كيف تسعدين زوجك

لا تخجلي من زوجك
الخجل في العلاقة الحميمة يشكل عائقا بينك وبين زوجك ، ما يسبب له الإنزعاج .ولذلك ، يجب أن تتخطي هذا الشعور بسرعة وتسمحي لزوجك برؤية جسدك كاملا من  دون توتر أو خجل لأن ذلك سيضفي المزيد من الحب والرومانسية على علاقتكما الحميمة.

اسأليه عن رغباته في الفراش
على المرأة دوما أن تسأل الزوج عن رغباته أثناء وجودهما سويا في الفراش .البحث عما يحبه أمر ضروري لإتمام علاقة حميمة ناجحة وسعيدة بين الثنائي . وتجدر الإشارة هنا إلى أنّه على المرأة تسليم جسدها لزوجها من دون تردد، ما يشعره بالفرح أكثر.

غيري إطلالتك
تغيير إطلالتك ومفاجأة زوجك بقصة شعر جديدة أو لون شعر جديد أمور تساعد في تلبية احتياجاته من حيث الشعور بأنّ امرأته تهتم بنفسها من أجله . كما أن شراء ملابس داخلية جديدة من أجل الظهور بها أمام زوجك يزيد رغبته في العلاقة الحميمة وبالتالي يضفي المزيد من الرومانسية على حياتكما .

لا تكشفي اسرار بيتك

أضف إلى ذلك ، إن علم الزوج بما كشفته الزوجة عن أسرارهما ، قد لا يغفر لها ذلك لأنها لم تكن أمينة عليه و خانت أمانة بيت الزوجية فتفقد بذلك ثقته بها وقد يتطور الأمر إلى ما لا يحمد عقباه ألا و هو الطلاق.رجاء سيدتي رأفة بأسرتك أقلعي عن إفشاء أسرار العائلة للمحافظة على استقرارها.

هذه الأسرار تنقسم إلى ثلاثة أقسام:
_القسم الأول هو اخطرها حيث يتمثل فيما يتهامسن بينهن و قد يتباهين بها ألا و هي العلاقة الحميمية بين الزوجين فهذا خط أحمر و من كبائر الأمور فاحذري كل الحذر قبل فوات الأوان و انتبهي قبل الندم.

_القسم الثاني يتعلق بالخلافات الزوجية التي يمكن حلها ببساطة فلماذا نشرها بين الصديقات ليسمعها القاصي و الداني لتصل المعلومة في آخر المطاف إلى الحبيب فماذا عساه أن يكون تصرفه تجاهك غير الفراق.

_القسم الثالث يخص خيانة الأمانة حينما تكشف الزوجة أسرار زوجها التي ائتمنها عليها فرأت عكس ذلك لتفشيها بين العائلة و الصديقات بالله عليك سيدتي ما الذي كسبتيه من وراء هذا التصرف الشنيع غير غضب الزوج و غضب الله.

أعشاب تساعد على علاج العقم


العلاج بالأعشاب الطبيعية للعقم معروف منذ زمن قديم. لكن مع تطور الطب ، بات هذا الموضوع غير مهم للبعض. لكن ما المانع من تجربة بعض الأعشاب التي تزيد الخصوبة عند المرأة والرجل ، خصوصا أنّها لا تمتلك أي آثار سلبية على الصحة لذلك ، ويعرض موقع بوابة المرأة العربية بعض أنواع الأعشاب التي تساعد في علاج العقم:الجينسينغ: هذا النبات أو ما يعرف بنبات روح الأرض  مفيد جدا في حالات العقم ،  خصوصا عند الرجل. تشير الدراسات إلى أن الجينسينغ يمكنه زيادة نسبة التوستيرون عند الرجل، والأوستروجين عند المرأة، ما يقلّص مشكلة العقم. كما يمنح الجسم الصحة والنشاط.

