ما أسباب نزول ماء الحمل فى الشهر السابع؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور جورج يواقيم استشارى أمراض النساء والولادة قائلا: "بداية فإن نزول الماء المحاط بالجنين والذى يسمى بالسائل الأمينوسى له عدة أسباب ولعل من أهمها هى:
- وجود ثقب بكيس الجنين نتيجة لإصابته بعدوى بكتيرية من عنق الرحم.
- زيادة كمية المياه عن المعدل الطبيعى لها، وهو ما يحدث نتيجة لثلاثة أسباب هامة وهى (زيادة سكر الدم، الحمل فى توأم، وجود تشوهات بالأجنة).
أما ما يجب فعله لتجنب التعرض لولادة مبكرة هو:
- يجب الالتزام بتناول الأدوية التى وصفها الطبيب.
- يجب التزام الراحة التامة بالفراش، وتجنب أى مجهود ولو بسيط، يجب عدم التعرض للانفعال والتوتر، وذلك حتى لا تزيد كمية نزول المياه وللحفاظ على الحمل لأطول فترة ممكنة، وتجنب الولادة المبكرة وبالتالى تجنب وضع الطفل بالحضانة.
ما المدة المناسبة لحدوث الحمل بعد الإجهاض؟
وهذا الأمر مر عليه حوالى شهرين ولم يحدث حمل، ولكن فى المرة الأخيرة للدورة الشهرية تأخرت عدة أيام فقمت بعمل إختبار حمل ولكنه كان سلبى.
بداية ننصح السيدة بعمل بعض الفحوصات الهامة لمعرفة سبب الأجهاض وتلك الفحوصات هى:
- تحليل( torch) والذى يكشف عن وجود خمسة أنواع من الفيروسات التى تتسبب فى حدوث الأجهاض المبكر.
- تحليل سكر.
- تحليل دم للزوجين وخاصة فى حالة كونهم أقارب.
- تحليل الحيوانات المنوية للزوج للتأكد من عدم وجود تشوهات بالحيوانات المنوية ونسبتها إن وجدت، وخاصة أن التشوهات الشديدة للحيوانات المنوية تمثل حوالى 30% من أسباب الإجهاض المبكر.
- كما يجب التأكد من عدم عودة الإصابة الميكروبية التى كانت تعانى منها السيدة فى بداية الزواج.
وفى حالة عدم وجود أى من المشكلات السابق ذكرها تبقى مساءلة الحمل مسألة وقت ولا داعى للقلق.
هل يعوق احتقان المبيض حدوث الحمل؟
أرسلت لنا قارئة تقول: أنا سيدة متزوجة منذ 4 سنوات، وعندى بنت
واحدة، حملت بها بعد الزواج مباشرة، وبعدها أخذت حبوب ياسمين لمنع الحمل،
وعندما قررت الإنجاب مرة أخرى أوقفت الحبوب وحملت، ولكن بعد 3 شهور أجهضت،
وعملت عملية تنظيف للرحم، وبعدها نزل دم النفاس، وبعدها بشهر جاءت الدورة،
ومنذ هذا بدأت أشعر بألم فى مبيضى الأيمن، وذهبت للدكتور فأخبرنى أننى
أعانى من احتقان فى المبيض، وأعطانى "إبرة تفجير"، وقال لى، ليكن الجماع
بعدها بـ36 ساعة، انقطع الدم بعد الجماع، ولكن استمر ألم المبيض، وجاءتنى
الدورة هذا الشهر فى موعدها تماما، مع استمرار الألم فى نفس المبيض، فما هو
السبب؟ وهل يؤثر على الحمل؟ وهل نسبة الحمل أصبحت ضعيفة عندى؟
يجيب عنها الدكتور جورج يواقيم، استشارى أمراض النساء والولادة، قائلا:
بالنسبة لاحتقان المبيض الذى تعانى منه السيدة، فيمكن التعامل معه من خلال تناول مسكنات الألم ولا داعى للقلق من تأثر فرص حدوث الحمل بهذا الاحتقان.
أما بالنسبة لرغبة السيدة فى الحمل مرة أخرى فيجب العلم أن تلك المحاولة تستمر من 6:3 أشهر ولا داعى للقلق من عدم حدوث حمل بعد تناول أول حقنة تفجيرية، وخاصة أن تاريخ السيدة الإنجابى جيد، وكل ما يلزم عمله هو الانتظار وتناول الأقراص المنشطة مع متابعة التبويض شهريا، وعند وصول البويضة إلى الحجم المناسب والذى يتراوح بين 22:16 مل تقوم بأخذ الحقنة التفجيرية.
الإعتقادات الخاطئة حول ماكينات نزع الشعر الزائد
التخلص من الشعر الزائد هو أحد أهم أمور النظافة الشخصية للسيدات، حيث
تبذل الكثير من الفتيات والسيدات جهداً كبيراً في عملية نزع الشعر الزائد،
وفي سياق هذا الموضوع هناك العديد من الاعتقادات الخاطئة التي تتحدث حول
طبيعة نزع الشعر بالماكينة، لذلك سنذكر وسنصحح لكم بعضاً من هذه المعتقدات
الخاطئة :-
- تشبيه ماكينات نزع الشعر بماكينات الحلاقة: تختلف ماكينات نزع الشعر إختلافاً كلياً عن ماكينات الحلاقة، فماكينات نزع الشعر تعمل على إزالة الشعر من جذوره، بينما تقوم ماكينات الحلاقة بقطع الشعر من أعلى سطح الجلد.
- تشبيه ماكينات نزع الشعر بماكينات الحلاقة: تختلف ماكينات نزع الشعر إختلافاً كلياً عن ماكينات الحلاقة، فماكينات نزع الشعر تعمل على إزالة الشعر من جذوره، بينما تقوم ماكينات الحلاقة بقطع الشعر من أعلى سطح الجلد.
- تتسبب ماكينات نزع الشعر في إعادة نمو شعر أكثر سماكة وكثافة: تعمل
ماكينات نزع الشعر على إزالة الشعر من الجذور مما يؤدى لعودة نمو شعيرات
ناعمة مما يعطي المرأة بشرة ناعمة.
- تجنب استعمال ماكينات نزع الشعر لذوات البشرة الحساسة: في الواقع أن
ماكينات نزع الشعر هي الطريقة المثلى لنزع الشعر الزائد عند ذوات البشرة
الحساسة، كما تعتبر عملية نزع الشعر باستخدام الماكينة الخيار الأفضل
للفصول الحارة أو الباردة وذلك لمنع تهيج البشرة التي قد يسببه نزع الشعر.
- الانتظار على الأقل 5 - 6 أسابيع لنزع الشعر مرة أخرى: ماكينة نزع الشعر
مزودة بنظام يعمل على رفع الشعر وتحريره من البشرة ومن ثم إزالته بسلاسة،
حتى للشعر القصير أو الشعر المسطح بعكس استخدام الشمع.
- ماكينات نزع الشعر الكهربائية تناسب نزع شعر الساق فقط: هذا الاعتقاد
خاطئ، فيمكنك استخدام ماكينات نزع الشعر لنزع الشعر من الرأس حتى أخمص
القدمين.
تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم
من الطرق الفعالة والسريعة النتيجة في عالم الرشاقة، المواظبة علي شرب
المشروبات الحارقة والتي تعمل علي إذابة دهون الجسم و الإسراع من معدل
الحرق
إليك طريقة تحضير أشهر تسعة مشروبات سحرية لحرق دهون الجسم:
الشاي الأخضر
أثبتت الدراسات العلمية أن تناول كوب واحد من الشاي الأخضر يوميا لمدة
أسبوع، كفيل بحرق الدهون المختزلة في الجسم بمعدل يتراوح بين 35 % و 43 %.
مشروب “جيليان مايكل”!
يشتهر مشروب “جيليان مايكل” في أمريكا وأوروبا بفعاليته في خسارة الوزن الزائد.
