تبيض الاسنان لتبييض الاسنان خلطات تبيض الاسنان

تبيض الاسنان وخلطات تبيض الاسنان

تبيض الاسنان اسنان بيضاء ناصعة لامعة يعنى ابتسامة رائعة  خلابة يعنى شخصية جذابة ودودة  للحصول على هذة الاسنان الناصعة و تلك الابتسامة الجذابة تأتى اهمية  تبييض الاسنان فا  لتبييض الاسنان توجد طرق كثيرة منها ما يحتاج الى طبيب متخصص مثل طريقة تبيض الاسنان بالليزر و اخرى  بسيطة  لا تحتاج الى متخصص و يمكن استخدامها فى تبيض الاسنان فى المنزل باستخدام مكونات طبيعية ثبت ان لها خصائص تبيض الاسنان يمكن استخدام هذة المكونات فى عمل خلطات تبيض الاسنان واستعمالها يوميا او يوم بعض يوم لتبيض الاسنان قبل غسل الاسنان بالمعجون  حتى نصل الى مرحلة  تبييض الاسنان تماما و تصبح كالثلج,
التالى مجموعة رائعة من خلطات تبيض الاسنان تساعد على التخلص من الاصفرار الناتج عن بقع القهوة و بقع التدخين على الاسنان و التخلص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان

تبيض الاسنان بالفراولة
لتبييض الاسنان يمكن استخدام ثمرة الفراولة كــ خلطة تبيض الاسنان من خلطات تبيض الاسنان  السهلة و البسيطة و ذات الفاعلية الكبيرة فى  تبييض الاسنان و ذلك كالتالى
فراولة تامة النضج + 1/2 ملعقة بيكنج بودر
اهرسى الفراولة حتى تتحول الى معجون ضيفى البيكنج بودر و اخلطى المزيج جيدا ضعيه على اسنانك لمدة 5 دقائق ثم اغسلى اسنانك بالمعجون استخدمى خلطة تبيض الاسنان  تلك  لتبيض الاسنان مرة اسبوعيا.
 تبيض الاسنان بالبيكنج بودر
 طريقة تبيض الاسنان بالبيكنج بودر خلطة  اخرى من خلطات تبيض الاسنان استخدميها يوم بعد يوم حتى لا تتأثر اللثة وهى عبارة  عن خليط من 1ملعقة ملح خشن+ 2 ملعقة بيكنج بودر استخدمى الفرشاة فى فرك الاسنان بهذا الخليط
يعمل الملح على كشط الاسنان فى حين يعمل البيكنج بودر كمبيض لـتبيض الاسنان كما يمكن اضافة البيكنج بودر الى هيدرو كسيد الهيدروجين( يباع فى الصيدلية) تركيز 3% و استخدامه فى تبيض الاسنان مادة هيدرو كسيد الهيدروجين موجودة فى معظم مستحضرات تبييض الاسنان و معجون الاسنان و لها فاعلية كبيرة.
 تبيض الاسنان  بالليمون
لتبييض الاسنان يمكن ان  تضيفى قطرات من الليمون الى المعجون و اثناء غسيلك اسنانك او اخلطى عصير ليمون مع بيكينج بودر لعمل معجون و استخدمى الفرشاة فى غسل اسنانك به قبل استخدام المعجون العادى عند استخدام طريقة تبيض الاسنان السابقة  لا تتركى الليمون على اسنانك لانه يدمر الكالسيوم فى الاسنان.


 تبيض الاسنان بالخبز المحروق او التوست المحروق
لتبييض الاسنان يمكن حرق بقايا التوست او الخبز و اضافتها الى ملعقة عسل او على المعجون و استخدميها فى تبيض الاسنان يوميا.


 تبيض الاسنان بورق  شجرة الغار
لتبييض الاسنان بهذة الطريقة يتم بطحن ورق شجر الغار و اضافته الى  قشر برتقال مجفف و عمل خليط يتم فرك الاسنان به.


تبيض الاسنان بخل التفاح
لتبييض الاسنان يمكن استخدام خل التفاح + بيكربونات صوديوم + ملح طعام لتبيض الاسنان بسرعة قبل غسل الاسنان بالمعجون
تساعد ايضا فى التلخص من الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان.
تبيض الاسنان بعشب المريمية
لتبيض الاسنان يمكن استخدام ورق نبات المريمية 
يتم سحق ورق نبات الميرمية و اضافة بعض ملح الطعام و فرك الاسنان به  تفيد الميرمية فى ازالة الجير و طبقة البلاك من الاسنان و تقاوم التسوس و تعطر الفم بالاضافة  لتبيض الاسنان .

تبيض الاسنان بالسواك
اثبتت الدراسات الحديثة التى اجريت فى العديد من البلدان ان السواك يحتوى على مواد طبيعية مضادة للبكتريا المسببة لتسوس الاسنان و التهاب اللثة و شعيرات السواك مع الاستخدام تعمل على التخلص من  الجير و ازالة طبقة البلاك من الاسنان و تعطير الفم.
 تبيض الاسنان سواء لدى الطبيب او تبيض الاسنان فى المنزل للمحافظة عليه يجب الاقلاع عن التدخين و الشاى و القهوة او على الاقل التقليل من تناولهم طرق تبيض الاسنان السابقة لا تغنى عن الذهاب الى الطبيب لتبييض الاسنان المتكامل والتأكد من سلامة الاسنان  (يفضل الذهاب الى طبيب الاسنان كل ستة اشهر) ولكنها فعالة مع الاستمرار وعدم المبالغة فى استخدام اى خلطة من خلطات تبيض

فرد الشعر طريقة فرد الشعر طرق فرد الشعر

طرق فرد الشعر

فرد الشعر
طريقة فرد الشعر اكيد تمر عليكى اوقات او مناسبات تحتاجى فيها الى فرد الشعر خطوبة زفاف عيد ميلاد .. الخ  فتلجئى الى مصفف الشعر ليقوم بـ فرد الشعر لكى ولكن تتحملى مبلغ باهظ  فى سبيل ذلك او تقومى بــ  فرد الشعر بنفسك لكن عادة ما تكون عملية فرد الشعر  مجهدة و تحتاج وقت طويل وغير مضمونة  النتائج  خصوصا فى  فرد الشعر بالحناء او بـ كريمات فرد الشعر او غيرها من طرق فرد الشعر مكواة الفرد او طريقة اللف بالسوست...الخ  لذلك سوف اقدم لكى اسلوب يعتمد على  فرد الشعر طبيعيا  باستخدام مكونات طبيعية 100% بدون اى مواد كميائية تؤثر على شعرك و تؤدى الى تقصفه او تساقطه حتى لا يكون فرد الشعر المجعد على حسب صحة شعرك يمكنك الاختيار من وصفات فرد الشعر على حسب فاعليتها  فى فرد  الشعر معكى لان تأثير وصفات فرد الشعر و طرق فرد الشعر تختلف فاعليتها على فرد الشعر من شخص لاخر.


فرد الشعر طبيعيا باستخدام لبن جوز الهند و الليمون
يمكن فرد الشعر طبيعيا بــ
1- ضيفى لبن ثمرة جوز هند الى 1/2 كوب عصير ليمون و ضعى الخليط فى الثلاجة ليبرد وحتى يتحول الى كريم
2- ضعى الكريم على كامل شعرك لمدة ساعة مع استخدام فوطة دافئة ثم اشطفى شعرك و اغسليه بالشامبو و البلسم
طريقة فرد الشعر هذه يجب ان يكون لبن جوز الهند طازج.

فرد الشعر باللبن
ضعى 1/2 كوب لبن فى زجاجة اسبراى قبل الحمام 20 دقيقة رشى على شعرك كاملا ثم اشطفىى اغسلى شعرك بالشامبو و البلسم  يستمر مفعول فرد الشعر باللبن ليس لفترة طويلة و لكن حتى غسلة شعرك التالية.

طريقة فرد الشعر بزيت الخروع و مجفف الشعر
طريقة فرد الشعر بزيت الخروع  من وصفات فرد الشعر الرائعة لان زيت الخروع يضيف طراوة و نعومة الى الشعر و ينفذ الى الجذور ويستخدم كالتالى
ضعى بعض زيت الخروع على شعرك بلطف  سلطى مجفف الشعر على جزء من شعرك مع التسريح باستخدام مشط واسع من الجزور الى الاطراف استمرى على ذلك حتى يتحرك المشط فى شعرك بسهولة تامة  استكملى باقى شعرك بعد  ذلك ملسى بلطف على شعرك بقطعة قماش رطبة مع  الاستمرار فى هذة الطريقة يتحسن فرد الشعر من مرة لاخرى.
فرد الشعر بزيت الزيتون و الموز
طريقة فرد الشعر تعتمد على تجفبف قشر الموز وطحنه جيدا مع اضافة زيت الزيتون اليه ووضع الخلطة على الشعر من 25 الى 30 دقيقة يمكن اضافة المايونيز الى الخلطة ثم  يشطف و يجفف باستخدام مجفف الشعر مع التمشيط بمشط واسع.

انصحك بالا تستخدمى طرق فرد الشعر الاخرى بكثرة ولكن فى اضيق الحدود خصوصا طريقة فرد الشعر بـ كريم فرد الشعر و مكواة فرد الشعر لانها تدمر الشعر و تؤدى الى تقصفه و تساقطه و سوف تحتاجى الى وقت طويل جدا من العلاج المكثف لشعرك حتى يعود الى طبيعته وكذلك طريقة فرد الشعر بالحناء لانها لم تثبت فاعلية  فى فرد الشعر مع جميع من استخدمها واحيانا تكون مغشوشة  فلا تفرد او يكون مضاف اليها مواد كميائية تؤدى الى تساقط الشعر و تقصفه لذلك  فرد الشعر طبيعيا هو الاسلم و الافضل  طرق فرد الشعر الاخرى لاتنسى ان تقرئى فى***

ازالة التجاعيد علاج التجاعيد التجاعيد حول العين

ازلة التجاعيد وعلاج التجاعيد حول العين

  تظهر التجاعيد حول العين  التجاعيد تحت العين  مع التقدم  المستمر فى العمر حيث نلاحظ ان طبقة  epidermis وهى الطبقة السطحية للبشرة تأخذ فى الاضمحلال و التأكل و التى تعمل كحاجز للبيئة الخارجية يحمى البشرة  و تصبح الخلايا  فيها اقل قدرة على التجدد و اقل قدرة على الاحتفاظ بالرطوبة فتظهر التجاعيد فى الوجه و الرقبة و التجاعيد حول الفم و التجاعيد حول العين و لكن ليس تقدم السن شرطا لتكون التجاعيد لان التجاعيد من الممكن ان تظهر ايضا فى السن المبكرة نسبيا فى مرحلة الشباب و تسمى فى هذه الحالة   التجاعيد المبكرة  فى الصورة المجاورة تستطيعى ان تلاحظى تأثير التجاعيد على جمالك قبل علاج التجاعيد و بعد علاج التجاعيد ركزى على التجاعيد حول العين و التجاعيد حول الفم اترك لكى الحكم بنفسك ؟  لذلك يجب اتباع برنامج  لازالة التجاعيد  خصوصا  التجاعيد تحت العين و التجاعيد حول الفم  فى فترة مبكرة والالتزام به لفترة زمنية مناسبة حتى يتم ازالة التجاعيد و التخلص من التجاعيد تماما  يمكن  لعلاج التجاعيد استخدام عدة طرق منها الطرق  الطبية مثل علاج التجاعيد بـ حقن البوتكس    علاج التجاعيد بالليزر او كريمات التجاعيد او الطريقة الطبيعية التى تستخدم  ماسكات  لازالة التجاعيد (مسكات التجاعيد) التى يمكن ان تكون هذه الماسكات احد الوسائل البسيطة ذات الفاعلية الكبيرة فى ازالة التجاعيد حول العين ازالة التجاعيد من الوجه عموما و التخلص من التجاعيد بطريقة طبيعية امنة و سهلة.
فى ما يلى مجموعة ماسكات لازلة التجاعيد 
ماسكات لازلة التجاعيد  ماسك الخميرة
يمكن علاج التجاعيد و ازالة التجاعيد باستخدام الخميرة فالخميرة غنية بفيتامين B الذى ينشط الدورة الدموية و عملية الايض .ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة يناسب  تجاعيد البشرة الدهنية البشرة الجافة تجاعيد البشرة العادية وهو عبارة عن
1/2كوب خميرة + يضاف الى الخميرة لبن دافىء (بشرة عادية) او زيت زيتون (بشرة جافة) او 3% بيروكسيد الهيدروجين  يمكن الحصول عليه من الصيدلية (بشرة دهنية).
الطريقة
ضعى طبقات من الخليط على بشرة وجهك و اتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى وجهك بماء ساخن لان الخميرة سوف تجف على وجهك وتتشقق و تحتاج للماء الساخن لازالتها للحصول على نتائج  ممتازة  يجب ان يكون  الكورس كامل 20  مرة من ماسك الخميرة لتجاعيد البشرة.
 لازلة التجاعيد ماسك بياض البيض
ايضا لعلاج التجاعيد و ازالة التجاعيد يمكن ان يتم باستخدام مسك بياض البيض المفيد جدا للـ التجاعيد فى الوجه  لان بياض البيض لا يساعد فى علاج التجاعيد و حسب و انما يضيف الى البشرة نعومة و نضارة  يتكون الماسك من بياض بيضة + عصير 1/2 ليمونة + ملعقة ملح صغيرة الماسك بهذة المكونات مناسب  لعلاج تجاعيد البشرة الدهنية يمكن اضافة ملعقة زيت زيتون صغيرة  بدلا ن الليمون ليلائم الماسك  علاج  تجاعيد البشرة الجافة اخلطى المكونات معا ثم ضعى طبقة على وجهك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.
 لازلة التجاعيد ماسك العنب
يمكن  ازالة التجاعيد و لعلاج التجاعيد باستخدام ماسك العنب البناتى الاخضر لان العنب يحتوى على الكثير من المكونات  الطبيعية التى تحتويها كريمات التجاعيد مع فائدة كبيرة وهى عدم التعرض للاثار السلبية لاستخدام كريمات التجاعيد   كل ما عليكى ان تقومى بضرب كمية من العنب فى الخلاط و تصفيها و تضعيها على بشرتك لمدة 15 الى 20 دقيقة ثم اشطفى التجاعيد تحت العين  سوف تختفى كما فى الصورة.
لازالة التجاعيد ماسك الموز
لن تصدقى تأثير ماسك الموز لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد من بشرتك  بالاضافة الى النضارة و النعومة  التى يترك عليها البشرة  استخدمى موزة مهروسة و توضع على بشرتك لمدة 20 دقيقة ثم اشطفى.


 لازلة التجاعيد ماسك الجبنة الكوتا          
لازالة التجاعيد يمكن استخدام الجبنة الكوتا مرتين اسبوعيا لمدة 6 اسابيع عبارة عن
2 ملعقة جبنة كوتا + 2 ملعقة لبن رايب + ملعقة ملح
اخلطى المكونات جيدا وضعى الخليط على وجهك لمدة من 10 الى 20 دقيقة ثم اشطفى بماء ساخن ثم ماء بارد.
 لازلة التجاعيد  ماسك لازالة تجاعيد البشرة الجافة
البشرة الجافة تميل الى تكوين الخطوط و التجاعيد بسهولة ( التجاعيد المبكرة) نظرا لضعف قدرة الخلايا على الاحتفاظ بالرطوبة لذلك هذا المسك مخصص لازالة تجاعيد البشرة الجافة و دعمها  ضد التجاعيد و هو عبارة عن 
1صفار بيضة + 1 ملعقة زيت زيتون + 1 ملعقة عسل
اخلطى المكونات جيدا ثم ضعى 3 طبقات من الخليط على وجهك بعد ان تجف كل طبقة ضعى الطبقة الاخرى و هكذا  احتفظى بالخليط على وجهك لمدة 25 الى 30 دقيقة ثم اشطفى استخدمى الماسك مرتين اسبوعيا لمدة شهر بعد ذلك قولى وداعا للــ التجاعيد المبكرة.
لازالة التجاعيد ماسك العسل و الجذر
اخيرا و ليس اخرا لعلاج التجاعيد و لازالة التجاعيد يستخدم ماسك مكون من عصير جذر + 1/2 ملعقة عسل يوضع  الخليط على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم يشطف بالماء الفاتر
ملحوظة
اثبتت الدراسات ان الاشخاص الذين يكون طعامهم غنى بفيتامين C  يكونوا اقل فى تكوين التجاعيد من الاشخاص الذين لا يحتوى طعامهم على  فيتامين C لذلك احرصى على تناول الطعام الغنى بفيتامين C  ليكون فيتامين C سلاحك فى التجاعيد تحت العين.
امثلة لـ الاطعمة الغنية بـ فيتامين C  لازالة التجاعيد  الموالح الطماطم القرنبيط البطيخ المانجو الاناناس الكيوى البروكلى الخضراوات الورقية الفلفل.
تجنبى التعرض المباشر للشمس لانها سبب اساسى فى ظهور التجاعيد المبكرة.
 البدية المبكرة فى  مقاومة التجاعيد حول العين  التجاعيد تحت العين هى المفتاح السحرى للشباب الدائم  و بشرة نضرة خالية من التجاعيد.

ماسكات لحب الشباب لـ علاج حب الشباب و ازالة حب الشباب

ماسكات لحب الشباب لـ علاج حب الشباب و ازالة حب الشباب

حب الشباب تقدم هذه المقالة ماسكات لحب الشباب يمكن استخدمها بسهولة  لعلاج حب الشباب و ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب بفاعلية كبيرة حتى انها قد تكون افضل و اسرع علاج لحب الشباب حيث  يمكن ان تعمل ماسكات لحب الشباب جنبا  الى جنب مع علاج حب الشباب الذى يصفه الطبيب  للحصول على افضل و اسرع النتائج فـ حب الشباب مشكلة يعنى منها الكثيرين خصوصا فى سن المراهقة حيث التغيرات الهرمونية الكبيرة  التى تحدث فى تلك الفترة و التى تسهم فى زيادة افرازات الدهون فى المسام بشكر كبير  فتؤدى الى انسداد تلك المسام و ظهور حب الشباب لذلك من الامور الهامة  التى يجب ان تأخذ فى الاعتبار عند علاج حب الشباب هو الحفاظ الدائم على نظافة البشرة حتى لا تنسد المسام و يتكون حب الشباب وكذلك عدم لمس  حب الشباب باليد حتى لا ينتشر  حب الشباب فى اماكن اخرى فتزداد حدة المشكلة فيما يلى مجموعة من ماسكات لحب الشباب بالمداومة عليها تصبح علاج فعال لحب الشباب  ولكن ماسكات لحب الشباب التالية تحتاج الى التجريب لتحديد فاعليتها  حتى تصلى الى مسك لعلاج حب الشباب المناسب لكى والذى تستمرى عليه  ليساعدك على علاج حب الشباب و ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب بأذن الله لنبدأ
علاج حب الشباب ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب ماسك 1
ماسك من ماسكات لحب الشباب  بسيط للغاية   ضعى ملح الطعام فى مقدار من الماء لمدة 20 دقيقة بدون تقليب و ضعى المحلول على حب الشباب واتركيه من 10 الى 20 دقيقة و اشطفى الملح ينظف البشرة و يجفف اثار حب الشباب و البقع.
علاج حب الشباب ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب ماسك 2
ماسك اخر لعلاج حب الشباب و ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب  رائع جدا و يصنع المعجزات ولا يقل سهولة فى التحضير عن المسك السابق يتكون من بيكينج بودر وماء نظفى بشرتك بمنظف البشرة المعتاد ثم ضعى محلول البيكينج بودر على اماكن حب الشباب و اتركيه لمدة 30 دقيقة و اشطفى  و حتشوفى اد ايه بشرتك ناعمة و نظيفة.
علاج حب الشباب ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب  ماسك 3
ماسك من ماسكات لحب الشباب جميل و سهل لا يحتاج لتجهيزات كبيرة عند التحضير يتكون من1ملعقة عسل دافىء + 1 ملعقة زبادى طازج كما سبق ضعى الخليط على وجهك لمدة تتراوح بين 10 الى20 دقيقة و اشطفى باستخدام قطعة قماش ناعمة.
علاج حب الشباب ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب ماسك 4
ماسك من المسكات الفعالة لازالة حب الشباب و اثار حب الشباب يتكون من البصل و دقيق الشوفان قد تكونى لا تحبى رائحة البصل عندك حق و لكن النتيجة تستحق
اطبخى ا/2 كوب دقيق شوفان على النار  و اتركيه ليبرد ثم ضيفى بصلة متوسطة مفرومة و امزجى الخليط جيد وضعيه على وجهك قد لا يكون المسك ثابت على بشرتك يمكن ان تضيفى ملعقة عسل ليكون اطرى و اكثر ثباتا اتركى الماسك  لمدة 30دقيقة ثم اشطفى ان لم تستخدمى كل الخليط يمكن حفظ الكمية الباقية فى الثلاجة  لمدة 5 الى 7 ايام.
علاج حب الشباب ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب ماسك 5
يمكن استخدام بياض البيض كماسك  لعلاج حب الشباب و ازالة حب الشباب و اثار حب الشباب و يفضل لاصحاب البشرة الدهنية اضافة ملعقة عصير ليمون ويتم التعامل مع الماسك كما سبق.
ملحوظة
نتائج ماسكات لحب الشباب تختلف من شخص لاخر فبعضها ياتى بنتيجة رائعة مع شخص ما و لا يعطى  اى نتيجة مع شخص اخر لذلك جربى كل مسكات  لحب الشباب السابقة حتى تصلى الى الماسك المناسب واستمرى عليه للحصول على نتيجة ممتازة .

الحلاوة طريقة عمل الحلاوة لازالة الشعر ازالة احمرار عمل الحلاوة

الحلاوة طريقة عمل الحلاوة لازالة الشعر ازالة احمرار عمل الحلاوة

الحلاوة لازالة الشعر \ طريقة الحلاوة لازالة الشعر|  الحلاوة طريقة قديمة جدا و متوارثة من القدم لكنها مستمرة حتى الان لان طريقة عمل الحلاوة تتميز بانها سهلة و بسيطة بالاضافة الى ان طريقة عمل الحلاوة لها فاعلية كبيرة فى ازالة الشعر لانها تنزع الشعر من الجذور فيستمر مفعولها عدت اسابيع  طريقة عمل الحلاوة لازالة الشعر رخيصة وغير مكلفة كل المزايا  السابقة ادت الى الانتشار الكبير لـ طريقة عمل الحلاوة لازالة الشعر لدى سيدات اوربا و امريكا بلاد تكنولوجيا الليزر و الدخل المرتفع  (تخيلى الحلاوة   بقت الحاجة الوحيدة الى  واصلين بيها للغرب ) الا انه يعيب  طريقة الحلاوة هو الاحمرار و الالتهاب  الذى قد تسببه للجلد لذلك سوف اتكلم فى هذة المقالة عن طريقة عمل الحلاوة لازالة الشعر فى البيت و كيفية التخلص من الاحمرار و الالتهاب الناتج عن عمل الحلاوة للتغلب على اهم عيوب عمل الحلاوة 
طريقة عمل الحلاوة فى البيت
عمل الحلاوة  بسيط  جدا فـ طريقة عمل الحلاوة لا تحتاج الى جهد كبير فهى عبارة عن
1 كوب سكر + 1كوب ماء + عصير ليمون
ارفعيهم على نار هادئة مع التقليب المستمر حتى يغلظ القوام و يتحول الى سائل سميك اتركيه ليبرد قليلا حتى يتحول الى ما يشبه عجينة الصلصال.
لتتأكدى من تمام عمل الحلاوة ضعى ملعقة من الحلاوة على رخامة نظيفة لو لم تنتشر  الحلاوة على الرخامة (مش بتفرش) تكون نضجت.
تقليل الاحمرار الناتج عن طريقة ازالة الشعر بالحلاوة
1- قبل عمل الحلاوة ضعى على المنطقة المراد ازالة الشعر منها  ماسك يتكون من زيت زيتون + عصير ليمون قدرى كمية زيت الزيتون حسب كثافة الشعر فى المنطقة و مساحتها هذا الماسك يجعل الحلاوة تلتصق بالشعر فقط و تكون بعيدة عن ملامسة الجلد مباشرة فيقل الاحتكاك و بالتالى يقل الاحمرار و الالتهاب الناتج عن طريقة عمل الحلاوة.
2- بعد عمل الحلاوة و ازالة الشعر مررى قطعة من الثلج لترطيب المنطقة و غلق المسام وتهدئة الجلد.
3- استخدمى  ماسك طبيعى لترطيب مكان ازالة الشعر
باتباع التعليمات السابقة تكونى تخلصتى من اكبر مشكلة فى الحلاوة لازالة الشعر و هى الاحمرار و الالتهاب.
طريقة ازالة الشعر بالحلاوة كيفية ازالة الشعر بالحلاوة ؟؟؟
 طريقة عمل الحلاوة ضعى الحلاوة على الشعر فى اتجاه نمو الشعر مع فردها جيدا حتى تلتصق اتركى الحلاوة قليلا ثم انزعى الحلاوة فى الاتجاه المعاكس لاتجاه نمو الشعر استمرى على ذلك حتى تنتهى من ازالة كل الشعر.  
لا تستخدمى طريقة عمل الحلاوة على نفس المنطقة اكثر من مرة على فترات متقاربة جدا او المناطق التى تكون قد تعرضت للشمس لانها ستؤدى الى اسمرارها كذلك لا تستخدمى طريقة الحلاوة لازالة الشعر  القطعة نفسها اكثر من مرة  خوفا من اصابة بصيلات الشعر بالجراثيم و البكتريا حتى لو حفظتيها فى الثلاجة

النمش لعلاج النمش

النمش لعلاج النمش ماسك لازالة النمش لازالة النمش نهائيا

لعلاج النمش  "النمش" عبارة عن علامات بنية صغيرة تشبه حبات السمسم  تظهر  على الوجه و المناطق المعرضة للشمس و ترى فى اصحاب البشرة الفاتحة (الشقراوات) و خصوصا ذوى الشعر الاحمر (استعداد وراثى) قد يكون النمش من علامات  الجمال عند البعض و عند البعض الاخر  النمش فى الوجه امر غير مرغوب  فيه  على الاطلاق ولابد من ايجاد وسيلة لعلاج النمش  و ازالة النمش  سبب اخر للــ   النمش  هو تراكم صبغة الميلانين فى  خلايا الجلد  نتيجة التعرض للشمس لذلك خط الدفاع الاول فى علاج النمش و ازالة النمش  هو تجنب التعرض للشمس  بقدر الامكان كما يلاحظ ان النمش  يزداد فى الصيف  لزيادة فترات سطوع الشمس و يتضائل فى الشتاء. و تتعدد طرق علاج النمش منها ما هو طبى مثل علاج النمش بالليزر ازالة النمش بالتقشير الكميائى كريمات ازالة النمش  النتروجين السائل العلاج الضوئى للــ النمش  ومنها ما هو طبيعى مثل علاج النمش بمسكات طبيعية  لذلك للتخلص من النمش فى الوجه وباقى الاجزاء الاخرى يجب
النمش فى اليدين و النمش فى الوجه.

ماسك لازالة النمش بصفة منتظمة 1-استخدام كريم حماية من الشمس (كريم واقى من الشمس) بصفة مستمرة  ويكون معدل الحماية مرتفع 25 الى 30 جربى  هذا الكريم الواقى من الشمس لتخفيف حدة 2- تجنب اشعة الشمس خصوصا فى الفترة التى تكون الشمس شديدة من 11 الى 3 عصرا. 3- استخدام ازالة النمش باستخدام
ازالة النمش من الوجه \ ماسك لازالة النمش 1 

ويمكن ايضا ازالة النمش باستخدام هذا المسك الاخر الرائع جدا    2الى 3 حبة لوز مجروش + بياض بيضة +عصير 1/2 ليمونة.  ضعى الخليط على وجهك  حتى يجف الماسك تماما ثم اشطفى بماء ساخن اولا ثم ماء بارد.  ازالة النمش طبيعيا \ ماسك لازالة النمش 2
استخدمى كميات متساوية من عصير البقدونس + عصير ليمون + عصير برتقال+ عصير زبيب احمر تحت كريم الحماية فعالة جدا حيث ان البقدونس و الزبيب الاحمر فعال جدا فى ازالة النمش طبيعيا.
تفتيح البشرة لعلاج النمش  استخدمى ماسكات تفتيح البشرة  لتكون ما يشبه  الكريم من هرس الخيار المشمش الفرولة  لازالة النمش  مع استعمال عصير ليمون قبلها ماعدا البشرة الحساسة. وكذلك  لتفتيح النمش استخدمى اللبن الرايب لاحتوائه على حمض اللكتيك
لازالة النمش من الوجه  ضعى حلاقات البصل الاحمر مرتين يوميا.

 فى النهاية يجب القول  ان البحث عن حل لازالة النمش نهائيا امر غير  ممكن ولكن يمكن تقليله الى اقل قدر ممكن  باتباع الارشادات السابقة لاتنسى ان تزيدى من كميات فيتامين E , C  سواء فى صورة دوائية او صورة طبيعية لاهميته فى علاج النمش و لتحقيق نتيجة اكثر فاعلية استخدمى كريمات ازالة النمش و خصوصا كريم ازالة النمش الذى يحتوى على مادة الـ hydroquinone  مع استخدامك للماسكات الطبيعية  لازالة النمش. 4- 5- 6- ارتدى الكاب بستمرار لزيادة الحماية.
عن علامات بنية صغيرة تشبه حبات السمسم  تظهر  على الوجه و المناطق المعرضة للشمس و ترى فى اصحاب البشرة الفاتحة (الشقراوات) و خصوصا ذوى الشعر الاحمر (استعداد وراثى) قد يكون النمش من علامات  الجمال عند البعض و عند البعض الاخر  النمش فى الوجه امر غير مرغوب  فيه  على الاطلاق ولابد من ايجاد وسيلة لعلاج النمش  و ازالة النمش  سبب اخر للــ   النمش  هو تراكم صبغة الميلانين فى  خلايا الجلد  نتيجة التعرض للشمس لذلك خط الدفاع الاول فى علاج النمش و ازالة النمش  هو تجنب التعرض للشمس  بقدر الامكان كما يلاحظ ان النمش  يزداد فى الصيف  لزيادة فترات سطوع الشمس و يتضائل فى الشتاء. و تتعدد طرق علاج النمش منها ما هو طبى مثل علاج النمش بالليزر ازالة النمش بالتقشير الكميائى كريمات ازالة النمش  النتروجين السائل العلاج الضوئى للــ النمش  ومنها ما هو طبيعى مثل علاج النمش بمسكات طبيعية  لذلك للتخلص من النمش فى الوجه وباقى الاجزاء الاخرى يجب
النمش فى اليدين و النمش فى الوجه.

ماسك لازالة النمش بصفة منتظمة
3- استخدام ازالة النمش باستخدام
ازالة النمش من الوجه \ ماسك لازالة النمش 1 

ويمكن ايضا ازالة النمش باستخدام هذا المسك الاخر الرائع جدا   
 ازالة النمش طبيعيا \ ماسك لازالة النمش 2
استخدمى كميات متساوية من عصير البقدونس + عصير ليمون + عصير برتقال+ عصير زبيب احمر تحت كريم الحماية فعالة جدا حيث ان البقدونس و الزبيب الاحمر فعال جدا فى ازالة النمش طبيعيا.
تفتيح البشرة لعلاج النمش  استخدمى ماسكات تفتيح البشرة  لتكون ما يشبه  الكريم من هرس الخيار المشمش الفرولة  لازالة النمش  مع استعمال عصير ليمون قبلها ماعدا البشرة الحساسة. وكذلك  لتفتيح النمش استخدمى اللبن الرايب لاحتوائه على حمض اللكتيك
لازالة النمش من الوجه  ضعى حلاقات البصل الاحمر مرتين يوميا.
 فى النهاية يجب القول  ان البحث عن حل لازالة النمش نهائيا امر غير  ممكن ولكن يمكن تقليله الى اقل قدر ممكن  باتباع الارشادات السابقة لاتنسى ان تزيدى من كميات فيتامين E , C  سواء فى صورة دوائية او صورة طبيعية لاهميته فى علاج النمش و لتحقيق نتيجة اكثر فاعلية استخدمى كريمات ازالة النمش و خصوصا كريم ازالة النمش الذى يحتوى على مادة الـ hydroquinone  مع استخدامك للماسكات الطبيعية  لازالة النمش. 1-استخدام كريم حماية من الشمس (كريم واقى من الشمس) بصفة مستمرة  ويكون معدل الحماية مرتفع 25 الى 30 جربى  هذا الكريم الواقى من الشمس لتخفيف حدة 4- 6- ارتدى الكاب بستمرار لزيادة الحماية. 2- تجنب اشعة الشمس خصوصا فى الفترة التى تكون الشمس شديدة من 11 الى 3 عصرا. 2الى 3 حبة لوز مجروش + بياض بيضة +عصير 1/2 ليمونة.  ضعى الخليط على وجهك  حتى يجف الماسك تماما ثم اشطفى بماء ساخن اولا ثم ماء بارد. 5-

البقع البنية علاج البقع البنية ازالة البقع البنية

البقع البنية علاج البقع البنية ازالة البقع البنية

البقع البنية  تحدث  البقع البنية لاى نوع من انواع البشرة نتيجة التعرض المفرط لاشعة الشمس و خصوصا فى الوجه و الاكتاف و الذراعين  كذلك تظهر البقع البنيةعلاج البقع البنية ازالة البقع البنيةالبقع البنية و استخدام كريم الحماية من الشمس دائما قبل الخروج  هناك  اسباب اخرى للــ البقع البنية يجب اخذها فى الاعنبار عند علاج البقع البنية  سنستعرضها لاحقا  مع العلم انه يمكن علاج البقع البنية فى الوجه كما فى علاج النمش تماما بالتقشير الكميائى العلاج بالليزر او كريمات ازالة البقع البنية بالاضافة الى امكانية  علاج البقع البنية عن طريق  ازالة البقع البنية  باستخدام   ماسكات لازالة البقع البنية من مواد طبيعية  ساقدمها لكى حالا

مع التقدم فى العمر لمن فوق سن الـ35 لذلك يكون  فى المقام الاول بتجنب اشعة الشمس لانه العدو الاول للبشرة و عامل رئيسى فى زيادة
اسباب البقع البنية
البقع البنية تتلخص اسبابها فى
البقع البنية 3- الحمل 4- امراض الكبد 5- حبوب منع الحمل  6- حب الشباب 7-  التعرض لبعض المواد الكميائية. 1-التعرض للشمس التقدم فى السن كما ذكرنا من قبل 2- العامل الوراثى يلعب دور كبير فى تكون
علاج البقع البنية فى الوجه | ازالة البقع البنية
1-اهم عنصر فى نجاح  علاج البقع البنية هو تجنب التعرض للشمس خصوصا فى الفترة من 11 الى 3 عصرا حيث تكون الشمس حارقة لان التعرض للشمس يزيد من البقع البنية فى الوجه فيصبح علاج البقع البنية قليل الفائدة.
علاج البقع البنية باستخدام  كريم واقى من الشمس بصفة دائمة قبل الخروج  بدرجة حماية لا تقل عن 15.
لازالة البقع البنية يستخدم ماسك لازالة البقع البنية من مسكات ازالة البقع البنية الطبيعية عبارة عن
عصير ليمون + بقدونس قطع صغيرة جدا يوضع على اماكن  البقع البنية ماسك بسيط ولكن فعال لازالة البقع البنية.ازالة البقع البنية ممكنة ايضا باستخدام  ماسك اخر لازالة البقع البنية يتكون من
لازالة البقع البنية من الوجه لمدة 15 دقيقة ثم اشطفى وجهك.
  لازالة البقع البنية جربى ماسك  الكركم + زيت السمسم ضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة  ثم اشطفى بالماء الفاتر  تعرفى على مسكات التفتيح الاخرى. 1- ملعقة زيت كافور +2 ملعقة بقدونس مقطع + 2 ملعقة خيار قطع صغيرة + بصلة مقطعة صغير جدا اخلطى جيدا وضعى الماسك 2- 3- 4- يمكن استخدام كريمات تفتيح البشرة
لاتنسى ارتداء الكاب و الاكمام الطويلة لتقليل التعرض للشمس لان قدر قليل من التعرض للشمس يؤدى الى زيادة  البقع البنية و يبطىء من نجاح علاج البقع البنية.

لعلاج الكلف لازالة الكلف وصفات طبيعية لعلاج الكلف

لعلاج الكلف لازالة الكلف وصفات طبيعية لعلاج الكلف

الكلف هو مرض جلدى سطحى يظهر فى صورة بقع بنية كبيرة نتيجة التعرض للشمس  و يظهر الكلف على الوجه الانف الشفة السفلى واللثة فى بعض الحالات و ياخذ الكلف صور واشكال متعددة يعرفها الاطباء المتخصصين ومن اسباب الكلف التقدم فى العمر العامل الوراثى الحمل حبوب منع الحمل وبقع الكلف لا تختفى فى الشتاء كما فى النمش و انما تستمر فى الصيف و الشتاء  على حد سواء اما عن  علاج الكلف  ازالة الكلف تتم اما بالعلاج الطبي للكلف الليزر التقشير الكميائى العلاج الضوئى كريمات معينة لتفتيح البشرة  و ازالة الكلف او يتم علاج الكلف طبيعيا من خلال وصفات طبيعية لعلاج الكلف لذلك تقدم هذة المقالة  لعلاج الكلف وصفات طبيعية لـــ ازالة الكلف نهائيا ولكنها تحتاج الى الاستمرارية و المداومة  لازالة الكلف و التخلص منه تماما.

وصفات طبيعية لعلاج الكلف
فيما يلى وصفات طبيعية لعلاج الكلف  بسيطة و سهلة التحضير وذات فاعلية كبيرة  لعلاج الكلف طبيعيا
1- يمكن ازالة الكلف باستخدام حلقات البصل على المناطق المصابة مرتين يوميا.
2- تفتيح الجلد بمسكات الخيار/ المشمش تفتيح البشرة مفيد جدا لازالة الكلف لانه يخلص من الخلايا الميتة والملونة بالصبغة .
3- عصارة الفجل/ الجرجير/ البقدونس/ اللفت لها فاعلية كبيرة فى  ازالة الكلف.
4- لازالة الكلف يمكن استخدام ماسك لازالة الكلف يتكون من عسل + خل + ملح مرتين او تلاثة فى الاسبوع.
من الامور الهامة جدا  لعلاج الكلف تقليل التعرض للشمس و استعمال كريم واقى من الشمس بدرجة حماية لا تقل عن 15  درجة عند  الخروج   و زيادة كميات فيتامين C وE فى الغذاء لانه لها دورمهم  لازالة  الكلف  ارجعى الى مقالات  ازالة النمش   ازالة البقع البنية  وعلاجها سوف تساعدك جدا فى التعامل مع  الكلف لانه تشترك جميعا فى انها خلايا ملونة بصبغة الميلانين ولكن تختلف فى الحجم و الشكل و الكثافة لذلك يمكن ان تستفيدى من المسكات الطبيعية و الارشادات المقدمة فيها  لعلاج الكلف و ازالة الكلف.

تشقق الشفايف تشقق الشفاه علاج تشقق الشفايف

تشقق الشفايف تشقق الشفاه علاج تشقق الشفايف

تشقق الشفاه  تشقق الشفايف نظرا لرقة جلد الشفايف فأنها تتأثر بسرعة  بالعوامل المحيطة  فتتعرض الجفاف و منثما الى تشقق الشفاه \ تشقق الشفايف  مما يجعلها تنذف الدماء و تشعرك بالالم الشديد لا يقتصر تاثير تشقق الشفاه \ تشقق الشفايف على الالم و النذف فقط و انما تشقق الشفايف يشوه منظر الشفاه  و تظهر عليها القشرة التى تغطى الجروح الناتجة عن تشقق الشفاه فيسوء مظهرها  تتناول هذة المقالة تشقق الشفاه | تشقق الشفايف اسباب تشقق الشفايف علاج تشقق الشفايف. 
اسباب تشقق الشفايف
كما قلت فى البداية ان الشفاه تتسم بالرقة الشديدة  فمن اسباب تشقق الشفايف \ تشقق الشفاهاسباب تشقق الشفايف \ تشقق الشفاه هو نقص فيتامين B2 المهم ليس للشفايف فقط و انما للشعر و البشرة الجسم كله فيتامين B2 يوجد بكثرة فى السبانخ خميرة طماطم ذرة شوفان لفت كبدة كلاوى بطارخ بيض حليب سمك احرصى على ان يكون غذائك غنى بفيتامين B2
تأثرها بالعوامل الخارجية  البرودة الشديدة خاصة فى فصل الشتاء او الحرارة التى تصاحب فصل الصيف كما يوجد سبب اخر مهم  من علاج تشقق الشفايف
لعلاج تشقق الشفايف \ تشقق الشفاه امتنعى نهائيا عن عادة  بل شفايفك باللعاب لان اللعاب يزيد من جفاف الشفايف و بالتالى تشقق الشفايف و ان شعرتى بالحاجة الى بل شفايفك بلليها بالماء فقط.
علاج تشقق الشفايف بنقع ورق  الورد فى اللبن الطازج  لعدة ساعات  و عمل معجون  و وضعة على الشفاه.
علاج تشقق الشفاه فقط و انما علاج للشفاه الداكنة ايضا.
علاج تشقق الشفاه باستخدام عدة قطرات من العسل مضافة الى ملعقة جلسرين و وضعها على الشفاه يمكن استبدال العسل بورق الورد.
تشقق الشفاه| تشقق الشفايف ضعى القليل من قطرات زيت الزيتون على الشفاه مع المساج.
تشقق الشفاه | تشقق الشفايف. 1- 2- 3- شرائح الخيار  ليست 4- 5- زيت الزيتون  علاج اساسى  لكل مشكلات  البشرة و منها 6- زبدة الكاكاو استخدميها كمرطب دائما لشفيفك يمنع جفافها و بالتالى يمنع
باستمرار عند خروجك سواء فى البرد القارس او الحر الشديد ضعى مرطب لشفايفك زبدة الكاكاو او الفازلين حل سهل و بسيط و متاح و رخيص لــ علاج تشقق الشفايف.

الشعر الجاف اسباب الشعر الجاف علاج الشعر الجاف


الشعر الجاف اسباب الشعر الجاف علاج الشعر الجاف

الشعر الجاف  لو كان شعرك باهت  سهل التكسر متقصف الاطراف قليل الرطوبة رث المظهر فانتى  بالفعل من اصحاب الشعر الجاف  ينتج الشعر الجاف عن العديد من العوامل كثير منها انتى السبب المباشر فيها الحقيقة ان الشعر الجاف انتى فى الغالب سبب هذه المشكلة  اكيد لا يمكن اغفال العامل الوراثى  فى  تكون الشعرالجاف و الذى يعد من اسباب الشعر الجاف  الرئيسية لكن اقرئى المقالة ستتأكدى ان لكى دور رئيسى فى مشكلة الشعر الجاف  فى معظم الحالات و انتى الجانى الحقيقى على الشعر الجاف
اسباب الشعر الجاف
تتلخص اسباب الشعر الجاف فى






اسباب الشعر الجاف.
يمكن اختصار كل ما سبق من اسباب الشعر الجاف فى جملة واحدة هى اساءة التعامل مع الشعر 3- صبغة الشعر كريمات فرد الشعر اسبراى تثبيت الشعر تجعيد الشعر. 4- استخدام المبالغ فيه لمجفف الشعر (السيشوار) مكوة فرد الشعر. 5- التعرض الكثيف للشمس و الرياح. 6- التعرض للكلور  فى حمامات السباحة. 7- بعض الامراض المزمنة نقص التغذية بعض الادوية من 2- استخدام شامبو قوى  لا يحتمله الشعر. 1-المبالغة فى غسل الشعر بالشامبو

علاج الشعر الجاف
يمكن علاج الشعر الجاف و العناية به بــ
اسباب الشعر الجاف شيوعا لان الشامبو يحتوى على مكونات تمتص الزيوت الطبيعية من الشعر و بالتالى تؤدى الى الشعر الجاف لذلك اكتفى فقط بغسل الشعر الجاف مرتين اسبوعياعلى الاكثر استخدمى شامبو مناسب لطيف و الافضل ان يكون شامبو للشعر الجاف مخصوص او استخدمى شامبو طبيعى للشعر الجاف عند غسل شعرك.
الشعر الجاف بالشامبو اختارى البلسم الخالى من الكحول بدون رائحة لان الكحول يزيد من مشكلة الشعر الجاف لو تحبى بلسم طبيعى للشعر الجاف.
شعرك  لان الشعر الجاف سهل الكسر و التقصف ابتعدى عن كل ما يؤذى شعرك من شد  - صبغة - فرد -سيشوار - سبراى تثبيت...الخ .
علاج الشعر الجاف و استعادة عافيته و رونقه و جماله زيت الزيتون زيت الخروع زيت جوز الهند من الزيوت  الطبيعية المفيدة جدا فى علاج الشعر الجاف فلا تهملي استخدامها مرتين او ثلاثة اسبوعيا اول شهر ثم مرة واحدة اسبوعيا بعد ذلك استخدمى كاب حمام  على شعرك.
علاج الشعر الجاف احرصى على استخدامها باستمرار على شعرك. 1- غسل الشعر المستمر هو من اكثر 2- احرصى على استخدام البلسم بعد غسل 3- كونى رحيمة مع 4- حمامات الكريم الدافىء هى الحل السحرى فى 5- المايونيز - الموز - الافوكادو عناصر طبيعية رائعة فى
6- عندما تعانى من الشعر الجاف انتى عرضة لمشكلة القشرة استخدمى خل التفاح  او الليمون فى شطف شعرك لتخليصه من القشرة.
7- التغذية هامة للغاية فى علاج الشعر الجاف و استعادته  لرونقه و جماله   اجعلى مائدة طعامك غنية بالبروتين و الفواكه و الخضراوات خصوصا البروتين.
الشعر الجاف يكون بعناية و لطف و استخدام  مشط واسع ولكن لا تبالغى فى التصفيف حتى لا يتأذى الشعر الجاف و يتساقط او يتقصف و الافضل ان تضعى كريم مرطب اثناء التصفيف. 8- تصفيف
9- من ان الى اخر اعملى مساج لفروة راسك  لمدة 10 دقائق لان المساج يساعد فى علاج الشعر الجاف لانه يعمل على تنشيط الدورة الدموية و تحفيز الغدد الدهنية على افراز الدهون التى تساعد الى ترطيب الشعر طبيعيا.
حمام زيت للشعر الجاف
مثال لحمام زيت لشعرك  
دفى مقدار من زيت الزيتون ليس على النار مباشرة و انما فى حمام ماء ساخن ثم ضعى زيت الزيتون على الشعر الجاف مع المساج  لجذور الشعر  اتركيه لمدة 20 دقيقة ارتدى كاب حمام  ثم اشطفى شعرك و اغسلى بالشامبو ثم  ضعى البلسم يمكن ان تستبدلى زيت الزيتون بأى زيت اخر زيت خروع - زيت جوز هند ...الخ.
بتغيير عادتك فى التعامل مع شعرك و استخدام حمامات الزيت الدافىء يعود الشعر الجاف الى سابق عهدة  نعومة و حيوية و جمال لاتنسى التغذية السليمة و خصوصا البروتين.

تطويل الشعر بسرعة طريقة تطويل الشعر خلطة تطويل الشعر حقيقة و لا ؟


تطويل الشعر بسرعة طريقة تطويل الشعر خلطة تطويل الشعر حقيقة و لا ؟

لتطويل الشعر - تطويل الشعر بسرعة على ضمنتى   تطويل الشعر بسرعة 4 سم فى اسبوعين  خلطة تطويل الشعر تحفة - خلطات تطويل الشعر- خلطات تطويل الشعر بسرعة و تنعيمه و تكثيفه - تطويل الشعر بسرعة - اليكى خلطة تطويل الشعر السحرية - طريقة تطويل الشعر كالحرير- طرق تطويل الشعر العجيبة- طريقة تطويل الشعر مجربة؟! ما سبق هو  نموذج بسيط لعناوين المقالات التى تناقش موضوع  تطويل الشعر  خصوصا  تطويل الشعر بسرعة على المنتديات المختلفة و المواقع و الغريب ان كاتبة مقال تطويل الشعر و الذى يكون عادة منقول من كاتبة اخرى فى منتدى اخر تقسم بالله انها جربته هى و اخواتها واصحابها و جيرانها و الشارع الذى تسكن فيه و البقال و الميكانيكى  حتى كاتب هذا المقال وكلهم اجمعوا ان خلطة تطويل الشعر ايه فعالة وغير معقولة و حتدعيلها على طول لانها عملت على تطويل الشعر بسرعة مذهلة ووصل الى اكتافها مع العلم من انها كانت قرعة و بتلبس بروكة  مما استدعاني لمناقشة حقيقة موضوع  تطويل الشعر و هل خلطات تطويل الشعر  لتطويل الشعر فعلا؟؟  لو عايزة خلطات تطويل الشعر بسرعة مباشرة تجاوزى الجزءالتالى  تلاقيها على طول ولكنى انصحك بقرائته
تطويل الشعر بسرعة الحقيقة التى يجب ان تعرفيها 
انه مع الاسف لا يوجد  طريقة لتطويل الشعر  او خلطة تطويل الشعر سحرية لـتطويل الشعر بسرعة بشكل ملحوظ فى فترة قصيرة ابدا الا باروكة طويلة او استخدام الاكستنشن فقط ذلك لان  كل شعرة علميا لها معدل نمو طبيعي ثابت لا يتغير خلال دورة نمو الشعر التى تتراوح  بين 2 و6 سنوات  و يصل طول الشعر فى السنة كلها الى حوالى 15.6 سم اى بمعدل 1.3 سم فى الشهر اذا كل ما يقال عن ان هناك امكانية  تطويل الشعر بسرعة 3 سم فى اسبوع او خلطة تطويل الشعر سحرية تطول الشعر 10 سم فى شهر مثلا  ما هو الا كلام لا اساس له من الصحة ولكن لا تخافى هناك امل لـتطويل الشعر بسرعة طبيعيا من خلال تقوية الشعر وتغذيته و تخليصه من كل معوقات نمو الشعر اذا لتطويل الشعر يمكن استخدام

طريقة تطويل الشعر و الحصول على شعر طويل و صحى؟
تبدأ طريقة تطويل الشعر   من التغذية السليمة المتوازنة الغنية بـ
الفيتامينات و الاملاح المعدنية لها دور بارز فى  تطويل الشعر بسرعة و الحصول على شعر صحى و اى نقص فيها يؤدى الى مشاكل فى الشعر و اعاقة نمو الشعر و قد يصل الامر الى الصلع فى بعض الحالات لذلك احرصى على تناول عذاء متوازن غنى بالبروتين و الفيتامينات و الاملاح المعدنية   هذا يأخذنا الى

حقيقة خلطات تطويل الشعر\ خلطة تطويل الشعر
 لتطويل الشعر يجبن ان نعلم ان خلطة تطويل  الشعر هى محاولة الى تقديم المكونات التى يحتاجها الشعر للنمو فى صورة مباشرة مكثفة موضعية اضافة للمصدر الطبيعى الذى يحصل منه الشعر على احتياجاته وهو الجسم  و التى  قد تختل الامدادات التى يقدمها احيانا نتيجة التغذية الغير سليمة او اى مشاكل صحية اذا مع التغذية السليمة نغذى الشعر مباشرة و نساعد على تطويل الشعر بسرعة من خلال خلطة  تطويل الشعر التالية.
خلطات لتطويل الشعر

خلطة تطويل الشعر 1
هى خلطة تطويل الشعر تساعد على نمو الشعر بصورة طبيعية  وتخلصه من معوقات النمو وتمده بما يحتاجه من العناصر الازمة للنمو  وهى عبارة عن
بيضة مخفوقة جيدا + ملعقتين زيت زيتون + ملعقتين زيت جوز هند + ملعقة كبيرة عسل اخلطى المكونات جيدا و ضعيها على شعرك لمدة 15 دقيقة  اشطفى شعرك جيدا ثم ضيفى (خل التفاح ملعقتين على لتر مياه) لتحصلى على بريق و لمعان رائع الخطوة الاخيرة اغسلى شعرك بشامبو طبيعى.
خلطة تطويل الشعر بسرعة 2
تساعد على تطويل الشعر بسرعة عبارة عن ثمرة افوكادو تامة النضج+ صفار بيضة + 2 ملعقة زيت زيتون تخلط المكونات جيدا و توضع على الشعر لمدة 15 دقيقة مع ارتداء كاب حمام.
خلطة تطويل الشعر 3
زيت الخروع لا غنى عنه  لتطويل الشعر لانه من خصائصه النفاذ الى بوصيلات الشعر و تغذيتها احرصى على عمل حمام زيت الخروع مع ربط فوطة دافئة حول شعرك يمكن ان تضيفى بيضة مخفوقة لزيادة الفاعلية.
خلطة تطويل الشعر فى وقت قياسى 4
خلطة رائعة  لتطويل الشعرعبارة عن 3  قطرات زيت لوز + موزة تامة النضج ضعى الخليط على شعرك مع المساج اتركيه من 20 الى 30 دقيقة. ابتعدت فى الخلطات عن الثوم بسبب رائحته  كما يمكن استخدام خلطات لتطويل الشعر من زيت الجوزهند زيت السمسم واى زيت من الزيوت النباتية الاخرى لانها تغذى الشعر و تكسبه نعومة و كثافة.
ضعى فى اعتبارك التالى
 لـ تطويل الشعر بسرعة الفيتامينات والاملاح المعدنية التى تحتاجينها لنمو وتطويل الشعر
فيتامينات نمو تطويل الشعر  inositol - biotin - B12 - B6 - B5 - B3 -  E - C -  A  لا تتناولى هذه الفيتامينات فى صورتها الدوائية الا تحت اشراف الطبيب لتحديد المزيج الملائم و الجرعة المناسبة الاملاح المعدنية زنك - ماغنسيوم - سيليكا - حديد - حمض الفوليك - امينو اسد

لـ تطويل الشعر بسرعة الاطعمة الغنية بالفيتامينات و الاملاح المعدنية و البيتاكاروتين
الكبدة - بيض - اسماك - البان - زبادى- سبانخ- خضراوات ورقية- ردة - غلة - خميرة بيرة - جوز - كاجو- بندق - لوز- فول الصويا
الفواكه الطازجة - البقوليات
لـ تطويل الشعر بسرعة تجنبى
التدخين -  المياه الغازية - الدهون - السكريات بكثرة الشاى -  القهوة
افضل زيت لتطويل الشعر
سؤلت هذا السؤال كتير جدا افضل زيت لتطويل الشعر و تنعيم الشعر هو زيت الزيتون و زيت الخروع لانه يمتاز بخصية النفاذ الى جذور الشعر.

