تقدم خبيرة التجميل منى هانى، بعض الأقنعة التى يدخل فى تركيبها العسل نظرا لفوائده المتعددة لنضارة وجمال البشرة، وفى كثير من الأحيان يعتبر علاجا لمشاكل البشرة، وتقول هناك قناع أساسى من العسل مفيد للبشرة والقناع مكون من الخميرة والعسل والليمون، فالخميرة تعمل على القضاء على جفاف البشرة وتحريك الدورة الدموية فى الوجه، والعسل يعطى ترطيبا للبشرة ويجعلها ناعمة، أما الليمون يحتوى على حامض قابض للإفرازات الدهنية التى تتراكم مع الأتربة والتى تعمل على ظهور ندبات صعب التخلص منها بسهولة على الوجه، ولعمل هذا القناع نبدأ بإذابة الخميرة فى ماء دافئ حتى يصبح لدينا ما يشبه العجينة ثم نضيف نصف ملعقة من العسل بعد خلط المقادير جيدا ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة مع تجنب وضعه فى منطقة العين مع الاسترخاء لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع.

 

الوصول إلى جسم جميل وقوام رشيق يتمتع بلياقة عالية ومظهر صحي ليس أمرا سهلا، فمثل هذا الهدف يستلزم الكثير من الصبر والجهد وإتباع نظام غذائي محدد يتضمن اختيار بعض أنواع الأطعمة بعناية شديدة، إلى جانب ممارسة الرياضة والابتعاد عن بعض السلوكيات الغذائية.** وهناك ثماني طرق تساعدك على الوصول إلى جسم صحي ورشيق: