بعض من فوائد عسل النحل
التعب:ـ الرياضيون الذين يضطرون للقيام بالتدريب والتمرين الرياضى بعد خروجهم من المدرسة او اتمام اعمالهم يحتاجون الى تعويض ما بذلوا من جهد فاذا اخذ هؤلاء فى وجبة الغذاء عسلا فانهم لا يشعرون باى تعب فى تمريناتهم الرياضية والذين كانوا يشعرون بتعب فى النصف الاول من النهار زال عنهم هذا الشعور بعد ان اصبحوا ياكلون عسلا فى وجبة الفطور فى الصباح. الوزن:ـ ان استعمال العسل المستمر 12ـ16م ص فى اليوم موزعة على وجبات الطعام وقبل النوم يحول دون هبوط الوزن نتيجة للاجهاد فى ممارسة الالعاب الرياضية واذا كان على الرياضيين ان يحافظوا على اوزانهم باتباع نظام خاص لذلك تفرضها الالعاب نفسها فان م ص من العسل تؤخذ بعد وجبة الطعام تعطى الشعور بالشبع وتخفف مشاق تحمل الريجيم وتزيد الشعور بالقوة فى الوقت نفسه. امراض المسالك التنفسية:ـ العسل ممتاز لمعالجة بعض امراض الجهاز التنفسى او بالاحرى مادته الشمعية نفسها بعد ان تجرد من العسل كله فمضغ قطعة من شمع اقراص العسل يفيد الجدار الداخلى للجهاز التنفسى ولكن من المتممات لذلك استعمال العسل فى الوقت نفسه الانف المسدود:ـ اثبتت الابحاث نجاحا منقطع النظير لهذه الحالات وعولجت تماما بالعسل:ـ التهاب الجيب الجبهى:ـ ان الجيوب الموجودة فى الجمجمة تعتبر جزءا من المسالك التنفسية لانها تشترك فى عمليات تصفية هواء التنفس وترطيبه وتدفئته قبل دخوله الصدر ان مضغ قطعة من الشمع فى كل ساعة لمدة ربع ساعة تلفظ بعدها وتبصق الى خارج الفم وتكرر هذه العملية بقطع جديدة 5ـ6 مرات يوميا فتزول الالتهابات من الانف والجيوب بعد يوم واحد او حتى نصف يوم من مزاولة العلاج ولكنى اود ان اوصى بالاستمرار على مضغ الشمع كما ذكرنا الى ما بعد الشفاء باسبوع والافضل من هذا هو الوقاية من الرشح وذلك بمضغ قطعة واحدة فقط من الشمع يوميا من بداية الخريف وحتى نهاية شهر يونية مع اخذ ملعقتين من العسل مع كل وجبة طعام. الرشح الناتج من فرط (زيادة) الحساسية:ـ اذا مضغت يوميا قطعة من شمع العسل قبل الظهور المرتقب للاصابة بشهر واحد فاما ان يحول هذا دون ظهورها واما ان تظهر باعراض اخف من المعتاد واذا تعسر وجود الشمع فلتؤخذ ملعقتان من العسل بعد كل وجبة طعام وفى الحالات المتوسطة من الرشح يمضغ الشمع فى اليومين الاولين خمس مرات يوميا ثم يمضغ بعد ذلك ثلاث مرات يوميا وكذلك يؤخذ العسل بمقدار ملعقتين مع كل وجبة طعام اما فى الحالات ذات الاصابة الشديدة فنوصى باتباع الاتى:ـ تؤخذ ملعقة كبيرة يوميا من العسل يفضل العسل بشمعه بعد كل وجبة طعام وذلك منذ بداية الثلاثة اشهر قبل الموعد المرتقب للاصابة وتؤخذ علاوة على ذلك ملعقة رابعة فى كوب من الماء فى كل مساء قبل النوم. تؤخذ قبل موعد الاصابة باسبوعين ملعقتان من العسل مع ملعقتان من الخل فى كوب ماء وذلك فى الصباح قبل الافطار وفى المساء قبل النوم ويستمر على ذلك طيلة ايام موسم الرشح. يمضغ شمع العسل اثناء النهار بقدر ما تقتضيه الحاجة من مرات للاحتفاظ بالانف مفتوحا وجافا.