الرضاعة الطبيعية مفيدة جداً وينصح بها الأطبّاء، ولها مردود صحي على الأم كما الطفل إذ أنّها غنية بالعناصر الغذائية، ويحتوي الحليب على السكريات والدهنيات والبروتينات، وعلى كميّة كبيرة من المياه، كما أنّه سهل الهضم ومعقّم.

فما فوائد الرضاعة الطبيعية؟

- تقوي العلاقة بين الأم والطفل من خلال الاحتكاك الجسدي المباشر.

- تقّلل نسبة إصابتها بسرطان المبيض والثدي.

- تساعد الأم في استعادة وزن ما قبل الحمل وفقدان الكيلوغرامات الزائدة التي اكتسبتها خلال هذه الفترة عبر حرق السعرات الحرارية واستهلاك مخزون الغذاء لديها أثناء عملية الرضاعة.

- تؤدي الرضاعة إلى تأخير بداية الإباضة بعد الولادة.

- تقّلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والسمنة المفرطة وغيرها.

- تسهم الرحم في العودة إلى وضعه وحجمه الطبيعي.

هل تعتقدين بأنّ تقنية الإنجاب والولادة واحدة؟ فكّري أكثر وستجدين بأن ثمة أكثر من 5 طرق لتجربة الولادة ومساعدة الطفل على القدوم إلى هذا العالم. إقرأي عنها في هذا المقال وإعرفي أيُّها يُناسبك أكثر:

بالرغم من أنّ الدورة الشهرية للمرأة تكون منتظمة كل شهر في موعدها، إلا أنّ بعض النساء يعانين من تأخر الحمل لفترة طويلة. هذا التأخر يكون عادةً نتيجة ضعف التبويض الذي يكون نتيجة أسباب عدّة، الأمر الذي يؤدي إلى تأخر الحمل... لا تقلقي فإن الكثير من الحالات تكون قابلة للعلاج وانتظام التبييض لحصول الحمل.

إذا كنت من الذين يعانون من خمول أو نشاط زائد في الغدد، أو صغر وكبر في حجم البويضة، هذه الأمور تؤدي إلى  تأخر حصول الحمل لفترات طويلة، ويمكن علاجها بالأعشاب على عكس الحالات الأخرى التي كنا قد ذكرناها في مواضيع سابقة.

تحتاج البشرة الى عناية مكثفة وترطيب مستمر للحفاظ على شبابها ونضارتها وتألقها خلال فصل الشتاء.

كثرة إستعمال مزيلات العرق التي تحتوي على مواد كيميائية وإرتداء الملابس الضيقة التي تعمل على احتكاك الجلد ببعضه وتهيجه وكثرة التعرق والالتهابات الفطرية التي تتكون بسبب عدم الاهتمام بالتنظيف و السمنة الزائدة واحتكاك الجلد ببعضه كل هذه الأسباب تؤدي إلى سواد الإبطين .

فإن كنت سيدتي تعانين من هذه المشكلة و تسبب لك الإحراج فقد جمعت لك حواء مجموعة من الوصفات الطبيعية للتخلص من سواد تحت الإبطين :

هل تريد أن تحصل على مشروب سحري يساعدك على التخلص من دهون الجسم ؟ إليك هذا المشروب.

المقادير: