كيفية العناية بالشعر الخفيف

يحتاج الشعر الخفيف الى عناية مكثفة وطريقة خاصة للتعامل حتى يظهر جماله وحيويته.
نصائح للعناية بالشعر الخفيف:

كيفية العناية بالشعر الخفيف

أولا: استخدمي أنواع جيدة من الشامبو والبلسم واذا كان شعرك دهني فضعي الكثير من البلسم على أطراف الشعر لمنع التقصف وأما اذا كان شعرك جاف فضعي البلسم على جذور الشعر وأطرافه.
ثانيا: استخدمي الماسكات الطبيعية لتكثيف الشعر وزيادة حجمه ويمكنك حمل حمامات زيت للشعر بزيت الخروع مع زيت الزيتون واتركيها على الشعر حتى الصباح ثم اغسلي شعرك.
ثالثا: لا تبالغي في تمشيط شعرك وخصوصا اذا كان مبلل فلا تمشطيه وانتظري حتى يجف تماما ثم مشطي شعرك.
رابعا: لا تكثري من استخدام السشوار ومكواة الشعر حتى لا تتسببي في تلف وتقصف الشعر واذا اضطررتي الى ذلك فلابد من استخدام سبراي حماية الشعر من الحرارة.
خامسا: لابد من قص أطراف الشعر المقصفة كل ثلاث شهور لحمايته وزيادة طوله وكثافته مع ترطيبه باستمرار والحصول على نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن.

كيف تقشّرين وجهك بدون إتلافه؟

تقشير البشرة بقدر ما هو مفيد في إزالة الخلايا الميتة في الكلد إلا أنه من الممكن أن يسبب أضراراً خطيرة، وفيما يلي بعض النصائح لضمان عدم إتلاف البشرة مع التقشير:


كيف تقشّرين وجهك بدون إتلافه؟
-تأكدي من ربط شعرك ووضعه بشكل معين ملفوف بعيداً عن كل المناطق التي سيطالها مقشر البشرة الذي تستعملينه لأن وجود بعض الشعيرات أثناء عملية التقشير سيعيقها ويؤدي إلى سد العديد من المسام.
-من المهم جدا قراءة التعليمات والإرشادات الموجودة على عبوة المقشر الذي تستخدمينه ومن الضروري أن تستخدمي أصابعك بأسلوب لطيف في تدليك بشرة الوجه بأسلول محترف.
-عندما تصلين إلى مرحلة غسل الوجه بالماء تأكدي من إتمام هذه العملية بأسلوب شامل مع عدم حك البشرة بالأظافر.
-لابد من استعمال تونر خفيف مرطب للبشرة وسيكون له دور مهم بعد غسل البشرة بالماء في تخفيف آثار عملية التقشير.

9 خلطات لشعر اكثر طولاً

خلطات لتطويل الشعر  هل تبحثين عن خلطات لتطويل الشعر تكون مضمونة و مجربة و بدون اى نتائج سلبية على شعرك ؟ ليس فقط لتطويل الشعر و انما ايضا تنعيم الشعر ؟ لا تحتارى تتضمن هذة المقالة مجموعة من خلطات لتطويل الشعر المضمونة و المجربة  جربيها بنفسك و اختبرى نتائج استخدام كل خلطة على حدة ربما  تعرفى بعض الخلطات المقدمة و ربما لا تعرفى البعض الاخر ليست مشكلة الجميل انها خلطات لتطويل الشعر مجمعة فى مكان واحد تستطيع الرجوع اليها فى اى وقت.
خلطات لتطويل الشعر