البرسيم:لجأ الطب الصيني إلى هذا النوع من الأعشاب كونه مدرا للبول.لكن بعض الأبحاث تفيد بأن نبات البرسيم خصوصا الأحمر يقوّي صحة الرحم عبر مد الجسم ببعض المغذّيات الأساسية.ورق توت العليق:تستخدم أوراق توت العليق في علاج العديد من المشكلات الصحية ، خصوصا أنها تتمتع بمذاق لذيذ.يمكن لهذه الأوراق إعادة التوازن الهرموني إلى المرأة ، وبالتالي تساعدها في علاج مشكلة العقم.أضيفي هذه الأوراق الى السلطة، فتمنحك أمل الأمومة.الحلبة:تحتوي الحلبة على العديد من المنشطات الأنثوية وبالتالي تعتبر مناسبة للمرأة للتخلص من مشكلة العقم. اغلي حبوب الحلبة يوميا مع القليل من السكر وتناوليها في المساء للتخلص من مشكلة العقم.

إحمي شعرك من حرارة الشمس

في فصل الصيف يتعرض الشعر لكثير من المتغيرات كاشعة الشمس الحارة والرطوبة او ماء البحر المالح او الكلور في حمام السباحة فيبدو جافا ويظهر تقصفه ويقل لمعانه‏ ,‏ تتكون كل شعرة في فروة الرأس من ثلاث طبقات يظهر منها الطبقة الخارجية الغطاة بطبقة من زيوت الشعر.
 
 
  المسؤلة عن لمعته وحتي لايفقد شعرك هذه اللمعة في اجازة الصيف تنصح د.هدي الشوربجي اخصائية الامراض الجلدية بمستشفيات الشرطة بتغطية الرأس في الايام المشمسة الشديدة الحرارة بوشاح اوقبعة حتي تحميه من الحرارة كما يجب دهن الشعر بزيوت او كريمات طبية تحتوي علي معامل مقاوم لحرارة الشمس قبل الذهاب الي الشاطئ فيتشرب بفعل الحرارة وتستفيد منه فروة الرأس ويمكنك ايضا صناعة لوسيون لحماية الشعر بنفسك بخلط ملعقة من كريم واقي الشمس بنصف كوب من الماء ووضعه في زجاجة ترشين بها شعرك كل ساعتين.

و قبل السباحة وبعدها كذلك يفيد وضع كريم الوقاية مباشرة في فرق الشعر او الاماكن الظاهرة من جلد الراس فهو امتداد لجلد جسدك الذي يجب حمايته من ضرر الشمس ايضا اما الشامبوهات التي يفضل استعمالها بعد السباحة اليومية في البحر فيفضل ان تكون خالية من الكحول ومن النوع المخصص للشعر الدهني حتي تعطي الشعر طراوة وتقلل من هشاشته وجفافه كذلك تنصح الاخصائية بتناول الكثير من الماء للوقاية من جفاف الجلد وتناول الخضروات والفواكة التي تحتوي علي سوائل مغذية للشعر ولكل الجسم.

جمال المرأة نعمة أم نقمة

 
 لجوء المرأة للجراحات التجميلية النسائية قد يكون رغبة منها فى إرضاء نفسها ، وارتباطها القوى برفع مستوى الثقة بذاتها وحرصها على حياة زوجية هانئة واستطاع الطب الحديث إعادة البسمة إلى العديد من السيدات اللواتى يعانين من الأرتخاء والتوسع ، الذى يحدث نتيجة للولادة الطبيعية ، أو التقدم فى العمر ، حيث تضعف العضلات وتفقد قدرتها على دعم الأعضاء التناسلية.






وتقود العمليات الجراحية النسائية الجديدة إلى تضييق المهبل ، واستعادة المرأة لثقتها بذاتها والوصول إلى أكبر قدر من الإحساس بالرضا فى العلاقة الزوجية. الأسئلة والأجوبة التالية توضح الكثير مما يحملة الطب للمرأة في هذا المجال .

ما الأسباب التى قد تدفع المراة إلى اللجوء للجراحات التجميلية النسائية الطلب على العمليات النسائية فى تزايد فى عصرنا الحالى ، وقد يصل إلى أكثر من 1%0 من العمليات النسائية الأخرى ، بشكل عام ، وقد يكون تزايد الطلب على مثل هذه العمليات رغبة من المرأة فى إرضاء نفسها ، وارتباطها القوى برفع مستوى الثقة بذاتها وحرصها على حياة زوجية هانئة.

ما أنواع العمليات التى من الممكن أن تجرى للمرأة فى هذا المجال

للعمليات النسائية أنواع عدة ، منها:


العمليات النسائية الضرورية ، وهذه تجرى لتصحيح تشوهات خلقية ، مثل: قصر مهبل ، وغيره من التشوهات التى تولد الفتاة بها.
العمليات النسائية التصحيحية لتشوهات مكتسبة ، وهى تنتج عن الحوادث ، مثل: الحريق ، أو حوادث السيارات ، والتى قد تصيب المنطقة التناسلية للمرأة ببعض الأضرار ، التى يتعذر معها استمرار الحياة الزوجية الطبيعية.
فى مثل الحالتين السابقتين ، نحتاج أثناء العملية إلى فريق جراحى تجميلى يضم استشارى نساء وولادة، جراحة المسالك ، جراحة منطقة المستقيم والشرج ، جراحة تجميلية ، وهذا الفريق يقوم مع بداية كل حالة ، على وضع خطة العلاج ، والتى قد تجرى على مراحل ، وقد يستدعى الأمر أخذ أنسجة من المريضة نفسها ، مثل: أنسجة منطقة الفخذ ، أو الأمعاء ، وغيرها ونقلها للجهاز التناسلى.
العمليات التجميلية التصحيحية : التى تحتاجها السيدات بعد الولادة الطبيعية ، وبالأخص إذا كانت السيدات قد خضعت لعدة ولادات ، أو حالات الولادة المتعثرة ، أو التى تحتاج إلى استخدام شق العجان ، أو الحاجة إلى استخدام الشفط أو الملقاط لتسهيل عملية الولادة.

شباب بشرتك ونضارتها في 7 خطوات

البشرة الشابة المتألقة عنوان لجمال صاحبتها ، وجمال البشرة وشبابها حلم يراود الكثيرات ، ومع التقدم العلمي في مجالات التجميل لم يعد الاحتفاظ ببشرة شابة امر محال أو بعيد المنال بل صار في متناول الجميع ، لكن بخطوات ثابتة ودائمة ، خبراء الجمال يقدمون لكل الجميلات ؤروشتة قوامها 7 خطوات للحفاظ 
 علي بشرة شابة دوما

 

أول خطوة  :عمر‏ ‏بشرتك‏
أولي‏ ‏خطوات‏ ‏شباب‏ ‏بشرتك‏ ‏الدائم‏ ‏هي‏ ‏الشعور‏ ‏بعمر‏ ‏البشرة‏ ‏وعدم‏ ‏التعامل‏ ‏معها‏ ‏علي‏ ‏أنها‏ ‏البشرة‏ ‏التي‏ ‏تعودت‏ ‏عليها‏ ‏وعلي‏ ‏طرق‏ ‏العناية‏ ‏بها‏ ‏فمرور‏ ‏الزمن‏ ‏والسنين‏ ‏يعني‏ ‏تغيرات‏ ‏جسيمة‏ ‏تطرأ‏ ‏علي‏ ‏البشرة‏ ‏فلاحظي‏ ‏بشرتك‏ ‏بعين‏ ‏فاحصة‏ ‏في‏ ‏المرآة‏ ‏واعلمي‏ ‏أن‏ ‏لوسيون‏ ‏البشرة‏ ‏الخفيف‏ ‏الذي‏ ‏كنت‏ ‏تستخدمينه‏ ‏لسنوات‏ ‏عديدة‏ ‏لم‏ ‏يعد‏ ‏مناسبا‏ ‏لك‏ ‏ولم‏ ‏يعد‏ ‏يؤدي‏ ‏دوره‏ ‏وعليك‏ ‏الآن‏ ‏التحول‏ ‏إلي‏ ‏كريم‏ ‏آخر‏ ‏أكثر‏ ‏غني‏ ‏واعلمي‏ ‏أن‏ ‏البشرة‏ ‏الجافة‏ ‏دائما‏ ‏تبرز‏ ‏التجاعيد‏ ‏والخطوط‏ ‏التي‏ ‏تظهر‏ ‏مع‏ ‏التقدم‏ ‏في‏ ‏العمر‏.‏

