسه علي 60 سيده تعاني من سرطان الثدي ساعد عصير عشب القمح في تقليل نسبه الورم لديهم بعد تناول 6 سم من عصير القمح يوميا وبصفه دوريه في فترات العلاج الكيماوي

الاثار الجانبيه لعصير القمح

بالرغم انه لم يثبت له اعراض جانبيه الا ان بعض الاشخاص الذين بالغوا في استخدامه ظهرت عليهم بعض الاعراض كالصداع والدوخه

فوائد عصير القمح:

يستطيع عصير نبات القمح معالجة الندبات المتشكلة في الرئتين نتيجة استنشاق السموم والغازات. ذلك لأنه يجعل أول أكسيد الكربون السام في حدوده الدنيا.

يستخدم لتخفيض ضغط الدم العالي ويزود بالحديد الطبيعي الذي يساعد في جريان الدورة الدموية.

ينقي الدم، ويعمل كمنظف عام للجسم، حيث يقوم بتطهير الفيروسات والبكتيريا في مواضع تواجدها.

يساعد في التغلب على قشرة الرأس ومنع الشيب إذا استعمل كغسول.

يستعمل لمنع الالتهابات المهبلية ( السائل الأبيض )

يعطي القوة والصحة، ويؤثر على روح الشخص وجوهره .

يساعد على منع جميع اضطرابات الدم، وخصوصاً فقر الدم .

يستعمل كمنظف ومجمل ممتاز للبشرة (جميع أنحاء الجسم) ويزيل الشوائب الجلدية عن طريق الاستحمام بالعصير، أو دهن المناطق المستهدفة.

يساعد في منع تسوس الأسنان عن طريق الغرغرة أو العض على عشبة القمح الخضراء وكذلك التهاب اللثة.

يساعد على محاربة الشيخوخة وإعطاء الطاقة للهرمونات الجنسية.

يقاوم الأشعة الصادرة عن الكمبيوتر والتلفزيون وأي تلوث إشعاعي آخر.

مهم جداا.. تعالوا نشوف فايدة القهوة

القهوة و فوائدها الصحيةللناس الذين يتمتعون بشرب قهوتهم اليومية المفضلة، أصبحت نتائج الابحاث التي عرضت حول التأثيرات الصحية المفيدة للقهوة، اكثر تأكيدا بكثير. وهذا التأكيد يأتي نتيجة أمر واحد على الاقل، وهو انه ظهر ان الدراسات القديمة التي ربطت بين تناول القهوة وحدوث.

مشاكل صحية مثل الاصابة بسرطان البنكرياس وامراض القلب، كانت مليئة بالعيوب، وذلك لأنها لم تأخذ بنظر الاعتبار المجرم الحقيقي: التدخين، وهو العادة التي تشيع بين شاربي القهوة. ولا توجد أدلة على ان تناول القهوة لنفسها يسبب السرطان.كما وجدت الابحاث انه رغم زيادة القهوة مؤقتا لضغط الدم ولسرعة نبضات القلب لدى بعض الناس، فان التناول المعتدل للقهوة (من كوبين الى اربعة اكواب يوميا) لا يؤدي الى زيادة امراض القلب.فوائد صحية والأمر الافضل من هذا، هو تزايد الادلة التي تفترض ان تناول القهوة حتى بكميات كبيرة يقدم بعض الفوائد الصحية، التي تشمل تحسن الذاكرة والأداء، وتقليل خطر حدوث سرطان الكبد، ومرض السكري، والنقرس، ومرض باركنسون (الشلل الرعاش) وتصلب الشرايين (لدى النساء فقط). والآن، تفترض دراسة موسعة اجراها باحثون في اسبانيا ومن كلية هارفارد للطب، ان شرب القهوة يقلل من خطر الوفاة المبكرة، خصوصا بين النساء.وباستخدامهم لبيانات استخلصت من 86214 امرأة مشاركة في دراسة صحة الممرضات، ومن 41736 رجلا مشاركين في دراسة متابعة المهنيين الصحيين، دقق الباحثون في العلاقة بين استهلاك القهوة والوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية (CVD)، السرطان، وكل الاسباب الاخرى خلال فترة 24 سنة للنساء و 18 سنة للرجال. وأجاب المشاركون والمشاركات عن استطلاعات قدمت لهم ولهن، كل سنتين الى اربع سنوات، حول نمط الحياة وعادات التغذية ومنها شرب القهوة (العادية والمنزوعة الكافيين).وبعد ضبط الاجابات لتتوافق مع العمر وممارسة التدخين وعوامل الخطر الاخرى لامراض القلب والاوعية الدموية والسرطان، وجد الباحثون بشكل دقيق بأن القهوة لا تزيد الوفيات. وفي الحقيقة فان النساء اللواتي تناولن 5 الى 7 اكواب من القهوة اسبوعيا رصدت لديهن في الواقع، معدلات اقل من الوفيات. (كما استفادت ايضا النساء اللواتي تناولن اقل من 5 اكواب من القهوة في الاسبوع، والرجال الذين تناولوا في المتوسط كوبين من القهوة يوميا على الاقل ، الا ان الرابطة لم تكن بنفس القوة وقد تكون ظهرت بمحض الصدفة).وكان التأثير ينصب بالدرجة الرئيسية على قلة الوفيات بسبب امراض القلب والاوعية الدموية، رغم ان شاربي القهوة لديهم خطر منخفض للوفاة بسبب مرض الكبد المزمن والسكري (حوليات الطب الباطني، يونيو 2008).اما المشاركون الذين تناولوا القهوة منزوعة الكافيين، فقد رصدت لديهم معدلات اقل للوفيات من الذين لم يتناولوا القهوة اطلاقا.مآخذ الدراسة احد المآخذ على الدراسة هو ان البيانات المستقاة استخلصت من ذاكرة المشاركين، وهو أمر لا يعتمد عليه دائما. ومثلها مثل كل دراسات الملاحظة، فانها لا تظهر سوى وجود الرابطة فقط، الامر الذي لا يعني بالضرورة وجود سبب ونتيجة.الا ان هناك اسبابا بيولوجية تشير الى الكيفية التي تقوم بها القهوة بتوفير الفوائد الصحية، خصوصا لصحة القلب والاوعية الدموية. فالقهوة تحتوي على الكثير من المركبات النباتية الحاملة للخصائص المضادة للأكسدة، وهي الخصائص التي تساعد على خفض الالتهابات وحماية جدران الاوعية الدموية. وتفترض دراسة صغيرة نشرت في مجلة التغذية البريطانية (8 ابريل 2008) ان بعضا من هذه المركبات (ليس منها الكافيين) قد تمنع تشكل الخثرات الدموية داخل الاوعية الدموية التاجية.ان الابحاث على آلية تأثيرات القهوة الصحية لا تزال في مراحلها المبكرة، وسوف يمر وقت طويل قبل ان نتعرف على دور القهوة في تعزيز الصحة والوقاية من الامراض. الا ان النتائج الجديدة تتفق مع الدلائل المتراكمة التي تشير الى انه ولأكثرية الناس فان تناول القهوة ليس ضارا.