9 خلطات لشعر اكثر طولاً

1- ماء البصل + العسل
ربما تبدو انها خلطة غريبة الى حد ما لكن البصل له فاعلية اكيدة فى تطويل الشعر وعلاج تساقط الشعر واضافة كثافة الى الشعر  لا تخفى من رائحة البصل لان اضافة العسل تهدىء منها كثيرا الخلطة عبارة عن عصير بصلة صغيرة + ملعقتين عسل و توضع على الشعر وخصوصا الاماكن الضعيفة مع المساج ثم اشطفى شعرك يمكنك استخدام الخلطة حتى 3 مرات اسبوعيا.
2- الترمس
معروف عن الترمس انه من خلطات تطويل الشعر الفعالة و الجيدة  بالاضافة الى فوائده الاخرى لا يحتاج منك الامر سوى الى نقع الترمس فى الماء لمدة لا تقل عن 12 ساعة ثم يغسل الشعر بمنقوع الترمس و يترك بدون تجفيف حتى صباح اليوم التالى ثم يشطف يكرر هذا الامر يوم بعد يوم.
3-ورق الكافور   تشبه طريقة ورق الكافور كثيرا طريقة الترمس فى انه يتم تجفيف حفنتين من ورق الكافور ثم يطحن و ينقع فى ماء ساخن ثم يشطف الشعر بمنقوع الكافور بعد تصفيته .
4-زيت الجرجير مشهور زيت الجرجير بفعليته الكبيرة فى تطويل الشعر طبيعيا يمكنك شرائة من اقرب صيدلية  او تصنعينه بنفسك كيف؟ يمكنك ان تأتى بحزمة او اثنتين من الجرجير و تفرمينها جيدا وأخذ العصير الناتج و تدلكى شعرك وفروة رأسك به جيدا وتتركيه على شعرك لمدة كافية 1-2 ساعة ثم تشطفى شعرك يمكنك لتطويل الشعر بسرعة اضافة زيت الجرجير الى زيت الزيتون.
5-زيت حبة البركة 
من خلطات تطويل الشعر المعروفة خصوصا ان زيت حبة البركة معروف بفوائدة الجامة و منها تطويل الشعر خلطة تطويل الشعر بزيت حبة البركة عبارة عن خليط من
1/2 فنجان زيت حبة البركة +1/2 فنجان زيت زيتون +ملعقة كبيرة حبة البركة مطحونة +ملعقة صغيرة زعتر  يوضع على الشعر لمدة كافية ثم يشطف.
6- زيت جوز الهند +الافوكادو
من خلطات لتطويل الشعر الرائعة  لانها لا تطول الشعر طبيعيا فقط و انما تضيف له نعومة و كثافة و ايضا حماية من اشعة الشمس الضارة  ضعى مقدار من زيت جوز الهند بعد تدفئته على الشعر من الجذور الى الاطراف ثم دلكى شعرك لمدة دقيقتين او ثلاثة اثناء ذلك اهرسى ثمرة افوكادو تامة النضج و ضعيها على شعرك لمدة كافية ثم اغسلى شعرك بعد ذلك استخدمي الوصفة مرة اسبوعيا.
7- الشوفان +زيت اللوز
ابسط خلطات لتطويل الشعر و نتائجها تستحق المحاولة لانها تتضمن زيت اللوز الذى يقوى الشعر و ينعمه اثناء عملية تطويل الشعر المكونات 1/2 كوب شوفان + 1الى 2 ملعقة زيت لوز + 1/4 الى 1/2 كوب لبن حسب طول شعرك يمزج الخليط جيدا ثم يوضع على الشعر مع التدليك جيدا ثم يترك لمدة 20 دقيقة و يشطف و يغسل بالشامبو كالمعتاد تستخدم الخلطة مرة واحدة اسبوعيا.
8- الثوم 
الثوم منشط قوى جدا لبصيلات الشعر و محفز قوى جدا لتطويل الشعر ويمكن  اضافته الى زيت الخروع و زيت الزيتون لزيادة فاعلية تطويل الشعر.
9- الصبار 
عندما نتكلم عن تطويل الشعر لا يمكن ان نغفل ذكر الصبار وفوائده الكثيرة للشعر استخدمى الصبار فى صورة جل.
كما ترين لا تحتاج خلطات تطويل الشعر الى الكثير من الجهد و انما تحتاج الى الاستمرارية للحصول على افضل نتائج تطويل الشعر.

احصلى على شعر قوى و لامع بــ " الزبادى و الحنة "

يعتبر الشعر هو تاج البنات لذا تبحث كل الفتيات دائماً عن كل ما هو جديد ومفيد لها بعيداً عن المستحضرات الكيماوية، لذا تقدم دينا سليم، خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتمنح شعرك التغذية والطول المطلوب.
 
 
 
المكونات: 
2 كوب حنة.
 
2 بيضة.
 
علبة زبادى.
 
1/2 كوب ماء.
 
الطريقة:
اخلطى المكونات مع بعضها ثم اتركيها لمدة 45 دقيقة، ثم بعد ذالك افرديها على شعر نظيف من فروة الرأس وحتى أطرافه ، لمدة ساعتين ، مع تغطية الرأس بكيس من البلاستيك، ثم قومى بشطف الشعر جيداً بالماء البارد.

خاص جدا للبنات فقط


في أغلب الأحيان الطريقة الوحيدة التي يمكنك تعلم المكياج الصحيح منها تكون من خلال الخبرة الشخصية، لكن لكي تجنبي نفسك التعرض لبعض التجارب المحبطة سيئة الحظ، سوف أقدم لكل فتاه بعض أسرار الجمال التي يجب أن تعرفها في سن المراهقة.
 
ليس للمكياج قواعد معينة تتبع إنما هو عبارة عن فن ورغم ذلك هناك نصائح مفيدة يجب أن تهتمي باتباعها خاصة إذا كنت جديدة في استخدام مستحضرات التجميل والمكياج، لذا إليك 7 من هذه الأسرار الجمالية التي يجب أنت تعلميها سوف أقدمها لك بالتفصيل فيما يلي:
 
 
1- الكونسيلر المناسب
قد يكون وضع الكونسيلر شيئاً لا يحتاج لشرح، لكن غالبا يخطيء الناس عند وضعه بطريقة التدليك، فهذه الطريقة لن تكون فعالة لأنها لن تغطي الأجزاء التي تمثل مشكلة في مظهرها للفتاة ولذلك لن يحقق الكونسيلر هدفه المطلوب.
 
