طريقة رااااااااااااااااااااائعة لشد الصدر
اولا استخدام البن العربي وهو البن + الاضافات بتاعته من عند العطار اساليه وهو يدلك
عند الاستحمام تاخدي ملعقه بن وتعجينيها بنقط من الماء وتدعكي بها منطقه الصدر والبطن جيدا بحركات دائريه للداخل حتي يدوب البن وبعدين تغسلي المنطقه بالماء والصابون وبعد شهر واحد بس من الاستخدام مرتين بالاسبوع بتلاقي النتيجه ان شاء الله
وبما اننا في الصيف ممكن تستخدمي ثلج الخيار بعده وهي عباره عن خلط خياره وكوب ماء في الخلاط ووضع العصير حتي يصبح ثلج وتمريرها علي الصدر بعد البن وان شاء تعجبكم
عند الاستحمام تاخدي ملعقه بن وتعجينيها بنقط من الماء وتدعكي بها منطقه الصدر والبطن جيدا بحركات دائريه للداخل حتي يدوب البن وبعدين تغسلي المنطقه بالماء والصابون وبعد شهر واحد بس من الاستخدام مرتين بالاسبوع بتلاقي النتيجه ان شاء الله
وبما اننا في الصيف ممكن تستخدمي ثلج الخيار بعده وهي عباره عن خلط خياره وكوب ماء في الخلاط ووضع العصير حتي يصبح ثلج وتمريرها علي الصدر بعد البن وان شاء تعجبكم