المجلة النسائية

"تنسيقية الثورة" تعلق مليونية الجمعة حتى إشعار آخر

الخميس، 14 أبريل 2011

جانب من احتجاجات مئات الآلاف من المصريين الجمعة الماضية ـ أرشيفية

أعلنت اللجنة التنسيقية لجماهير الثورة، التى تضم الجمعية الوطنية للتغيير ومجلس أمناء الثورة وائتلاف شباب الثورة وائتلاف مصر الحرة والأكاديميون المستقلون والإخوان المسلمين، تعليق مليونية الجمعة حتى إشعار آخر، بعد قرار حبس الرئيس المخلوع ونجليه علاء وجمال مبارك، وبعد إقالة المحافظين، وذلك لمنح الحكومة والمجلس الأعلى للقوات المسلحة الفرصة لاستكمال باقى مطالب الثورة فى المرحلة القادمة.

تتمثل المطالب فى استكمال محاكمة باقى رموز الفساد، وحل المجالس المحلية وإجراء انتخابات جديدة، ومدراء الأمن وضباط الشرطة المتورطين فى جرائم قتل الثوار التى تنظر أمام المحاكم، واستكمال تطهير المؤسسات الإعلامية والجامعات ومؤسسات الدولة من رموز النظام الفاسد السابق.

وطالبت تنسيقية الثورة، المجلس الأعلى، بعدم التباطؤ فى تنفيذ المطالب حفاظاً على حقوق الشعب ومكتسبات الثورة، ليبقى شعار "الجيش والشعب إيد واحدة" هو الشعار السائد حتى يرد الجيش الأمانة الكاملة للشعب فى نهاية المرحلة الانتقالية بعد إجراء الانتخابات التشريعية والمحلية والرئاسية قبل نهاية العام، مؤكدين أن الشعب وحده هو صاحب السيادة ومصدر السلطات، وأن الشرعية الثورية هى أساس الحكم فى البلاد.

بنطلون إلكترونى يساعد المعاقين على المشى

الخميس، 14 أبريل 2011

رادى كاييف اول من استخدم البنطلون

كشفت تقارير إخبارية عن اختراع "رى ووك" بنطال جديد يساعد المصابين بالشلل النصفى على المشى بواسطة هيكل إلكترونى.

كُشف عن جهاز "رى ووك" فى بريطانيا فى معرض "نيوزيك لتقنيات المعاقين"، وقد صنعته شركة إسرائيلية لاستعماله فى مراكز إعادة التأهيل والتدريب، ويمكن استحداث نسخة شخصية يرتديها المصابون فى المنزل.

ونقلت شبكة "يورو نيوز" الأوروبية عن "رادى كاييف" الذى أصيب بشلل نصفى عام 1988 أنه أول رجل يختبر هذا السروال قبل عامين.

وقال كاييف: "عندما رأتنى طفلتى واقفًا للمرة الأولى، قالت لي: أبى، أنت طويل القامة"، مضيفًا أنه "عملية مشابهة للتدرُّب على ركوب الدراجات؛ فى البداية الأمر صعب، لكن يسهل فيما بعد".

ويتجنَّب الاختراع الجديد المشكلات التى يسببها القعود على الكرسى المتحرك، من فقدان المشلول ملكاته وعضلاته، بالإضافة إلى التسبُّب بمشكلات فى الدورة الدموية.

لكن تظل المعضلة الكبرى التى تحول دون انتشار السروال الإلكتروني، ارتفاع سعره الذى يصل إلى 45 ألف يورو، ما يجعله فى متناول حفنة من الأثرياء فقط.

وتبقى الطريقة الوحيدة لاستعماله من قبل معظم المصابين بالشلل، فى مراكز العلاج وإعادة التأهيل.