لذا في المرة القادمة التي تضعين خلالها الكونسيلر استخدمي إصبعك الذي ترتدين به الخاتم لتثبيته برفق وخفة فوق بشرتك وكانت هذه إحدى أسرار الجمال التي يجب أن تعلمها كل فتاة وعليك نشرها لكل من تعرفينهن.
 
2- الحل السهل للشعر الدهني
للحفاظ على خصلات شعرك جميلة صحية وبراقة جربي أن تغسليه مرة كل يومين على الأقل، وبهذه الطريقة لن تعرضيه للجفاف الزائد وسوف تقللين من مقدار المواد الكيميائية المستخدمة عليه.
 
وعليك أن تحافظي على مظهره النظيف دائما وهذا باستخدام الشامبوهات الجافة، وعند نفاذ تلك الشمبوهات يمكنك الاعتماد على بودرة البيبي لتنظيف شعرك تنظيفا جاف، وجربي ذلك في المرة القادمة إذا حدث ونسيتي غسل شعرك قبل الخروج.
 
3- الفازلين مثالي لكل شيء:
يعتبر الفازلين من المنتجات المعجزة التي تناسب كل شيء؛ فله فوائد لا يمكن حصرها ومنها ما يلي:
- ترطيب الشفاه.
 
- منع تلطيخ خط الشعر أثناء صبغه.
 
- يستخدم لإزالة المكياج.
 
- لتقشير الجلد الزائد من الشفاه.
 
- علاج الحروق والجروح.
 
هذا كله وهناك المزيد والمزيد من الفوائد والاستخدامات المدهشة للفازلين وحده، لذلك لابد أن تحتفظي دائما بعبوة صغيرة منه في حقيبتك كسلاح سحري للطواريء.
 
4- لاختيار مستحضر أساس المكياج:
لا ينصح الخبراء بالنسبة لفتاة شابة أن تضع تغطية كاملة من الأساس على بشرتها، لأن هذا سيجعل إطلالتك غير طبيعية ومبالغ بها، وبدلا من ذلك جربي استخدام كريم BB أو مرطب ملون لأنهما يتسمان بالخفة وسهولة الاستخدام.
 
وقبل شراء أي من مستحضرات التجميل أو المكياج احرصي على أن يكون مناسباً للون ونوع بشرتك، وقبل الاستخدام الكامل للمستحضر جربيه على عنقك حتى يبين لك درجة اللون التي ستظهر في جميع أنحاء الجسم.
 
5- لتتجنبي الكحل الملطخ:
إذا كنت من هؤلاء الفتيات اللاتي لا يثبت لديهن الكحل أو المحدد بشكل جيد، فهناك حل لهذه المشكلة وهو:
قبل وضع محدد العيون استخدمي منديلاً لامتصاص الزيوت فوق منطقة العين حتى تزيلي كل الزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة، هذا بالإضافة إلى شراء محدد العيون ذي التركيبة الثابتة المقاومة للدهون والمياه وغيرها.
 
6- للعناية ببشرتك:
مهما كانت الطريقة التي تضعين بها مكياجك، لن يبدو جذابا إذا لم تعتني ببشرتك، ولهذا السبب يجب أن تكون البشرة هي الأولوية القصوى لك، ويتحقق ذلك باستخدام مرطب فعال بخاصية الوقاية من أشعة الشمس SPF يوميا قبل وضع المكياج، ولا تنسي إزالة المكياج تماما كل ليلة وغسل وجهك.
 
7- اعتني بشعرك:
أسمع دائما أناساً يقولون إن عليك تغيير الشامبو الذي تستخدمينه من وقت لآخر حيث يعتاد شعرك مع مرور الوقت على نفس المنتجات  ويخلف الشامبو بقايا عليه، رغم عدم تأكدي من صحة هذا الاعتقاد، لكن ما أعرفه أن تغيير الشامبو يعيد للشعر حيويته ويمنحه الانتعاشة، لذا جربي تغيير نظام العناية بشعرك ولاحظي الفرق.
 
فتاتي، يا من تخطين الخطوات الأولى لوضع المكياج، اعلمي أنها مهمة ذكية، ورغم أن أفضل طريقة لتعلم هذا الفن تأتي من خلال التجربة والخطأ، أتمنى أن تكوني قد استمتعت بما يحتوي عليه هذا الموضوع ووجدت في النصائح السابقة بعض الفوائد.

