انواع العشاب وفوائدها


انواع العشاب وفوائدها


القـــــــــــــــــــرفة 
لتنشيط الدورة الدموية ، إذا خلطت بالعسل تنفع لنزلات البردو السعال ، لعسر البول ، تساعد على الهضم و تنقي الصدر ، تفتح سدد الكبد ، تهدئ تلبك المعدة و تسكن البواسير ، تمنع الخفقان و تجلو البصر ، تنفع في الربو و الزكام و السعال . 
طريقة الاستعمال : تغلى ثم تحلى بالعسل .

الشمر أو ما يعرف بالسنوت 
ثبت أنه يحتوي على فيتامينات ( أ ، ب ، ج ) و الكالسيوم و الفسفور و الحديد و الكبريت و البوتاسيوم و فيه خلاصه عطريه . 
فوائده :للتقوية العامة ، لإفراز الحليب ، تسكن التشنج ، يعطى للأطفال كمهدي يساعدهم على النوم ، يستعمل ضد السعال و الربو حيث يمكن عمل مغلي منه ومن الحلبة والبابوننج واليانسون بنسب متساوية لقطع البلغم لدى الصغار والكبار، يستعمل لتقوية العظام و ذلك بوضع ملعقة صغيرة في كأس ماء مغلي ثم تصفى و تشرب ، ينبه الغدد الجنسية ، يطرد الدود من الأمعاء ، يفيد في حالات الصداع و الدوخة . 
طريقة الاستعمال ملعقة صغيرة لكل كأس تضاف إلى الماء بعد غليه فينقع لمدة عشر دقائق ثم يصفى و يشرب بعد الأكل مع عسل . 
اليانســـــــــــــــــون 
فوائده : فعال لتسكين المغص و تنشيط الهضم ، إدرار البول ، إزالة انتفاخ البطن ، إزالة أمراض الصدر و الحلق و السعال ، طرد الريح البطنية ، مهدئ عصبي خفيف ، يدر اللبن ويسكن الصداع ، يعطي للأطفال لطرد الغازات و تخفيف حدة بكاءهم . 

طريقة الاستعمال 
يغلى بذرة ثم يصفى و يشرب و إذا أضيف مع الشمر كانت الفائدة عظيمة و أنفع و كذلك مع العسل .

البابــــــــــــــــــــونج 
فوائده : يعالج المغص المعدي و المعوي ، رمل الكلى و حرقان البول ، يفيد في التهابات المثانة و مغص الرحم أثناء دورة الحيض و النفاس ، يعالج التهاب اللوزتين و الحنجرة و بحة الصوت إذا تغرغر به ، لعلاج العيون المصابة بالرمد ، فعال للجروح و القروح إذا غسل أو مسح مغليه الأماكن المذكورة . 
طريقة الاستعمال 
تضاف نصف ملعقة منه لكل فنجان ماء ساخن و يترك لمدة خمسة دقائق ثم يصفى و يحلى بالعسل و يشرب 
الكمــــــــــــــــــــــون 
يعالج التهابات العيون ويهدئ من تهيجها وذلك باستعماله بعد غليه وغسل العين به لألآم الطمث والمغص المعدي ، يستعمل لطرد الرياح ، و محاربة السمنة وذلك بنقع قليل منه في كوب ماء مغلي مع ليمونة مقطعة حلقات ويترك طوال الليل ثم يشرب الماء في الصباح على الريق . 


آلام الحيض 

الآلام المرافقة للدورة الشهرية بلا شك شكوى عامة تشكو منها معظم النساء ، وهي ناتجة عن تشنجات في الرحم، وتعالج عادة بأنواع مختلفة من المسكنات، والمشكلة أن معظم هذه المسكنات لها أثار جانبية تجعل المرأة قلقة من كثرة استخدامها 
وهنا يمكن استعمال بعض أنواع الأعشاب التي تؤدي الغرض دون الحاجة إلى القلق من الأعراض الجانبية 
الكراوية… يضاف مقدار ملعقة كبيرة من بذرة الكراوية إلى ماء ساخن ، انتظري حتى يغلي 
تشرب مقدار كأس يومياً على عدة جرعات 
حصاة المسالك البولية 
مرض شائع في العصر الحديث وجود حصوة في الكلية أو في المسالك البولية، وعادة ما يشتكي المريض من ألم حاد في أحد جنبيه ، وقد يمتد الألم إلى منطقة العانة 
لابد من مراجعة الطبيب وإجراء الفحوصات والصور الشعاعية لتحديد كيفية العلاج … ونحن هنا نعرض الأعشاب التي تفيد في التخلص من مشاكل الحصوة 
حبة البركـة … يطحن قدر فنجان من حبة البركة وتعجن في كوب من العسل ويؤخذ ثلث الكمية يومياً … وهذا يفيد لإذابة حصوة الكلية 
المتة والشعير والكركم والجرجير … مواد مدرة للبول ، ومعلوم أن المصاب بحصاة الكلى ينصح بكثرة تناول السوائل من أجل زيادة كمية البول وهذا يمنع تشكل المزيد من حصى الكلى 
الكتــان … يفيد في تسكين نوبات المغص الناتجة عن حصى الكلية … ويحضر بإضافة ملعقة كبيرة من بذر الكتان إلى ربع لتر من الماء ويغلي لمدة 3 دقائق ثم يترك لمدة عشر دقائق حتى يبرد 

آلام الظـــــــــــــــهـر 
لا شك أن آلام الظهر مشكلة شائعة يعاني منها الكثير من الناس، وأسباب آلام الظهر كثيرة والبعض منها يحتاج إلى أدوية معينة للسيطرة على المرض. لكن ما يعنينا هنا هو آلام الظهر التي تعود إلى التوتر العضلي وإرهاق العمود الفقري وذلك نتيجة للعمل المضني الشاق، أو الوضعية الخطأ أثناء العمل وأحياناً يلعب العامل النفسي كالتوتر والقلق والكآبة دوراً هاماً في هذا النوع من آلام الظهر 
فإذا عدت إلى البيت بعد يوم طويل وشاق وكنت تشكو من آلم في الظهر مع إرهاق ووهن عام فأنت بحاجة إلى علاج بالزيوت العطرية 
بعد حمام ماء ساخن اسكب ملعقتين طعام من زيت عباد الشمس في صحن صغير ثم أضف إليه 20 نقطة من زيت اللافندر و 10 قطرات من إكليل الجبل - حصا البان 
يفرك الظهر مع مساج خفيف ولطيف باستخدام هذا المزيج وسرعان ما يتلاشى الألم والإرهاق