ما علاج الحبوب البنية التى تظهر بالجلد بعد اختفاء الصدفية؟

الخميس، 14 أبريل 2011

صوره أرشيفية

أرسل قارئ يسأل: كنت مصاباً بمرض الصدفية وشفيت، لكن المرض ترك آثارا منها حبوب ولونها بنى، فهل هناك حل لهذه المشكلة؟

يجيب على السؤال الدكتور هانى الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية والرئيس السابق للمركز القومى للبحوث وزميل الكلية الملكية للأطباء بإنجلترا قائلا: "بعد اختفاء أعراض مرض الصدفية والتى تكون على هيئة بقع حمراء سميكة تكسوها القشور فإنها قد تترك أثراً على الجلد تمتد لفترات بعد الشفاء من المرض وهذه الأثار، أما أنها تظهر على هيئة بقع غامقة اللون تتراوح مابين البنى الفاتح الى البنى الغامق.

وعلى العكس من ذلك قد يترك المرض أثارا فى صورة بقع بيضاء أى مساحات من الجلد خالية من مادة اللون الأصلية، وعادة تكون تلك البقع سواء سمراء أو بيضاء تكون على هيئة مساحات مستديرة أو ذات حواف غير منتظمة ولا يصاحبها أى أنواع من الحكة وتختلف مساحة هذه البقع من مليمتر إلى عدة سنتيمترات.

وبالنسبة لعلاج هذه الآثار يختلف باختلاف اللون، فالبقع السمراء تعالج بأنواع من الكريمات التى تزيل الصبغة، ولكن باحتراس شديد وتحت إشراف الطبيب المتخصص حتى لا تؤدى إلى معاودة ظهور المرض مرة أخرى، أما البقع البيضاء أو ذات اللون الفاتح فإنها عادة تختفى بعد فترة من اختفاء المرض بصورة ذاتية خاصة مع تعرض الجلد لأشعة.

الشمس إلا أنه إذا ظلت تلك البقع فترة طويلة دون أن تختفى بمفردها فانه ممكن علاجها بالكريمات التى تساعد على تنشيط الخلايا الصبغية التى تحتوى على مادة الميلانين حتى يعود الجلد وياخذ لونه الطبيعى.

كيف تعرفين نوعية شعرك؟

الخميس، 14 أبريل 2011

صورة أرشيفية

تشغل العديد من الفتيات والسيدات فكرة نوع شعرها، وتهتم بذلك الأمر وتحتار فى اختيار الغسول ( الشامبو) المناسب لها وكريمات التصفيف الجيدة، وكذلك لتتعرف على تسريحة الشعر الملائمة لطبيعة شعرها، وفى هذا السياق تتحدث خبيرة التجميل فوزية عاصم قائلة هناك ثلاث أنواع للشعر هى الشعر الدهنى والعادى والجاف.

أولا إلشعر الدهنى:
تفرز فروة الشعر الدهنى كمية زائدة من الدهون نتيجة لزيادة نشاط الغدد الدهنية بها، ومن أهم مشاكل الشعر الدهنى أنه يتعرض بسرعة للاتساخ بالأتربة والغبار، وغالبا ما يصاحب الشعر الدهنى مشكلة قشرة الشعر، مما يجعله فى حاجة إلى عناية مستمرة.

الاهتمام بالشعر الدهنى: يغسل الشعر مرتين على الأقل فى الأسبوع، ويفضل استخدام شامبو يحتوى على الليمون ليخلصه من الدهون الزائدة، كما يفضل شطف الشعر بعد غسله بعصر الليمون أو الخل المضاف للماء، فذلك يساعد على اختفاء الدهون

ملاحظة:
يجب عدم تناول بعض المأكولات التى تحتوى على بهارات وتوابل وشيكولاتة والمشروبات الساخنة.

ثانيا الشعر العادى:
هو الذى يحاط بطبقة معتدلة من الدهون ولا يحتاج لطرق عناية خاصة وللاهتمام به: يكتفى غسل الشعر العادى مرة واحدة أسبوعيا باستخدام شامبو مغذٍ للشعر.

ملاحظة :
يجب الحذر من كثرة استعمال الصابون أو استخدام مواد كيميائية ضارة أو تعرضه للسخونة مثل المكواة أو الاستشوار الكثير.

الشعر الجاف :
يبدو الشعر الجاف غير لامعا وقليل الحيوية، وذلك يعرضه للجفاف وللتقصف الذى يظهر بالأطراف والشعر الجاف قد يكون ضعيف بسبب قلة نشاط الغدد الدهنية الموجودة بفروه الرأس.

