المجلة النسائية

الحناء وشعرك

لنبات الحناء خصائص تساعد على تغذية الشعر وعلاج بعض مشاكله خاصةالشعرالدهني، حيث تعتبرالحناءهامة للتخفيف من مقدارالدهون الموجودة فيه نظرالوجود موادقابضةتقاوم زيادةإفرازالدهون،وتفيدفي علاج قشر الشعر،والتهاب فروةالرأس،وتقاوم سقوط الشعر، بالإضافةإلى أنهاتحتوي على موادمطهرةتعمل على تنقية فروةالرأس من الميكروبات والطفيليات .
الإرشادات التي يجب اتباعها عند استعمال الحناء:

1- لا بدأن يكون الشعرنظيفاتماما.

2- لاتترك الحناءعلى الشعرأكثرمن 4-6ساعات.

3- لاتترك الحناءعلى الشعرطوال الليل مطلقاحتى لا يتلبدويتعرض للتقصف عندغسله.

4- لا بد من استعمال حمامات الزيوت في بعض الوصفات خاص للشعرالجاف.

5- لاتغسلي شعرك من الحنةبالشامبو,اكتفي بغسله فقط بالبلسم ,اغسليه بالشامبو ثاني يوم حتى يثبت اللون.

6- لاتقومي بعمل حمام زيت لشعرك بنفس اليوم,اتركيه لليوم الثاني حتى يثبت اللون,ويفضل إستخدام زيت جوزالهند..

بإمكانك إستخدام هذه الخلطة المجربة من قبل الأخوات للعناية بشعرك:
قبل وضع الحنه على شعرك بيوم اعملي حمام زيت لشعرك بالطريقة هذي (مايونيز+ زبادي+ زبده+ملعقة عسل)..
ضعيه على شعرك لمدة ساعتين اوثلاث مع مراعات تغطيه الرأس بكيس وتغطية الكيس بفوطه(منشفة) دافئه..

وهذه خلطة الحنه:
( حنه يمنيه أصليه(تاكدي انها اصليه وغير مخلوطه بحنه اخرى) + زبادي + بيض + زبده+ ثلاث ملاعق خل التفاح+ ثلاث ملاعق عسل+ فص واحدثوم+ ماء حارنسبيا)
يتم خلط الخليط جيدا وبعد ثالك يترك لمده(30او45 دقيقه)
وبعد ذلك قولي بتقسيم الشعرالي قسمين اواربع اقسام حسب استطاعتك وابدئي بوضع الحنه من الجذور بتدليك الفروه بها قسم قسم الي ان تصل الي الأطراف وعندالانتهاء من قسم قومي بلفه على شكل كبه صغيره وهكذا مع بقيةاقسام الشعر.
واتركيه على شعرك(4-5 ساعات ),ثم اغسليه بالبلسم فقط .

في اليوم التالي قومي بتنقيعه بخلطة الزيوت وبكميات متساوية:
(زيت الخروع +زين زيتون+زيت جوز الهند+زيت السمسم+زيت الثوم+قليل من زيت الصبار)
لتحصلي على شعر قوي وصحي وناعم

مشاكل الشعر

يقول علماء وظائف الأعضاء الفسيولوجيا إن الشعر يساعد في حماية الرأس من الشمس ، ويمنع فقدان الحرارة من الجسم. ولكنهم ينسون، وظيفة أسمى وأجل من هذا وذاك ، ألا وهي إسباغه على الإنسان جمالا وجاذبية وسحرا .
فالشعرالنظيف البراق يجعلك تبدو نظيفا وجميلا،ويدخل في نفسك السعادة والسرور.ولكن قد يصاب الشعر في مرحلة من مراحل الحياة بمشاكل متنوعة منها:

التقصف والجفاف، والخشونة،والمبالغة في استعمال السشوار والدهانات والزيوت كلها عوامل تؤثرعلى صحة الشعر وسلامته، وقد تصيبه بالضعف والتساقط..
ولا شك أن اضطرابات الشعر مشكلة تؤرق الجنسين، خاصة بنات حواء,والواقع إن أنواع الإضطرابات متعددة ،وتختلف حسب نوعية الشعر وأسلوب التعامل معه والظروف البيئية والعوامل الوراثية .
و قبل الدخول في تفاصيل نوعية الاضطرابات التي تصيب الشعر والأسلوب الأمثل لعلاجها ينبغي الإشارة إلى أن كل إنسان يعد حالة خاصة، وإن المبالغة في القلق على الشعر قد تؤدي إلى إصابته بالضرر،وإن الإبتعاد عن العنف والقسوة عند التعامل مع الشعر يساعد على استمراره جميلا زاهيا وناعما .

تقصف الشعـر:
وهي شكوى شائعة جدا بين النساء أعراضها تقصف الشعر بسهولة عند نهايته.وعادة ماينجم هذا الإضطراب عن الإفراط في استعمال الشامبو أو المبالغة في تمشيط الشعر أو استعمال مجفف الشعر السشوار . وقد ينجم أحيانا عن نقص شديدفي بعض أنواع المعادن أو الفيتامينات أو نقص نشاط الغدة الدرقية .
ويلاحظ أن أغلب حالات تقصف الشعر تحدث نتيجة للمعاملة الخاطئة للشعر. فشد الشعرالمستمر والضغط عليه باستعمال بكرات الشعر رولو ، أو ترك الشعر ملفوفا عليها طوال الليل ، أو استعمال بعض المواد الكيماوية لبسط الشعر أو تصفيفه بشدة كل ذلك يمكن أن يؤدي إلى تقصف الشعر كما قد يحدث التقصف نتيجة عيب خلقي.
وعموما يبقى السبب الرئيسي وراء تقصف الشعر معاملة الشعرالسيئة،كما أن الشعرالجاف أكثر قابلية للتقصف من الشعرالطبيعي .

الشعـرالجاف :
تحدث ظاهرة جفاف الشعرعادة بسبب الإفراط الشديد في استعمال لفافات الشعرالساخنة أو كي الشعر أو نتيجة الإفراط في استعمال صبغة الشعر أو المواد المبيضة أو سوء التغذية.
وينصح المصابون بالشعر الجاف بإستخدام الشامبو الخاص بالشعر الجاف كما يمكن خلط قليل من زيت الزيتون مع الشامبو قبل وضعه على الشعر ثم يغسل جيدا لتطريته..

الشعـر الدهني :
كثير من الناس يعاني من ارتفاع نسبةالدهون في الشعر ويحتاج الشعرالدهني إلى عناية خاصة لمنع حدوث القشرة الدهنية التي قد تؤدي إلى حدوث اضطرابات في فروة الرأس. وينبغي غسل الشعر مرتين أو مرة على الأقل في كل أسبوع.
وليس صحيحا أن غسل الشعر يؤدي إلى سقوطه . كما ينبغي أن يرغى الشامبو على الشعرمرتين ويغسل جيدا بعد كل مرة.وينصح البعض بوضع قدرمن عصير الليمون على الشعر بعد كل مرة يغسل فيها ويدلك العصير في الشعر ثم يغسل.ويساعد عصير الليمون على التخلص من بقايا الدهون العالقة.

العوامل الخارجية :
إن الشعرةالتي في رأسك ليست بالبساطة التي يمكن أن تتخيلها وإن تركيبها الدقيق يجعلها عرضة للتأثر بالعوامل الخارجية من أشعة فوق بنفسجية أو مادة الكلورين التي توضع في أحواض السباحة أو بعض المواد الكيماوية في صبغات الشعر أو أدوات التجميل أو بعض أنواع الشامبو المنظفة .
وتغطي الخلايا السطحية من الشعرة بعضهاالبعض لتحمي الجزء الداخلي من الشعرةالذي يدعى قشر الشعرة وفي الحالات الطبيعية يغطى ساق الشعرة بمادة مزلقة تدعى الزهم( Seban )وهي مادة دهنية تفرزها الغدد الدهنية ويمكن لأشعةالشمس أو الملح أو الماء المضاف له الكلورين أن يمتص الرطوبة من ساق الشعرة مزيلا المادة الدهنية منها مما يجفف الشعرة ويخربها .
والأسوء من ذلك أن ماء أحواض السباحة- في حالات خاصة - يمكن أن يعطي الشعر الأشقر مسحة من اللون الأخضر ويحدث هذا عندما تحتوي المادة المبيدة للطحالب المستخدمة في الحوض على معدن النحاس أو حين يتسرب النحاس من أنابيب المياه فيلتصق بالشعر ويعطيه شيئامن اللون الأخضر .

