المجلة النسائية

فالمرأة فى حيضها..كائن آخر

فترة الحيض عند المرأة أشبه بالفترة المظلمة، يشهد جسدها تغييرات مؤقتة، كما تشهد نفسيتها تغيرات غاضبة ومزعجة.. وتعانى أيضا من آلام بالجسم والظهر والبطن مستمرة طوال فترة نزول الدورة تجعلها أكثر تألما وأشد انزعاجا وتوترا، لذا كيف يتعامل الرجل مع انفعالات المرأة الحائض؟

وتحدثنا الدكتورة تغريد معروف استشارى أمراض النساء والتوليد ورئيس قسم النساء والتوليد بمستشفى المنيرة العام عن هذه الفترة الحساسة والمتكررة فى كل شهر من عمر السيدة، وهى التى تعانى سيكولوجيا قبل نزول الدم بيومين وأثناء نزول الدم بيومين أيضا من آلام فى البطن والظهر وانتفاخا فى كل الجسم.

وتعانى السيدة خلال تلك الفترة من انزعاج شديد بسبب مظهرها المجهد دوما والمرهق، كما أنها قد تشعر بقلق شديد وتظهر العصبية فى أفعالها وانفعالاتها وحركاتها، كما تعانى المرأة خلال فترة الدورة الشهرية فى كثير من الحالات من نزول كمية كبيرة من الدماء مما يدفع الأطباء المتخصصين إلى إعطاء الكثير من السيدات أدوية كمكملات غذائية لتقليل الورم الظاهر فى جسم السيدة وتخفيف الأعراض أيضا.

لذا على الرجل أن يتحمل عدة أيام من هذا الانفعال والقلق ولا يدخل فى مشاكل تافهة معها وألا يعيب على شكلها أو يستهين بآلامها مطلقا لأنها بالفعل تتألم بشدة، فكن هادئا صبورا ودودا ومثاليا فى أيام الحيض.

علمـــــى طفــــلك ثقافـــــة الاعتـــذار

الطفل كائن عنيد بطبعه يتشبث برأيه ويضغط على والديه بشتى الطرق لتحقيق رغباته.بعض الأطفال يرفض الاعتذار عن أخطائه والبعض الآخر يجدها وسيلة سهلة ليفعل ما يريد مادام العقاب يقتصر على تقديم كلمة اعتذار لن تكلفه شيئا. لا تنزعجى سيدتى إذا رفض ابنك الاعتذار لك عن أخطائه ولا تجبريه عليها بداعى وبدون داعى حتى لا ينشأ ضعيف الشخصية.لا تدفعى بطفلك للقيام بأمور لا يحبها سلم على طنط ، قول اسف لاخوك الكبير أدى لعبتك لابن عمتك عشان بيعيط جمل اعتدنا قولها ونجهل تأثيراتها العميقة على نفسية أبنائنا.

دروس التربية التى نلقنها لأبنائنا بصورة روتينية كما اعتدناها فى طفولتنا قد لا تصلح لهم بل قد تؤثر سلبا على تكوين شخصياتهم. عندما نطلب من أبنائنا الاعتذار عما نعتقده خطأ قد يثير علامات التعجب لديه لأن ما ارتكبه من خطأ لم يكن مقصودا ، وبالتالى لا داعى للاعتذار عنه. والأغرب من ذلك أننا نطلب منه الاعتذار عن أشياء نفعلها أمامه عشرات المرات.كيف نطلب من أطفالنا الاعتذار عن أكاذيبهم الطفولية مثلا ثم نطلب منهم فى نفس الوقت أن يدعوا عدم وجودنا فى المنزل حين لا نرغب فى الرد على شخص معين فى الهاتف. وكيف نطلب من طفل الاعتذار عن صراخه فى الوقت الذى نصرخ فيه فى وجهه كلما أخطأ.