ولكن، اليكم كلمة تحذير: لقد ربطت الابحاث بين حالات سقوط الاجنة مع استهلاك الكافيين بمستوى 200 ملليغرام او اكثر يوميا. ويحتوي كوب قياسي من القهوة عادة على 100 الى 150 ملليغراما من الكافيين.

مهم جداا.. تعالوا نشوف فايدة الكريز

الكريز يقلل آلام النقرس

توصل خبراء فى جامعة بوسطن الأمريكية إلى أن الكريز يساعد على تقليل مخاطر مرض النقرس، نظرا لاحتوائه على مادة الأنثوساينيين ومضادات أكسدة تقاوم مرض النقرس، وذلك من خلال دراسة تم اجراؤها على 633 مريضا بالنقرس تبلغ أعمارهم 54 عاما.

وأكدت الدراسة ان المرضى الذين تناولوا الكريز انخفضت نسبة اصاباتهم بنوبات النقرس بنسبة 37٪، عن الذين لم يتناولوا الكريز، مع العلم بان تاثيره يظهر عندما يتناول المريض 3 وجبات منه قبل الموعد الذى يزداد فيه آلام نوبة النقرس بيومين.

وقال الدكتور "آلان سليمان" رئيس الفريق البحثى: "إن الكريز له فائدة كبيرة فى الكثير من الامراض مثل النقرس والروماتويد الذى يؤدى لالتهاب مزمن فى المفاصل"، مضيفا أن هذه الدراسة تؤكد أن تناول الكريز مع الأدوية العادية يقلل بشكل كبير نوبات النقرس المؤلمة.

وأوضح ان تناول الكريز لا يختلف عن تناول "ايبوبروفيين" بشكل يومى، نظرا لاحتوائه على مواد طبيعية تقلل آلام النقرس.

مهم جداا....تعالوا نشوف فايدة اللبن الزبادى

اللبن الزبادي يحتوي على بكتيريا تمنع التهاب المفاصل والحساسية

أكد باحثون في اليابان أن اللبن الزبادي يحتوي على بعض أنواع البكتيريا التي يمكنها أن تمنع بعض الأمراض كالحساسية والتهاب المفاصل الرثياني.حيث تعمل تلك البكتيريا مثل المعينات الحيوية على تحفيز إنتاج أنواع معينة من الخلايا الدموية البيضاء التي يطلق عليها اسم خلايا تي.وحول هذه النتائج قال كينيا هوندا احد العلماء والأستاذ المساعد لعلم المناعة بجامعة طوكيو (إن زيادة خلايا تي ستساعد في كبح العديد من أنواع الحساسية والأمراض الناتجة عن اضطراب جهاز المناعة، وخلايا تي هي خلايا دم بيضاء تنظم جهاز المناعة وتمنعه من التفاعلات الزائدة
هذا ومن المعروف طبيا انه عندما يزداد نشاط الجهاز المناعي في الجسم فانه قد تحدث بعض الأعراض المرضية كالحساسيةكما يمكن أن تتحطم وان يتم تدمير الخلايا والأنسجة السليمة في الجسم وهذا يؤدي إلى حدوث عدد كبير من الأمراض كالتهابات المفاصل الرثياني وكذلك مرض كرون ومرض الصدفية وغيرها من الأمراض التي تعزى إلى خلل في الجهاز المناعي داخل الجسم.

