المجلة النسائية

بروتوكول علاج تكيس المبيض !!

- عمل تحليل للهرمونات في اليوم الثالث من تاريخ نزول الدورة خاصة لهرموني الـ FSH والـ LH.

- عمل تحليل لوظائف الغدة الدرقية؛ لأن قصورها يسبب ارتفاعًا في هرمون الحليب وعدم انتظام الدورة؛ ولذلك لا بد من عمل هذا التحليل، وهرمونات الغدة الدرقية التي يمكن الكشف عنها هي هرمون TSH وهرمون Free T4 لكي يتم التأكد من عدم وجود أي خلل بالغدة الدرقية.

- عمل تحليل لنسبة هرمون الذكورة testosterone.

- عمل تحليل للهرمونات الأنثوية.

- ثم بعد ذلك البدء في استخدام الكلوميد بجرعة محددة يقررها الطبيب المعالج مرة واحدة يوميًّا من ثاني أيام الدورة الشهرية ولمدة 5 أيام؛ لتنشيط المبايض إذا تبين أن هناك ضعفًا في التبييض.

ملحوظة: (بعض المدارس تبدأ بالكلوميد من اليوم الخامس للدورة وكلتا الطريقتين صحيحة).

- ثم بعد ذلك يتم عمل تحليل لهرمون البروجيسترون في اليوم الحادي والعشرين من تاريخ نزول الدورة الشهرية؛ للتأكد من أنه حصل تبييض، فلو حصل تبييض بهذه الجرعة فيكفي الاستمرار عليها لمدة 3 أشهر تقريبًا دون زيادة، أما لو كان العكس فيتم رفعها إلى 100 مليجم باليوم وبنفس الطريقة السابقة.

نصائح طبية :

- الابتعاد عن أي ضغوط نفسية؛ فهذه عوامل لها دور في عدم انتظام الدورة الشهرية

- فرص الحمل بإذن الله موجودة

- الصبر والتأني

- المتابعة مع طبيبة واحدة جيدة قدر الإمكان لتفادي عمل ما لا يلزم عمله، مثل كثرة التحاليل واختلاف الآراء

برتامج المسامح كريم الحلقة 10كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 10 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 10 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 10يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 10 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 10 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 10 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 10 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 10 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 10 , شاهد الحلقة10 من برنامج المسامح كريم

مشاهدة برنامج يوتيوب برنامج المسامح كريم , فيديو برنامج المسامح كريم , يوتيوب المسامح كريم , فيديو برنامج المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , حلقات المسامح كريم , يوتيوب حلقاتبرنامج المسامح كريم , يوتيوب حلقات برنامج المسامح كريم كاملة , برنامج المسامح كريم كامل , تحميل برنامج المسامح كريم كامل , فيديو برنامج المسامح كريم كامل , مشاهده برنامج المسامح كريم , موعد برنامج المسامح كريم , قنوات نقل برنامج المسامح كريم , صور رمزيات برنامج شمس , رمزيات برنامج المسامح كريم , خلفيات برنامج المسامح كريم , رمزيات برنامج المسامح كريم 2014 , خلفيات برنامج المسامح كريم 2014 , صور برنامج المسامح كريم 2014 , خلفيات المسامح كريم2014 , رمزيات المسامح كريم 2014 , برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامجالمسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

ودة مشفّرة لكن مختلفة كلياً بالنسبة إلى إعلامي مخضرم كجورج قرداحي. هذا ما بدا واضحاً في الحلقات الأولى من برنامج «المسامح كريم» (الأخبار 13/2/2014) الذي انطلق عرضه قبل أيام على شاشة osn (كل جمعة ــ 20:00). ينشر صاحب «من سيربح المليون» ثقافة الاعتذار، لكن على الطريقة الإيطالية. حين يدقّ رسول بابك حاملاً دعوة من الإعلامي اللبناني، فلن تتعدّد الاحتمالات أبداً. هذه دعوة للمشاركة في البرنامج ولو لم يكن مستقبلُها قد طلب المشاركة أصلاً. يعتمد البرنامج كما يقول رئيس تحريره محمد فتحي لـ «الأخبار» على تفاصيل الأصل الإيطالي الذي تنتجه في روما شركة «آي بروديوسر». تفاصيل وفّرت لـ «المسامح كريم» أبعاداً جديدة ومختلفة جعلت التجربة تتباين إلى حدّ كبير مع تجربة قرداحي السابقة «إفتح قلبك» التي قدّمها قبل سنوات على شاشة lbci. تقوم فكرة البرنامج الجديد على رغبة أحد الأشخاص بطلب الصفح من شخص آخر، أكان زوجته أم شقيقه، أو والده، أو صديقه.

برنامج المسامح كريم الحلقة 9 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 9 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 9 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 9يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 9 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 9 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 9 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 9 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 9 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 9 , شاهد الحلقة9 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 8 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 8 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 8 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 8يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 8 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 8 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 8 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 8 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 8 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 8 , شاهد الحلقة8 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 7 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 7 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 7 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 7 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 7 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 7 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 7 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 7 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 7 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 7, شاهد الحلقة7 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 6 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 6كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 6 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 6 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 6 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 6 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 6 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 6 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 6 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 6 , شاهد الحلقة6 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 5 كاملة مباشرة !!

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 5 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 5 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 5 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 5 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 5,برنامج المسامح كريم الحلقة 5 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 5 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 5 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 5 , شاهد الحلقة5 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة4 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 4 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 4 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 4يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 4 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 4 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 4 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 4 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 4 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 4 , شاهد الحلقة4 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 3 كاملة مباشرة

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 3 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 3 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 3 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 3 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 3,برنامج المسامح كريم الحلقة 3 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 3 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 3 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 3 , شاهد الحلقة3 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 2 كاملة مباشره

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 2كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 2 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 2 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 2 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة2 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 2 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة2 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 2 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 2 , شاهد الحلقة2 من برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 1 كاملة مباشرة !!

برنامج المسامح كريم , المسامح كريم , حلقات برنامج المسامح كريم , صور برنامج المسامح كريم

برنامج المسامح كريم الحلقة 1 كاملة مباشرة ,برنامج المسامح كريم الحلقة 1 كاملة اون لاين ,برنامجالمسامح كريم الحلقة 1 يوتيوب , برنامج المسامح كريم الحلقة 1 يوتيوب , برنامج المسامح كريمالحلقة 1 ,برنامج المسامح كريم الحلقة 1 كامله بدون تحميل ,برنامج المسامح كريم الحلقة 1 كامله بث مباشر, شاهد برنامج المسامح كريم الحلقة 1 مشاهدة مباشرة , المسامح كريم الحلقة 1 , شاهد الحلقة1 من برنامج المسامح كريم

فوائد زيت النعناع للشعر !!

زيت النعناع هو زيت عطري مستخرج من أوراق النعناع، ويحتوي على مادة المنثول والمعروف عنها بقيمتها في بثّ الانتعاش خاصة في فروة الرأس، كما أن لونه يكون شفاف وأحياناً يميل إلى اللون الأصفر الفاتح جداً.

فوائد زيت النعناع للشعر:

- إن تدليك فروة الرأس بزيت النعناع يساعد على تسريع نمو شعر جديد.

- يساعد زيت النعناع على تقليل الزيوت التي تفرزها فروة الرأس و بالتالي فهو مفيد جداً للشعر الدهني.

- يساعد زيت النعناع على التخلّص من قشرة الرأس و يمنع ظهورها مجدداً.

- يعطي زيت النعناع إحساس بالإنتعاش عند وضعه على الشعر و فروة الرأس.

أمّا عن طرق إستخدام زيت النعناع للعناية بالشعر، فهي كالآتي:

يمنع استخدامه مباشرة على فروة الرأس و الشعر لأنه مركّز جداً وقويّ، ويُنصح بإستخدامه دائماً مع زيوت ناقلة مثل: (زيت الزيتون/ زيت الخروع/ زيت الجوجوبا/ زيت جوز الهند/زيت اللوز) أو مزجه مع الماء.

1- إضافة زيت النعناع إلى الشامبو:

يمكنك إضافة زيت النعناع مباشرة إلى الشامبو كغيره من الزيوت الأساسية المفيدة للشعر. فقط ضعي 3-4 قطرات من زيت النعناع داخل عبوة الشامبو ورجّيها جيداً ثم إستخدميه لغسل شعرك كالمعتاد.

2- إضافة زيت النعناع إلى الماء:

يمكنك أيضاً إضافة ثلاثة قطرات من زيت النعناع إلى كوب كبير من الماء ووضع السائل داخل قارورة بها بخاخ و رشّ فروة الرأس والشعر بالسائل بعد غسل الشعر.

3- حمام زيت دافئ:

إمزجي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون مع ملعقتين كبيرتين من زيت الخروع وقومي بتدفئة المزيج ثم أضيفي ثلاثة قطرات من زيت النعناع إلى المزيج و إستخدميه لعمل حمام زيت و ذلك بتوزيعه على كامل الشعر و تدليك فروة الرأس به بواسطة اطراف أصابعك بطريقة حركة دائرية ثم قومي بلف شعرك و تغطيته بفوطة لمدة 30 دقيقة و إغسلي شعرك جيدا بالشامبو بعدها و أضيفي البلسم على أطراف الشعر ثم أشطفيه و دعيه يجف قبل تصفيفه كالمعتاد.

