تراكم الدهون بالجسم
اذا كانت المرأه تعاني من زياده الوزن بسبب الدهون المتراكمه في جسمها
هذا لايعني من امتناعها من تناول شتى الدهون .!
(لان البعض منها يعد له فائده في جسم الانسان )
الا ان الهرمونات لها ايضا تاثير كبير على توزيع الدهون في اجزاء الجسم كما ذكره بعض الباحثين
وقد توزعه في انحاء الجسم او تركز الدهون في منطقه معينه
كالذراعين او الافخاذ او منتصف الجسم او حتى في جميع اجزاء الجسم
فالخلاصه :
تناول الدهون المفيده وممارسه التمارين المكثفه كفيله باستمتاع المرأه بجسم رشيق