شد الوجه | شد البشرة تمارين شد الوجه ماسكات شد الوجه
شد الوجة وشد البشرة وتمارين شد الوجة وماسكات شد الوجة
شد البشرة |
تمارين شد الوجه \ تمارين شد البشرة
تمارين شد الوجه هى تمرينات بسيطة للغاية لـ شد الوجه \ شد البشرة لا تستغرق سوى ثوانى معدودة و لكن بالمداومة عليها تحقق نتيجة مذهلة لن تصدقيها
1-
ضمى شفيفك كما لو كنتى بتصفرى مطى شفايفك على هذا الوضع للامام كأنك
بتحولى تطولى حاجة امامك احتفظى بهذا الوضع لمدة 20 ثانية و اتبعيه
بالتمرين التالى.
2-افتحى
عينيك على الاخر كأنك مفزوعة من حاجة مرعبة ارفعى حوجبك الى اعلى للحد
الاقصى افتحى فمك الى اقصى مدى احتفظى بالوضع لمدة 20 ثانية اخرى كررى
التمارين لمدة دقيقتين.
تمرين شد الوجه اضافى
هذا التمرين منفصل عن تمارين شد الوجه السابقة لـ شد الوجه \ شد البشرة و لكنه تمرين جميل سهل و بسيط
اغلقى فمك جذى على سنانك نزلى اركان فمك لاسفل ناحية الذقن عضلات الرقبة تكون مشدودة كررى التمرين 4 مرات بطيء و 8 مرات سريع.
ماسكات شد الوجه وشد الرقبة
1- ماسك فيتامين E
هذا الماسك من ماسكات شد الوجه البسيطة
و لكنها شديدة الفاعلية ضعى الماسك على الوجه و الرقبة و الحنجرة لمدة 15
دقيقة و استخدمى قطعة قماش ناعمة مع الماء الساخن للتنظيف.
مكونات ماسك شد الوجه
محتوى كبسولة فيتامين E + موزة متوسطة مهروسة +1/4 كوب كريم تزيين التورتة اخلطى المكونات جيدا.
2- ماسك الليمون
ماسك من ماسكات شد الوجه اكثر من رائعة و هو عبارة عن
عصير ليمونة + بيضة مخفوقة + 4 ملعقة لبن بودرة + ملعقة بندق مسحوق امزجى الخليط جيدا
ماسك من ماسكات شد الوجه اكثر من رائعة و هو عبارة عن
عصير ليمونة + بيضة مخفوقة + 4 ملعقة لبن بودرة + ملعقة بندق مسحوق امزجى الخليط جيدا
ضعى الماسك على الوجه و الرقبة و الحنجرة لمدة 15 دقيقة و استخدمى قطعة قماش ناعمة مع الماء الساخن للتنظيف.
بذلك تستطيعى التخلص من الترهلات و التجاعيد و شد الوجه\ شد البشرة بطريقة سهلة و بسيطة بعيدا عن عمليات شد الوجه و مخاطرها و ايضا تكلفتها العالية