الفواكه وفوائدها للبشرة
&الفواكه&
الفواكه بِ شكل عام مفيده وما فيه إعتراض أبداً ع الفواكه
يكفي الفيتامينات والاشياء اللي فيها تورد الخدود وتصفي وتعطي نضاره للبشره
ويكفينا المثل اللي يقول : " ثمرة تفاح واحدة في اليوم تغنيك عن الذهاب للطبي "
ويكفينا أنشودة طيور الجنه : الفواكه كه كه كه مفيده كتير كتير كتير
فوائد الفواكه :
- تساعد في تنظيم عملية الهضم
- تحمي من الإصابه بِ الأمراض
- توصلت الدراسات أن الفواكه تقيك من أمراض المخ كالزهايمر
^
هذي الفوائد مختصره بشكل عام ولو جينا لكل نوع البرتقال و التفاح و الموز و العنب و و و و ماراح نخلص من الموضوع
فوائدها للبشره :فوائد الفواكة الطازجة والخضروات لاتعد ولا تحصى ليس من الناحية الصحية فقط بل من الناحية الجمالية أيضا , فهي تساعد على شد مسام البشرة وترطيبها و تنعشها , كما أنها مفيده لجميع لكل أنواع البشرة سواء أكانت جافة أو دهنية أو مختلطة
ماسك الفواكه :اجمعي لك كم فاكهه في البيت واهرسيه أو قطعيه صغار ثم إلى الخلاط ثم إلى وجهك الجميل !
عن نفسي ما أحسها طريقه حلوه إني أحطيها بوجهي .. أحس أتلذ فيها وآكلها وأفيد جسمي كامل أحسن من إني أحط ب وجهي :/ !
بس فيه كثير يقولون إنه كويس .. فما يمنع اللي تبي تجرب تجرب