الدهانات الخاصة :
بعض الناس يستعمل دهانات خاصة بتسبيل الشعر ونعومته,وهذه النوعية قد تؤدي إلى ضررفي بعض الأحوال خاصةعند استعمال درجات عالية من الحرارة.
وبعض أنواع الدهان تحتوي على مواد كيميائية تغير تركيب الشعر الداخلي مما قد يسبب ضعفا في الشعر وسهولة تكسره وتقصفه وقد تؤدي إلى مايسمى بالحرق الكيميائي للشعر كما هوالحال عنداستعمال مصادر حرارية عالية مثل السشوار لفترات طويلة ومتكررة . ويمكن الاستعاضة عن كل ذلك باستخدام الزيوت النباتية بصورة منتظمة وعمل حمامات بهذه الزيوت على أوقات متباعدة نسبيا ولمدة طويلة لتغذية الشعر

فوائد زيوت الشعر وأهم الأسماء المفيدة للزيوت

فوائد زيوت الشعر
من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية ، سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر ، والامتصاص لهذه الزيوت من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.

إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت ، والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :

الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر

الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ، ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.

البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.

المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .

البابونج : ينعم ويغذي الشعر .

الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.

عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.

لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.

السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.

و أخيرا سيدتي ارجوا أن تكوني قد استفدت من هذه المعلومات و النصائح مع تمنياتي بأن تنعمي بشعر صحي و جميل دائما.

خلطة لتطويل الشعر بسرعة

المقادير

- 1علبة زيت نارجيل القديم الاصلي
- ملعقة كبيرة زعتر مطحون
- ملعقة مطحونة من بذور البصل الي نزرعها
- ثوم مطحون فص واحد
- ورق نعناع طازج لاضفاء الرائحة الزكية وتقوية الشعر

الطريقة
تخاط هذه المقادير مع بعض و توضع على الشعر مدة 3 ساعات مرتين في الاسبوع مع مساج لفروة الراس ولضخ الدم في عروق الراس و بمجرد ان تغسلي شعرك و هومبلول ضعي (نقطتين زيت لوز حلو + نقطتين زيت سمسم ) هذه سو ف راح تزيد في طوله بسرعه قصوى

تخلصي من تشقق أقدامك وتعلمي الباديكير المنزلي

تشقق القدمين أسوأ ما تعانينه بسبب جفاف الجلد في فصل الشتاء ، والكريمات المرطبة لا تعطيكِ النتيجة المأمولة ، إذا كنتِ تبحثين عن علاج عليكِ بالباديكير ، إما أن تلجأي إلى متخصصة في صالون تجميل ، أو تقرأي السطور التالية بعناية ، ويفضل أن تحتفظي بنسخة منها على الكمبيوتر لأنك ستحتاجينها فيما بعد .

خبيرة التجميل ليست أفضل منكِ كي تعتني بقدميك ، الفارق الوحيد أنها تملك الطريقة الصحيحة ، لذا نقدم لكِ الباديكير على طريقة المحترفين بالشرح الوافي والصور .

الأدوات المطلوبة

مبرد , زيت البشرة المتصلبة أو كريم لجفاف الجلد , قصاصة الأظافر , قصاصة الجلد الزائد , إصبع الجلد الزائد ، مبرد للبشرة . باختصار طاقم الباديكير .
أحضري أيضاً , مزيل طلاء الأظافر ، ملمع الأظافر ، حوض القفدمين وفوطة .

الطريقـة :

أبدأي بمزيل طلاء الأظافر, وتخلصي من الطلاء القديم .

امليء حوض القدمين بالماء الساخن إلى أقصى درجة تستطيعين تحملها ، وأضيفي إليه قرص من البيكنج صودا ( إنه مفيد لتفتيح لون الجلد ) . انقعي قدميكِ في الماء لمدة لا تقل عن 10 دقائق ، لعد ذلك أخرجيهما وجففيهما بالفوطة بضربات خفيفة.

حان وقت المهمة الأصعب ألا وهي إزالة الجلد الزائد والخشن ، ابدأي بجلد باطن القدم من الكعب مستخدمة بمبرد البشرة مروراً إلى باطن القدم حتى تصلي إلى الأصابع .

أزيلي الجلد الميت من جوانب الأصابع كما موضح بالصورة.

ضعي باطن قدمك في مواجهة الأرض ، ثم أزيلي الجلد من وجه الأصابع .

بقصاصة الجلد الميت أزيلي الجلد المحيط بالأظفار .

عند عقلة الأصابع أو مكان ظهور مسامير القدم ، استخدمي القصاصة لتتخلي من أي زوائد جلدية .

تابعي العمل نفسه وأنت متجهة نحو الأظافر .

بإصبع الجلد الخاص بالأظافر تخلصي من جلد أظافرك الزائد والميت .

وبالقصاصة تخلصي نهائياً من الجلد الملتصق بالأظافر.