الخطوة‏ ‏الثانية : اهتمي بغذائك
تساعد‏ ‏الالتهابات‏ ‏المزمنة‏ ‏علي‏ ‏التبكير‏ ‏بالشيخوخة‏ ‏لكن‏ ‏بعض‏ ‏الأطعمة‏ ‏تقلل‏ ‏هذه‏ ‏الالتهابات‏ ‏كما‏ ‏أن‏ ‏الأحماض‏ ‏الدهنية‏ omega3 ‏الموجودة‏ ‏في‏ ‏الأسماك‏ ‏تغذي‏ ‏البشرة‏ ‏وتخفض‏ ‏الالتهابات ‏, ‏وكذلك‏ ‏الفواكه‏ ‏والخضروات‏ ‏لما‏ ‏لها‏ ‏من‏ ‏فيتامينات‏ ‏ومعادن‏ ‏ومضادات‏ ‏للأكسدة‏ ‏إضافة‏ ‏إلي‏ ‏بعض‏ ‏مستحضرات‏ ‏التجميل‏ ‏التي‏ ‏تساعد‏ ‏البشرة‏ ‏في‏ ‏الحفاظ‏ ‏علي‏ ‏خطوط‏ ‏دفاعها‏ ‏الطبيعية‏. ‏ولكي‏ ‏تعيدي‏ ‏عقارب‏ ‏الساعة‏ ‏إلي‏ ‏الوراء‏ ‏يجب‏ ‏تخفيض‏ ‏السكر‏ ‏والأطعمة‏ ‏المصنعة‏ ‏والأحماض‏ ‏الدهنية‏ ‏المتحولة‏ ‏وزيوت‏ ‏الخضروات‏ ‏المهدرجة‏ ‏لأنها‏ ‏جميعا‏ ‏تسبب‏ ‏الالتهابات‏.‏

الخطوة‏ ‏الثالثة : ابتعدي عن الضغوط
أثبتت‏ ‏الدراسات‏ ‏العلمية‏ ‏الحديثة‏ ‏أن‏ ‏الضغوط‏ ‏العصبية‏ ‏والحياتية‏ ‏لها‏ ‏تأثير‏ ‏سلبي‏ ‏علي‏ ‏مظاهر‏ ‏تقدم‏ ‏العمر‏ ‏وهي‏ ‏السبب‏ ‏الرئيسي‏ ‏وراء‏ ‏تسريع‏ ‏ظهور‏ ‏علامات‏ ‏التقدم‏ ‏في‏ ‏السن‏ ‏من‏ ‏تجاعيد‏ ‏وخطوط‏ ‏رفيعة‏ ‏لذا‏ ‏يجب‏ ‏السيطرة‏ ‏علي‏ ‏تلك‏ ‏الضغوط‏ ‏سواء‏ ‏بالهدوء‏ ‏النسبي‏ ‏أو‏ ‏حتي‏ ‏لمن‏ ‏لا‏ ‏يستطعن‏ ‏بالأدوية‏ ‏التي‏ ‏تتحكم‏ ‏في‏ ‏إفراز‏ ‏الكورتيزول‏ ‏لأن‏ ‏الغدة‏ ‏الكطرية‏ ‏تفرز‏ ‏كورتيزولا‏ ‏زائدا‏ ‏أو‏ ‏فوق‏ ‏الحدود‏ ‏في‏ ‏حالة‏ ‏الضغوط‏ ‏وهذه‏ ‏الزيادة‏ ‏في‏ ‏مستويات‏ ‏هذا‏ ‏الإنزيم‏ ‏هي‏ ‏المسئولة‏ ‏عن‏ ‏الالتهابات‏ ‏التي‏ ‏ترتبط‏ ‏بشيخوخة‏ ‏البشرة‏.‏

