بطاطس محمرة للرجيم‎

بتحبى البطاطس المقرمشة وخايفة على وزنك من الزيادة ,ماتقلقيش أنا بقدم لك النهاردة طبق بطاطس مقرمش ولا أحلى منه وسعرات حرارية قلييييييلة جدااا ، طعمه خطيييير هتاكلى صوابعك وراه

المقادير :

2 بطاطس

2 كوب ماء

ملعقة زيت زيتون

طريقة التحضير :

قطعي البطاطس طولياً ، ثم اسلقيها وانتشليها من الماء

رشي على البطاطس رشة خفيفة من زيت الزيتون

ضعيها على صينية ثم أدخليها الفرن حتى تحمر

هذه البطاطس مقرمشة وبنفس الطعم المقلي مع الفارق في الدهون والسعرات

وبالصحة والهنا

4 طرق نموذجيه لحرق دهون الخصر خلال أسبوع فقط

اذا استوطنت الدهون دائرة خصرك وشكلت لك هوسا يوميا للتخلص منها سيكون هنا المكان المناسب لك! حيث اننا سنقدم لك 4 طرق نموذجية للتخلص من الدهون التي تستوطن خصرك فلا تترددي في الاعتماد عليها والتمتع بجسم منحوت ومتناسق:

4 طرق نموذجيه لحرق دهون الخصر خلال أسبوع فقط

• - لا تتخلي عن وجبة الفطور كي لا ترتفع مادة الكورتيزول في جسمك وتؤدي الى اختزان الدهون وبروزها في منطقة الخصر شرط أن تكون الوجبة خفيفة وتحمل في طياتها الفيتامينات الضرورية.

• - تفادي تناول الحلويات صباحا كالمربى أو التين لأن ذلك سيسبب لك حالات جوع طوال اليوم. واحرصي على شرب كوب من الحليب خال من الدسم في الصباح ما يعمل على زيادة البكتيريا المفيدة ويمحو عامل الانتفاخ.

• - تناولي 4 حبات من الفاكهة يوميا شرط أن تحوي أنواعا معينة كالتفاح والموز والإجاص واحرصي على أن تتناولي حبتين من التمر أسبوعيا.

• - مارسي رياضة المشي ثلاث مرات في الأسبوع وتمارين شد البطن.

صور .. إيلي صعب وتصميمات جديدة لربيع وصيف 2013

لاحظ متابعوا تصميمات ايلي صعب للأزياء الجاهزة أن مجموعة ربيع صيف 2013 خرجت عن المعتاد فلم يعتمد على البريق والترتر والترصيع، بل استعمل النقوش الغرافيكية والورود بشكل غير معهود.

الإكثار من الماء مهم بفترة الرضاعة

يزداد احتياج المرأة للسوائل خلال فترة الرضاعة بشكل خاص، لذا توصي خبيرة التغذية آنكه فايسينبورن من شبكة "الصحة سبيلك للحياة" بمدينة بون الألمانية، الأمهات المرضعات بضرورة تناول كميات وفيرة من الماء بصورة منتظمة خلال فترة الرضاعة، مشيرة إلى أن المرضعة تحتاج إلى كمية سوائل تتراوح بين لترين ولترين ونصف يومياً.

وأوضحت فايسينبورن كيفية الوصول إلى هذه الكمية بقولها "إن من الأفضل أن تُجهز الأم المرضعة كوباً من الماء لتتناوله مع كل مرة ترضع فيها طفلها".

بالصور..الاستحمام بالنفط.. أحدث صيحات النساء

يبدو أن فوائد النفط تعدت كونها مصدر دخل جيد للشعوب، وأصبح يستخدم كحمام للبشرة، نظراً لوجود فوائد طبيعية، وهو ما نقلته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية عن النساء في أذربيجان، الدولة الغنية بالنفط.

وتستخدم النساء في أذربيجان النفط في الاستحمام، حيث تستحم في حوض مليء بالنفط الساخن بدرجة حرارة 40 مئوية، لما له من دور في علاج الأمراض الجلدية، والروماتيزم، والتهاب المفاصل، كما يساعد على هدوء الأعصاب والاسترخاء، ويشترط ألا تتجاوز مدة حمام النفط الخام 10 دقائق، حيث يحذر العلماء من طول فترة المكوث في هذا الحمام حتى لا ينشط الخلايا السرطانية.

وكما ذكرت صحيفة "الجزيرة"، يعد حمام النفط مكلفاً جداً في أذربيجان لشعبيته وآثاره الطبية، وهو يعيد إلى الأذهان الوصفات الغريبة التي تعتمد عليها السيدات في العناية ببشرتهن، ولعل أغربها هو ما كانت تقوم به الملكة الفرعونية الجميلة كليوباترا، التي كانت تستحم في حليب الحمير، بسبب آثاره المفيدة للبشرة.

نصائح هامة لزيادة الوزن بشكل صحي

تعاني فتيات كثيرات في العالم العربي من مشكلة الوزن الخفيف.

توصف الفتاة بالنحيلة عندما يكون مؤشر كتلة الجسم (الوزن/الطول*الطول) لديها أقل من 18.5.

اتباع بعض الخطوات الغذائية هو السبيل الأفضل والأنسب للتخلص من هذه المشكلة.

لكن يجب الحرص على أن لا يكون الغذاء مليئاً بالدهون السيئة كتلك المتوافرة في المقالي والحلويات.

يجب أن يحتوي النظام الغذائي المخصص لزيادة الوزن على أنواع صحية من الدهون من أجل الحفاظ على الصحة والتمتع بجسد جذاب.

لذا هناك نصائح غذائية سهلة لزيادة الوزن بشكل صحي.

تناول ملعقة من العسل وملعقة من الشوفان في الصباح.

إذ أنّ ذلك يمنح الجسم الطاقة ويساعد في فتح الشهية للطعام خلال النهار.

اختيار أنواع الحليب ومشتقاته كاملة الدسم.

إدخال الأطعمة الغنية بالبروتين كالسلمون، السمك، الدجاج، اللحم والبقوليات عند كل وجبة لأنها تزيد الكتلة العضلية في الجسم وبالتالي ترفع من الوزن بطريقة صحية.

اختيار أنواع الكعك والتوست الغنية بعنصر البروتين لأنّها تساعد في منح الجسم شكلاً أجمل.

إضافة المكسرات المشوية إلى أطباق الأرز وزيت الزيتون أو زيت الكانولا إلى السلطات.

تناول قبضة من الفواكه المجففة كالزبيب أو الكرانبري أو الخوخ المجفف بين الوجبات.

إضافة الحليب المكثف المحلى أو العسل أو صلصة الشوكولاتة الى أنواع الفواكه الطازجة وألبان كيك.

ممارسة التمارين الرياضية لمدة 30 دقيقة في اليوم كرفع الأوزان الخفيفة لزيادة نسبة العضل في الجسم وبالتالي التمتّع بجسم جذاب.

علاج الإمساك بطرق طبيعية

- التين المجفف لعلاج الامساك

قومي بغلي 5 ثمرات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب، إلى أن تختزل نصف كمية الماء أو الحليب، ثم قومي بعدها بتصفية هذا المنقوع وتناوله، سيسهم في علاج الإمساك.

    - خل التفاح لعلاج الإمساك
يستعمل خل التفاح في علاج الإمساك من خلال زيادة حركة الأمعاء نظرا لاحتوائه على مادة البكتين (pectin) التي تساعد على تحسين الهضم وتنظيم مستوى الحموضة في المعدة.

    - الكرنب او الملفوف لعلاج الامساك
تناول ماء سلق الكرنب (الملفوف) بمعدل من 3 الى 4 أكواب يومياً.