قال رسول الله صلى الله عليه و سلم آمركم بثلاث و أنهاكم عن ثلاث آمركم أن تعبدوا الله و لا تشركوا به شيئا و تعتصموا بحبل الله جميعا و لا تفرقوا و تطيعوا لمن ولاه الله عليكم أمركمو أنهاكم عن قيل و قال، و كثرة السؤال و إضاعة المال

طرق لحفظ الادوية بأمان

- حفظ الادوية بعيدة عن متناول الايدي:
يعتبر تناول الادوية واحد من اهم اسباب تسمم الاطفال. لذا لحماية العائلة لا بد من وضع الادوية في خزانة مقفلة بعيدة عن متناول الايدي خاصة الاطفال.

- دورات المياه ليست الخيار الافضل:
وذلك نظرا لتغير الرطوبة ودرجة الحرارة بداخلها بالاضافة الى امكانية ان يحجز الطفل نفسه بداخلها، ينصح باختيار المكان الانسب لك.

- عدم الاعتماد على زجاجات الادوية المقاومة للاطفال:
الحفاظ على الحبوب في العلبة الاصلية لها، ويجب الانتباه الى ان معظم الاطفال قد يكسروا العبوات المقاومة للاطفال.

ربع النساء فى العالم مهددات بالصلع أسوة بالرجال

قال أطباء إن فقدان الشعر المستمر وصولاً إلى الصلع ليس أمراً مقتصراً على الرجال، بل إن واحدة من كل أربع نساء حول العالم تتعرض له، ولكن بمستويات وأشكال مختلفة فى معظم الأحيان عمّا يواجهه الرجال.

وقالت أخصائية الصحة العامة لدى ((CNN، جينيفر شو، إن الصلع يظهر لدى النساء عبر ضعف فى الشعر وتراجع سماكته، أو تراجع كثافة الشعر فى أعلى الرأس تساقطه من المقدمة.

وحول سبل العلاج، قالت شو إن ما من ضرورة للبحث عن وسائل لمواجهة الأمر إن كان لا يتسبب بمشاكل للمرأة التى تعانى منه، أما الراغبات بالعلاج فيمكنهن اللجوء إلى عدة وسائل، مثل الأدوية أو سوائل الاستحمام التى تتمن مادة "مينوكسديل" المضادة لتساقط الشعر.

ولكن شو شددت على أن أساليب العلاج هذه يجب أن ترتبط بالتغذية السليمة والراحة والابتعاد عن التوترات، إلى جانب عدم إغفال معالجة الأمراض العضوية التى قد تكون السبب الأساسى لتساقط الشعر.

9 نصائح لتجب الإصابة بأمراض البرد فى الخريف

مع اقتراب فصل الخريف، الذى بات يعنى للناس جميعا بدء موسم النزلات والبرد والإصابات بالأنفلونزا، خصوصاً فى ظل انتشار الوباء العالمى أنفلونزا الخنازير هذا العام، الأمر الذى يجعل من فصلى الشتاء والخريف القادمين أشد خطورة من ذى قبل، الأمر الذى يتطلب بالضرورة إتباع طرق وقاية أفضل لتقليل فرص الإصابة بالأمراض.

وتتنوع النصائح التى تطلقها وسائل الإعلام، والمؤسسات المعنية بصحة الأفراد حول العالم، حول طرق الوقاية من الأمراض فى فصل الخريف، خصوصاً نزلات البرد والأنفلونزا.

وفيما يلى بعض النصائح لتجنب الإصابة بأمراض الخريف، كما جاء على الـ(CNN):

1- اغسل يديك بعد كل مصافحة: بسبب ما قد تنقله من مسببات للمرض، ولا تكتف بغسلها المعتاد، وأكثر من الماء الذى سيؤدى إلى إزالة الجراثيم، وأحرص على أن تبقى اتجاه المياه نحو المصارف.

2- ابق يديك بعيدتين عن لمس بعض أعضاء جسمك: حاول أن لا تلمس عينك أو انفك بيدك، لأنهما يجمعان مسببات المرض.

3- النوم الكافى: يجب عليك التوجه للفراش حال شعورك بالتعب، ويوصى الأطباء بالنوم من 8-10 ساعات يومياً، فراحة الجسم مهمة فى الحفاظ على جهاز مناعة سليم.

4- اعتن بغذائك: قد يكون من الصعب الاستمرار بتناول الغذاء الصحى فى كل الأوقات، خصوصاً مع ظروف العمل والحياة العصرية، لكن تناول الخضار والفاكهة الطازجة، يؤدى إلى بناء جسم قوى وسليم، ما يقوى بالضرورة جهاز المناعة لديك.

5- ابق بعيداً عن المرضى: وحاول الحفاظ على مسافة كافية بينك وبين المصابين بأمراض فيروسية معدية، حتى لو كانوا من أصدقائك أو عائلتك.

6- عَقم نفسك: واحرص على أن يكون لديك دائماً مطهرات أو مناديل مطهرة. وانتبه إلى ما تشتريه، فبعض المناديل تكون خالية من الكحول المطهرة، وهذه الأنواع لا تؤدى الغرض المطلوب.

7- ابتعد عن التدخين: فزيادة التدخين تؤدى إلى تغييرات فى الجهاز التنفسى، ويجعله أقل قدرة على مواجهة الأمراض، بسبب تدمير التدخين للأهداب المبطنة للخلايا فى الجهاز التنفسى.

8- قلم أظافرك: حتى وإن كان ذلك سيؤدى إلى التقليل من جمال أصابعك، فالأظافر يمكن أن تجمع تحتها الكثير من الجراثيم المسببة للمرض.

9- ابتسم: فقد وجدت دراسة حديثة، أن السعادة تلعب دوراً مهماً فى تكوين جهاز مناعة قوى، كما أن التفكير الإيجابى له نفس التأثير .

ماذا يفعل سكر الحمل فى الأم والجنين؟

يجيب الدكتور هناء عبد المنعم أستاذ أمراض النساء والتوليد كلية طب جامعة الأزهر قائلا: يترافق سكر الحمل بخطورة perinatal mortality قد تصل إلى 40 % وتعود إلى الحدود الطبيعية فى حال المتابعة الدورية الدقيقة واتخاذ الإجراءات المناسبة.

وأشير إلى يؤثر بشكل مباشر على الحالة الصحية للجنين فقد يؤدى إلى موته داخل الرحم المفاجئ وغير معروف، هذا إلى جانب كبر حجم الجنين وبالتالى إلى عسرة ولادة مما يستدعى ولادة مما يستدعى اللجوء إلى عملية القيصرية أن لزم الأمر.

ويؤدى أيضا إلى زيادة الماء حول الجنين وبالتالى خطر ولادة مبكرة ووضعيات معينة داخل الرحم، بالإضافة إلى ارتفاع ضغط الدم لدى الأم مما يؤدى إلى قصور فى وظيفة المشيمة وبالتالى نقص نمو الجنين داخل الرحم.

وأضاف أنه يمكن حدوث اختلاطات تنفسية بعد الولادة نتيجة لعدم نضج الرئة، مع نقص فى سكر الدم لدى الوليد بسبب نقص الوارد من السكر عن طريق دم الأم.

أما عن أضرار سكر الحمل على الأم فيؤدى إلى التالى:

- احمضاض دم القلوى بسبب زيادة السكر غير المعالج.
- نزيف ما بعد الولادة نتيجة لكبر حجم الرحم.
- نوبات من الاختلاجات أو التشنجات النفاسية بسبب ارتفاع ضغط الدم.
- التهاب مجارى بولية.

وعن الإجراءات الواجب اتباعها فى حال ثبوت سكر الحمل:
- اتباع حمية غذائية تتراوح قيمتها 1800- 2000 سعر حرارى.
- بعد أيام من ذلك إن لم تكف الحمية فى ضبط السكر عندئذ يلجأ إلى حقن الأنسولين لتصحيح مستوى السكر فى الدم بدقة، أثناء وجود المريضة فى المستشفى تفاديا لحدوث أى اضطرابات فى مستوى السكر، وبعد ذلك يمكن متابعتها بشكل دورى دقيق فى العيادات الخارجية.

وأكد هناء على ضرورة إجراء متابعة دقيقة للجنين عن طريق الأشعة الصوتية وتخطيط دقات قلب الجنين، وقد نحتاج إلى أخذ عينة من السائل حول الجنين لتحديد مدى نضج الرئة، عند الجنين وتقييم استعداده للولادة.

بحث: الدسم والقهوة قد يؤثران على فرص نجاح الإخصاب لدى النساء

قال أستاذ الأمراض النسائية فى عيادة العقم فى جامعة "أرهوس" الدنماركية الباحث أوريك كيسموديل: "شرب أكثر من خمسة فناجين قهوة يوميا، يقلل من فرص حدوث الحمل خلال مرحلة التلقيح الصناعى IVF، وذلك بنسبة 50 %".

هذا وقد أجريت دراسة على حوالى 4000 امرأة خضعن للتلقيح الصناعى فى الدنمارك، وتم تسجيل عدد فناجين القهوة التى تتناولها كل منهن يوميا، مع الأخذ بعين الاعتبار عوامل أخرى مثل: السن، التدخين، الكحول، الوزن، وغيرها من الأمور التى قد تؤثر على الإنجاب، ورغم توصل القائمين على الدراسة إلى أن 5 فناجين من القهوة قد تؤثر على فرص نجاح التلقيح، لكنهم لم يجدوا بعد صلة الوصل بين الأمرين.

ويؤكد أستاذ التغذية والوبائيات فى جامعة "هارفارد" الباحث جورج شافارو على أن تناول كميات كبيرة من الدسم المشبعة (الحيوانية) وغير المشبعة المتعددة (الزيوت والنباتات) يمكن أن يقلل من فرص نجاح التلقيح أيضا.