الخطوة‏ ‏الرابعة : اختاري‏ منتجات التجميل بعناية
إن‏ ‏العبرة‏ ‏ليست‏ ‏في‏ ‏استعمال‏ ‏منتجات‏ ‏كثيرة‏ ‏للعناية‏ ‏بالبشرة‏ ‏ولكن‏ ‏من‏ ‏أجل‏ ‏العناية‏ ‏بالبشرة‏ ‏وخاصة‏ ‏ببشرة‏ ‏الوجه‏ ‏يجب‏ ‏اختيار‏ ‏المنتجات‏ ‏المناسبة‏ ‏لأنها‏ ‏هي‏ ‏التي‏ ‏تكون‏ ‏مسئولة‏ ‏عن‏ ‏التخلص‏ ‏من‏ ‏الشد‏ ‏العصبي‏ ‏والضغوط‏ ‏والتلوث‏ ‏وغيرها‏ ‏من‏ ‏المشاكل‏ ‏التي‏ ‏تهاجم‏ ‏بشرة‏ ‏الوجه‏ ‏وكذلك‏ ‏ومع‏ ‏هذه‏ ‏المنتجات‏ ‏المناسبة‏ ‏تبدين‏ ‏دائما‏ ‏في‏ ‏قمة‏ ‏التألق‏ ‏والنضارة‏ ‏ولكن‏ ‏اعلمي‏ ‏أن‏ ‏عدم‏ ‏الاختيار‏ ‏المناسب‏ ‏لهذه‏ ‏المنتجات‏ ‏يكون‏ ‏بلا‏ ‏فائدة‏ ‏مثل‏ ‏ري‏ ‏الأرض‏ ‏الرملية‏ ‏،

وإذا‏ ‏لم‏ ‏يكن‏ ‏لديك‏ ‏القدرة‏ ‏علي‏ ‏الاختيار‏ ‏المناسب‏ ‏استعيني‏ ‏بطبيب‏ ‏أمراض‏ ‏جلدية‏ ‏متخصص‏ ‏أو‏ ‏خبيرة‏ ‏تجميل‏ ‏واعلمي‏ ‏أن‏ ‏لكل‏ ‏مرحلة‏ ‏عمرية‏ ‏الاهتمام‏ ‏الخاص‏ ‏بها‏ ‏وليس‏ ‏بأي‏ ‏منتج‏ ‏غالي‏ ‏الثمن‏ ‏تستفيد‏ ‏البشرة‏ ‏وإذا‏ ‏أردت‏ ‏توفير‏ ‏النفقات‏ ‏أكثر‏ ‏اسألي‏ ‏طبيبك‏ ‏الخاص‏ ‏للأمراض‏ ‏الجلدية‏ ‏عن‏ ‏بعض‏ ‏المنتجات‏ ‏غير‏ ‏المرتفعة‏ ‏الثمن‏ ‏فأحيانا‏ ‏يكون‏ ‏ما‏ ‏تحتاجينه‏ ‏متوافرا‏ً ‏بالصيدليات‏ ‏وليس‏ ‏لمحلات‏ ‏التجميل‏ ‏الشهيرة‏ ‏ولكن‏ ‏تنتجه‏ ‏شركة‏ ‏غير‏ ‏معروفة‏ ‏ويكون‏ ‏بنفس‏ ‏فعالية‏ ‏وتأثير‏ ‏المنتج‏ ‏باهظ‏ ‏الثمن‏ ‏ولكن‏ ‏بسعر‏ ‏أقل‏ ‏بكثير‏.‏

