10 اشياء يجب ع الحامل معرفتها
عندما تتحدثين مع احد عن امور الحمل والولاده فانهم لايخبروك بهذه النقاط
تفضلي واخدي فكره واستفيدي
1- الأفراز المهبلي الثقيل في الحمل
قد تزعج الافرازات الزائده الحامل ولكنها بكل تاكيد عاديه اثناء الحمل وتسببها التغيرات في مستوايات الهرمونات التي تزيد هذه الافرازاتالمهبليه ويمكن اتبدا بمجرد حدوث الحمل ولكنها تكون اكثر في الاسبوع العشرين من الحمل علما بانها لاتوجد عند جميع النساء
فاذا كانت الافرازات خفيفه فارتدي سراويل قطنيه فضفاضه حتى تجف بسرعه اما الافراز الثقيل فان الفوط الصحيه يمكن ان تحمي ملابسك
اما الافراز الثقيل السميك يمكن ان يكون من علامه على الالتهابات المهبليه كالفطريات التي تنتج افراز ابيض متخثر مرتبطا بالحكه والالم وله رائحه فاذا ظهرت الاعراض راجعي الطبيب
2- الاصابه بداء الدوالي في الفرج
ان داء الدوالي ليس محصور في الساقين والمنطقه الشرجيه البواسير ومن المخيف رؤية الاصابه به داخل شفار الفرج ومن المقلق ان يسبب نزيف اثناء المخاض وخلال الحمل يزداد امداد الدم للمهبل والفرج بسرعه ومع كبر الطفل ونموه يحدد الضغط من جريان الدم الى الاورده مما يسبب تجمع الدم وتضخم الاورده وهي لاتسبب مشكله خلال الحمل ولكن اخبري قابلتك بدلك
ومن المفترض ان تختفي بعد الولاده
3- انتاج الحليب قبل الولاد
ان تغير مستوى الهرمونات يعني ان الام تنتج مادة الكولوستروم السائل الاصفر الثخين الغني بالبروتين ممايعرف قرب الولاده وهو امر عادي واذا كان الوضع غير مريح يمكن شراء بعض بطائن الثدي القابله للغسل ووضعها على الثدي
4- خروج الفضلات في المخاض
اغلب النساء يتعرضن لذلك والممرضات يعلمن بان النساء يجدن المساله مر بكه ولكن لاتستدعي الانزعاج حيث انها تحدث كثير بل ان الممرضات الو الطبيبات لايلحظنا اي اهتمام للامر
وهي اشتراك للانهاك وضغط راس الجنين على المستقيم ممايؤدي الى تسرب الفضلات
الكثير من الحوامل يسعين للتخلص من الفضلات بالذهاب الى بيت الخلاء بين فتره واخرى اذا كان الوضع يسمح
5- تسرب الحليب من اكثر من ثقب
كل ثدي يحتوي على عدد من القنوات التي تؤدي الى خزان حليب مشترك ويخرج الحليب من حوالي ستة ثقوب من الحلمه وهذا سبب اهمية مسك الطفل بالثدي بالصوره الصحيحه
6- تطبل البطن بعد العمليه القيصريه
بعد العمليه القيصريه تستمر الاصوات المزعجه التي لاتتحكم بها وقيل بان سببها الهواء المتبقي في البطن بعد خروج الطفل ويمكن ان يستمر لبضعة ايام وينصح بشرب شاء النعناع للتخفيف منه
حتى قبل اجراء العمليه القيصريه اذا كنتي تعلمين بها
7- الم بعد الولاد اشد من بعد الطفل الثاني
ان الم بعد الولاده الذي تحسينه مع تقلصات رحمك للعوده الى حجمه الطبيعي عادة يكون اقوى
بعد ولادة الحمل الثاني واحيانا نفس الشده ويميل للحدوث اثناء الرضاعه حيث ان نفس الهرمون الذي يحث على اطلاق حليبك يشجع ايضا رحمك على الانقباض
8- النزيف بعد اسابيع الولاده
من المألوف ان يستمر النزيف لمدة اسابيع بعد الولاده فبطانة الرحم التي كانت تدعم طفلك خلال الحمل قد انفصلت في الاسابيع التي تلت الولاده حيث يتقلص الرحم الى حجمه العادي وهذا الدم يسمى نفاس وفي الايام الاولى يكون احمر لامع ثقيل ثم تصبح بنيه مائله الى الوردي الى ان يخف تدفقها ومع النهايه تصبح بيضاء مصفره فأذا كان فيها كتل دمويه راجعي الطبيبه افضل
9- الضحك ممكن يؤدي الى التبول
تعاني ثلث النساء من سلس الاجهاد ويشتكي بعض النساء من فترة الحمل عند الضحك او العطس والكح
ويعود سلس البول الى عضلات قاعدة الحوض التي ضعفت واجهدت بسبب الحمل والمخاض
وممكن التغلب عليه عن طريق اجراء تمارين الحوض يمكنها ان تقوي العضلات المتأثره
- مراجعة المرحاض بعد الولاد أمر يغدو مزعجا
10 ويمكن استخدام فوط صحيه لحماية الملابس
تتحول مراجعة المرحاض الى تجربه جديده تماما عند ماتكون لديك غرزات بعد شق العجان او التمزق وفي اشد الحالات تجد الام انها لاتستطيع التبول مباشره ممايؤدي الى انتشاره في المرحاض ويستمر بالكثير ليوم واحد فقط
كما ان ضغط طول الجرح يمكن ان يجعل عملية التخلص من الفضلات عمليه مزعجه وفي هذه الحاله ينصح بالانحناء للامام على المرحاض مع وضع مضاد او منديل للضغط برفق على الغرزات لايقاف الشعور بانها ستنفتق
تفضلي واخدي فكره واستفيدي
1- الأفراز المهبلي الثقيل في الحمل
قد تزعج الافرازات الزائده الحامل ولكنها بكل تاكيد عاديه اثناء الحمل وتسببها التغيرات في مستوايات الهرمونات التي تزيد هذه الافرازاتالمهبليه ويمكن اتبدا بمجرد حدوث الحمل ولكنها تكون اكثر في الاسبوع العشرين من الحمل علما بانها لاتوجد عند جميع النساء
فاذا كانت الافرازات خفيفه فارتدي سراويل قطنيه فضفاضه حتى تجف بسرعه اما الافراز الثقيل فان الفوط الصحيه يمكن ان تحمي ملابسك
اما الافراز الثقيل السميك يمكن ان يكون من علامه على الالتهابات المهبليه كالفطريات التي تنتج افراز ابيض متخثر مرتبطا بالحكه والالم وله رائحه فاذا ظهرت الاعراض راجعي الطبيب
2- الاصابه بداء الدوالي في الفرج
ان داء الدوالي ليس محصور في الساقين والمنطقه الشرجيه البواسير ومن المخيف رؤية الاصابه به داخل شفار الفرج ومن المقلق ان يسبب نزيف اثناء المخاض وخلال الحمل يزداد امداد الدم للمهبل والفرج بسرعه ومع كبر الطفل ونموه يحدد الضغط من جريان الدم الى الاورده مما يسبب تجمع الدم وتضخم الاورده وهي لاتسبب مشكله خلال الحمل ولكن اخبري قابلتك بدلك
ومن المفترض ان تختفي بعد الولاده
3- انتاج الحليب قبل الولاد
ان تغير مستوى الهرمونات يعني ان الام تنتج مادة الكولوستروم السائل الاصفر الثخين الغني بالبروتين ممايعرف قرب الولاده وهو امر عادي واذا كان الوضع غير مريح يمكن شراء بعض بطائن الثدي القابله للغسل ووضعها على الثدي
4- خروج الفضلات في المخاض
اغلب النساء يتعرضن لذلك والممرضات يعلمن بان النساء يجدن المساله مر بكه ولكن لاتستدعي الانزعاج حيث انها تحدث كثير بل ان الممرضات الو الطبيبات لايلحظنا اي اهتمام للامر
وهي اشتراك للانهاك وضغط راس الجنين على المستقيم ممايؤدي الى تسرب الفضلات
الكثير من الحوامل يسعين للتخلص من الفضلات بالذهاب الى بيت الخلاء بين فتره واخرى اذا كان الوضع يسمح
5- تسرب الحليب من اكثر من ثقب
كل ثدي يحتوي على عدد من القنوات التي تؤدي الى خزان حليب مشترك ويخرج الحليب من حوالي ستة ثقوب من الحلمه وهذا سبب اهمية مسك الطفل بالثدي بالصوره الصحيحه
6- تطبل البطن بعد العمليه القيصريه
بعد العمليه القيصريه تستمر الاصوات المزعجه التي لاتتحكم بها وقيل بان سببها الهواء المتبقي في البطن بعد خروج الطفل ويمكن ان يستمر لبضعة ايام وينصح بشرب شاء النعناع للتخفيف منه
حتى قبل اجراء العمليه القيصريه اذا كنتي تعلمين بها
7- الم بعد الولاد اشد من بعد الطفل الثاني
ان الم بعد الولاده الذي تحسينه مع تقلصات رحمك للعوده الى حجمه الطبيعي عادة يكون اقوى
بعد ولادة الحمل الثاني واحيانا نفس الشده ويميل للحدوث اثناء الرضاعه حيث ان نفس الهرمون الذي يحث على اطلاق حليبك يشجع ايضا رحمك على الانقباض
8- النزيف بعد اسابيع الولاده
من المألوف ان يستمر النزيف لمدة اسابيع بعد الولاده فبطانة الرحم التي كانت تدعم طفلك خلال الحمل قد انفصلت في الاسابيع التي تلت الولاده حيث يتقلص الرحم الى حجمه العادي وهذا الدم يسمى نفاس وفي الايام الاولى يكون احمر لامع ثقيل ثم تصبح بنيه مائله الى الوردي الى ان يخف تدفقها ومع النهايه تصبح بيضاء مصفره فأذا كان فيها كتل دمويه راجعي الطبيبه افضل
9- الضحك ممكن يؤدي الى التبول
تعاني ثلث النساء من سلس الاجهاد ويشتكي بعض النساء من فترة الحمل عند الضحك او العطس والكح
ويعود سلس البول الى عضلات قاعدة الحوض التي ضعفت واجهدت بسبب الحمل والمخاض
وممكن التغلب عليه عن طريق اجراء تمارين الحوض يمكنها ان تقوي العضلات المتأثره
- مراجعة المرحاض بعد الولاد أمر يغدو مزعجا
10 ويمكن استخدام فوط صحيه لحماية الملابس
تتحول مراجعة المرحاض الى تجربه جديده تماما عند ماتكون لديك غرزات بعد شق العجان او التمزق وفي اشد الحالات تجد الام انها لاتستطيع التبول مباشره ممايؤدي الى انتشاره في المرحاض ويستمر بالكثير ليوم واحد فقط
كما ان ضغط طول الجرح يمكن ان يجعل عملية التخلص من الفضلات عمليه مزعجه وفي هذه الحاله ينصح بالانحناء للامام على المرحاض مع وضع مضاد او منديل للضغط برفق على الغرزات لايقاف الشعور بانها ستنفتق