    - التمر لعلاج الامساك
انقع 7 حبات من التمر في كوب ماء واتركها من المساء حتى الصباح وقم بشرب منقوع التمر في الصباح

    - السنامكي لعلاج الامساك
قومي بوضع ما يقارب 3 جرام او “نصف ملعقة صغيرة” من عشبة السنامكي في كوب ماء دافئ ويترك لمدة عشر دقائق فقط ثم يصفى ويشرب
أو تنقع نفس الكمية في كوب ماء بارد لمدة ما بين 10 – 12 ساعة ثم يصفى ويشرب.

اخسري 10 كيلو من وزنك شهرياً مع رجيم التمر واللبن

كلنا يعلم عن فوائد التمر الصحية وعن الفائدة التي تقدمها لنا الألبان وهنا سنقوم بالكشف عن فوائد جديدة للتمر واللبن الذي سيعمل على تخفيف وزنك .

سيساعدك ريجيم التمر واللبن على فقدان 10 كيلو جرام شهرياً بشرط ممارسة الرياضة لمدة نصف ساعة يوميًا ، مما يسرّع عملية حرق الدهون المتراكمة في الجسم .
يعتمد ريجيم التمر والماء على تقسيم الشهر إلى أربعة أسابيع ، واتباع نظام غذائي معين في كل أسبوع ، وذلك كالآتي .

إليك عزيزتي جدول الريجيم الاسبوعي :
    الأسبوع الأول :
- الافطار
تناولي 5 تمرات وكوبين من اللبن خالي الدسم .
- قبل الظهر :
تناولي كوبًا من عصير الأناناس أو البرتقال ، أو تفاحة .
- الغداء
يمكنك اختيار طبق واحد مما يلي :
- سمكة مشوية ، 4 ملاعق أرز أو ربع رغيف خبز ، مع طبق سلطة بدون زيت .
- صدر دجاجة منزوع الجلد ، ربع رغيف خبز ، مع شوربة خضراوات .
- كوب من اللبن خالي الدسم ، طبق سلطة بدون زيت مع ربع رغيف خبز .
- بعد الظهر :
تناولي 5 تمرات .
- العشاء
تناولي بعض أوراق الخس في الساعة السابعة مساءً ، وتناولي بعدها بساعتين كوبًا من اللبن خالي الدسم ، وبعد ساعتين تناولي ثمرة كيوي وبرتقالة صغيرة .

    الأسبوع الثاني :
- الإفطار :
5 حبات من التمر مع كوب من اللبن خالي الدسم .
- قبل الظهر :
تناولي ثمرة فاكهة طازجة أو كوبًا من عصير الفاكهة غير محلى .
- الغداء
اختاري وجبة مما يلي :
- سمكة مشوية ، ربع رغيف خبز ، وطبق سلطة خضراء بدون زيت .
- صدر دجاجة مشوية أو مسلوقة ، مع سلطة خيار ولبن وربع رغيف خبز .
- 200 جرام من اللحم المشوي أو المسلوق ، 2 توست ، سلطة خضراوات.
- بعد الظهر :
تناولي 3 حبات من التمر .
-العشاء
2 توست ، قطعة من الجبن قليل الدسم .
أو بيضة مسلوقة ، كوب لبن ، طبق سلطة خراء صغير .
3 ملاعق من الفول المسلوق بالليمون .

    الأسبوعان الثالث والرابع :
– الإفطار :
تناول ي 5 تمرات متوسطة الحجم .
- قبل الظهر :
تناولي ثمرة فاكهة طازجة .
- الغداء
يمكنك اختيار أحد الوجبات التالية :
- صدر دجاجة منزوعة الجلد مشوية أو مسلوقة ، 5 قطع شيش طاووق أو جمبري مشوي .
- بيضة مسلوقة مع طبق تبولة أو فتوش أو لبن بالخيار.
- بعد الظهر :
ثمرة فاكهة صغيرة .
- العشاء
أحد الأصناف التالية :
- 2 توست ، قطعة صغيرة من الجبن الأبيض ، وطبق سلطة خضراء بدون زيت .
- كوب لبن خالي الدسم ، أوراق خس مع ثمرة كيوي وبرتقالة .