بعد ذلك ساوي الجلد المحيط بالأظافر

في النهاية ابردي أظافر قدميك

ثم ضعي ملمع الأظافر . اتركيه حتى يجف ثم شعي طبقة المانيكير.
حمام الليمون

لقدمين رائعتين حقاً جربي حمام الليمون يومياً ، ستلمسين النتيجة قبل انتهاء الأسبوع الأول ، فخبراء التجميل يؤكدون أنه ميفيد جداً للأظافر ، كما يعمل على تنعيم بشرة القدمين تبييضها وإعطائها لون واحد . فقط انقعي قدميك لمدة لا تقل عن 10 دقائق في ماء ساخن مضاف إليه عصير الليمون .

علاج تشققات القدمين

1)قليل من الجليسوليد وقليل من الفازلين وقليل من عصير الليمون يخلط مع بعض ويوضع في علبة وعند النوم يدهن القدم ولنتيجة سريعة البسي الشراب بعد الدهن ،وبعد الاستيقاظ اغسليها با ستخدام الحجر وبعد ذلك ادهنيها بأي كريم مرطب

2) ادهني قدميك بالفازلين والبسي حذاء مقفول من جميع الجهات ولمدة ساعه قبل الحمام(ممكن بعد دهنما لفيهما ببلاستيك ثم البسي جورب )

3)تخلطي مقدار متساوي من الجلسرين و الليمون وتضيفي عليه نقاط من زيت اللوز وتدهني فيه كل يوم ،و هذه ايضا تعالج الجفاف و السواد

4)بمزج قبضة من ملح البحر الصافي مع حبة افوكادو ناضجة وابدأي بتدليكه من القدمين بحركات دائرية الى اعلى لازالة الجلد الميت استعمليه مرة اسبوعيا

5)استخدمي مغلى نبات الرجله فهو الذي يحتوي على مواد تزيل جفاف وتشقق القدمين كما أن هذا النبات يحتوي على مادة أوميجا التي تقلل من تقشر الجلد وإزالة الدهنيات

6)إمزجي مقدار متساوي من الجلسرين السائل مع نفس المقدار من عصير الليمون الطازج وقليلا من زيت الزيتون.تدلك المناطق السوداء بالمزيج جيدا في المساء ويبقى حتى الصباح لتمتصه البشرة جيدا وبعد ذلك يدلك جيدا بالماء والصابون تطبق هذة الطريقة لمدة أسبوع يوميا ثم مرتين في الاسبوع

7)اذا وضعت القدمين داخل محلول الكثيراء تقفل وتشفي التشققات في القدمين

8)ملعقتين من الفازلين وملعقتين من الخميره وملعقتين من الليمون
تخلط مع بعض جيدا وتدهن القدمين بهذا الخليط وتلف بكيس بلاستيك
لمدة ربع ساعه ويستعمل مره كل اسبوع للقضاء على التشققات

9)نضع خمسة أكياس شاي بابونج +حفنة بقدونس مجفّف +و قطرات زيت اللافندر أو زيت الزّيتون في إناء ماء ساخن ثم نترك الارجل في الخلطة لمدة 10 دقائق ،ثم ناتي بالحجر الاسود ونفرك القدمين جيدا وكعوب الرجل والكاحل ،ومن ثم نخلط حفنات قليلة ملح البحر +, بضع قطرات زيت زيتون +و نشارة الزّنجبيل الطّازج قليلة ،ونوزع ها على الاقدام ونتركها لمده 15 دقيقة،واخيرا نشطف الارجل بالماء الدفئ ،ونضع عليها كريم خاص بالارجل او جلسرين بالصبار

10)6نقط زيت القرنفل, 5 م ك زيت السمسم تخلط المكونات جيدا و يستخدم الناتج في دهن جلد القدمين كل مساء لتجميل القدمين و تسكين الالام

11)تغمس القدمان يوميا لمدة اسبوع في ماء دافىء مضاف اليه القليل من الملح تجففان جيدا وتدهنان قبل النوم بالمزيج التالي جلسرين+عصير ليمون+زيت خروع يمزج المزيج جيدا وتدهن به القدمان ثم تلبس الجوارب وعند الصباح تغسل القدمان بماء دافىء وصابون وتدهنان بدهن خفيف وتستمر هذه العمليه حتى تشفى القدمان تماما من التشقق

