كيف تتجنبى أوجاع الظهر فى فترة الحمل؟

›
ألم الظهر شائع جداً في الحمل وقد يظهر في أي فترة من الفترات، أما السبب في ذلك فهو هرمون البروجسترون المصنع في المشيمة والذي يحدث ارتخاء ف...

تعرفى على أسرار القوام المشدود بدون رياضة

›
بإمكانك الحصول علي جسم مشدود وعضلات قوية وقوام ممشوق من دون أي مجهود فقط من خلال الوسائل التالية - التنقل بين الحمام البارد والساخن...

إليكي أفضل الخلطات التي تساعد على التخلص من حبوب الظهر

›
إن وجود الحبوب في الظهر هي أحد أكثر المشاكل التي تواجه المراهقين في يومنا الحالي بسبب تغيرات الهرمونات في الجسم والتغيرات في نمط الحياة...

إليكي "7" خلطات سحرية للتخلص من الشعر الابيض

›
تنتشر الآن مشكلة الشيب أو الشعر الأبيض بشكل كبير جداً بين الشباب بسبب التغيرات في نمط الحياة لذلك سنقدم الآن أهم الخلطات التي تساعد ع...

تعرف على أهم الطرق التي تساعد على تبيض الإبط

›
يحدث اسمرار لمنطقة الابط عند المرأة لعدة أسباب منها التغيرات الهرمونية والتعرق الزائد والاحتكاك وقلة العناية الشخصية والنظافة وقد يعود ...

إليكي "5" خطوات للتخلص من جفاف شفاهك

›
الشفاه الناعمة مطلب جميع النساء حيث تتعرض للتشقق جراء الامتناع عن المياه، ولكن بخطوات بسيطة وسهلة يمكنك عزيزتي المرأة مقاومة جفاف شفتيك...

أفضل موعد الصحيح لتنظيف الأسنان

›
هل تعلم أن الأطباء يحذرون من تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة.  فمن المفضل بالطبع تنظيف الأسنان بعد الوجبات لكن يجب الإحتراس من ...

تعرفى على طريقة عمل قطايف بالتفاح والزبيب

›
المقادير قطايف 2 تفاح مقشر مكعبات قرفة زبدة سكر بني عصير ليمون سكر بودرة زبيب زيت تحمير خطوات التحضير: ...

تعرفى على خطوات المكياج الشفاف

›
يتربع المكياج الشفاف على عرش عالم التجميل في ربيع 2015 ليمنح المرأة جمالاً طبيعياً يشع نضارة وحيوية؛ حيث تبدو البشرة متجانسة ومشرقة كما...

5 خطوات لبشرة نضرة وشعر صحى

›
حماية البشرة خلال موسم العطلات، يمضي معظمنا الكثير من الوقت تحت أشعة الشمس المباشرة. لذا، لا بد من استعمال الحاجب الشمسي على أي جزء مكش...

أحصلى على شفاه وردية طبيعية بهذه الوصفات..؟

›
ينزعج كثير من الفتيات من اسمرار الشفاه، الأمر الذي يجعلهم يبحثون دائما عن وسائل شتى لجعلها باللون الوردي.  فبدءا من الوصفات الطبيعي...

إليكي أبسط طريقة لتنظيف اسفنجة المكياج

›
بعد فترة من استخدام الليفة أو اسفنجة بودرة المكياج تتعرض لأن يتركم عليها عد كبير جدا من البكتيريا والجراثيم التي يمكنها أن تسبب العديد م...

إليكي قناع العسل والبيض لترطيب بشرتك

›
هل تعانين من جفاف الجلد وتشققه؟ إذا كانت بشرتك جافة دائما, فبالتأكيد ستكون أكثر جفافا خلال موسم الشتاء, وللتخلص من هذه المشكلة, ن...

حاربي السمنة المفرطة بهذه الإرشادات

›
ينصحك الخبراء بعدم التوجه إلى مراكز التسوق والمتاجر الكبيرة عندما تكون المعدة فارغة عزيزتي .. هل تعانين من زيادة وزنك المفرطة ؟ وهل...

طريقة إستخدام منظف الوجه

›
كل منظف للبشرة وله طريقة استخدام مختلفة عن الآخر، والاستخدام الأمثل لمنظفات البشرة يساعد على ازالة الزيوت والأوساخ المتراكمة على الجلد ...

ماسك جديد يحافظ على لون شعرك.. تعرفى عليه؟

›
تستخدمين صبغات الشعر للحصول على لون شعر جديد أو جميل، وترغبين في المحافظة على هذا اللون الذي تكتسيبينه دون ان يتعرض لتغيير؟ جميعنا نعلم ب...

لشعر صحي و لامع

›
هل تريدين أن تقومي بوصفات طبيعية للعناية بشعرك في المنزل؟ لا تقلقي عزيزتي لاننا سنساعدك اليوم على القيام بذلك حتى تستعيدي جمالك و سنقدم...

خلطة لتوحيد لون البشرة

›
تعاني الكثير من النساء حول العالم من البشرة غير موحدة اللون نتيجة العديد من العوامل مثل البقع الناتجة عن الحبوب والبثور أو البقع البنية ...

ما هى أسرار جمال النساء حول العالم ؟؟

›
لطالما استخدمت النساء المكونات الطبيعية للحفاظ على جمالهن، من أول استخدام الكركديه لعلاج الشعر ومزيج خشب الصندل مع العدس لصنع الصابون، إ...

إليكي طرق سهلة لتتخلصي من الأرداف بدون ريجيم

›
في الكثير من الاحيان تختزن الدهون في الجزء السفلي من الجسم و خاصة في منطقة الارداف و الساقين لذلك هناك العديد من السيدات اللاتي تتبنى نظ...