ولفت إلى أن الإكثار من تناول الدسم الأحادية غير المشبعة (موجودة فى الزيوت ومعظم أنواع الأغذية، ومعروف أنها تحسن الكولسترول) يزيد بالمقابل من تلك الفرص بنسبة 3.5 فى المائة.

وتأثير القهوة على سرعة الإنجاب ليس جديدا، حسب ما يذكره الدكتور هارى ليمان، من جامعة ألبرت أينشتاين بنيويورك، فقد ثبت أن على النساء الراغبات فى الإنجاب الحد من شرب القهوة، لما لها من تأثير على إطالة مدة فرص الإنجاب، ما يجعل الدكتور ليمان ينصح مرضاه من الراغبين بإجراء تلقيح صناعى بالتوقف عن شرب القهوة أو ألا تزيد الكمية عن فنجانين فى اليوم.

وطرحت هاتان الدراستان فى المؤتمر الثامن والعشرين للجمعية الأوروبية للإنجاب وعلم الأجنة، الذى عقد مؤخرا فى إسطنبول.

ويذكر أن الإحصائيات العالمية تشير إلى أن 1 من بين 6 أشخاص لديه نوع من أنواع العقم خلال سنوات الإخصاب، وقد بلغ عدد الأطفال المولودين نتيجة عمليات التلقيح منذ عام 1978 حوالى 5 ملايين طفل.

دراسة جديدة تحذر من رش العطور على الجلد مباشرة

نقل أحد المواقع عن أطباء في لندن، تحذيرهم من "رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي إلى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة.

لافتين إلى أن هذه البقع لا يمكن إزالتها إلا بواسطة الليزر.

وأضاف الموقع إن "الأطباء يفسرون ذلك بكون بشرة الرقبة أقل سماكة وأكثر تحسسًا من أي منطقة أخرى بالجسم.

وهي تتعرض لأشعة الشمس قبل الوجه التي تترك بصمتها وتغير لون البشرة، ومادة الكحول في العطور ليست هي السبب وإنما الزيوت والروائح.

ولذلك ينصح الخبراء باستعمال العطر في المناطق التي لا تتعرض لأشعة الشمس".

خلطة لتطويل الاظافر سريعاً

إذا كنتِ تبحثين عن طريقة لتطويل أظافرك سريعاً ليكتمل جمال يديك، فإليكِ خلطة لتطويل الأظافر بشكل سريع من خلال مكونات تتوافر أغلبها لدينا في البيت، وتتميز بفوائدها الكبيرة ليس لتطويل الأظافر فقط بل لتقويتها وزيادة جمالها وجاذبيتها:

مكونات خلطة لتطويل الاظافر:

• ملعقة ونصف المعلقة عسل

•10 ملاعق ماء ورد

•4 ملاعق جلسرين

• نصف ملعقة خل تفاح

طريقة خلطة لتطويل الاظافر:

- قومي بتسخين العسل على نارٍ هادئةٍ.

- اضيفي ماء الورد، الجلسرين، خل التفاح على العسل بعد أن يبرد.

- ضعي المزيج في زجاجة محكمة الغلق واتركيهم بالثلاجة واستخدميه بشكلٍ يوميٍ على أن تلاحظي الفرق بنفسك خلال أسبوع.

ماكياج عروس الخريف

تؤكد خبيرة التجميل شيرى عماد، أن عروس هذا الموسم، تتألق بمجموعة جديدة من التفاصيل، ومنها على سبيل المثال، عودة التاج لارتدائه فوق طرحة العروس، وخاصة بالنسبة للعروس المحجبة، وبالنسبة لغير المحجبة فتضع تاجا بسيطا على الشعر.

أما عن الماكياج فشكل الماكياج اللبنانى من أكثر الأنواع التى تقبل عليها العروس فى زفافها، والماكياج الخليجى أيضا تميل له الفتيات لما يقوم به من إبراز وإظهار شكل العين بطريقة جميلة، لأنه يحدد العين ويعطى للعروس مظهرا مختلفا، شأنه شأن الماكياج ال smoky.

ويختلف الماكياج الخليجى عن اللبنانى فى أن الأخير يتسم بأنه خفيف وعبارة عن مجرد رتوش خفيفة وبسيطة غير الماكياج الخليجى، الذى يتسم ببروز ألوانه وتحديده للعين.

أما بالنسبة لأحمر الشفاه فلقد عاد لموضة الموسم اللون الماط أو غير اللامع، على الرغم من أن الملمع يعطى مظهرا مختلفا للشفاه، ويعكس ضى و إضاءة بالصور.

وأضافت شيرى أنها لا تفضل تحديد موضة لألوان أحمر الشفاه، بل تجعلها على حسب بشرة العروس، بالإضافة لما يليق بلون الشفاه، ويتناسق مع ألوان الماكياج كله، كذلك الكحل الملون كالموف والأزرق والأخضر، أما بالنسبة للماسكرا فتتألق السوداء اللون عن غيرها من الألوان للعروس.

طريقة تحضير لحم الروزبيف

المكونات
عرق تليبيانكو أو عرق روبيف
حبيتين جزر
حبيتين بصل + حبيتين طماطم
عودين كرفس
ورق لوره
حبهان
6 فصوص ثوم
ملعقة قرنفل
ملعقة روزمارى + ملعقة زعتر
ملح وفلفل اسود

الطريقة:
غسل عرق التليبيانكو جيداً ويتبل بالملح والفلفل، ثم نضع كمية بسيطة من الزيت فى قدر، ويلف العرق فيها على جميع الجوانب، وذلك لفلق مسام اللحم حتى لا يعطى العرق طعم يميل (للزفارة).

بعد ذلك تأتى مرحلة لف اللحم بحيث نحضر خيط دوباره قوى ويلف العرق به حتى يظل محتفظاً بشكله الدائرى.

ومرحله اللف هذه تعد مهمة جداً ثم نضعه بعد ذلك فى صينية بها قطع البصل والجزر والكرفس والطماطم.

ونضع العرق ويرش عليه الروزمارى والزعتر ثم الحبهان والقرنفل والثوم السليم وورق اللورا فى نفس الصينية، ونصب حوالى كوبين من الماء، وتغطى الصينية بورق الألومنيوم فويل، وندخلها الفرن على درجة حرارة عالية لمدة ساعة ويكشف عليه للتأكد من النضج، ولن يحتاج الروزبيف أكثر من ساعة بالفرن، ثم نخرجه من الفرن وننزع الدوبارة ونتركه ليبرد ثم يقطع حتى لا تتهدر اللحم.

وبالنسبة للصوص الذى يقدم بجانب الروزبيف أو التليبيانكو نأخذ كل الخضروات التى تم طهيها مع العرق وتضرب بالخلاط والماء الصادر عن الطهى ويصفى ويقدم مع العرق.

ثري سوري ينفق 100 مليون دولار على عرس ابنته في باريس

في باريس ولندن ضجة… ثريّ سوري يقيم بالتزامن مع مجزرة الحولة في حمص، وفي ظل المذابح المتمادية في بلاده والتي تنفذها المجموعات الإرهابية المدعومة من قطر والسعودية ودول الخليج أقام عرسا أسطوريا، من بين تلك الأكثر إسرافا في التاريخ، لابنته، بكلفة تفوق الـ100 مليون دولار أميركي!

إنه العرس الذي أقامه الثري السوري وفيق رضا سعيد لابنته رشا ( 26 سنة) على الشاب خالد خوجا( 27 سنة)، في قصر فرساي، والذي كان آخر من سكنه لويس السادس عشر وزوجته جوزفين اللذان أعدمهما ثوار فرنسا، في تلك الواقعة التاريخية المشهورة!

الى العرس في قصر فرساي الأسطوري، أقام وفيق سعيد حفلة عشاء، قبيل العرس، في قصر أوبرا الباريسي، أيضا!، تخطى المدعوون الى العرس الـ1500 شخصية من الأكثر ثراء ونفوذا في العالم، بما في ذلك الشرق الأوسط.

وازدحمت الفنادق الضخمة بالمدعوين الى هذا العرس الإسطوري، فيما شهد الفضاء الفرنسي اختناقا، بفعل وصول الطائرات الخاصة من كل حدب وصوب!

الفرنسيون الذين واكبوا تحضيرات هذا العرس الأسطوري، إستغربوا توقيته والإسراف فيه، ومن دعيوا الى العرس، تلمسوا ضخامة الإنفاق، ولا سيما في الحفلة التي أحياها أغلى المطربين الغربيين في العالم أجرا، أصابهم الذهول، بمن فيهم أولئك الذين ينتسبون الى عائلات ثرية.

صور .. فتاة صينية شعرها طويل بشكل غريب

فتاة صينية شعرها أطول منها

نصائح هامة لجمال واناقة السيدة الأربعينية

إن سن الأربعين يعتبر في أيامنا هذه، النقطة الجذابةالمغريّة في عمر المرأة، ففيه تستطيع أن تجمع بين كمالها وبين قدرتها على استعمال الماكياج للحصول على أعلى نقطة من جمالها.

إن أفضل مثال على ذلك هو أن أجمل سيدات العالم وأكثرهن شهرة يكمن في مثل هذا السن في أوج جمالهن وفتنتهن، وكل ذلك بفضل الماكياج وتصفيف الشعر وطريقة انتقاء الملابس إضافة إلى رشاقة الجسم.

ومع ذلك يجب المحافظة على شخصية المرأة وتجنب الماكياج القاسي أو الصارخ والألوان الفاقعة أو الغامقة.

وهنا، يجب على السيدة أن تعتني ببشرتها وأن تغذيها في الصباح والمساء من دون انقطاع، ففي الصباح وبعد تنظيف البشرة يجب ترك الكريم المغذي على الوجه لمدة ساعة ثم يزال بقطعة من القطن مشبّعة بالمقوي، بعدها يوضع حماية للوجه ومن ثم الماكياج.

الماكياج يجب أن يكون رقيقا، أي أن يكون طبيعي ويتلاءم مع وضع السيدة، وإياك أن تحاولي تغطية التجاعيد بالمساحيق والبودرة، إنها تزيد في إظهار الخطوط والتجاعيد، ويحسن بك أن تستعملي اسفنجة أو قطنة رطبة (مبللة قليلا) وأن تقللي ما أمكن من وضع الكريمات والمساحيق.

