برنامجي اليومي للعناية بجمالي و الحفاظ عليه:
يوميا استعمل هده الوصفة.ملعقة شعير+دانون جيرفي صغيور تاع لفريز+ خيار
او فقوس محكوك. مر مر استعمل قطعة الخيار في المجمد.في الليل ادهن دائما
وجهي بزيت اللوز الحلو واتركه حتى الصباح.في الصباح اغسل وجهي بصابونة
المنجل المربعة.
ثم اعمل واقي الشمسnivea sun DNAge.يحمي من اشعة الشمس ويقاوم شيخوخة البشرة و يقاوم التصبغات الجلدية.منقولش ليك كيفاش وجهي كيكون منور او صافي.
في الليل دائما اخصص وقت للتجميل قبل عودة زوجي من العمل اعمل قليل من كريم المعطر تاع الوصفة الي عطيتكم.
لان الا درتي رشات الريحة كتبان مفضوحة اما كريمة المعطرة ريحت جسدك زوينة بلا متعيقي.المهم شعري ادهنه بقليل من الزيت المعطر (الي في الوصفة الاخيرة للشعر).
سناني كنحكهم بهد الدونتيفريسELGYDIUM.كيتباع عند الفرمسيان.BAIN DE BOUCHE ELGYDIUM
واعر الى شللت بيه فمك في الليل كيصباح فمك مفيهش الرائحة الكريهة تماما.
في الحمام كنستعمل وصفة ديال صابو البلدي و الخميرة.....او صابون البلدي و لعكر الفاسي مع الحنة.
المهم دائما كندي معايا نصف حا مضة للحمام.
تفرك بها جسمي كله واتركه 10دقائق او 15 دقائق.
ثم نشللو بالماء.
بعد خروجي من الحمام ادهن جسمي بكريم NIVEA POUR PEAUX Sèches.
هده بالاضافة لشرب الماء كثيرا و اكل اكثر من الفواكه و الخضر هدا مفيدا جدا لجمال البشرة
ثم اعمل واقي الشمسnivea sun DNAge.يحمي من اشعة الشمس ويقاوم شيخوخة البشرة و يقاوم التصبغات الجلدية.منقولش ليك كيفاش وجهي كيكون منور او صافي.
في الليل دائما اخصص وقت للتجميل قبل عودة زوجي من العمل اعمل قليل من كريم المعطر تاع الوصفة الي عطيتكم.
لان الا درتي رشات الريحة كتبان مفضوحة اما كريمة المعطرة ريحت جسدك زوينة بلا متعيقي.المهم شعري ادهنه بقليل من الزيت المعطر (الي في الوصفة الاخيرة للشعر).
سناني كنحكهم بهد الدونتيفريسELGYDIUM.كيتباع عند الفرمسيان.BAIN DE BOUCHE ELGYDIUM
واعر الى شللت بيه فمك في الليل كيصباح فمك مفيهش الرائحة الكريهة تماما.
في الحمام كنستعمل وصفة ديال صابو البلدي و الخميرة.....او صابون البلدي و لعكر الفاسي مع الحنة.
المهم دائما كندي معايا نصف حا مضة للحمام.
تفرك بها جسمي كله واتركه 10دقائق او 15 دقائق.
ثم نشللو بالماء.
بعد خروجي من الحمام ادهن جسمي بكريم NIVEA POUR PEAUX Sèches.
هده بالاضافة لشرب الماء كثيرا و اكل اكثر من الفواكه و الخضر هدا مفيدا جدا لجمال البشرة