10 أسباب لتناول الفطور
 1. زيادة معدلات الإنتباه، والتركيز والانتاجية. 2. الحفاظ على وزن صحّي. 3. وضع نموذج جيد للاطفال. 4. امداد الجسم بالمواد المغذّية الضرورية. 5. تناول وجبة الفطور يعكس تأثيرات الصوم خلال الليل مثل الطيش والإعياء. 6. خفض مستوى الكولوستيرول، وبالتالي خفض خطر مرض القلب. 7. تناول الفطور يوميا يرتبط بالقدرة الافضل على التعلم، والذاكرة وتشفيل الوظائف الحيوية في الجسم بشكل افضل. 8. يزيد من نسبة الأيض وحرق السعرات الحرارية. 9. تناول الفطور الصحي يمكن أن يبعدك عن السمنة، وضغط الدمّ ومرض السكّر. 10. وأخيرا أطعمة الفطورِ لذيذة، ومتنوعة وشهية وغنية بالروائح المنعشة التي تنعش الحواس وتجعلك اكثر هدوءا وراحة! بواسطة:البوابة © 2011 Al Bawaba (Albawaba.com) Provided by Syndigate.info an Albawaba.com company |