فى مثل تلك الحالات يقع الطفل فى حيرة كبيرة بين ما يتلقنه منا من تعاليم تربوية وبين أفعالنا كآباء وأمهات تجاه نفس المواقف.
ويرى د.موريس فاليانت عالم النفس الفرنسى ضروره غرس ثقافة الاعتذار لدى الأبناء ما بين سن الثالثة والرابعة من العمر فزرع التعاليم التربوية فى هذه المرحلة العمرية يكون كالنقش على الحجر. فى هذه المرحلة العمرية يذهب الطفل للحضانة، ويترك حضن الأبوين الدافئ ليبدأ فى الاختلاط بالعالم الخارجى يكتسب منهم بعض السلوكيات ويتأثر بهم ومن هنا كان لدور الأبوين فى هذه المرحلة أثره الأكبر فى تكوين شخصيته بعد ذلك فهما وسيلة الحماية الوحيدة من السلوكيات السلبية التى يتلقنها من جراء الاحتكاك بالآخرين.

يجب على الطفل أن يتعلم فى تلك المرحلة كيف يستطيع التواءم مع مجتمعه الصغير فى الحضانة ويتعلم ثقافة الاعتذار لزميله إذا ما أخطأ دون إجباره على التنازل عن حقه فبعض الآباء يفضل أن يتصف ابنه بالأدب لينال رضا كل من حوله على حساب تنازله عن حقوقه فى أحيان كثيرة مما يجعله إنسانا مسالما مستسلما فى النهاية ويعيش بقية عمره يضحى للاشىء سوى الاعتياد على تقديم التنازلات بصورة دائمة ليرضى أبويه.

قد يكون من السهل أن نجعل الأطفال يعتادون تقديم كلمة الشكر لأنها عادة ما تُقال عندما يحصل على شىء يحبه ولكن أن تعلمه كيفية الاعتذار عن أخطائه أمر فى غاية الصعوبة، حيث يراه الطفل اعترافا ضمنيا منه بارتكابه لهذه الأخطاء ، وهو ما يرفضه تماما. وحتى يمكن تيسير الأمر عليه لا داعى لأن يعتاد قول كلمة الاعتذار بالكلمات بل علميه أن يرسم وردة مثلا ، ويقدمها لمدرسته ليعتذر لها أو يقدم لعبة بسيطة لصديقه اعترافا منه بخطئه، لكن بصورة غير مباشرة تحفظ له جزءا من كرامته أمام نفسه قبل أن يكون أمام الآخرين.وعلينا أن نكون قدوة له لماذا لا تعتذرى له أنت أيضا إذا ما انفعلت بدون داعى وصرختى فى وجهه مثلا ولماذا لا تقدمى الاعتذار لصديقتك أمامه عن عدم سؤالك عليها فى الفترة الأخيرة. إن خير وسيلة لتلقين التعاليم التربوية لأبنائنا يكون بالممارسة أكثر منه بالكلام فكل طفل يكون صورة من أبويه بسلوكياتهما التى يتعلمها منهما من خلال الاحتكاك والتقليد.

ما التطعيمات والتغذية السليمة للأطفال بعد الخمس سنوات

التطعيمات الإضافية ، مع العلم أننى ملتزمة تماما بإعطائهم التطعيمات فى أوقاتها المحددة فهل هناك تطعيمات أخرى بعد الخمس سنوات .حيث إن الطفل الكبير ذو الست سنوات قد أصيب من قبل بالجدرى ، وهو بعمر السنتين تقريبا ، والآن لا يعانى من آثار لهذا المرض ، كما أن كلا الطفلين قد تم استئصال لوزتيهما، وتم عمل عملية الجيوب الأنفية أيضا.والأطعمة التى ينصح بإعطائها لهم والتغذية السليمة فى هذا السن.

يجيب عن هذا السؤال الدكتور طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة جامعة الأزهر ، عضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا:

بالنسبة لسؤال السيدة والخاص بالتطعيمات الإضافية للطفلين فغالبا ما تكون التطعيمات من عمر الشهرين إلى الخمس سنوات ولكن فى حالة تكرار التهابات اللوز والحلق ينصح بإعطائهم تطعيم ضد الالتهابات . كما ينصح بإعطاء الطفل الثانى جرعة تطعيم ضد الجدرى نظرا لإصابة الأخ الأكبر بهذا المرض من قبل.

وبالنسبة للتغذية السليمة فى هذا السن فيمكن أن يقدم للأطفال جميع أنواع الطعام المعدة بالمنزل وبشكل عام يفضل الحد من المأكولات التى تحتوى على المواد الحافظة كالمعلبات وكذلك الحد من تناول الحلوى وخاصة الملونة منها.
مع الحرص على تناول طعام متوازن ومتنوع من البروتين النباتى والحيوانى وكذلك النشويات والخضر والفاكهة بشكل يومى.

التغذية السليمة للطفل

يجب أن تتعلمي كيف يكون طعام طفلك حتى ينشأ بشكل سليم وطبيعي وصحي أهمية نوع وكيفية تقديم الطعام للاطفال من عدة اسباب :

يحتاج الاطفال الى تغذية معينة لكي يتقووا ، ولذلك ينبغي لهم الحصول على مركبات غذائية معينة في البداية.
لا يمكن للطفل ان ياكل كل شيء ، لان جهاز المناعة عنده يكون ضعيفا.وكذلك لانهم لا يستطيعون ان يبتلعوا اي شيء يقدم لهم.
مهم ايضا يجب ان يكون غذاء الطفل مبنيا وفق ترتيب معين ، حيث يلائم الطفل ويساعده على التعرف على طعم هذا الطعام. يعتمد تقديم الطعام للاطفال على مبدأين:
دفع الاباء للطفل ان ياكل شيئا في حين انهم يمنعونه من تناول امور اخرى.على سبيل المثال ، يحاول الوالدان تعويد طفلهما على اكل الخضار، في حين انهم يمنعونه بقدر المستطاع من تناول الطعام الحلو.يشعر الاطفال بالحاجة الى تناول الطعام الحلو.ويتوجب على الاهل لكي لا تتطور عادة اكل هذا الطعام ، تقديم اغذية دون طعم خاص للطفل مثل الخضروات.

يستند إلى أن الاطفال يظهرون للاهل انهم يريدون ان ياكلوا شيئا.على سبيل المثال ، فانهم يبدون رغبتهم في ما ياكل والداهم، حيث يعتقد الاهل ان الطفل قد وصل الى مرحلة التي اصبح يهتم فيها بالطعام الصلب.

ان عملية تعريض الاطفال للغذاء هي عملية تدريجية.ياكل الطفل حتى سن ستة اشهر حليب الام فقط.يحتوي هذا الحليب على الفيتامينات والاجسام المضادة التي تساعد على بناء جهازه المناعي.اذا كنت تريد في هذه الفترة ايضا ، تعريف الطفل على انواع اغذية اخرى ، فمن الممكن اعطاؤه العصائد ، مثل عصيدة كورنفلور طحين الذرة وعصيدة الارز.

ينبغي بعد سن ستة اشهر اعطاء الطفل الحساء.ينبغي لهذه ان تكون خالية من التوابل مطحونة وبدون مواد صلبة.يجب تقديم الطعام له في وقت ثابت ، لكي يتعود على ساعات اكل ثابتة.يبدا بعد تعريضه للحساء بالتعرض للحوم ، الخضروات والفواكه ، وهذا بالتوازي مع بروز اسنانه الاولى.بالطبع ، ينبغي ان يكون الغذاء طريا ، مطبوخا ومقطعا الى قطع صغيرة جدا ، حتى يتمكن من ابتلاعه.

أغذية سحرية لزيادة ذكاء الأطفال

هل يعاني طفلك مشاكل في الفهم والقدرة علي الاستيعاب هل لديه مشاكل في مستوي ذكائه وهل يعاني كثرة النسيان فهناك مشاكل كثيرة متعددة ومتنوعة ، يعانيها كثير من أطفالنا في هذه الأيام ، لكن قبل أن نفكر في عرض الطفل علي الطبيب ، عليك أولا الاطلاع علي الدراسة الجديدة التي نشرتها مجلة صحة الأطفال أخيرا والتي أكد فيها الباحثون أننا إذا أردنا أن يتمتع أطفالنا بذكاء خارق وعقل سليم ، فكل ما علينا هو تقديم خمسة أنواع من الأطعمة لهم وهذه الأنواع سوف تساعد علي زيادة نسبة ذكائهم وحيويتهم.