طرق فرد الشعر بالبيت بالزيوت الطبيعية !!

تحتاج السيدات اللواتي يمتلكن شعر مجعد أو شعر خشن إلى طرق لفرد الشعر دون اللجوء إلى صالونات التجميل. وهنا نقدم لهن طرق فرد الشعر بالبيت باستخدام الزيوت الطبيعية:

- زيت الخروع

المكونات:

صفار بيضة، مقدار من زيت خروع ومقدار من عصير الليمون.

الطريقة:

يُمزج صفار البيضة مع زيت الخروع ويُفرك الشعر بالخليط، ثم يُغسل بالماء الساخن مُضافاً إليه بعض نقاط عصير الليمون. إذ تُساعد خلطة البيض والليمون على تنعيم الشعر الخشن.

- زيت الزيتون والعسل

المكونات:

مقادير متساوية من ” الزبادي والعسل وزيت الزيتون. ”

الطريقة:

تُخلط جميع المكونات وتُوضع على الشعر مثل حمام الزيت لمدة ساعتين، تعمل هذه الخلطة على إضفاء نعومة على الشعر.

- البقدونس

المكونات:

ملعقة من أوراق البقدونس الطازجة ، 2ملعقة زيت جوز الهند وملعقة جلسرين.

الطريقة:

قومى بغلي أوراق البقدونس لمدة 5 دقائق ثم صفّيها وضيفي زيت جوز الهند والجلسرين إلى ماء البقدونس، ثم رجّي الخليط جيداً قبل وضعه على الشعر. تُستخدم وصفة البقدونس لتنعيم الشعر الخشن .

عليك بتكرار الخطوات لمدة أسبوعين وستلاحظين أن شعرك مفرود وناعم وإلى جانب زيادة كثافة الشعر الواضحة.

أفضل طرق وضع العطر على الجسم !!!

كيف تضعين العطر على جسمك؟ حقيقةً إن اختيار العطر المناسب أمر في غاية الأهمية، ولكن الأهم من ذلك هو كيفية وضع العطر لأفضل استفادة من رائحته، إليك هذه النصائح التي ستساعدك كثيرا في تعلم أفضل الطرق لوضع العطر على جسمك:

• إذا كنت من أصحاب البشرة الجافة فاحرصي على وضع العطر أكثر من مرة في اليوم لأن البشرة الجافة لا تحتفظ بالعطر مثل البشرة الدهنية؛ لأن العطر يختلط بالزيوت التي تمنعه من أن يتبخر بصورة أسرع. ويمكنك أيضا استخدام مرطب من نوع جيد عند وضع العطر.

• ضعي كمية إضافية من العطر في الأيام الباردة في الشتاء حيث يعمل الجو البارد على تقليل قوة العطر، أو يمكنك شراء عطر قوي، أو أحد أنواع العطور الموسمية للشتاء.

• ضعي عطرك المفضل بعد الاستحمام مباشرة؛ لأن المسامات تكون مفتوحة فتعمل على امتصاص العطر بسرعة.

• ضعي العطر في الأماكن التي يكثر فيها النبض مثل الرقبة، أو فلق الصدر، أو المعصم، والصدر، والكوع، وعلى الأماكن الداخلية من الفخذين وخلف الركبة، حيث يكثر تدفق الدم بالقرب من الجلد في هذه المناطق مما بسبب دفئها، وبالتالي يكون امتصاص العطر أسرع

• اتركي جلدك ليجف لبضع دقائق قبل أن ترتدي ثيابك؛ لأن العطر الجيد يحتاج حوالي ساعة ليتبخر.

• إذا كان عطرك المفضل في صورة رذاذ، فجربي رشه في الهواء من 3-4 مرات، ثم مري أسفل هذا الرذاذ للاستفادة القصوى من رائحته.

• تجنبي استخدام أي نوع من الغسول، أو الصابون العطري أثناء الاستحمام حتى لا يؤثر على رائحة العطر عند وضعه.

• استخدمي "لوشن" الجسم، والشامبو، والبلسم وغيرها من مستحضرات العناية بالجسم التي لها نفس رائحة العطر الذي تضعينه، حتى تتجنبي اختلاط روائحها بشكل ينتج عنه رائحة مزعجة في النهاية.

• لا تبالغي في كمية العطر التي تضعيها، حتى لا تزعجي من حولك.

• اختبري عطرك المفضل في فصول السنة المختلفة؛ حتى تتمكني من تمييز تأثيره في درجات الحرارة المختلفة.