والمشاكل التى تسبب الجفاف كثرة تعرض الشعر للكيماويات من خلال عمل صباغات الشعر والتى تعرضه للخشونة بشكل متكرر مثل عمل الاستشوار أو تعرضه لأشعة الشمس لفترات طويلة.

الاهتمام به:
عمل حمام زيت أسبوعيا ويكون بزيت الزيتون أو بزيت الذرة أو زيت الخروع، لأنه من أكثر الزيوت فائدة للشعر ويستخدم الزيت بعمل تدليك لفروه الرأس لتنشيط الدورة الدموية بها وتنشيط الدهون، ثم يلف الشعر بمنشفة دافئة ثم يشطف الشعر بالماء .

ملاحظة :
ينصح بكثرة تمشيط الشعر، لأن هذا الاحتكاك يساعد على تنشيط الغدد الدهنية ويجب تناول الأطعمة الدهنية ويجب الاهتمام بالناحية الغذائية.

هل مرض القولون العصبى يصيب الإنسان بالاكتئاب؟

الخميس، 14 أبريل 2011

القولون _ صورة أرشيفية

أرسلت ابتسام ربيع تقول: هل مرض القولون العصبى يصيب الإنسان بالاكتئاب؟
ويجيب الدكتور محمد أبو شادى أستاذ الأمراض الباطنية والكبد بكلية الطب بجامعة الأزهر قائلا، إن أعراض القولون العصبى تتمثل فى تقلصات البطن، عسر هضم، انتفاخ وأحيانا إمساك أو إسهال، وغالبا ما يصيب السيدات عن الرجال، ويأتى فى المرحلة العمرية التى تتراوح ما بين 20 إلى 50 عاما للإنسان، ومن مسببات الإصابة بهذا المرض الحركية فى الجهاز الهضمى، التوتر والقلق، بالإضافة إلى أن المريض أساسا عنده قابلية للإصابة، وهو يأتى غالبا لمن يعانون من ضغوط نفسية مثلا الطلاب قبيل فترة الامتحانات، وللوقوف تحديداً على التشخيص السليم للقولون العصبى لابد من توقيع الفحص الإكلينكى على المريض، واستبعاد الإصابة بالأمراض العضوية.

ويشير الدكتور محمد أبو شادى إلى أن علاج القولون العصبى يتمثل فى تناول أدوية ضد التقلصات، وكذلك أدوية تعالج الأعراض التى تؤلم المريض، فإذا كان يعانى من إسهال، فإنه يتناول أدوية قابضة، وإذا كان المريض يعانى من إمساك فإنه يتناول أدوية ملينة.

وربما تنتاب المريض حالة من الاكتئاب، فلابد أن يصف الطبيب المعالج أدوية مضادة للاكتئاب، وإذا كان المريض غارقاً فى تلك الحالة النفسية السيئة، فلابد من الاستعانة بطبيب نفسى لمساعدة المريض على تخطى الأزمة والتماثل للشفاء من الاكتئاب.

ما أسباب الشعور بالقىء المستمر؟

الخميس، 14 أبريل 2011

الدكتور محمد مدحت استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد

يسال قارىء: أصيبت منذ أيام بدوخة، وغثيان أثر تناولى بعض الأطعمة، فأريد معرفة ما أسباب الشعور بالرغبة فى القىء بشكل مستمر؟

يجيب الدكتور محمد مدحت استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد قائلا: "القىء والشعور بالغثيان لا يعتبران مرضا بحد ذاتهما، لأنهما أعراض تشير لوجود مرض ما، وهناك العديد من الأسباب للوصول إلى مرحلة الغثيان والقىء، منها وجود التهابات المعدة الحادة، نتيجة لحدوث تهيج فى بطانة المعدة، وقد يكون نتيجة لحدوث تسمم غذائى، خاصة وأن السائل يربط حالة الغثيان بتناول بعض الأطعمة، وفى هذه الحالة تستمر حالة الغثيان لمدة يومين، وبعد تناول الأطعمة بحوالى ساعتين".