الحل السريع لعينيك المتعبتين

هل تقومين بالإطاله في السهر مع العائلة أحيانا ؟ أو تقضين الليلة في غرف الدردشة مع الصديقات و لا تننتبهين إلى انك بذلك تتعبين عينيك كثيرا إلا عندما ترين وجهك في المرأة فتتفاجئين ولا تكادين تعرفين نفسك ! جفون منتفخة ، سواد حول العين ، إحمرار … ماالحل ؟؟ موعدك بعد أقل من ساعة و لا يمكنك أن تذهبي بهذا المنظر المرعب !!

لا تفزعي أبداً هناك دائماً الحل السريع لمعالجة مشاكل الجمال في حالات الطوارئ ، لذلك يجب أن تكوني متحضرة لمثل هذه المواقف مسبقاً . تقومين بوضع أكياس شاي في الثلاجة . و كذلك يجب أن لا تخلو ثلاجتك من حبات الخيار فهي بمثابة الحل الأسرع بالنسبة لعينيك !

لن تحتاجي لاكثر من 15 دقيقة لتعيدي الجمال و الراحة لعينيك المتعبتين ، أولاً ضعي على كل عين شريحة من الخيار و استلقي مدة 10 دقائق ، ذلك سيعمل على إمتصاص تعب ليلة كاملة و ستشعرين بالراحة تدب في عينيك حال وضع الخيار عليهما . ثم كمدي عينيك بأكياس الشاي المثلجة برفق لمدة 5 دقائق وسيعمل ذلك على معالجة إنتفاخ الجفون و سيجعل عينيك أكثر إنتعاشاً .

و إذا أردت استعملي كريم البواسير لشد منطقة العين ولا تقلقي من رائحتها فهي ستختفي حال وضعك لكريم الأساس تحت عينيك لتوحيد لون البشرة و مواراة الهالات السوداء . الآن إختفى كل التعب و أصبحت جاهزة لإستقبال يوم جديد

تناول الشاى يقلل الإصابة بسرطان المبيض

أظهر أحدث الأبحاث الطبية أن السيدات البريطانيات اللواتى انتظمن فى تناول الشاى على مدار العشر سنوات الماضية تراجعت بينهن فرص الإصابة بسرطان المبيض بنسبة 20% .

أوضح "المركز البريطانى لأبحاث السرطان" أن السيدات اللاتى يبدأن فى تناول الشاى فى سن صغيرة ويتعدى معدل استهلاكهن له كوبين أكثر قدرة على الوقاية من فرص الإصابة بسرطان المبيض الذى بات يصيب أكثر من 7 آلاف سيدة بريطانية سنويا.

كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من ألف سيدة بريطانية بلغت متوسط أعمارهن التاسعة والخمسين عاما، حيث تم تشخيص إصابة نصفهن بسرطان المبيض فى مقابل النصف الأخر.

ويعد سرطان المبيض من أصعب أنواع السرطان التى يتم تشخيصها، حيث هو السرطان الخامس الأكثر شيوعا فى النساء.

بالصور.. عبايات سوارية 2013 للمحجبات.. مجموعة رائعة !

تشكيلة جديدة من العبايات السوارية لعام 2013 للمحجبات

كيف تتخلصين من مشاكل بشرتك؟

بدلا من استخدام المستحضرات الكيماوية وأدوات التجميل لتحصلي على بشرة نقية ونضرة وخالية من العيوب يمكنك اتباع عدة قواعد سهلة وبسيطة لتتخلصي من جميع مشاكل بشرتك وتتمتعي ببشرة جميلة ومتألقة.

قواعد هامة لتحصلي على بشرة جميلة:

أولا: اشربي ثمانية أكواب من المياه يوميا لترطبي بشرتك وتمنعي ظهور التجاعيد وتحصلي على بشرة نضرة ومتألقة.