• تجنبي وضع العطر على المجوهرات أو الملابس؛ لأن وضع العطر الأصلي على الملابس يسبب ظهور بقع في الملابس، كما لا تقومي بفرك معصميك معاً بعد وضع العطر عليهما لأن ذلك يقتل رائحة العطر.

الطرق الواجب اتباعها لوضع المكياج لتبدي أصغر سناً !!!

إن الطريقة الصحيحة لوضع المكياج تزيدك جمالاً وتبدين أصغر سناً والعكس صحيح، حيث أن الطريقة الخاطئة في وضع المكياج تُرهق البشرة وتبدين أكثر سناً. لذا عليك اتباع هذه الطرق في وضع المكياج لتبدي أصغر سناً:

- تخلّصي من الظلال البرّاقة

إذا بدأت تلاحظين ظهور الخطوط حول عينيك، عليك تجنّب الظلال البرّاقة، فالبريق يظهر الخطوط والجلد المجعّد، بدلاً من إخفائه.

- استخدمي التركيبات الناعمة الحريريّة بلا لمعة

فهي تمتزج مع بشرتك وتخفي الخطوط. لذا اختاري الألوان، مثل البيج الذهبي أو الزهري أو المشمشي الفاهي، وضعي منها من خط الرموش وصولاً إلى الحاجب، وسوف يفتح كلّ منطقة العين، وهو يمنح أيضاً منظراً أكثر حيوية وامتلاء. ولكن إذا كانت مشكلتك تكمن في انتفاخ خط أهدابك، فيُقترح استخدام لون داكن أكثر، مثل الرمادي الغامق، ليضفي منظره عمقاً أكثر ويخفي النتوء.

- أتقني استخدام كريم الأساس وخافي العيوب

من المغري وضع طبقة سميكة من كريم الأساس على الجلد لتغطيته وإخفاء الهالات السوداء أو البقع، ولكنّ المكياج الكثيف والواضح يتسرّب إلى التجاعيد ويجعلها تبدو أكثر عمقاً، كما أنّ التغطية غير الكافية تجعلك تبدين متعبة أيضاً. أعدّي بشرتك دائماً باستخدام مرطّب قبل تطبيق الأساس. فالترطيب يساعد المكياج على الانتشار بشكل سلس ومتساوٍ.

ومن الناحية المثاليّة، ينبغي أن يسمح المكياج لبشرتك بالظهور، وليس تغطيتها كليّاً. لذا، وللحصول على أخفّ تغطية، استخدمي إسفنجة رطبة أو فرشاة بدلاً من استخدام أصابعك. إنّ هذه الأدوات تسيطر على المنتج، بحيث لا يكوّن طبقة سميكة جدّاً. ثم، ضعي نقطة من خافي العيوب على البقع التي تحتاج الى تغطية إضافية: تحت عينيك، وحول الأنف وعلى البثور، وإن كان لديك دوائر سوداء، تحت عينيك... تجنّبي الخافي ذي اللون الأصفر، لأنّه يجعل البشرة تبدو خضراء ورماديّة، إذا كان لونها داكناً.

- حدّدي عينيك

إذا كان لا بدّ من التخلّص من منتج معيّن، فليكن كريم الأساس. فالكحل سهل التعديل وعالي التأثير، والمحدّد يجعل العيون تبدو أوسع واكثر تفتّحاً، ويساعد في تمويه مظهر علامات التقدّم في السن. ومحدّد العيون الأسود الغامق والمسكارا تجعل العيون تبدو قاسية، اختاري البنّي أو البنّي الداكن، واستخدمي الكحل المسحوق بدلاً من السائل، فهو رائع للحصول على خط رفيع، لكن لا تكثري منه، فقد يبدو رجعيّاً.

- املئي حاجبيك

باستخدام فرشاة مدبّبة، ضعي مسحوق الكحل على خط رموشك، بحيث يستقرّ بين كل الرموش، ويجب أن يكون مرئيّاً عندما تفتحين عينيك. بعدها، املئي الحواجب المتناثرة لجعلها أكثر تحديداً، فهذا يبرز عينيك. اختاري لون بودرة مماثلاً لحاجبيك، وضعيه بفرشاة مدبّبة. حاولي أن تتبعي الخط، مع التركيز على سدّ أي ثغرات، وليس تكوين خطّ جديد و لا تنسي عقص الرموش، فهذا يزيد من الضوء الداخل إلى عينيك، وبالتالي يزيدهما اتّساعاً ويقلّل تدليهما.

استمتعي بمكياج رائع وسن أصغر فقط باتباعك الخطوات السابقة ولاحظي وليلاحظ الجميع الفرق.

Subscribe to: Posts ( Atom )