المجلة النسائية

ما سبب ارتفاع درجة حرارة المرأة أثناء فترة النفاس؟

تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ طب النسا والتوليد كلية طب جامعة الأزهر قائلة: من الشائع أنه قد يحدث أن ترتفع درجة حرارة المرأة بعد عملية الولادة، وترتفع درجة الحرارة قليلا خاصة فى اليوم الأول بعد الولادة وبلا سبب مرضى وهو ما يعرف "برد الفعل".

وأشارت إلى أنه من الممكن حدوث ارتفاع فى درجة الحرارة لدى النفساء فى مساء اليوم الثالث أو الرابع، وذلك عند إدرار لبن الثدى.

وتنصح هناء بضرورة الانتباه إلى درجة حرارة المرأة بعد عملية الولادة مباشرة، ومن المستحسن أن يسجل الزوج أو أى شخص من الملاحظين للسيدة النفساء لدرجة حرارة جسمها باستمرار وبشكل منتظم، وكذلك ملاحظة نبضات قلبها ودرجة سرعتها وذلك كل يوم صباحا ومساء طوال اليوم وعلى مدار الأسبوع الأول بعد الولادة على الأقل.

وأضافت هناء أنه إذا حدث ارتفاع فى حرارة جسم السيدة أو تسارع فى نبضها، فلابد من أن نبحث فى منشأ المشكلة دون إبطاء وأن نتلافى السبب بعرضها على الطبيب المختص، ويحذر من تكرار ارتفاع درجة الحرارة أكثر من يومين، لذا يجب التدقيق فى معرفة الأسباب واتخاذ العلاج الوقائى فى الحال.

ننشر فيديو نادر يظهر جثث المصريين وهى غارقة فى مياه شواطئ ليبيا

جثث المصريين وهى غارقة فى مياه شواطئ ليبيا

للمشاهدة او التحميل اضغطى هناااا

http://www.short-ar.com/6f

طرد «محلل»كويتي على الهواء بعد سخريته من الصحابي بلال.

محمد كرم : بلال مؤذن الرسول .حمود سلطان مؤذن منو ؟
محلل برنامج المجلس محمد كرم ... يتم ابعاده من البرنامج
بسبب ما قال وأظهره في هذا المقطع من العنصريه العِرقيه تجاه السودبرنامج المجلس - قناه الدوري والكاس

للمشاهدة او التحميل اضغطى هناااا

http://www.short-ar.com/6d

كيف تتم السيطرة على نزلات البرد الشعبية؟

يجيب الدكتور محمد عوض تاج الدين أستاذ الأمراض الصدرية كلية الطب جامعة عين شمس، قائلا: ينبغى أولا منع العوامل الرئيسية المسببة لهذا المرض وأهمها التدخين، كذلك يجب أن يحترس المريض من الإصابة بنزلات البرد بقدر المستطاع عن طريق عدم التعرض لتيارات الهواء، وعدم الانتقال فجأة من الأماكن المغلقة أو الدافئة، إلى الأماكن الباردة فى فصل الشتاء، وتجنب مخالطة مرضى الأنفلونزا، وكذلك عدم التعرض للهواء البارد بعد الاستحمام مباشرة.

وأضاف، إن كل هذه الاحتياطات عادية وبسيطة لكنها مهمة ومؤثرة جدا، ويراعى، أيضا إن يتجنب المريض للمواد الكيميائية والمبيدات الحشرية والمواد الصناعية.

وإذا كان عمل مريض النزلات الشعبية المزمنة يستلزم منه التعرض لملوثات أو مواد كيميائية، أو أدخنة أو أتربة، فلا بد من أن يغير طبيعة عملة بقدر المستطاع.

وأشار عوض أنه لابد من عمل فحص طبى لهؤلاء المرضى، وكذلك يجب إجراء فحص طبى للمتقدمين للعمل فى أحد المجالات التى يتعرض فيها من مشاكل تنفسية سواء كانت التهابات مزمنة أو حساسية صدرية أو ضيقاً فى الشعب الهوائية، بالعمل فى هذه المجالات إطلاقاً.

هل تؤدى فلاتر المياه بالمنازل إلى تنقيتها بشكل كامل؟

انتشرت فى الآونة الأخيرة حالات التسمم الناتجة عن شرب المياه الملوثة فهل تؤدى فلاتر المياه بالمنازل إلى تنقيتها بشكل كامل؟

يوضح لنا الدكتور أيمن صلاح استشارى المسالك البولية وجراحة المناظير إلى أن الجميع الآن يسعى إلى نقية المياه من الملوثات منزليا عن طريق اتسخدام أنواع من الفلاتر ولكن قد لا يعلم الجميع أن الفلتر ينقى فقط الشوائب الموجودة بالمياه، ولكنه لا يتحكم فى كمية الأملاح الموجودة بها وقد ظهر حديثا بعض الفلاتر التى تقول أنها تحدد أنواع المعادن وتخرج المياه مقطرة ولكنها خطرة جدا، ولا ننصح أبدا بتغيير مكونات المياه، لأن أى خطأ بها قد يؤدى إلى نقص الكالسيوم بالجسم والتعرض لهشاشة عظام خاصة للأطفال.