وكوني حذرة بشكل خاص عندما تحاولين مسح الجفنين وقرب العينين حيث تظهر التجاعيد باكرا، ولا بأس من رفع زاوية العين من الخارج لتبسيط التعرجات قبل تسوية الأساس والقاعدة، ولتكن ضربات البودرة خفيفة.

أما نصيحتنا الأخيرة لك سيدتي، بالنسبة للشعر، من المستحسن تفتيح الشعر بإستعمال شمبوان ملّون، وليكن الشعر قصيرا أو معقوصا لا مسترسلا على العنق أو الكتفين.

ولا تلبسي سيدتي في مثل سنك ملابس الشابات، لأن ذلك يضفي عليك مسحة الهرم ويعكس سنك، عليك باختيار الأنيق من الثياب وتجنب الألوان الصارخة القاتمة منها أو الفاتحة سواء، ولتكن ألوانك زاهية معقولة، واتبعي الموضة كما هي وأنت الرابحة.

تسريحات مبتكرة تناسب الوجه الطويل

الوجه الطويل من المشاكل التي تؤرق الكثير من السيدات خاصة أنه من العيوب التي قد تؤثر على مظهرهن العام، إلا انه لا داعي للقلق بعد الآن حيث اصبح امامك العديد من التصفيفات العملية والسريعة التي يمكنك اتباعها لإخفاء هذه المشكلة.فإذا كنت تعانين من مشكلة الوجه الطويل فاعلمي ان الوجه الطويل ليس عيبا خاصة أن هناك العديد من نجمات هوليوود وجميلات العالم من ذوات الوجه الطويل، ولكن الفارق هو انهن يدركن جيدا كيف ينتقين تصفيفات شعرهن المناسبة لرسمة وجههن.

فلكل رسمة وجه تصفيفات شعر تتماشى معها دون غيرها وهو ما ينطبق كذلك على صاحبات الوجه الطويل، لذلك لابد من معرفة رسمة وجهك أولا وإذا ما كان وجهك طويلا ام لا قبل المضى قدما فى اختيار تصفيفة شعرك.وأولا يجب التأكد من انك من ذوات الوجه الطويل ويمكنك ذلك بكل بساطة من خلال الوقوف أمام المرآة ومحاولة تحديد رسمة الوجه، فإذا وجدت وجهك مستطيل الشكل وفكك مربع الشكل كذلك الحال لجبهتك فاعلمى على الفور انك من صاحبات الوجه الطويل كذلك ولابد من اتباع النصائح التالية.1 - ما هى أفضل قصة لوجهك؟لابد من اختيار قصات الشعر التي تقلل من رسمة وجهك المستطيلة بل وتجعله يبدو بيضاوي الشكل، علما بأن رسمة الوجه البيضاوية هي الرسمة المثالية للمرأة. فالوجه البيضاوي يكون أعرض ما يكون عند الخدين ويكون أقل عرضا بمنطقتي الجبهة والذقن.اطلبي من مصففك الخاص أن يزيد من كثافة شعرك عند منتصف الوجه وذلك عن طريق قص خصلات الشعر عن الأذنين وعظام الوجنتين، وبذلك ستجعلين عظام الوجنتين تبدو أن اكثر عرضا فضلا عن ان رسمة وجهك ستبدو بيضاوية بعض الشىء.ومن المميزات التي تحظى بها ذوات الشعر الطويل ان قصات الشعر الطويلة والقصيرة تتماشى تماما معهن، دون التمادي في إطالة الشعر او قصه. فالشعر القصير أكثر مما يجب أو الطويل بشكل مبالغ فيه قد يزيد من طول وجهك.ومن الأخطاء الشائعة التي تقع فيها الكثيرات من ذوات الشعر القصير قص شعرهن لينتهى عند الوجنتين وهو الأمر الذي قد يزيد من طول الوجه بل ويزيد من رسمته المربعة.2 - غرة الشعر من الحلول المثالية:غرة الشعر من الحلول الفعالة لعلاج مشكلة طول الوجه حيث ان الغرة تقوم بتغطية الجبهة مما يساعد على التقليل من طول الوجه، لذلك لا تتردي في الحصول على غرة شعر جذابة إذا كنت ممن يعانين من هذه المشكلة.ولا داعي للقلق حيث يمكنك الاختيار ما بين العديد من غرات الشعر المتنوعة إلا ان افضلها على الإطلاق غرة الشعر الامامية المتساوية التي تكون بموازاة الحاجبين وغرة الشعر الجانبية المختلفة.3 - الشعر المموج هو الأفضل لك:إذا كنت تتمتعين بشعر مموج كثيف فابتهجى حيث انه الأفضل لعلاج مشكلة طول الوجه، فالشعر الكثيف يزيد من عرض الوجه بإضافة كثافة حوله.ولمزيد من الجمال احرصي على إطالة خصلات شعرك الكثيف واتركيه ليصل لكتفيك أو بموازاة منطقة الصدر فهذان الطولان هما الأفضل لك.وإذا كنت ستلجئين لإطالة شعرك فلابد ان يقترن من الأمام بغرة شعر امامية او جانبية وذلك لتغطي جبهة الوجه وتبعد الأنظار عن هذه المنطقة لتنتقل إلى اسفل الوجه حيث الشفاه والرقبة.ويمكنك كذلك تجربة فرد الشعر من الأمام مع غرة جانبية بسيطة وإضافة تمويجات جذابة على اطراف الشعر من اسفل الوجنتين وذلك للتجديد من طلتك.واخيرا اعلمي ان الوجه الطويل من الوجوه المميزة التي تذكرنا بالكثير من نجمات هوليوود امثال اشيلي جرين وهيلاري سوانك وغيرهما ممن تمكن من التخلص من هذه المشكلة باختيار قصة الشعر المناسبة.