المقادير:
- كوب ماء
- ملعقة من السكر.
- ملعقة من عصير التوت البري
- كيس شاي جذور الهندباء (موجود لدى محلات العطارة)
- معلقتا عصير ليمون
طريقة التحضير:
امزجي المقادير السابقة معا، واشربي من الخليط مقدار كوب يوميا ولمدة أسبوع.
الماء المثلج:
شرب حوالي عشرة أكواب من الماء المثلج يوميا، يساعدك على خسارة ما بين 250
و 500 سعر حراري، ويرجع السبب إلى أن شرب الماء المثلج ، يجعلك جسمك يحرق
السعرات الحرارية حتى تصبح درجة حرارة الماء هي ذاتها درجة حرارة الجسم.
عصير الخضراوات:
تناول عصير الخضراوات المخفوقة أو طبق حساء خضراوات قبل وجبة الغداء، يعمل علي تقليل السعرات الحرارية بمقدار 135 سعرا.
الحليب خالي الدسم:
ما لا تعرفينه عن فوائد شرب الحليب خالي الدسم، أن ما يحتويه من كالسيوم يعزز من حرق الدهون بشكل مكثف.
فالأشخاص الذين يواظبون علي شرب الحليب خالي الدسم، بمعدل كوب يوميا
يحرقون الدهون بفعالية بحوالي 70 % عن نظائرهم الذين لا يشربون الحليب.
الزنجبيل والشاي الأخضر والكمون والنعناع
يعد هذا المشروب من أكثر المشروبات شهرة وفعالية في عالم حرق دهون الجسم.
طريقة التحضير:
اخلطي كوب ماء مع معلقة صغيرة من كل من شاي أخضر و كمون ونعناع وزنجبيل، وقلبي جيداً ثم اغلي المزيج لمدة 10 دقائق وصفيه.
يفضل شرب هذا المشروب ثلاث مرات يوميا، لتحقيق نتيجة مذهلة، خاصة وأنه أثبت جدارة في حرق دهون البطن علي وجه التحديد.
عصير الكيوي و الأناناس
تناول عصير الكيوي والأناناس يومياً لمدة 15 يوماً يساعد الجسم على فقدان
حوالي 10 كيلو جرامات مع الالتزام بالتمارين الرياضية ونظام غذائي صحي.
مغلي الليمون والبرتقال
اشربي كوبين يوميا من مزيج الليمون والبرتقال المغلي.
مغلي البقدونس
اغلي حزمة بقدونس ثم اشربي عصيرها يوميا، ما يمنحك احساسا بالشبع.
وصفة سحرية لانقاص منطقة الارداف
الوصفة عبارة عن وجبة غذائية ولا تمنع من تناول وجبات خفيفة معها والاكثار من الخضروات الطازجة والسلطة
مكونات الوصفة
بذور كتان محمسة ومطحونة. 250 جرام
جوز مطحون 100 جرام
كمون مطحون ملعقة صغيرة.
التحضير:
اخلطي الكميات السابقة جيدا وضعيها في مرتبان محكم الغلق ويحفظ في الثلاجة
تحتوي الخلطة علي مركبات غنية بمادة أسيد “الفا لينوليك” الموجودة في
الجوز، وزيت الجوز وزيت بذور الكتان، يخفف من مستوى الكوليسترول وتذيب
الدهون . وتمتص السوائل وتنتفخ حيث تشكل كتلة هلامية تعمل كملين كتلي فعال
فوائد التركيبة
1 الخلطة منحف ممتازملعقة وسط مع السلطة أو مع اللبن منزوع الدسم مع ملاحظة طحنها او تؤخذ مع الماء قبل الاكل بربع ساعة.
2 الخلطة تذيب الدهون اذا اخذت مطحونه قبل الوجبة ويجب ان تطحن يوميا او يوم بعد يوم حتي لا تفسد موادها
و تتاكسد وتصبح غير ضارة .
3 تخفض ارتفاع الكوليسترول.
الجرعة
بالنسبة للكمية المطلوبة حوالي ملعقه كبيرة (طعام) لكل 50 كيلو من وزن
الجسم يعني الوزن 45 كلجم مثلا تاخذ 1 ملعقه كبيرة الوزن 90 كلجم مثلا تاخذ
2 ملعقه كبيرة (طعام) طبعا في اليوم الواحد أي النهار كله .
مع الروب(اللبن ) او مع الماء او سفوف ومن ثم يشرب الماء او منقوع ويصفي
ويشرب كل الطرق مفيدة وحتي نقلل من مدي تاثر البعض من الطعم او الرائحة
جميع الطرق السابقة مفيدة وتؤدي الغرض وافضلهم اكل الخلطة بالروب بدون دسم.
يمكن استخدام زيت بذرة الكتان( الزيت الحار) يساعد على التنحيف اذا ما تم استبدال زيوت الطهي لوضعه علي السلطة والفول والحمص .
ويمكن تدليك منطقة البطن بزيت بذرة الكتان ومنطقة الارداف يساعد علي تقليل الدهون في المناطق المذكورة مع اخذ التركيبة السابقة.
المدة العلاجية:
ينزل الوزن مع تناول الوصفة بمعدل 1.5- 2.5 كيلو اسبوعيا ويعتمد علي النظام الغذائي والحركة والمشي.
لما لهذه الوصفة من اهمية بالغة وجديدة ومعتمدة
نصائح لمكياج العيون الواسعة
إن اختلاف رسمات العيون تتطلب تقنيات وأساليب مختلفة لوضع مكياج العيون من
أجل إعطاء العينين أقصى قدرٍ من الجمال و التحديد و الوضوح.
وهنا سنقدم لكم بعض النصائح لمكياج العيون الواسعة، وحول طريقة وضع مكياج
العيون الواسعة ذات النظرة العميقة الواسعة بطريقةٍ مناسبةٍ ووفقاً لشكل
عينيكِ وذلك حتى تبدين بأفضل مظهرٍ كل يوم.
إذا كانت المسافة الفاصلة بين الزاويتين الداخليتين لعينيك أكبر من طول العين الواحدة، فأنت بالتأكيد ذات عينين واسعتين.
وإذا تعلمت كيفية اتقان فن وضع مكياج ظلال العيون الواسعة، فيمكنك تقليل
المسافة بين عينيك بصرياً، وجعلها من ملامح الوجه فاتنة الجمال، لذا اقرأي
دليل طريقة وضع مكياج العيون الواسعة خطوةً بخطوة وتعلمي كيفية ابتكار
مكياج عيون مثالي للعيون الواسعة من أجل التقريب بينهما بصرياً ومنحهم أقصى
قدرٍ من الجمال و التحديد و الوضوح!
النصيحة الأولى:
بعد قيامك بوضع الكونسيلر أو خافي عيوب ما تحت العينين مع لمسة من البودرة
الشفافة على محيط عينيك، يمكنك البدء بوضع مكياج ظلال العيون.
وكخطوةٍ اولى، إبدأي بوضع لون ظلال عيونٍ داكنٍ على الزاوية الداخلية
لعينيك و قومي بنشره بشكلٍ تدريجيٍّ إلى الأعلى باتجاه الصدغ وتحت عظمة
الحاجب (أي من الزاوية الداخلية لجفن العين العلوي باتجاه خارج العين و إلى
الأعلى).
اختاري لون ظلالٍ غامقٍ، يتناسب بشكلٍ جيدٍ مع لون عينيك، والذي تشعرين بالثقة عند وضعه.
النصيحة الثانية:
باستخدام ظل عيونٍ بلونٍ أفتح واصلي وضع مكياج ظلال العيون الواسعة على
الجزء المركزي و الخارجي من عينيك، أي وضع ظل العيون الفاتح اللون على
حوالي ثلثي الجفن.
إبدأي بوضع اللون الأفتح من بداية الرموش و استمري إلى الداخل و حتى عظمة الحاجب.