ثانيا: احصلي على ثمانية ساعات من النوم الهادئ والمريح يوميا حتى تسمحي لبشرتك بتجديد لخلايا التالفة.

ثالثا: لابد من تغيير كيس الوسادة التي تنامين عليها كل يومين حتى تتخلصي من البكتيريا الموجودة عليها والتي تسد مسام بشرتك وتتسبب في ظهور الحبوب والرؤوس السوداء.

رابعا: نامي على ظهرك في وضع مستوي حتى لا تتجمع السوائل حول عينيكي وتسبب الانتفاخ.

خامسا: ابعدي شعرك عن جبهتك لأن الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس قد تتراكم في مسام البشرة وتسبب الحبوب على الجبهة.

سادسا: نظفي بشرتك في الصباح والمساء باستخدام غسول مناسب لنوع بشرتك.

سابعا: ابعدي نفسك عن التفكير في الهموم والمشاكل بقدر الامكان حتى تحافظي على شباب ونضارة بشرتك.

ثامنا: رطبي بشرتك وغذيها باستمرار وتناولي الكثير من الخضروات والفواكه الطازجة واعملي مساج لبشرتك لتنشيط الدورة الدموية واعادة الحيوية لبشرتك.

خبير استشارات أسرية.. 5 خطوات للسعادة الزوجية

العلاقة بين الزوجين من أسمى وأهم العلاقات الاجتماعية والإنسانية، ودعائمها التفاهم والصراحة والصبر لتصل العلاقة الزوجية لعلاقة مستقرة وسعيدة، ولكى نصل لتلك السعادة لابد من أن نطور مفاهيمنا الإنسانية لنصل بالعلاقة الزوجية لعلاقة صداقة أولا، حيث إن الصداقة لا تحمل من الضغوط ما تحمله العلاقة الزوجية، هذا ما يؤكده مجدى ناصر، خبير الاستشارات التربوية والأسرية، حيث يشير إلى أنه لكى نصل لتلك المفاهيم يجب علينا مراعاة:

1• التفاهم والتحاور الهادئ البناء والذى يحمل الود والحب والصراحة، حتى لو اختلفنا فى وجهات النظر، علينا أن نقترب لأقرب نقطة اتصال بيننا كى لا تتسع الهوة والفجوة بيننا.

2• شاركى زوجك فى معظم الأحداث الخاصة بكى فتجاربه وعقله وخبرته مفيد لكى جدا ووجهة نظر اثنين أفضل بكثير من وجهة نظرك وحدك.

3• لا يحاول أى شريك منكم فرض سيطرته على الآخر، فعلاقة الصداقة لا يوجد فيها قائد وتابع بل شريكان متضامنان على الأمور الجيدة والأمور السيئة.

4• فى لحظات الخلاف بينكم تذكرى دائما المواقف الجيدة له وتذكرى كلماته الرقيقة وحبه ولحظات السعادة بينكم وحينها ستزول الخلافات بأسرع ما يكون .

5• تعاملى مع زوجك كما تحبين أن يعاملك بكل العطف والود والحنان، ولاحظى أننا نحكم على أنفسنا بنوايانا تجاه الآخرين ولكن نحكم على غيرنا بتصرفاتهم تجاهنا.

طريقة عمل لسان العصفور بالخضروات

المكونات:
نصف كوب لسان عصفور، بصلة متوسطة مقطعة صغيرة
4 فصوص ثوم مفروم ، 2 ثمرة كوسة
ثمرة باذنجان، نصف كوب مشروم
بقدونس مفروم، ثمرة فلفل أخضر وأحمر
ملعقة صغيرة زيت زيتون، ملح وفلفل أسود
3 ملاعق صويا صوص.