نصائح هامة لتصليح عيوب شكل عينيك

أن أنت عرفت كيف تستعملين مستحضرات التجميل فستبدلين حتما من منظر وجهك. وباستطاعة كل امرأة وكل فتاة ان تتدارك العيوب والنقائص بوسائل وأساليب تحيلها الى مصاف القسمات الجميلة. اخترنا لك سيدتي بعض النصائح لتصليح عيوب شكل عينيك :

العينان العريضتان: تعتبران من التقاطيع الجميلة، ولكن متى اتسع الفاصل بينهما يسلبهما بعضا من سحرهما. وتعويضا عن هذا ضعي على الجفون ظلا دخانيا متجها الى جانبي الأنف، وهذا يشغل شيئا من الفراغ القاتم بينهما ويمّوه، فتبدو العينان أكثر قربا من بعضهما البعض.

العينان المتقاربتان: متى ضاقت المسافة بين العينين استعملي ظلا فاتحا في داخل الزاويتين الداخلتين لتوهمي الغير ان الفاصل متسع. ثم كثّفي ظلا داكنا بعض الشيء باتجاه الزاويتين من الخارج.

العينان الصغيرتان: العينان الصغيرتان لهما تأثير كبير بالماكياج اللائق. لذلك، خططي بظل داكن لكن بنعومة من منتصف المسافة نحو الحاجبين، ثم اضيفي ظلا خفيفا تحت أهدابك السفلى. هذا سيشرق من تمديد بنية العظم بنظرة مغرية. والمسكارا تساعد على فتح عينيك وجعلهما يبدوان أكثر اتساعا.

العينان الغائرتان: متى كانت العينان غائرتين عميقتين، فإنهما تبدوان صغيرتين رغم اتساعهما لذلك استعملي اللون الابيض على جفونك. ثم ارسمي عينيك بالكحل بخط دقيق من الزاويتين الداخلتين وسمكيه في الوسط ثم ارفعيه عند الزاوية الخارجية. هذا الإجراء بالإضافة الى الماسكارا يستطيع اخراج عينيك من مخبأيهما.

خطوات استعمال البلاشر للعروس

يعتبر البلاشر خطوة ضرورية وهامة في المكياج، حيث يساعد على إبراز حيوية الوجه، ويضيف لونا خافتا طبيعيا إليه، ولأن العروس هي الأولى بالظهور متألقة وحيوية، يجب عليها الحرص عند تطبيق البلاشر على وجهها.
إليك خطوات تطبيق البلاشر، قومي بتنفيذها بنفسك، أو اطلبي من متخصص التجميل أن يقوم بها:

- إذا كان وجهك مدورا، وترغبين في إبراز خديك ممتلئين، فابتسمي، ثم اغمسي الفرشاة بالبلاشر، وركزي اللون على المنطقة أعلى وجنتيك وأنت مبتسمة.
- إذا كانت عظمتا الخدين لديك بارزتين، فلونيهما ببودرة برونزية خفيفة، أو بودرة زهرية، ليمنح ذلك وجهك تموجا خفيفا.
- انثري البلاشر على الجبين والذقن؛ لإضافة بعض الحيوية على وجهك، خاصة لو شعرت بأن بشرتك تبدو شاحبة في ذلك اليوم.
- بعد تطبيق الباشر، انثري بعض البودرة الذهبية على عظمة الخد، لتمنح وجهك اللمعان وتضيء طلتك بوجه عام.

Subscribe to: Posts ( Atom )

نقل أحد المواقع عن أطباء في لندن، تحذيرهم من "رش العطر على طرفي الرقبة الذي قد يؤدي إلى تكوين بقع واضحة على بشرة الرقبة.

المكونات عرق تليبيانكو أو عرق روبيف حبيتين جزر حبيتين بصل + حبيتين طماطم عودين كرفس ورق لوره حبهان 6 فصوص ثوم ملعقة قرنفل ملعقة روزمارى + ملعقة زعتر ملح وفلفل اسود

المكونات
عرق تليبيانكو أو عرق روبيف
حبيتين جزر
حبيتين بصل + حبيتين طماطم
عودين كرفس
ورق لوره
حبهان
6 فصوص ثوم
ملعقة قرنفل
ملعقة روزمارى + ملعقة زعتر
ملح وفلفل اسود