بالصور .. مجموعة من الجواكيت الشتوية ذات المظهر الجذاب

مع اقتراب فصل الشتاء وزيادة برودة المناخ تبحث الفتاة عن ارتداء ما يعطيها إحساسا بالدفء ومزيدا من التألق، لذا نقدم لكِ مجموعة من الجواكيت التى تعطيكِ الدفء المطلوب والمظهر الجذاب، بالإضافة إلى أنها تتماشى مع كثير من أزيائك بمختلف موديلاتها وألوانها.
 

خبيرة تجميل : استخدام الريشة لوضع أحمر الشفاة "أفضل"


قالت خبيرة التجميل ايمان القاضي انه من الأفضل استعمال ريشة لوضع أحمر الشفاة وذلك لأن الريشة تسمح بدقة أكبر في رسم الشفتين وتحول دون تسرب لون أحمر الشفاة خارج محيط الشفتين وتسمح باستهلاك أحمر الشفاة حتى آخر الانبوب فلا تضيع نقطة واحدة منه.


 واوضحت القاضي كيفية وضع أحمر الشفاة بالريشة وذلك عن طريق وضع طبقة واحدة من اللون ثم قومي بمسحها عن طريق وضع منديل بين الشفتين والضغط عليه بواسطة الشفتين ثم ضعي قليلا من البودة فوقهما وامسحي بطبقة ثانية من احمر الشفاة مما يسمح للون بالبقاء طويلا.

ماهو العقم الثانوي وماهي أسبابه؟

ينتظر كل زوجين طفلهما الأول بتصميم ورغبة شديدة، بلا توتر أو اعتماد على التقويم ولا حتى بالتأكد التام بأنهما مستعدان لاستقباله، لكن لسوء الحظ ليس من الضروري توقع ما سيحدث بعد أول تجربة من استخدام وسيلة منع الحمل، وفيما يلي سوف أقدم لكم الإجابة على بعض التساؤلات المتعلقة بمشكلة العقم الثانوي، استمري في القراءة لتتعلمي المزيد عن هذه الحالة لأن فهمك لوقت الخصوبة لديك هو مفتاح الاستفادة من كل لحظة ممكنة للحمل.







ماهو العقم الثانوي؟

يعني العقم الثانوي أنك تعانين من صعوبة في الحمل مرة أخرى بعد حمل سابق، سواء انتهى حملك السابق بالميلاد أو الإجهاض، وقد ازداد ظهور هذه المشكلة بين الأزواج بنسبة كبيرة في السنوات الأخيرة الماضية، ويؤجل الأزواج طلب المساعدة من المختصين لاعتقادهم أن كل شيء سوف يأتي في مساره الصحيح كما حدث في مرة الحمل الأولى.

ماهو السبب الأكثر شيوعا للعقم الثانوي؟
إن أكثر سبب شيوعا للعقم الثانوي هو زيادة عمر الأم، حيث تتأخر النساء في الإنجاب المتكرر، وبصفة عامة هناك الكثيرات ممن ينتظرن لبعد سن الخامسة والثلاثين حتى يلدن طفلهن الأول وهناك من تصل إلى الأربعين من العمر قبل أن تكون مستعدة لإنجاب الطفل الثاني، وهو عمر تنخفض خلاله معدلات الخصوبة بسرعة.

كيف يؤثر التقدم في العمر على الخصوبة بشكل عام؟
هل تعلمين سيدتي أنك تولدين وبجسمك كل البويضات التي ستحصلين عليها على مدار العمر، وعند التقدم في العمر يحدث ذلك للبويضات أيضا مما يفقدها القدرة على تكوين جنين صحي، ففي الأربعين من العمر تصبح نصف البويضات تقريبا غير طبيعية من الناحية الوراثية وغير قادرة على النمو، ومع الدخول في عمر الثانية والأربعين تصبح أكثر من 80% من البويضات غير طبيعية.
ولهذا السبب، من المهم جدا للمرأة التي تجاوزت سن الخامسة والثلاثين أن لا تفوت أي فرص للحمل، ويمكن الخضوع للفحوصات الطبية اللازمة للتنبؤ بالإباضة وضمان معرفة الوقت المناسب لدورة التخصيب لتحسين فرصك في الحمل.


هل يمكن أن يؤثر النظام الغذائي والصحة العامة للمرأة على قدرتها على الإنجاب للمرة الثانية ؟
تندهش العديد من النساء عند سماعهن أن نظامهن الغذائي والصحة العامة لديهن لا يمكّنهن من التغلب على تأثيرات التقدم في العمر، ففي أغلب الأحيان وبعد إنجاب الطفل الأول تجد النساء صعوبة في خسران الوزن الزائد لديهن، وهذا أيضا يمكن أن يسبب مشكلات في عملية الخصوبة.
هذا لأن النساء اللائى يعانين من زيادة في الوزن يكون لديهن مستويات أعلى عن غيرهن من هرمون الإستروجين لأنه يتم تخزينه في الخلايا الدهنية بالجسم وعند ارتفاع مستويات هذا الهرمون يمكن أن يتسبب ذلك في غلق دورة التبويض الطبيعية.
ويقل لدى المرأة القدرة على التنبؤ بمواعيد الدورة الشهرية لديها وقد تفوتها تماما مما يصعب عليها معرفة الوقت المناسب للتخصيب، وإذا كانت الفترة بين كل دورة شهرية والأخرى لديك تزيد عن 35 يوم، يجب التحدث مع طبيبك الخاص عن التغيرات في نظامك الغذائي التي يجب القيام بها لخسارة الوزن الزائد أو عن العلاجات الطبية التي يمكن أن تساعدك على الإباضة.