إذا كنت ترغبين بإبراز عينيك الواسعتين أكثر من ذلك بقليل، ضعي مكياج ظلال
عيون بلونٍ فاتحٍ مضيء (هاي لايت) على منتصف الجفن العلوي ثم استخدمي
مكياج ظل عيون متوسطٍ درجة اللون على الزوايا الخارجية وصولاً إلى عظمة
الحاجب و بخطٍ مائل إلى داخل العيون الواسعة.
النصيحة الثالثة:
استخدمي قلم كحل أو مكياج محدد العيون (آي لاينر) لتحديد عينيك الواسعتين
إلى أقصى درجةٍ ومنحهما نظرةً أكثر عمقاً وإحساساً، ارسمي خط كحل رفيع،
بدءً من الزاوية الداخلية من العين و استمري بالرسم باتجاه خارج العين و
حاولي البقاء على مقربةٍ من قاعدة الرموش قدر المستطاع.
يمكنك استخدام الكحل على كلا الجفنين العلوي والسفلي معا أو على الجفن العلوي فقط.
ركزي أكثر في وضع الكحل على الزاوية الداخلية من كلا العينين (خط الكحل
يكون أسمك بالقرب من الزاوية الداخلية للعين الواسعة) و ذلك لخلق خدعةٍ
بصريةٍ وجعل عينيكِ تبدوان أقرب إلى بعضها البعض.
النصيحة الرابعة:
ضعي الماسكارا السوداء على الرموش العليا والسفلى وقومي بتمشيط رموشكِ
باتجاه الأعلى وليس باتجاه الخارج، بهذه الطريقة تقصرين المسافة بصرياً بين
عينيك الواسعتين، مما يجعلهما تبدوان أكثر تناسقاً وتحديداً وقرباً إلى
بعضهما البعض.
النصيحة الخامسة:
باستخدام مكياج قلم الحواجب قومي برسم الحاجب بحيث يكون أقرب قليلاً إلى الأنف.
وتأكدي من ألاّ تقومي بمد الحاجب عند نهايته أكثر من اللازم، لأنه سوف
يزيد من طول عينيك إذا قمت بمده، و سيؤدي ذلك إلى خلق مساحة أوسع بين عينيك
الواسعة أصلاً.
و الآن أنت جاهزة بمكياج العيون الواسعة الرائع الذي قمت بوضعه و الذي بالتأكيد سيجذب الانتباه الى عينيك الواسعتين والباهرتين
فوائد تسريح الشعر قبل النوم
قد يكون تسريح الشعر قبل النوم عادةً لا تكترث تجاهها الكثير من النساء أو
الفتيات، وقد لا تعرف الكثير منهن فوائد ذلك، فتعرّفي على فوائد تسريح
الشعر قبل النوم:
- يجدد تسريح الشعر الدورة الدموية، فذلك من دواعي تسارع الدم إلى الجذور وتغذيتها، كما يجعل نمو الشعر أسرع وهذا ما أثبته العلم الحديث.
- ومن فوائد تسريح الشعر كما ورد يفي السن النبوية أنة يزيد في الذهن ويقطع البلغم.
** كثير من الأقاويل تسمعينها عن شعرك وهي حقيقيةٌ ولكن مع اختلافات نوضحها لك في النقاط التالية :
- عليكِ تسريح شعركِ عدة مراتٍ خلال اليوم وذلك خلال تصفيفه فقط لأن التسريح دون ضرورةٍ يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة.
- إن تنظيف الشعر تماماً يكون بغسله عدة مراتٍ، أمرٌ غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرةً واحدةً ينظفه بدرجةٍ كافيةٍ.
- شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوى ويمنحه لمعاناً، وهذه الطريقة قد
تساعدك في الإستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقاً
أو لمعاناً.
- إن نزع الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنفٍ لا يؤدي إلى عودتها أو
تزايدها، ولكن نزع الشعر بالشد عادةٌ سيئةٌ وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على
نموه.
وأخيراً، اهتمي بشعركِ وسرّحيه قبل النوم متذكرةً فوائد ذلك.
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)