الخطوة‏ ‏الخامسة : دللي بشرتك
يؤكد‏ ‏خبراء‏ ‏التجميل‏ ‏ان‏ ‏أولي‏ ‏خطوات‏ ‏الاهتمام‏ ‏بالبشرة‏ ‏وخاصة‏ ‏بشرة‏ ‏الوجه‏ ‏هو‏ ‏التدليك‏ ‏بشكل‏ ‏يومي‏ ‏ومستمر‏ ‏فهذا‏ ‏يكافح‏ ‏ترهل‏ ‏الوجه‏ ‏وكذلك‏ ‏ظهور‏ ‏علامات‏ ‏التقدم‏ ‏في‏ ‏السن‏ ‏والتدليك‏ ‏يكون‏ ‏بشكل‏ ‏سريع‏ ‏ولا‏ ‏يستغرق‏ ‏أكثر‏ ‏من‏ ‏خمس‏ ‏دقائق‏ ‏يوميا‏ ‏كل‏ ‏ما‏ ‏عليك‏ ‏هو‏ ‏البدء‏ ‏بوضع‏ ‏راحتي‏ ‏اليد‏ ‏علي‏ ‏الخدين‏ ‏مع‏ ‏وضع‏ ‏أطراف‏ ‏الأصابع‏ ‏علي‏ ‏الجبهة‏ ‏مع‏ ‏حركات‏ ‏دائرية‏ ‏للجبهة‏ ‏والخدين‏ ‏إلي‏ ‏الأمام‏ ‏والخلف‏ ‏خمس‏ ‏مرات‏ ‏ثم‏ ‏توضع‏ ‏أطراف‏ ‏الأصابع‏ ‏علي‏ ‏الذقن‏ ‏ونقوم‏ ‏بالتدليك‏ ‏بحركات‏ ‏دائرية‏ ‏في‏ ‏اتجاه‏ ‏الأذنين‏ ‏ويكرر‏ ‏خمس‏ ‏مرات‏ ‏وبعد‏ ‏ذلك‏ ‏تأتي‏ ‏مرحلة‏ ‏تدليك‏ ‏الرقبة‏ ‏من‏ ‏أعلي‏ ‏إلي‏ ‏أسفل‏.‏

الخطوة‏ ‏السادسة : ‏ ‏بشرة‏ ‏متجانسة
يؤكد‏ ‏خبراء‏ ‏التجميل‏ ‏أنه‏ ‏من‏ ‏أكثر‏ ‏المشاكل‏ ‏التي‏ ‏تواجه‏ ‏المرأة‏ ‏في‏ ‏سن‏ ‏الأربعين‏ ‏فيما‏ ‏فوق‏ ‏هي‏ ‏عدم‏ ‏تجانس‏ ‏البشرة‏ ‏وتوصلت‏ ‏الأبحاث‏ ‏الحديثة‏ ‏إلي‏ ‏أن‏ ‏كثير‏ ‏من‏ ‏التغيرات‏ ‏تطرأ‏ ‏علي‏ ‏البشرة‏ ‏في‏ ‏هذه‏ ‏المرحلة‏ ‏مثل‏ ‏احمرار‏ ‏لون‏ ‏الوجه‏ ‏الزائد‏ ‏وظهور‏ ‏بعض‏ ‏البقع‏ ‏والنقاط‏ ‏الداكنة‏ ‏وهنا‏ ‏تحتاج‏ ‏المرأة‏ ‏لمنتجات‏ ‏العناية‏ ‏الخاصة‏ ‏بهذه‏ ‏المشكلة‏ ‏لأن‏ ‏تجانس‏ ‏لون‏ ‏البشرة‏ ‏وتوحد‏ ‏لونها‏ ‏يجعلانك‏ ‏تبدين‏ ‏في‏ ‏مظهر‏ ‏أجمل‏ ‏وأكثر‏ ‏شبابا‏.‏