وتأتي زبدة الفستق علي رأس القائمة لاحتوائها علي الدهون المسئولة عن زيادة النمو الذهني والمهارات الإدراكية , ثم الحليب كامل الدسم الغني بالأحماض الدهنية والكوليسترول الذي يحتاجه الأطفال خاصة الذين لم يتجاوزوا السنتين .ويري الباحثون أن الكوليسترول ضروري للأطفال في هذه المرحلة لدوره المهم في بناء وتنشيط الخلايا العصبية والدماغية ، كما يساعد في عزل خلايا الدماغ وبالتالي يقلل من وجود الدورات القصيرة في وظائف الاتصال .وفي كتابها تغذية الأطفال والقدرات الذهنية تؤكد الدكتورة اليزابيث وارد أستاذة التغذية في جامعة كامبريدج أهمية البيض في تغذية الأطفال لغناه بالكوليسترول والبروتينات والعناصر الغذائية الضرورية للنمو مثل مادة الكولين الشبيهة يفيتامين ب والتي أثبتت الدراسات قدرتها علي تحسين التعلم والذاكرة.

كما ضمت قائمة الأطعمة المنشطة للذكاء السمك أيضا خاصة التونة لغناها بالأحماض الدهنية المتعددة واللازمة لسلامة العقل والجسم ، كما جاءت اللحوم الحمراء في القائمة أيضا لما تحتويه من كميات ضخمة من الحديد والبروتينات والألياف والفيتامينات وفيتامين ب12 على وجه الخصوص ومن جهة اخرى أكد الدكتور مدحت الزيات استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة بالقصر العيني بضرورة تناول الأطفال أطعمة تحتوي على نسبة من الدهون والكوليسترول لأهميتهما الكبيرة جدا لذكاء الأطفال لاحتوائهما على أوميجا3 الذي يتوفر بكثرة في اللوز وعين الجمل وسمك التونة.

وحذر الزيات من الاستعجال في فطام الطفل والبدء في تقديم أغذية الأطفال والخضراوات المسلوقة بدءا من الشهر الرابع، حيث إن ذلك يؤثر بالسلب على جهازه الهضمي ، مشيرا إلى أن وزارة الصحة المصرية قامت بتغيير العمر المدون على أغذية الأطفال بدلا من أربعة أشهر إلى ستة أشهر.وأوضح الزيات أن النشويات بأنواعها مهمة جدا لإعطاء طاقة أكبر كما أن البروتينات ضرورية لبناء جسم الطفل حيث إنه في حاجة إلى نسبة بروتينات أكثر ما يحتاجها البالغ ، أيضا يجب الإكثار من تقديم الخضراوات للطفل في كل وجبة غذاء وعدم تعويده على الأطعمة الجافة التي يميل إليها لسهولة تناولها ، فالخضراوات لازمة لإمداده بجميع الفيتامينات التي يحتاجها جسمه ، كما تحمي القولون ولا تعرض الطفل للإصابة بالإمساك ، كذلك لابد من تقديم ثمرة فاكهة كاملة بين الوجبات وعدم تبديلها بالعصائر.

ماذا يعمل طفلك بمصروف جيبه

مصروف الجيب يمثل أهمية كبيرة بالنسبة للأطفال ، فهم لا يستطيعون الاستغناء عنه، ولكن كيف يتصرف الطفل بمصروفه و هل يستفيد منه أقصى استفادة ، أم أنه يصرفه بعشوائية .

كي يتعلم طفلك الاعتماد على النفس يجب ألا تتدخلي أبدا في أسلوب صرفه للنقود ,فمصروف الطفل يجب أن يكون تحت تصرفه هو دون تدخل من الأهل كما أن مصروف الطفل يعتمد على ثلاث نقاط أولها سن الطفل وثانيها ميزانية الأسرة وثالثها احتياجات الطفل .