اخيرا  لتطويل الشعر اهتمي بصحتك لان شعرك هو انعكاس لحالتك الصحية احرصى على اخذ كفايتك من النوم وتجنب السهر فتحصلى على شعر صحى طويل مع استخدام بعض خلطات تطويل الشعر و تنعيمه بعيدا عن  البصل و التوم و رائحتهم الرائعة الخلابة التى تطهق العفريت ولاتنسى مرة اخرى ان كل ما يقال عن طرق تطويل الشعر  3 و10و15 سم كلام غير حقيقى تماما سوف اقدم  لكى المزيد من خلطات  تطويل الشعر فى المقالات القادمة تبعينى
للاستمرار

الطماطم والجوافة والمشمش والبطيخ تحمى من التجاعيد


الطماطم والجوافة والمشمش والبطيخ تحمى من التجاعيد

الاحد 23 يناير 2011
الفواكه والخضروات تحمى من التجاعيد الفواكه والخضروات تحمى من التجاعيد

تنصح البروفيسورة بريخيت درينو طبيبة الأمراض الجلدية فى جامعة نانت الفرنسية بضرورة تناول الطماطم والجوافة والبطيخ والمشمش لحماية أنسجة الجلد من التجاعيد.

وتقول درينو: "إن ثمار هذه الأنواع غنية بمادة الليكوبين المضادة للأكسدة، وتطالب بتناول الفواكه التى تحتوى على فيتامين "هـ" الذى يحافظ على ليونة الجلد ونعومته والزيوت النباتية فى البندق وعين الجمل واللوز". 

القهوة تسبب الصداع


القهوة تسبب الصداع؟

الاحد 23 يناير 2011
هل القهوة تسبب الصداع؟هل القهوة تسبب الصداع؟

تسأل قارئة: هل هناك مشروبات معينة وأكلات تسبب الصداع؟

يجيب على هذا التساؤل الدكتور وليد صديق، استشارى أمراض المخ والأعصاب، قائلا: "بصفة عامة هناك بعض المواد الكيماوية المضافة للحوم وخاصة السجق، فقد ثبت أن هذه المواد تسبب صداعا عن طريق الأوعية الدموية المخية".

الامتناع عن مشروب القهوة للذين اعتادوا عليه قد يسبب الصداع بجانب ذلك التدخين قد يسبب الصداع للمدخن، لذا لابد من شرب القدر الكافى من القهوة بشكل لا يزيد عن المعدل المطلوب مع شرب بعض الماء واللبن قبل النوم، كما يمكن الحصول على الباراسيتامول عند الشعور بالصداع، الأيس كريم والمثلجات يسببان ألمًا لشدة التبريد الذى يحدث بالحلق، مما يؤدى للصداع".

ما علاج الصداع قبل الدورة الشهرية


ما علاج الصداع قبل الدورة الشهرية؟

الاحد 23 يناير 2011


تسأل قارئة: أعانى من صداع قبل مجىء الدورة الشهرية فما علاج هذا الأمر؟

يجيب على هذا التساؤل دكتور جورج يواقيم استشارى علاج أمراض النساء والتوليد قائلا إن بعض السيدات يشعرن بصداع على نحو منتظم قبل مجىء الدورة والسبب فى ذلك هو احتباس السوائل مما يؤدى لتورم الثدى والشعور بالألم من خلالها إلى جانب ذلك فهناك أدوية تسبب الصداع مثل المثيوسيرجيد ودواء كافيير ايرجوتامير.

ويمكن استخدام دواء الأيبوبروفين لعلاج الصداع والتخلص منه نهائيا مع الحرص على استخدام مادة الكواديين فى العلاج لأنها دوما تقضى على الألم مع معرفة أن كل العقاقير الكيماوية لها أعراض جانبية لذا لابد من استخدامها تحت إشراف الطبيب.

المكسرات وقيمتها الغذائية العالية



المكسرات وقيمتها الغذائية العالية

الأحد، 23 يناير 2011
أمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعيةأمل البسطويسى أستاذ علوم وتكنولوجيا الأغذية بمركز البحوث الزراعية

تعد المكسرات من المواد الغذائية الغنية بمحتواها البروتينى والأملاح المعدنية، بالإضافة إلى احتوائها على الأحماض الدهنية، كما تحتوى على أوميجا 6 وأوميجا3، وهى واحدة من مجموعتى الأحماض الدهنية الهامة جدا فى التغذية، وخاصة التغذية العلاجية حيث يستخدمها العقل لبناء الناقلات العقلية.

وحيث كل نوع من المكسرات يحتوى على تنوع خاص به من المغذيات، فمن الضرورى تناول خليط متنوع منها للوصول إلى أقصى فائدة صحية لتناولها، ويعد اللوز من أفضلها اختيارا"، حيث تقل به نسبة الدهون المشبعة المسببة لأمراض القلب وتصلب الشرايين، كما تزداد به نسبة أوميجا 6، بالإضافة إلى كميات وفيرة من البروتين وفيتامين E، واللوز غنى بعنصر الكالسيوم المهم لبناء العظام، أما البندق فعلى الرغم من احتوائه على نصف كمية أوميجا 6 الموجودة باللوز، إلا أنه يحتوى على ضعف ما باللوز أو أى نوع آخر من المكسرات من عنصر المنجنيز.

ومن أنواع المكسرات التى يفضل تناولها بحرص الكاجو والجوز المعروف باسم عين الجمل لاحتوائهما على نسبة عالية من الدهون المشبعة غير المرغوبة، هذا بالرغم من أحتواء كلاهما على نوعى الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا6 ، وكذلك الفول السودانى، فعلى الرغم من احتوائه على نسبة عالية من أوميجا3 إلا أنه يحتوى على نسبة كبيرة من الدهون المشبعة، لذا يفضل تناولهم بمقادير معتدلة.

ويعتبر اللب الأبيض (بذور القرع العسلى) حالة خاصة، حيث يحتوى على نوعى الأحماض الدهنية أوميجا 3 وأوميجا6 ، أما بذور عباد الشمس ( اللب السورى) فهى غنية بالماغنسيوم وفيتامين E.

لذا يفضل تناول كميات بسيطة من المكسرات والبذور لا تزيد عن ملء حفنة من اليد يوميا، فكمية بسيطة تمدنا بالقيمة الغذائية المرغوبة دون الوصول لمرحلة الضرر بلا إفراط فى تناولها حيث تحتوى على مواد لا يجب تناولها بكثرة لغناها بالدهون المشبعة.

ما أسباب وجود طعم الدم فى فمى


ما أسباب وجود طعم الدم فى فمى؟

الاحد 23 يناير 2011
الدكتور أحمد الموصلى استشارى الأنف والأذن والحنجرةالدكتور أحمد الموصلى استشارى الأنف والأذن والحنجرة

أرسل شهاب ربيع يقول أشعر أحيانا بوجود طعم للدم فى فمى أو أبصق دما أو ريق مخلوط بالدم مما يسبب لى الكثير من القلق والتوتر، فما هى أسباب ذلك؟

يجيب الدكتور أحمد الموصلى استشارى الأنف والأذن والحنجرة، قائلا، فى الحقيقة قد يصل الدم للفم من أكثر من طريق حيث ينتج بسبب وجود التهابات مزمنة باللثة وفى هذه الحالة يجد المريض الدم أو طعم به دم بدون كحة أو بصق أو قىء، وقد يجد المريض البلغم مخلوط بالدم وهو ما يعرفه البعض باسم "نخامة" عند شفط الهواء بقوة من الأنف للحلق وهذا سببه وجود التهاب شديد بالأنف والجيوب الأنفية يؤدى إلى حدوث إفرازات مخاطية مخلوطة بألم وعندما يتقىء المريض دما أو بقايا الطعام المهضوم مختلط بالدم يكون السبب وجود مشاكل بالجهاز الهضمى مثل دوالى المرىء أو وجود قرحة بالمعدة أو الأثنى عشر، أما إذا كانت مشكلة المريض فى الجهاز التنفسى والرئة فيظهر الدم مع البصاق أو الكحة ويصاحب ذلك عادة وجود كحة مزمنة وضيق بالتنفس، لذا لابد من الرجوع إلى الطبيب لتشخيص الحالة ووصف العلاج المناسب الذى يختلف من مرض إلى آخر.