الخطوة‏ ‏السابعة : السر‏ ‏في‏ ‏ابتسامتك
كثرة‏ ‏وجود‏ ‏التجاعيد‏ ‏والخطوط‏ ‏حول‏ ‏الفم‏ ‏يجعل‏ ‏أي‏ ‏امرأة‏ ‏تبدو‏ ‏في‏ ‏مظهر‏ ‏غير‏ ‏لائق‏ ‏وكذلك‏ ‏يفقدها‏ ‏المظهر‏ ‏الشبابي‏ ‏الجميل‏ ‏فاهتمي‏ ‏بهذه‏ ‏المنطقة‏ ‏اهتماما‏ ‏خاصا‏ ‏واحرصي‏ ‏علي‏ ‏استعمال‏ ‏الكريمات‏ ‏التي‏ ‏تمنع‏ ‏ظهور‏ ‏هذه‏ ‏العلامات‏ ‏إذا‏ ‏لاحظت‏ ‏قرب‏ ‏ظهورها‏ ‏وإذا‏ ‏كانت‏ ‏قد‏ ‏ظهرت‏ ‏بالفعل‏ ، ‏فاختاري‏ ‏المنتجات‏ ‏الخاصة‏ ‏بالعناية‏ ‏بهذه‏ ‏المنطقة‏ ‏وأعلمي‏ ‏ان‏ ‏سر‏ ‏جمال‏ ‏المرأة‏ ‏في‏ ‏ابتسامتها‏ ‏لذا‏ ‏فالتركيز‏ ‏علي‏ ‏هذه‏ ‏المنطقة‏ ‏يكون‏ ‏كبيرا‏ ‏واهتمي‏ ‏أيضا‏ ‏باستعمال‏ ‏قلم‏ ‏تحديد‏ ‏الشفاه‏ ‏وأنواع‏ ‏أحمر‏ ‏الشفاة‏ ‏والملمعات‏ ‏الجديدة‏ ‏التي‏ ‏تعطي‏ ‏للشفاه‏ ‏حجما‏ ‏أكبر‏ ‏والتي‏ ‏من‏ ‏شأنها‏ ‏حماية‏ ‏الشفاه‏ ‏واصلاح‏ ‏شأنها‏ ‏لأن‏ ‏الشفاه‏ ‏الدقيقة‏ ‏علامة‏ ‏من‏ ‏علامات‏ ‏شيخوخة‏ ‏البشرة‏.‏

طريقة طبيعية لتفتيح البشرة والتخلص من البقع

نحتاج في فصل الصيف إلى وصفات وخلطات طبيعية لتفتيح البشرة نظرا للعوامل الخارجية التي تتعرض لها وتؤثر على لونها ، وتقول خبيرة التجميل والتغذية ياسمين جوردن في حوارٍ لها بجريدة الجمعة أنه: من الأفضل استعمال الأقنعة والماسكات مرة أو مرتين أسبوعيا  ، حسب احتياج البشرة ، ولكل نوعٍ من هذه الأقنعة فائدة مختلفةٌ تساعد البشرة في المحافظة على رونقها ، والتخلص من مشاكلها .

 

كما أشارت إلى أن هناك قناعا مكونا من موادٍ طبيعيةٍ يساعد على تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع البنية الغامقة ،  والتي تظهر نتيجة التعرض للشمس ، وعدم العناية بالبشرة والتقدم في السن ، ويتكون من:

مزج ملعقتين من الدقيق مع نصف ليمونة متوسطة الحجم ، ويضاف إليها ملعقة من زيت الزيتون وملعقة واحدة من اللبن  الحليب ، ويتم وضع المزيج على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك يتم إزالته باستعمال فوطة ناعمة مع الماء الفاتر.