12)علبة فكس+علبة فازلين +علبة معجون اسنان +صابونة لوكس مطحونة طبعا العلب الصغيرة تخلط في علبة وتدهن القدمان ليلياً وتلبسين شراب وتنامين وفي الصباح تغسلينها
النتائج تبان من اسبوع الى اسبوعين وتصير رجولكم مع الاستمرار مثل رجول الاطفال الصغار

13)الطريقه القنبله لازاله التشققات تعرفون نير لازالة الشعر تحطينه على القدمين من فوق وتحت يعنى تدهنين القدم كامله .
بعد ثلث ساعه تقريبا امسكي السكين الخاص بالنير و ادعكي لاقصى ما تستطيعين،ثم اشطفي رجلك بالماء،ثم بعد كذا افركيها بالحجر لازالة الجلد الميت و شوفى النتيجه المبهره نعومه و بياض ولمعان

خلطة توضع قبل الحلاوة تشيل حتى الشعر الصغير

2 ملعقه خميـــــــــــــــــره فوريه

2 ملعقه عصير ليمــــــــــــــون

3 ملاعق مـــــــــــــاء ورد

2 ملعقه نـــــــــــشاء

2 ملعقه عســـــــــــــــل

الطريقه---

يدهن بها الجــــــــــسم ثم نشيل الجسم بالحلاوه بعد ان تجف الخلطه

بتشيل حتي الشعيرات الصغيرة

هالخلطة لو استعمليتها لوحدها وبيوم عادي روعه للبشرة

طريقة عمل المومبار المصري

المقاديـــــــــر

كيلو مومبار
كيلو ارز
بقدونس وكسبرة وشبت مفرى
نصف كيلو عصير طماطم
بهارات المحشى و ملح وفلفل
ربع كوب زيت
2 بصلة مفرى

الطريقة

يغسل المومبار جيدا بالماء والملح والخل

تحمر البصل فى الزيت و نضيف الطماطم
والبهارات والملح والفلفل وتترك لتسبك

يغسل الارز ويقلب معهم

ونضيف البقدونس والشبت والكسبرة
يبقى عندنا كة خلطة الحشو

نبتدى نحشى المومبار بشرط الا يمتلى ويكون مبطط

بعد كدة نسلقه ونضيف لماء السلق قليل من الملح

ها نلاحظ ان المومبار بداء ياخد الشكل المدور
ونتركه على النار لمدة ساعة

بعد ما يقطع ممكن يتحمر فى الزيت او ندخله الفرن حسب الرغبة

يجمل بالبقدونس ويرش الملح والفلفل على الوجه

الدجاج بالكاري على الطريقة الفرنسية

المكوّنات

2 ملاعق طعام من الزيت النباتي
1 حبة متوسطة الحجم أو 125 غ من البصل٬ مفرومة
2 فصوص من الثوم٬ مسحوقان
1 ملعقة صغيرة من الزنجبيل الطازج٬ المفروم
½ كوب أو 100 غ من المنغا الناضجة٬ المفرومة فرمًا خشنًا
½ كوب أو 100 غ من الموز٬ المفروم فرمًا خشنًا
½ كوب أو 100 غ من الأناناس٬ المفروم فرمًا خشنًا
1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من التفاح٬ مقشرة ومفرومة فرمًا خشنًا
2 ملاعق طعام من مسحوق الكاري
2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي ملح أقل
3 أكواب أو 750 مل من الماء
500 غ من صدور الدجاج منزوعة الجلد٬ مقطّعة إلى مكعبات كبيرة
½ كوب أو 80 غ من البازيلا المثلّجة٬ المذوّبة
2 ملاعق طعام من الكزبرة٬ للتزيين

طريقة التحضير

يُحمّى الزيت في قدر ويُقلّى البصل المفروم لمدة 4 دقائق أو حتى يكتسب اللون الذهبي.
يُضاف الثوم والزنجبيل ويُحرَّك المزيج حتى تفوح رائحته. تُضاف الفواكه، مسحوق الكاري، مكعبا مرقة الدجاج ماجي ملح أقل والماء.
يُترَك المزيج على النار حتى يغلي ثم يُطهى على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة. ثم يُخلَط في خلاطة كهربائية يدوية حتى يصبح ناعمًا جدًا ثم يُصفّى ويُعاد إلى قدر نظيفة.
تُترَك الصلصة على النار حتى تغلي مجدّدًا، ثم تُضاف مكعبات صدور الدجاج والبازلا الخضراء. ويُطهى المزيج على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة أو حتى ينضج الدجاج مع التحريك من وقت لآخر.
يُقدَّم الطبق بعد أن يُزيَّن بالكزبرة الطازجة.

Subscribe to: Posts ( Atom )