ويؤكد مدحت إلى أن التدخين وتناول الكحوليات تؤدى بشكل كبير للرغبة فى القىء والغثيان، وقد يحدث هذا أيضا كنتيجة لتناول بعض أدوية مضادات الالتهابات، كما أن وجود قرحة بالمعدة، أو وجود ارتجاع فى العصارة الهضمية من المعدة إلى المرىء، تؤدى أيضا للشعور بالغثيان، كما يمكن أن يكون القىء والغثيان، ناتج عن إشارات من المخ، خاصة فى حالات الصداع المزمن.

ويشير إلى أهمية الحالة النفسية، وتأثيرها الشديد على الشعور بالغثيان، وينصح السائل بضرورة إعطاء المريض أدوية لتقليل الرغبة فى القىء، مع إعطائه بعض الأدوية المهدئة للمعدة، كما يتم إجراء فحوصات أولية على المعدة بالمنظار، وموجات فوق صوتية على البطن لمعرفة أسباب تلك المشكلة.

يوم الحساب مقطع مبكي جدا ومؤثر أكثر مما تتصور

نشيد الارقام

نشيد لتعليم الحروف الهجائية

أريد رجيما صياميا صحيا؟

الاربعاء، 13 أبريل 2011

ميزان وزن – صورة أرشيفية

أرسل لنا القارئ يوسف يواقيم يقول أريد نظام غذائى صحى فى فترة الصيام، حيث إنه لا يمكننى تناول الأسماك واللحوم والبيض فكيف أحافظ على وزنى مع الصيام؟

يجيب عن هذا السؤال الدكتور خالد يوسف أخصائى التغذية والسمنة والنحافة عضو الجمعية المصرية لدراسات السمنة وعضو الجمعية الأمريكية للسمنة هناك نظام غذائى يمكن إتباعه فى هذه الفترة، وهو ما يطلق عليه الرجيم الصيامى ويكون عبارة عن الإفطار:

ويتكون من نصف رغيف عيش أسمر مع 4 ملاعق فول بالليمون أوحبة بطاطس أو ملعقة مربى مع طبق سلطة وكوب من الشاى الأخضر أو القرفة.بين الإفطار والغداء يمكن تناول وجبة صغيرة عبارة عن ثلاثة حبات لوز أو حبتان كيوى.
الغداء:
ويمكن اختيار أى من الوجبات التالية.
- شوربة خضار مع أرز وسلطة .
- خضار سوتية مع ماشروم وسلطة وأربعة ملاعق أرز أو مكرونة.
- ثمانية ملاعق فول بالليمون وزيت الزيتون أو الزيت الحار مع سلطة ونصف رغيف عيش بلدى.
- ثلاث حبات بطاطس محشوة ماشروم أو لحم مفروم الصويا مع 3 ملاعق أرز أو عيش سن.

العشاء:
ويكون عبارة عن شريحة توست مع ملعقة مربى دايت قليلة السكر أو أربعة ملاعق فول بالليمون أو حبة بطاطس مسلوقة، ومن المهم تناول من ثلاثة إلى أربعة أكواب من الماء قبل كل وجبة.

ما علاج مشكلة التنفس من الفم؟

الاربعاء، 13 أبريل 2011

صورة أرشيفية

أرسل قارئ يقول: أعانى من الجيوب الأنفية ولا أستطيع التنفس من الأنف ليلا وأتنفس من الفم فما العلاج ؟

يجيب على هذا السؤال الأستاذ الدكتور أحمد عبد الفتاح استشارى أنف وأذن وحنجرة جامعة القاهرة قائلا :

الطبيعى أن الإنسان يتنفس من الأنف أثناء النهار وأثناء الليل ولكن فى بعض الأحيان يتنفس المريض من الفم وليس من الأنف، وذلك إما لمشاكل ميكانيكية فى الأنف أو التهابية، وإذا كانت المشاكل ميكانيكية فهى تعيق دخول الهواء بسهولة إلى الأنف وهذا ممكن يكون بسبب عيب خلقى فى الأنف مثل اعوجاج فى الحاجز الأنفى أو نتيجة حادث أو تصادم فى الأنف فيؤدى أيضا إلى اعوجاج فى الحاجز الأنفى، فبذلك يكون المريض تنفسه من الفم مريحا عن الأنف .