وتنصح بعدم استخدام السكر أو الشمع في أي أقنعة خاصة بالبشرة بعد التعرض لأشعة الشمس لفترةٍ طويلة ، وإستبدالها بعناصر مرطبة للبشرة وذلك للحصول على بشرة خالية  من البقع ، مشيرة إلى أنه يمكن استعمال ماسك السكر أو الشمع بعد مرور 24 ساعة من التعرض لأشعة الشمس.

الكعب العالي وتأثيرة علي عقل المرأه

مخاطر العكب العالي  الكعب العالي يؤثر علي سلامة العقل  الكعب العالي يصيب المرأه بالجنون .



 
حذر طبيب سويدي النساء من  إرتداء الكعب العالي بإستمرار ، حيث قد يصيبهم بنوع من التغير في المركبات الكيميائية في الجسم التي تؤثر على سلامة العقل وقد تدفعهم إلى الجنون وإرتفاع معدلات الشيزوفيرنيا ، لافتا إلى ان  ‏الكعب‏ ‏العالي‏ ‏يصيب‏ ‏المرأة‏ ‏بالجنون ، لأنه‏ ‏يضغط‏ ‏على‏ ‏مشط‏ ‏القدم‏ ‏فيصيبها‏ ‏بالتوتر‏ ‏الشديد‏ ‏في‏ ‏قدميها‏ ‏مما‏ ‏يجعلها‏ تسير‏ ‏بصورة‏ ‏غير‏ ‏صحيحة‏ ‏فتمنع‏ ‏المستقبلات‏ ‏العصبية‏ ‏في‏ ‏عضلات‏ ‏القدم‏ ‏من‏ ‏إطلاق‏ ‏مركب‏ ‏الدوبامين‏‏‏ المهم‏ ‏لسلامة‏ ‏العقل ،‏ ‏مما‏ ‏يؤدي‏ ‏في‏ ‏النهاية‏ إلى إصابتها‏ ‏بالجنون‏ ‏وإرتفاع‏ ‏معدلات‏ ‏الإصابة‏ ‏بالشيزوفرنيا .


كما ‏ذكرت‏ ‏دراسة‏ طبية ‏أن‏ ‏ إرتداء السيدات للكعب‏ ‏العالي‏ ‏أكثر ‏من‏ 5 ‏سم‏ ‏لمدة‏ ‏خمسة‏ ‏أيام‏ ‏في‏ ‏الأسبوع‏ ‏يغير‏ ‏من‏ ‏أطوال‏ ‏عظام‏ ‏الساق‏‏ فيقصر‏ ‏ربلة‏ ‏الساق‏ ‏بنسبة‏ 13% ‏في‏ ‏المتوسط،‏ ‏وعضلات‏ ‏العرقوب‏‏ تصير‏ ‏أكثر‏ ‏صلابة‏ ‏بنسبة‏ 20% ‏عن‏ ‏الطبيعي .

تخلصي من البقع البنية بطريقة سهلة

هل تعانين من مشكلة البقع البنية ، الآن أصبح بإمكانك التخلص منها بطريقة طبيعية وآمنة.



الخطوات:
1. قومي بغسل وجهك بشكل جيد.خصوصا بقايا الماكياج التي قد تتعارض مع العلاج الطبيعي.
2. مهما سيبدو لك هذا العلاج غريبا إلا أنه ناجع.خذي برتقالة ، نعم برتقالة برتقالية اللون ، أعصريها وامسحي بعصيرها المناطق البنية قدر الإمكان مرتان في اليوم .يجب أن تلتزمي بهذا العلاج مهما كلف الأمر.
3. يمكنك أيضا استعمال الليمون. يقوم الليمون مثل البرتقال بتفتيح البشرة.أعصري الليمون ، وضعي القليل منه على رأس قطعة قطن وامسحي به المناطق البنية أو الداكنة.
النصائح والتحذيرات العامة:واظبي على استعمال الليمون أن البرتقال لتفتيح البشرة حتى تزول البقع البنية.
Subscribe to: Posts ( Atom )