ماهي العوامل المنسية التي قد تعوق فرص الحمل لديك؟
هناك عادات حياتية يومية من العوامل التي قد تعيق فرص المرأة للحمل وهي كما يلي:
- بعد إنجاب الطفل الأول لا يوجد لدى بعض النساء الوقت أو الطاقة اللازمين لممارسة العلاقة الجنسية.
- يجعل وجود طفل صغير أو اثنين في المنزل الأم في حالة من الإنهاك.
- يصبح التواصل الحميمي بين المرأة وزوجها آخر شيء تفكر فيه بعد عناء يوم طويل من العمل ومهام أخرى مثل إعداد الطعام، تنظيم المنزل، اللعب مع الأبناء أو الحيوان الأليف وغيرها.
- تحول العلاقة الجنسية بين الزوجين إلى عمل روتيني رغم حب كل منهما للآخر.
وفي هذه الحالات يركز تحديد أكثر أوقات التخصيب خلال الشهر بمساعدة أداة حساب الإباضة على طاقات المرأة في الأوقات الأكثر احتمالا لحدوث الحمل خلالها.
يوقظ التعامل مع العقم الثانوي مجموعة من المشاعر المختلفة لدى المرأة ويجعلها تجربة فريدة من نوعها.
ربما تشعرين سيدتي بالذنب لانتظارك فترة طويلة جدا حتى تعيدي تجربة الحمل مرة أخرى، وتعانين من القلق حول تخصيص وقت لممارسة العلاقة الجنسية بينما تهملين واجباتك كزوجة وأم، أو تشعرين بالغضب من أن هذا يحدث لك، المهم أن تبذلي كل ما بوسعك لتقبل تلك المشاعر عند مجيئها وتدركين أن كل ما تشعرين به هو شيء طبيعي.
ويجب عليك مصارحة طبيب النساء الخاص بك ليساعدك في تقديم الخيارات المتوفرة أمامك ومناقشتها لخوض تجربة ورحلة الحمل الثاني.

احصلى على شعر كثيف وطويل بــ " زيت الخروع و المايونيز"


الشعر هو تاج البنات لذا تبحث كل الفتيات دائماً عن كل ما هو جديد ومفيد لها بعيداً عن المستحضرات الكيماوية، وتقدم داليا عبد المقصود، خبيرة التجميل، وصفة طبيعية لتمنح شعرك الكثافة والطول المطلوب.
 
 
المكونات: 
- 2 صفار بيض.
- 3 ملاعق لكل من " مايونيز، خميرة، زيت خروع ".
الطريقة:
قومى بخلط المكونات مع بعضها جيداً، ثم ضعى الخليط على شعر نظيف من فروة الرأس وحتى أطرافه، لمدة 3 ساعات، مع تغطية الرأس بكيس من البلاستيك، ثم قومى بشطف الشعر جيد

بالصور .. مجموعة مميزة من فساتين السواريه السوداء

فيديو ....وصفة لازالة الشعر بالاعشاب الطبيعية





وصفة لازالة الشعر بالاعشاب

وجبة الإفطار الكبيرة تساعد المصابات بتكيس المبايض على الحمل

"تكيس المبايض" من الأمراض، التى تصيب حوالى 6-10% من السيدات، وتصيبهم فى الأغلب بالعقم وعدم القدرة على الحمل أو الإنجاب، وكشفت دراسة علمية حديثة عن معلومات جديدة ومثيرة للغاية، تساهم فى رفع فرص الإنجاب لدى هؤلاء السيدات.


وجبة الإفطار الكبيرة تساعد المصابات بتكيس المبايض على الحمل
 
وأشار الباحثون أن السيدات المصابات بمرض تكيس المبايض، ويصارعن من أجل حدوث الحمل، يمكنهم بلوغ ذلك من خلال تناول وجبة إفطار ضخمة، حيث كشفت النتائج أن تناول كميات كبيرة من الأطعمة خلال الصباح بدلاً من الليل يساهم بشكل كبير فى رفع فرص الحمل والقدرة على الإنجاب.
 
وفسر الباحثون ذلك، مشيرين إلى أن تناول غالبية السعرات الحرارية الخاصة باليوم خلال الصباح يساعد على تنظيم هرمون الأنسولين والتستوستيرون والعديد من الهرمونات التى لها تأثيرات سلبية على فرص حدوث الحمل، وأوضحت النتائج أن هذه الإستراتيجية ساهمت أيضا فى الحد من مستويات الجلوكوز وتقليل مقاومة الأنسولين بنسبة 8%، بينما لم يحدث أى تغيير عند تناول وجبات كبيرة خلال الليل. 
 
وأضاف الباحثون أن مستويات هرمون التستوستيرون انخفضت إلى النصف تقريباً لدى السيدات اللاتى يتناولن وجبات إفطار كبيرة، وبالتالى تتحسن طبيعة مرض تكيس المبايض، وكما ترتفع درجة خصوبتهم وتزداد فرص حدوث الحمل والإنجاب.

خطوات تدقيق او نحت الانف بالصور عند وضع المكياج


1-الأنف الطويل:  لتصحيح الأنف الطويل بإمكانك تقصيره بلون أغمق من كريم الأساس وذلك بإستخدام كونسيلر غامق تحت طرفه مباشرة..
8495jsoftjcom
2-الأنف العريض : لتضييق الأنف العريض ضعي لون غامق على جانبيه مع وضع لمسة رفيعة طويله من اللون الفاتح في وسط الأنف،وتفتيح جانبي الأنف ليندمج مع الخدين وباقي الوجه لإعطاء خدعة بصرية. .
8496jsoftjcom
3-الأنف المكور:  ضعي لون غامق بخفه على رأس الأنف فقط . .
8494jsoftjcom
4-الأنف مع رأس عريض وجذر ضيق:
يمكنك تصحيح هذا الأنف بطريقتين.. 
الطريقة الاولى : بواسطة ظل أفتح من الأساس ضعي قليلا منه على جذر الأنف من أعلى وعند الطرفين مع الوصول الى الزوايا الداخلية للعينين لإبعادهما عن بعضمها إذا كانت العينان شديدتا التقارب ويظلل رأس الأنف بلون أغمق من الأساس . .
8498jsoftjcom
الطريقة الثانية: 
إذا كانت العينان غير متقاربتين كثيرا، ضعي ظل غامق من طرفي الأنف متجهه نحو الحاجبين ،مما يعطي تصورا بأن المنطقة اكثر اتساعا مما هي عليه حقيقة . .
8499jsoftjcom
5-الأنف الاقنى (البارز ):  ضعي ظلا غامق عند القسم الأكثر بروزا من الأنف اي على ( الحدبة )، ثم قومي بتفتيح جذر الأنف (فوق الحدبة) بطريقة يبدو بخدعه بصرية أكثر بروزا والحدبة اقل بروزا. .
8500jsoftjcom
6-الأنف الأفطس:  ضعي ظلال داكنه جانبية للإيهام بأن حد الأنف هو أكثر بروزا،وبواسطة ظل افتح من الأساس تضاء المنطقه من عند الحاجبين الى الأسفل. .
8501jsoftjcom
7-الأنف الخانس  ضعي ظل غامق على المنطقة الوسطية لرأس الأنف..
8497jsoftjcom

قناع لبياض البشرة الدهنية والعادية

المكونات

3ملاعق دقيق +ملعقتين حليب طازج+ عصير ليمونة واحدة .

 قناع لبياض البشرة الدهنية والعادية

 الطريقة

تخلط جميعاً ثم تفرد على الوجهه وتترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الوجهه .

معلومات هامة للمراة الحامل

بالرغم من كون الحمل حالة طبيعية ، ينبغي على المرأة توجيه عناية خاصة لصحتها للمساهمة في ضمان بداية جيدة للطفل في الحياة .

ومن المستحسن اجراء فحص جسدي شامل لدى الطبيب قبل الحمل ، بحيث يتم التحقق من عدة حالات قد لا تسبب أعراضاً غير أنه من شأنها أن تؤدي إلى مضاعفات أثناء الحمل . وتشتمل هذه الحالات على :
- داء السكري
- ارتفاع ضغط الدم
- الاورام الحوضية
- فقر الدم