هل سمنة الأطفال تؤثر على المشى


هل سمنة الأطفال تؤثر على المشى؟

الاثنين 23 يناير 2011
هل سمنة الأطفال تؤثر على المشى؟هل سمنة الأطفال تؤثر على المشى؟

تسأل قارئة: طفلى يبلغ من العمر 3 سنوات وهو يأكل كثيرا ويعانى من نسبة سمنة، كما أن حركته بطيئة وقليل المشى، فهل سبب ذلك السمنة أم له سبب عضوى آخر؟

ويجيب على هذا التساؤل الدكتور طلعت سالم استشارى طب الأطفال وحديثى الولادة وعضو الجمعية المصرية لصحة الطفل قائلا:
لابد من عمل فحص للطفل ومعرفة وزنه وطوله ومحيط الرأس والعرض ومدى عرض الجسم، وبناء على ذلك يتضح إذا كان الطفل يعانى من سمنة أم لا.

وأضاف الدكتور طلعت أن أحيانا تكون هذه السمنة وراثية من الأب أو الأم وإذا كانت غير وراثية فيجب أن نقوم بعمل تحليل سكر وتحليل غدد درقية للطفل لمعرفة هل هى سمنة طبيعية أم نتيجة سبب آخر؟

ويتوقف العلاج على حسب نتيجة التحاليل، فلو كانت التحاليل إيجابية نعطى الطفل العلاج المناسب وإذا كانت سلبية ويعانى من سمنة طبيعية فننصح بتنظيم طعام الطفل.

حبوب منع الحمل لا تسبب زيادة الوزن


حبوب منع الحمل لا تسبب زيادة الوزن

الأحد، 23 يناير 2011 
صورة أرشيفيةصورة أرشيفية

أكد الباحثون فى المعهد الوطنى أوريغون، الذى يعد من مراكز البحوث الرئيسية فى جامعة أوريجون للصحة والعلوم، أن المقولة الشائعة بأن حبوب منع الحمل تعمل على زيادة الوزن غير صحيحة، وأكد الباحثون هذه الحقيقة فى دراسة نشرت بمجلة الاستنساخ البشرية الطبية.

تقول دكتورة أليسون أدلمار: "عندما نعمل بحثا بسيطا على موقع جوجل عن وسائل منع الحمل نكتشف أن هناك احتمالية أنها قد تسبب فى اكتساب الجسم وزنا زائدا وهو موضوع نقاش جدلى جدا جدا"، وتضيف أليسون قائلة: "القضايا المحيطة بالوزن من الصعب دراستها فى البشر، والبحوث حتى الآن لم تكن كافية لإثبات ما إذا كان أولا وسائل منع الحمل عن طريق الفم تسبب زيادة فى الوزن أو نقصانه تردف: أمضى الباحثون نحو عام كامل فى دراسة على بعض القرود فى ولاية أوريغون، لأن القرود مع مجموعة واسعة من المتغيرات يمكن أن تكون أكثر دقة وقياس ورقابة، وكان نصف القرود فى وزنهم الطبيعى والنصف الاخر بدناء وذلك عند بدأ هذه الدراسة وكانت تعطى جرعات حبوب منع الحمل وفقا لأوزان أجسامهم وتطابق شبه الإنسان بقدر الإمكان، وتمت مراقبتهم لمدة 8 شهور، وجمع الباحثون بيانات عن مستويات النشاط البدنى وحجم العضلات وكتلة الدهون فى الجسم، فوجدوا أن القرود التى كانت بوزنها الطبيعى ظلت كما هى إما القرود البدينة فقدت فى المتوسط نحو 8.5% من وزن الجسم وخسرت 12% من الدهون فى جسمها ولم يجدوا ملاحظات تغيير على كتلة العضلات والنشاط البدنى.

وتقول دكتورة جودى كاميرون: "هذه الدراسة تشير إلى أن المخاوف من زيادة الوزن مع استخدام حبوب منع الحمل يبدو أنه أكثر اعتمادا على الخيال من الحقيقة.

هل ضعف مناعة الإنسان تتسبب فى الإصابة بالأنفلونزا


هل ضعف مناعة الإنسان تتسبب فى الإصابة بالأنفلونزا؟

الأحد، 23 يناير 2011 
الدكتور أحمد الموصلى، استشارى الأنف والأذن والحنجرةالدكتور أحمد الموصلى، استشارى الأنف والأذن والحنجرة

 أعراض الأنفلونزا؟ وهل ضعف مناعة الجسم تكون سببا فى إصابته بهذا المرض؟
يجيب الدكتور أحمد الموصلى، استشارى الأنف والأذن والحنجرة، قائلا:
الأنفلونزا هى إحدى أمراض الجهاز التنفسى ويسببه فيروس خاص بها، يتميز بقدرته على تغير تركيبة الجينى كل عام، ولهذا يصعب على جسم الإنسان الاستعداد له وعمل المناعة اللازمة لمقاومة وخاصة أنه يوجد فى الموسم الواحد أكثر من نوع من أنواع الأنفلونزا وفيروس الأنفلونزا يتميز بسرعة الانتشار وسهولة انتقاله من شخص إلى آخر، كما أن برودة الجو فى الشتاء تزيد من حيويته وشراسته، وأشهر أعراض الأنفلونزا الارتفاع الشديد فى درجة حرارة الجسم حيث تصل إلى 40 درجة مئوية، وصداع شديد مع وجود آلام شديدة عامة بالجسم وخاصة الظهر والمفاصل.

ويجدر الإشارة إلى أن الأنفلونزا لا يصاحبها الكثير من الأعراض الأنفية مثل الرشح والعطس أو التهابات الحلق، كما توجد ظاهرة أخرى تميز الأنفلونزا وهى سرعة حدوث المضاعفات مثل الالتهاب الشعبى والالتهاب الرئوى أو حدوث التهابات حادة بالأذن الوسطى أو الجيوب الأنفية، وتحدث المضاعفات المختلفة حسب مناعة الجسم الطبيعية، فكلما ضعفت المناعة بسبب وجود أمراض مزمنة مثل الفشل الكلوى أو الكبدى، أو الأنيميا الشديدة، كلما زادت حدة المضاعفات التى قد تصل للهبوط الحاد فى الدورة الدموية والقلب ومن ثم قد يتوفى الإنسان المصاب.

ما الأسباب النفسية وراء مرض الاكتئاب


ما الأسباب النفسية وراء مرض الاكتئاب؟

الأحد، 23 يناير 2011 
الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسىالدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى

تسأل قارئة: كثيرًا ما نسمع عن الاكتئاب، فهل هو مرض يرجع لأسباب نفسية؟ أم أنه عرض للمشكلات اليومية التى يعانى منها الإنسان؟

تجيب على السؤال الدكتورة هبة عيسوى أستاذ الطب النفسى بجامعة عين شمس قائلة:
إن الأفكار التى تمر بعقل مريض الاكتئاب كلها سلبية، فهو يقول لنفسه: "ليس هناك أى هدف لفعل أى شىء، وذلك لأننى ولدت فاشلًا، والفشل مرتبط بى". و يشعر ـ غالبًا ـ بعدم الرضا عما يحدث، ويمكن أن نوجز بعض أنواع المشاكل التى تجعلنا مكتئبين ومن أهمها :
1 ـ المشاكل التى تتضمن ما نملكه، أو يملكه أشخاص آخرون على صلة وثيقة بنا.
2ـ المشاكل التى تشمل أفعالنا، فنشعر بالذنب وإدراك الفشل .
3ـ مشاكل الهوية، حيث تأتى أحاسيس الخزى ، أو عدم تقدير الذات أو مشاعر الدونيّة.
4 ـ فقدان الأمل فى أن مشاكلنا يمكن أن تُحل ، والشعور بأن المشكلة سبب قاهر لا يمكن فعل شىء تجاهها.
5ـ عدم القدرة على التعايش مع المشكلة وتقبلها، أو الابتعاد عنها وتدارك خسارتنا والانفصال عنها وإبعادها إلى الوراء والانسجام مع الباقى من حياتنا.

هذه الحالات من المشاعر والأفكار ضرورية، ولن يحدث الاكتئاب إلا بوجودها، وهكذا .. فإدراك العلاقة بين الأفكار والمشاعر والسلوك هى علاقة متبادلة، ومن هنا يبدأ البرنامج المعرفى السلوكى الذى يعتبر العلاج النفسى الفعال لعلاج الإحباط والاكتئاب، حيث يعتمد على تغير الأفكار السلبية بأخرى إيجابية، مما يترتب عليه تغير السلوك وضبط المشاعر.

ومن هذا النموذج نستنتج أن كل التغيرات المزاجية هى نتاج الأفكار المعرفية المشوهة، فتغير السلوك والسيطرة على الميول والاتجاهات السلبية، سيكون له تأثير إيجابى على نماذج التفكير والشعور بالرضا والطمأنينة التى توصلنا إلى السعادة .

Subscribe to: Posts ( Atom )