الطريقة:
نضع زيت الزيتون فى إناء عميق على نار هادئة ثم يضاف الثوم المفروم، البصل، المشروم، الفلفل الأخضر والأحمر، والكوسة بعد تقطيعها قطع صغيرة ونتركه يشوح الخليط مع بعض قليلا.
يقطع الباذنجان مربعات ونتركه يشوح فى الفرن أو على الشواية ثم يضاف إلى الخليط السابق، ثم نضيف الصويا صوص والملح والفلفل ونتركهم جميعا على النار لمدة 15 دقيقة بعد إضافة كوب من الماء.
نحمر لسان العصفور فى قليل من الزيت ثم نضيف إليه قليل من الماء أو الشوربة حتى تمام النضج ثم نضيفه إلى خليط الخضروات ثم يقدم بعد تزيينه بالبقدونس.

فوائد الزوجة النكدية

المشى 6 آلاف خطوة يقى المرأة من أمراض القلب

تنصح أحدث دراسة طبية بضرورة مزاولة المرأة لرياضة المشى، مؤكدة على أن السير لنحو 6 آلاف خطوة يساعد على وقايتها من العديد من الأمراض المزمنة كأمراض القلب إلى جانب ضمان التمتع حياة صحية.

واشنطن أ.ش.أ

وأوضح الباحثون بجامعة "واشنطن" الأمريكية أنه على الرغم من أن هناك العديد من الدراسات الطبية السابقة أشارت إلى أهمية ممارسة الرياضة فى تراجع فرص الإصابة بأمراض السكر وضغط الدم المرتفع وأمراض القلب، إلا أن هذه الدراسة الأولى من
نوعها التى تشير إلى أن أى نشاط حركى وبدنى كالسير على سبيل المثال سواء كان فى إطار ممارسة رياضة أو تبنى نمط حياة نشط لديه القدرة على تعزيز تحسين صحة المرأة.

وكانت الأبحاث الطبية أجريت على أكثر من 291 سيدة تراوحت أعمارهن مابين 45 و72 عاما، حيث تم قياس متوسط الخطوات اليومية للمشاركات، وأشارت المتابعة إلى أن السيدات اللائى مشين أو خطون أكثر من 6 آلاف خطوة يوميا قد اعتبرن نشيطات بالمقارنة بالسيدات اللائى خطون خطوات أقل.

كما لوحظ تحسن مستويات الكولسترول والسكر فى الدم بين هؤلاء السيدات النشيطات وبالتالى تراجع فرص إصابتهن بأمراض القلب .

ماذا عن أعراض الإصابة بالزائدة الدودية أثناء الحمل؟

يجيب الدكتور شريف نبيل، أخصائى الجراحة العامة والمناظير بمستشفى مصر للطيران قائلا: إن نسبة حدوث التهاب بالزائدة إثناء فترة الحمل قليلة جدا لا تتعدى %0.4، وعلى الرغم من أنها نسبة قليلة إلا أنها أكثر العمليات الجراحية شيوعا إثناء فترة الحمل.

صورة أرشيفية

أما عن الأعراض فأشار إلى بعض الحالات صعبة التشخيص، ولكن التأخير فى إجراء الجراحة يؤثر بالسلب على الأم وجنينها، لكن هناك بعض الملاحظات التى يجب الانتباه إليها واستشارة الطبيب منها ما يلى:

- الشعور بالغثيان والقىء.
- فقدان الشهية عدم الرغبة فى الأكل.
- ارتفاع فى درجة الحرارة.
- عند تحليل صور دم كاملة يكون بها زيادة فى عدد كرات الدم البيضاء.

ويوصى بعمل أشعة تليفزيونية على البطن، للاطمئنان على حالة الأم والجنين، وأيضا تفيد فى تشخيص الزائدة الدودية.

وأكد شريف على أن حدوث الإجهاض وفقدان للجنين بسبب الزائدة الدودية لا يتعدى %2 ولكن فى حالة حدوث انفجار لها فتزيد النسبة إلى 20%.

ويرى الدكتور أن التدخل الجراحى هو الأمثل فى مثل هذه الحالات، ويفضل منظار استكشافى ويتبعه استئصال الزائدة أو عمل جراحة من البداية.