ويشير دكتور أيمن إلى أن تغير لون المياه فى بعض المحافظات له دلالة على حالتها، ولكننا لا يمكنا التأكد من تلوثها إلا عن طريق تحليلها لتحديد أنواع السموم الموجودة فيها.

وبشكل عام فهناك معايير للجودة على المياه التى تبين المرحلة التى اتنهت بها تنقية المياه، كما يجب أخذ عينات عشوائية من المياة للتأكد من سلامتها، ولكن يستنكر دكتور أيمن عدم الشفافية فى تلك التحاليل فلا أحد منا يعلم هل المياه التى نشربها قد تعرضت لكل مراحل التنقية أم لها وهل هى أمنة لصحة الإنسان أم تؤدى به لمخاطر الفشل الكلوى فى المستقبل القريب.

ويبين إلى أن الطريقة المتبعة فى تنقية المياة غالبا ما تكون بوضع كميات كبيرة من الكلور حتى يقضى على كافة الجراثيم إلا أنه يجب القول أن الكلور تعد من المواد السامة التى تؤثر بشكل كبير على الجسم إذا لم يتم وضعه بمحاذير كبيرة.

ما أنواع الطعام للطفل بعد بلوغه العام الأول

إن التغذية الجيدة ضرورية للجميع المراحل العمرية، وبشكل خاص لصحة الطفل، وهو ينمو ويمكن تحقيق ذلك بالعمل على أن يتناول الطفل طعاما متنوعا يحتوى على العناصر الغذائية اللازمة بكميات صحيحة حسب حاجة الجسم.

أشار الدكتور سيد محمد أستاذ أمراض النساء و التوليد، أن هناك أنواع معينة يجب أن تقدم للطفل بشكل يومى كى يحصل على تغذية جيدة ويجب أن تحوى هذه الأطعمة على التنوع للنمو وبناء خلايا الجسم وتعويضه عن التالف، ويجب أن يتناول مرتين فى اليوم ما يحتوى على فيتامينات ومعادن، والفاكهة مصدر جيد للألياف يجب تناولها مرتين يوميا.

وعن عادات تناول الطعام أوضح 4 نقاط مهمة فى تغذية الطفل، هى:

أولا الشهية:

شهية الطفل تتغير من يوم إلى الآخر دون سبب ظاهر، كما أنها تتغير من سنة إلى أخرى، وفقا إلى معدل النمو خاصة بعد تجاوزه السنة الأولى، حيث أن الأطفال هم وحدهم الذين يحددون الكمية التى يحتاجونها من الطعام فى تلك الفترة وما على الأهل ألا التشجيع على تناول الطعام.

ثانيا- الامتناع عن الأكل:

فى حالة التأكد من عدم وجود مانع مرضى للامتناع عن الأكل يجب على الوالدين الآتى:
- عدم تضخيم الأمر أو إظهار القلق.
- يجب تقديم كميات أقل من الطعام المعتاد.
- تجنب كل ما يلهى الطفل عن الطعام مثل: الألعاب والتليفزيون.
- يتعلم الطفل أن الوالدين هم المثل الأعلى لتناول طعام جيد.

ثالثا- الإفراط فى الأكل:

لتقليل إفراط الطفل فى الطعام يتبع الأتى:

- التقليل من كمية الطعام المقدمة له.
- تجنب تقديم الأطعمة التى تحتوى على السكر والدسم.
- اللجوء إلى أسماع الطفل كلمات العطف والحنان واحتضانه وإعطائه لألعاب.. وغيرها.
- تشجيع الطفل على المزيد من الأنشطة البدنية.
- أن عادات الأكل الحسنة لدى أهل البيت هى من أفضل مثال للطفل.

رابعا- مواعيد الوجبات:

- يجب تحديد مواعيد الوجبات المنتظمة.
- تحقيق بعض الهدوء قبل الأكل لكى يرتاح الطفل مع اللعب.
- أن يكون جو البيت هادئاً وكذلك أفراد الأسرة.
- تقديم الطعام فى حصص صغيرة وبشكل جذاب.
- أن يكون الطفل جائعا، ولم يأكل أى شىء بين الوجبتين.

