ماسكات طبيعية لبشرتك في الشتاء !!


تتعرض البشرة في الشتاء للجفاف الشديد لذا يجب عليكي سيدتي الاهتمام كثيرا بالماسكات الطبيعية التي ترطب وتغذي بشرتك وتحميها من الجفاف وسنقدم لكي أفضل ثلاث ماسكات لبشرتك في الشتاء.

تعرفي على طريقة عمل ماسكات لجمال بشرتك في الشتاء


أولا: ماسك اللبن وزيت اللوز واللوز المطحون:


اخلطي ملعقة من اللوز المطحون وملعقتان من اللبن البودرة وملعقتان من زيت اللوز واذا كانت بشرتك دهنية فيمكنك اضافة بضع قطرات من عصير الليمون , واخلطي المكونات معا ثم افردي الماسك على بشرتك واتركيه 20 دقيقة ثم اغسلي بشرتك وضعي كريم مرطب.

الأفوكادو يحتوي على الكثير من الفيتامينات التي تغذي وترطب البشرة وتعيد لها الحيوية والنضارة.

منها الجبنة البيضاء واللانشون.. أطعمة ما تديهاش لابنك وهو رايح المدرسة


 مع بدء العام الدراسى تبدأ مشكلة ساندوتش المدرسة وما يتناوله أطفالنا خلال اليوم الدراسى، حيث يتجنب الكثير من الأطفال تناول الوجبات الغذائية الصحية التى تقوم الأم بإعطائها لهم ويفضلون أكل الشارع أو الوجبات السريعة، وعلى صعيد آخر نجد بعض الآباء الذين يهملون الاهتمام بنوعية الوجبات التى يعطونها للطفل. وحول هذا 

لانشون - صورة أرشيفية

 الدكتور محمد حلمى استشارى السمنة والنحافة، مقدما بعض الأطعمة التى ينصح الآباء تجنب إعطائها للأطفال أثناء ذهابهم للمدرسة، ومنها: 1- تجنب إعطائه "السندوتشات" التى تحتوى على الجبن الأبيض، لأنها سريعة الفساد ويمكنك إعطائه بعض الأنواع من الأجبان التى لا تفسد سريعا كالرومى والفلامنك والشيدر.

 2- اللحوم المصنعة كاللانشون والبسطرمة والسوسيس والهوت دوج، لأنها تحتوى على نسبة عالية من الأملاح والألوان الصناعية التى تشكل خطرا كبيرا على صحة الأطفال وتضعف مناعتهم وتعرضهم للتسمم الغذائى.

 3- إضافة المايونيز والكاتشب على "السندوتشات" الخاصة بطفلك يتسبب فى تعرضه للسمنة المفرطة، والتسمم الغذائى الناتج عن إضافة هذه المكونات التى تتعرض للفساد بسبب تغيرات الجو. وأخيرا ينصح استشارى السمنة والنحافة، بضرورة الاهتمام بإعطاء طفلك الفواكه والعصائر الطبيعة المصنوعة فى المنزل والخضراوات.

أسنان ناصعة البياض بحيل ذكية بالمكياج

تتمنى كل فتاة أن تتمتع بأسنان ناصعة البياض دائما، فالأسنان ناصعة البياض جزء لا يتجزأ من جمال المرأة، إليك حيل ذكية بالمكياج لأسنان ناصعة البياض.
أحمر الشفاه


انتقي أحمر الشفاه بألوان جريئة وداكنة حتى تخفي إصفرار أسنانك. اتجهي إلى اللون الأحمر الفاتح، التوت البري، الخوخي، أو درجات الأزرق، ابتعدي عن اللون البرتقالي، لأنه من الممكن أن يعكس إصفرار أسنانك، أما ألوان أحمر الشفاه السابقة ستضمن لك ابتسامة بيضاء.



تحديد الشفاه


حددي الشفاه بقلم محدد واملأي شفتيك بأحمر شفاه بلون بارز، فكلما كانت شفتيك ممتلئة كلما كان ذلك أكثر جاذبية، ضعي المزيد من أحمر الشفاه في منتصف الشفاه العلوية لطلة لا تقاوم.


ملمع الشفاه


القاعدة نفسها التي تنطبق على اختيار أحمر الشفاه لأسنان ناصعة البياض، هي التي ستنطبق على ملمع الشفاه، لذا تجنبي استخدام ملمع شفاه بالألوان الفتاحة، واتجهي إلى ملمع الشفاه باللون الشفاف أو بأحد الألوان البارزة لابتسامة لامعة.


البرونزر


لا تغفلي استخدام البرونزر على وجنتيك، فاللمعة البسيطة فيه ستساعدك في الحصول على وجه مشرق وأسنان بيضاء.


ظل الجفون


اتجهي إلى ألوان الباستيل من درجات الأزرق والموف والأخضر، فجميعها ستعزز من جمال ابتسامتك.