يساعد على تخفيف مرض الزكام تناول ..
يساعد على تخفيف مرض الزكام تناول ..
قال باحثون إن تناول أقراص الزنك أو شرابه خلال أيام الإصابة بمرض الزكام يساعد على تخفيف حدة المرض وتقصير مدته، محذرين في ذات الوقت من استخدام الزنك لفترات طويلة بسبب مخاوف من التسمم الذي قد يتسبب به.
وذكرت هيئة الإذاعة البريطانية "بي بي سي" أن "الباحثين أفادوا بعد إجراء اختبارات على متطوعين بأن الزنك يمنع فيروسات الزكام من التكاثر، كما يزيد المناعة في الجسم".وأضاف الباحثون في دراستهم التي نشرت في"كوشراين سيتسيماتيك" أن "المرضى الذين تناولوا الزنك لمدة 7 أيام شفوا من المرض أسرع من المرضى الآخرين الذين لم يتناولوه".
وأشارت الدراسة إلى أن "الأطفال، الذين يعطون 15 مليغرام من الزنك يومياً لمدة خمسة شهور، فهم أقل عرضة للمرض".
وشملت التجارب 1360 شخص خضعوا لـ15 اختباراً تم إعطاؤهم جرعات من الزنك يومياً، ليلاحظ تخفيفها من حدة المرض ومدته.
وحذرت الدراسة من "استخدام كميات زائدة من الزنك مما قد يتسبب بالغثيان، والقيء، وآلام المعدة، والإسهال".
ويعمل الخبراء على تحديد الكمية المناسبة من الزنك التي يتعين على المريض تناولها لعلاج أمراض البرد، حيث يقوم الزنك ببناء جدار واق يمنع دخول الفيروسات المتسببة للمرض إلى الجسم عبر الأنف.
يذكر أن البالغين يصابون بأمراض البرد والزكام من مرتين إلى أربعة في السنة، بينما يصاب الأطفال بها نحو عشر مرات في السنة.