ما أخطار الحمل بعد سن الـ 35 عامًا؟

تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ أمراض النساء والتوليد كلية طب الأزهر قائلة: الحمل بعد سن الـ35 وخاصة إذا كان هو الحمل الأول، يعد به نسبة من الخطورة أعلى مما إذا كان الحمل فى سن أصغر.

وأشير إلى أنه حتى فترة السبعينيات من القرن العشرين كان رؤية امرأة فوق الـ35، وحمل للمرة الأولى شىء نادر الحدوث، ولكن الآن ومع رغبة الكثير من النساء فى تأخير الحمل الأول إلى ما بعد سن الـ 35 أصبح هذا معتاد رؤيته لدى الأطباء.

وأوضحت هناء أن الخطورة فى مثل هذا الحمل تتبع فى التالى:

-ارتفاع ضغط الدم "تسمم حمل"
-حدوث مرض السكر.
-حدوث كلاهما معا " الضغط + السكر"
-سوء وضع المشيمة.
- الحاجة إلى ولادة قيصرية.
-ارتفاع نسب الإجهاض وفقد الجنين كلما زاد سن الأم.

وأضافت أنه تكمن الخطورة على الجنين من حدوث تشوهات وعيوب خلقية كثيرة مثل حالات "متلازمة دوان" والتى تصيب الطفل بالتخلف العقلى، وهذا المرض يرجع إلى خلل جينى يسبب ما يعرف بمرض "البلاهة المغولية"، حيث إن الحالة واحدة من كل 225 أم أنجبت بعد سن الـ35 لديها طفل يعانى من هذا المرض الشائع.

وتنصح هناء بأنه يمكن الوقاية من مثل هذه المشاكل من خلال المتابعة المبكرة والدورية للحمل من بدايته عند طبيب أمراض النسا والولادة، كما يمكن عمل دراسة جينات للأم والأب والجنين، وهو فى رحم الأم لاكتشاف أى خلل جينى فى الجنين قبل الولادة.

ما الفرق بين الطلق الحقيقى والكاذب فى الأسابيع الأخيرة من الحمل؟

فى الأسابيع الأخيرة من الحمل، يبدأ الرحم فى إبداء حركات تقلصيه، هذه التقلصات تتحول بعد فترة إلى انقباضات غير مريحة، بل ومؤلمة فى كثير من الأحيان.

ولكى يتم التفريق بين الآلام الزائفة والحقيقية للولادة تقول هناء عبد المنعم أستاذ أمراض النسا والتوليد كلية طب الأزهر، أنه يجب على السيدة الحمل أن تتعرف أولا على أعراض الآلام الكاذبة وذلك يتضح فى التالى:

- تتميز هذه الآلام بعدم انتظام حدوثها فهى تزداد حدتها، وتارة أخرى تقل.
- تختلف مدة كل انقباضه عن الأخرى.
- ذات إيحاء نفسى أى يبدأ الإحساس بها فى الموعد المتوقع للولادة.
- يمكن أن تزول عند القيام بقليل من الحركة والسير.
- الفارق الوحيد المؤكد يتحدد بناء على عمل الفحص المهبلى والاطلاع على التغيرات، التى تحدث فى عنق الرحم بواسطة الطبيب.

أما عن الأعراض الحقيقية لطلق الولادة تتمثل فى الآتى:

- كل ألم (انقباضة للرحم) يستغرق من 30 إلى 70 ثانية.
- الألم (الانقباضات) تحدث بانتظام، أى بفاصل زمنى ثابت بين كل انقباضة وأخرى.
- هذه الآلام لا تزول عندما تقومين بالحركة أو السير.

عندما تحدث الانقباضات على فترات زمنية أقل من 5 دقائق، فعلى الحامل السرعة للذهاب إلى المستشفى أو الطبيب الذى سيقوم بتوليدها، ولا تنتظر وقتا أطول لأن نزول الجنين يمكن أن يحدث فى أى وقت.

دجاج مشوي بالذبادي ، شوربة البسلة بالنعناع.

المكونات
فرخة كاملة ، ملح ، فلفل ، بهارات ، حبهان ، جنزبيل ، كركم ، زعتر ، طماطم ، ثوم ، أعشاب ، فيجيتار كنور ،، شوربة البسلة بالنعناع .. 250 جم بسلة ، نعناع مفلروم ، لتر مرقة كنور ، زيت زيتون ، ثوم ، كرات ، بطاطس ، ورق لورا ، ملعقة ذبادي دايت أو لبن رايب ،، سلطة مشوية .. فلفل ألوان ، باذنجان ، كوسة ، بصل ، ريحان ، زيت زيتون ، خس ،، الصوص،، كوب لبن رايب دايت ، زيت زيتون ، ملح ،فلفل

للمشاهدة او التحميل اضغطى هناااا

http://adfoc.us/704998598326

Subscribe to: Posts ( Atom )