  معلومات هامة للمراة الحامل
وفي حال وجود مشكلة صحية ، يسعى الطبيب إلى علاجها قبل حدوث الحمل . كذلك سيراجع الطبيب التحصينات التي خضعت لها المرأة للتأكد من حصانتها تجاه الحصبة الألمانية .
التحضير للحمل :
- إن كان وزنك زائداً ، خففيه قبل الحمل . ولكن لا تتبعي نظام حمية أثناء الحمل
- إن كنت تدخنين ، امتنعي عن التدخين وتجنبي الدخلان الصادر عن المدخنين
- تناولي متعدد الفيتامينات يومياً ، وتأكدي من أنه يحتوي على حمض الفوليك الذي يقلص احتمال خلل الانبوب العصبي الجنيني ( خلل ولادة العمود الفقري )
- ناقشي مع الطبيب ضرورة اخذ ادوية موصوفة أو غير موصوفة
العناية الذاتية أثناء الحمل :
عند حدوث الحمل ، فإن الطريقة الأفضل لضمان صحة الطفل تتمثل في :
- الحصول على كتاب خاص بالحمل لفهم التغيرات التي يمر بها الجسد
- القيام بزيارات منتظمة للطبيب
- اعتماد نظام غذائي صحي يتيح زيادة سليمة في الوزن
- تجنب المواد المؤذية كالسجائر والكحول وبعض الادوية والكيميائيات
- اخذ فيتامينات لما قبل الولادة تحتوي على حمض الفوليك وفقاً لوصفة الطبيب
تحذير : قد يشير النزف المهبلي أثناء الحمل إلى خطب ما . اذهبي إلى الطبيب على الفور . فبالرغم من أن كثيراً من النساء يعانين من النزف أو الطمث الخفيف غير المؤذيين في بداية الحمل ، إلا أن الطبيب يقوم باستبعاد الإجهاض أو الحمل خارج الرحم أو غير ذلك من الحالات كآفة عنق الرحم

طرق تنعيم الشعر الخشن

1- تنعيم الشعر  بخلطة الأفوكادو والعسل:
 
اهرسي حبة أفوكادو في وعاء وأضيفي إليها 3 ملاعق صغيرة من اللبن، وملعقتين عسل واخلطيهم جيداً، ثم ضعي هذا الخليط على شعرك لمدة 30 دقيقة، وبعدها اغسليه جيداً وستحصلين على شعر فائق
 
النعومة والجمال.
 
2-  تنعيم الشعر  بخلطة زيت الزيتون:
 
اخلطي مقادير متساوية حسب طول شعرك من الزبادي وزيت الزيتون والعسل، ثم ضعيها على الشعر واتركيها لمدة ساعتين وبعدها اغسليها حيث ستضفي على شعرك نعومة لامثيل لها.

طرق تنعيم الشعر الخشن

 
3-  تنعيم الشعر  بخلطة الزيوت:
 
ضعي زيت اللوز مع زيت الخروع وزيت الزيتون بمقادير متساوية في وعاء واخلطيهم جيداُ ووزعيهم على الشعر، اتركيهم لمدة ساعتين وبعدها قومي بغسل شعرك، كرري هذه التجربة أسبوعياً وستجدين شعرك أكثر لمعاناً وكثافةً ونعومة.
 
4- تنعيم الشعر  بخلطة عصير التفاح الطبيعي:
 
لتنعيم الشعر ضعي عصير 2 تفاحة على شعرك ولفيه واتركيه لمدة 30 دقيقة وبعدها اشطفيه بالماء الفاتر فقط وستكتشفين تأثيره الرائع على شعرك حيث ينعمه بشكل كبير ويصبح مظهره حريرياً أخاذاً.
 
5-  تنعيم الشعر  بخلطة جوز الهند:
 
إن حليب جوز الهند رائع لتنعيم الشعر،قطعي ثمرة جوز الهند إلى قطع صغيرة وضعيها في الخلاط وأضيفي 2 ملعقة عصير الليمون فوقها واخلطيهم جيداً، ضعي الخليط في الثلاجة لمدة ساعتين وبعدها وزعيه على شعرك واتركيه نصف ساعة قبل شطفه بالماء وستبهرك النتائج الرائعة على الشعر.
 
6-  تنعيم الشعر  بخلطة زيت اللوز والموز:
 
اهرسي موزة واتركيها في الهواء قليلاً ثم أضيفي إليها ربع كوب من زيت اللوز وضعيها على الشعر، اتركيها لمدة نصف ساعة ثم اغسلي شعرك جيداً وستحصلين على الشعر الناعم الذي تحلمين به.

طرق العناية بالبشرة الجافة

صاحبات البشرة الجافة هن أقل النساء عرضة لمشاكل البشرة الأكثر إنتشار كحب الشباب مثلا ولكنهن أكثر عرضة لمشاكل أخرى كشدة جفاف البشرة خاصة إذا لم يتبعن خطوات العناية اليومية ببشرتهن.
 
اليوم حواء ستقدم لك مجموعة من الوصفات الطبيعية خاصة بالبشرة الجافة فإن كنت من صاحبات البشرة الجافة اختاري منها ما يناسبك :

طرق العناية بالبشرة الجافة

 
الوصفة الأولى : وصفة العسل و الأفوكادو لترطيب البشرة الجافة :
 
المكونات :
¼ كوب من العسل
½ ثمرة من الأفوكادو
 
طريقة تحضير وإستعمال وصفة العسل و الأفوكادو لترطيب البشرة الجافة :
 
اخلطي العسل مع الأفوكادو ثم ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 10-15 دقيقة. ثم اغسلي بعد ذلك.
هذه الوصفة فعالة لترطيب البشرة.
 
الوصفة الثانية : الحليب و الألوة فيرا لتغذية البشرة الجافة :
المكونات :
ملعقة كبيرة من العسل
قطرتين من أي زيت عطري
ملعقة صغيرة من عصير الألوة فيرا
ملعقة صغيرة من الحليب المجفف
 
طريقة تحضير وإستعمال الحليب و الألوة فيرا لتغذية البشرة الجافة :
 
اخلطي المكونات السابقة جيدا ثم ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك اغسلي الوجه بالماء البارد.
 
الوصفة الثالثة : الموز و الأفوكادو لترطيب البشرة الجافة :
 
المكونات :
½ ثمرة من الأفوكادو
½ ثمرة من الموز
ملعقة صغيرة من زيت الزيتون النقي
2 ملعقة كبيرة من الزبادي.
 
طريقة تحضير وإستعمال الموز و الأفوكادو لترطيب البشرة الجافة :
 
اصنعي عجينة من الأفوكادو و الموز و زيت الزيتون و الزبادي
ضعي هذه العجينة على الوجه والرقبة لمدة نصف ساعة و إغسلي بعد ذلك بالماء الفاتر.
 
الوصفة الرابعة : صفار البيض والفيتامين E لتغذية البشرة الجافة :
المكونات :
صفار بيضة واحدة
ملعقة صغيرة زيت الزيتون
ملعقة صغيرة العسل
فيتامين E
 
طريقة تحضير وإستعمال صفار البيض والفيتامين E لتغذية البشرة الجافة :
 
اخفقي صفار البيضة جيدًا، ثم أضيفي إليها زيت الزيتون و العسل والفيتامين E.
ضعي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 15-20 دقيقة.
 
الوصفة الخامسة : حمام البخار المنزلي بالأعشاب لترطيب البشرة الجافة :
المكونات :
4 ملاعق صغيرة من الأعشاب الطازجة أو المجففة من اللافندر، أو الكاموميل أو النعناع
 
طريقة تحضير وتطبيق حمام البخار المنزلي بالأعشاب لترطيب البشرة الجافة :
 
ضعي الأعشاب المجففة في 4 أكواب من الماء المغلي مع تعريض وجهك لهذا البخار لمدة 15 دقيقة ثم استعملي الكريم المرطب على البشرة.
عرضي بشرتك للبخار مرة واحدة خلال الاسبوع.
 
الوصفة السادسة : الحليب والشوفان لتنظيف البشرة الجافة :
المكونات :
½ كوب من الحليب
2 ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان الناعم.
عسل
يمكنك إضافة القليل من الزبادي.
 
طريقة تحضير وإستعمال الحليب والشوفان لتنظيف البشرة الجافة :
 
اخلطي الحليب والشوفان جيدا ثم ضعي هذا الخليط على النار حتى تحصلي على خليط كثيف
اضيفي القليل من العسل.
ضعي الخليط على الوجه لمدة نصف ساعة بعد أن يبرد. بعد ذلك، اغسلي وجهك بالماء الفاتر.
 
الوصفة السابعة : الكركم و ماء الورد لتبييض البشرة الجافة :
المكونات :
نصف ملعقة كبيرة من ماء الورد
ملعقة كبيرة من كريم مرطب
القليل من الكركم.
 
طريقة تحضير وإستعمال الكركم و ماء الورد لتبييض البشرة  :
 
اخلطي المكونات جيدا و ضعي الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة ثم اغسلي بعد ذلك بالماء الدافئ.
 
الوصفة الثامنة : البابايا و العسل لتتخلصي من البقع من البشرة الجافة :
 
المكونات :
البابايا
قليل من الحليب
عسل
إخلطي قطعة من البابايا مع الحليب والعسل.
ثم يوضع على البشرة لمدة 15 دقيقة. وهو فعال جدًا لشد البشرة والتخلص من البقع.
 
الوصفة التاسعة : الخيار والألوة فيرا
المكونات :
نصف ثمرة خيار
2 ملعقة صغيرة من عصير الألوة فيرا
طريقة تحضير وإستعمال الخيار والألوة فيرا لتنظيف البشرة الجافة :
 
اخلطي الخيار مع عصير الألوة فيرا ثم طبقي الخليط على الوجه والرقبة لمدة 30 دقيقة ويغسل بالماء الفاتر.
 
الوصفة العاشرة : زيت جوز الهند وزبدة الشيا لتغذية البشرة الجافة
 
المكونات :
ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند
ملعقة كبيرة زبدة الشيا
 
طريقة تحضير وإستعمال زيت جوز الهند وزبدة الشيا لتغذية البشرة الجافة
اخلطي المكونات جيدا و قومي بوضع الخليط على البشرة لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي جيدًا بالماء الفاتر.
جوز الهند وزبدة الشيا من أفضل المواد الطبيعية لعلاج جفاف البشرة .

Subscribe to: Posts ( Atom )