أفضل موعد الصحيح لتنظيف الأسنان
هل تعلم أن الأطباء يحذرون من تنظيف الأسنان بعد تناول الطعام مباشرة.
فمن المفضل بالطبع تنظيف الأسنان بعد الوجبات لكن يجب الإحتراس من غسل الأسنان بالفرشاة بعد الأكل مباشرة، خاصة بعد تناول الفواكه والحلوى، لأن الأحماض التي تحتويها هذه المأكولات تضعف مينا الأسنان ويمكن أن تضر بصحتها.
والفترة المثالية للانتظار هي 30 دقيقة بعد الأكل وقبل غسل الأسنان بالفرشاة، وهي فترة مهمة يقوم فيها اللعاب بتقليل تأثير الأحماض في الفم.
هل تنظف أسنانك بانتظام؟
الصحيح لتنظيف الأسنان