وهناك سبب ميكانيكى آخر يؤدى إلى صعوبة التنفس من الأنف، وهو وجود زوائد لحمية من ناحية واحدة أو من الناحيتين من الأنف، وهذا أيضا يجعل المريض يتنفس من الفم أفضل من الأنف .

وفى أحيان أخرى يكون السبب الأساسى للمريض حتى يتنفس من الفم وليس من الأنف وجود التهابات تحسسية أو صديدية تؤدى بالمريض لتضخم غضاريف الأنف الطبيعية ( تمثل فلتر للأنف) ولذلك يصعب على المريض التنفس من الأنف فى الحالة الأولى ( الأسباب الميكانيكية) يكون التدخل الجراحى هو الحل الوحيد لعلاج الحالة بتقويم أو استعدال الحاجز الأنفى أو إذا كانت الأسباب نتيجة وجود لحميات بالأنف يكون استئصالها جراحيا وبالمنظار هو الحل .

أما فى حالات الالتهابات التحسسية والصديدية فيكون العلاج فى البداية لإعطاء فرصة للمريض للتحسن بعقاقير بسيطة ضد الحساسية وضد الالتهابات الصديدية، فإذا لم يستجب المريض يكون التدخل الجراحى هو الفيصل ، والآن نريد أن نطمئن المريض أن التدخل الجراحى أصبح باستخدام المناظير الطبية التى لا تسبب آلاما بعد العملية والتى تعطى نتائج مميزة وهذا ما نتبعه الآن.

كيف نفرق بين الروماتويد والخشونة التى تصيب الأيدى؟

الأربعاء، 13 أبريل 2011

صورة أرشيفية

أرسل محسن عبد الودود يقول: هل هناك فرق بين مرض الروماتويد والخشونة التى تصيب الأيدى؟

تجيب الدكتورة نشوى علام، أستاذ الروماتيزم والمناعة والطب الطبيعى بكلية الطب جامعة القاهرة قائلة، التفرقة بين الروماتويد وبين الخشونة فى مفصل اليدين، تتضح فى الأعراض، وكذلك التشخيص وكل منهما له العلاج المناسب له، وتكون الأعراض لمرض الروماتويد عندما يعانى المريض بتيبس أول الاستيقاظ وعدم المقدرة على فرد اليدين، أما الخشونة تكون فقط لأقل من نصف ساعة، وهو ما يعرف بالتيبس الصباحى، ولكن الروماتويد يصل لأكثر من نصف ساعة من الآلام، والخشونة تظهر بعد مدة راحة أى أن الآلام فى بداية الحركة، ثم تزول ولكن الآلام الروماتويد تزيد مع الحركة.

والتحاليل تكون إيجابية مع الروماتويد، ومع الخشونة تكون النتائج سلبية، ولكن فى بعض الحالات لا يكون التحليل جازم بحدوث الإصابة، ومن ثم فإنه لا يمكن بمقتضى النتائج التى أظهرها التحليل تشخيص الإصابة، وإنما هو عامل مساعد فقط، وليس هو المؤشر الأساسى، كما أن الأشعة تكون القاطعة فى تشخيص تلك الحالات المرضية، وإنما يعيبها أن عمل الأشعة لا يكون إلا بعد الإصابة بستة أشهر، مع مراعاة أن تشخيص الروماتويد يتضح مع استمرار الآلام لأكثر من3 أشهر.

وذلك بالإضافة إلى الفحص الإكلينكى والشكل الخارجى ليد المريض، والاعوجاج الذى يظهر عليها، وهى التى توضح للطبيب ما إذا كانت الإصابة هى روماتويد أم خشونة، كما أن ظهور المرض فى المفاصل يدل على كونها روماتويد أم خشونة، حيث إن الخشونة تصيب مفصل الطرف باليد بينما الروماتويد يصيب باقى مفاصل اليدين.

وتشير الدكتورة نشوى إلى أن العلاج الأساسى فى الروماتويد، تكون بوصف أدوية تساعد فى تنظيم عمل الجهاز المناعى للجسم، ولكن الخشونة تكون من خلال تناول أدوية لتقوية الغضاريف، بالإضافة إلى جلسات العلاج الطبيعى المفيد جداً لتلك الحالات.

Subscribe to: Posts ( Atom )