قنبلة غاز تسقط بمترو "السادات" ووقوع حالات إغماء وهروب الموظفين

ألقى رجال الأمن قنابل غاز بالقرب من مجمع التحرير، تجاه المتظاهرين فسقطت إحدى القنابل داخل محطة مترو السادات، الأمر الذى تسبب فى انتشار الغاز بكثافة داخل محطة المترو، وتسبب ذلك فى حدوث عدد من حالات الإغماء من قبل المتواجدين داخل المحطة.

وانصرف على الفور الموظفون بالمحطة، وموظفو شباك التذاكر، مما تسبب فى دخول عدد كبير من المواطنين للمترو دون تذاكر، وقفزوا من الماكينات الإلكترونية للهروب من الغاز.

ترحيل 19 مصريًا من الكويت

عاد الي القاهره ظهر اليوم 19 مواطنا مصريا قامت السلطات الكويتيه بترحيلهم.

10207406-large

وياتي ذلك اثر اتهامهم قبل ايام بالتجمع دون تصريح وجمع تبرعات ماليه لاحزاب وجماعات سياسيه مصريه "التيار الشعبي وحزب الدستور"، وكانوا بين مجموعه ضمت 40 مواطنا مصريا، تم القاء القبض علي 20 منهم، وجري لاحقا اخلاء سبيل شاب حدث كان من بينهم.

وصرح "الوزير" المفوض عمرو رشدي - المتحدث الرسمي باسم وزارة الخارجية - بان محمد عمرو وزير الخارجية كان قد اثار الموضوع مع وزير الخارجيه الكويتي قبل ايام، كما اجري السفير المصري اتصالات مع وزير الداخلية الكويتي في هذا الشان.

وواصلت السفاره والقنصليه المصريتان اتصالاتهما علي جميع المستويات لمحاوله الغاء قرار الابعاد، الا ان السلطات الكويتيه تمسكت بتطبيق نص القانون الذي يمنع جميع المقيمين، بما في ذلك الكويتيين انفسهم من التجمع بدون اذن مسبق.

ملايين الشيعة فى العراق يحيون ذكرى عاشوراء وسط إجراءات أمنية مشددة

أحيا ملايين الشيعة فى العراق صباح اليوم، الأحد، ذكرى عاشوراء، واستشهاد الإمام الحسين فى مدينة كربلاء 118 كلم جنوب بغداد.

كما شهدت المدن والأحياء والقرى الشيعية فى أنحاء العراق تجمعات للشيعة، وهم يرتدون الملابس السوداء فى المراقد الدينية المقدسة والمساجد والحسينيات، للاستماع إلى قصة استشهاد الإمام الحسن، حيث يتولى خطباء قراءتها، وشرح تفاصيلها وسط بكاء الحضور وضرب الصدور والرؤوس بالأيدى.

كما قامت مجموعات من الشيعة يرتدون الأكفان بإقامة شعائر التطبير أى ضرب الرؤوس بآلات حادة حتى تسيل الدماء على وقع أصوات الطبول، وشعارات تمجد واقعة استشهاد الإمام الحسن.

وبلغت ذروة مراسم إحياء الذكرى فى مدينة كربلاء، حيث تجمع الملايين من العراق وخارجه داخل وخارج ضريح الإمام الحسين فى مشهد يطغى عليه الحزن.

وقامت السلطات العراقية بنشر أكثر من مئة ألف من قوات الجيش والشرطة والأجهزة الأمنية فى أرجاء البلاد لتوفير الحماية للمواكب، بينهم أكثر من 35 ألفا فى مدينة كربلاء وحدها.

وتراجعت وتيرة العنف التى كانت عادة ترافق مراسم إحياء أيام عاشوراء فى العراق هذا العام، حيث لم تسجل حوادث وانفجارات كتلك التى كانت تشهدها البلاد فى الأعوام التى تلت الغزو الأمريكى عام 2003.

Subscribe to: Posts ( Atom )