بالنسبة إلى الأطفال الذين يبلغون من العمر ست سنوات فان احتياجاتهم لا تتعدى شراء الحلوى ، وكلما تقدم الطفل في العمر يجب على الأهل أن يزيدوا مصروفه .

و لا يجب أن يكون المصروف كبير ، و على الأهل ألا يتركوا مع أطفالهم مبالغ كبيرة من المال ، فعندما يعطي الأهل مصروفا لأطفالهم فهم يعودونهم على أهمية هذه النقود لذلك يجب أن تكون هناك حدود لمصروفهم ، لأن المصروف الكبير لا يساعد الأطفال على معرفة حقيقة الحياة ، كما يجب أن يكون مصروف الطفل في المستوى نفسه الذي يأخذه أصدقاؤه حتى لا تنشأ هناك فرقة بينه وبينهم .

الانجاب بعد الثلاثين يقي من سرطان بطانة الرحم

وفقا لدراسة جديدة ، النساء اللاتي ولدن اطفالهن بعد سن 30 تراجع لديهن خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم .ويحدث سرطان بطانة الرحم في النسيج الذي يحيط بالرحم وهو من انواع السرطان الأكثر شيوعا في الولايات المتحدة .هذا وقام الباحثون بفحص بيانات أكثر من 8,600 سيدة مصابة بسرطان بطانة الرحم وأكثر من 16,500 سيدة غير مريضة . فكشفت التحليل بأن خطر الاصابة بسرطان بطانة الرحم نقص بعد سن 30 بحوالي 13 بالمائة لكل خمسة سنوات تأخير من أخر ولادة.

وفي مقارنة بين النساء اللاتي ولدن أخر طفل قبل سن 25 ، واللاتي انجبن في سن 30 و 34 فقد تراجع خطر الاصابة عند المجموعة الثانية بنسبة 17 بالمائة ، أما اللاتي ولدن أخر طفل بعمر 35 و 39 فتراجعت النسبة الى 32 بالمائة ، أما اللاتي ولدن في عمر 40 أو أكبر فقد كان لديهن الخطر اقل بنسبة 44 بالمائة .

هذه الحماية إستمرت لعدة سنوات وشكلت نوعا سرطان بطانة الرحم: النوع الأكثر شيوعا هو سرطان بطانة الرحم 1 والنوع النادر والأكثر عدوانية هو النوع 2.وقالت فيرونيكا سيتيوان ، أستاذة مساعدة في الطب الوقائي في كلية كييك الطبية في جامعة جنوب كاليفورنيا ، بالرغم من أن الحمل في سن كبيرة ارتبط سابقا بخفض خطر سرطان بطانة الرحم ، الا ان حجم هذه الدراسة اظهر بشكل حاسم بأن الانجاب في سن متأخرة يعمل كدرع وقائي ضد السرطان بعد الأخذ في الحسبان العوامل الأخرى التي قد تؤثر على المرض مثل وزن الجسم ، عند الأطفال وإستعمال حبوب منع الحمل.

علمى طفلك كيف ينظم وقته

قد يظن الكثيرون أن تنظيم الوقت له علاقة فقط بالأشخاص البالغين الذين لديهم وظائف ولكن فى الواقع فإن الأطفال قد يستفيدون كثيرا من مهارة تنظيم الوقت التى ستفيدهم فى كل حياتهم .

واعلمى أنه في تلك الأيام تتعدد نشاطات الطفل ما بين المدرسة والعائلة والأصدقاء والحياة الاجتماعية وهذا يعنى وجود ضغوطات على الطفل قد تفسد يومه وحياته إذا لم يكن يتمتع بمهارة تنظيم الوقت .إن الطفل إذا تعلم كيف يستخدم وقته ويستغله بشكل فعال فإنه سيكون منتجا فى المدرسة .ويجب أن تعلم كل أم أنه فى البداية قد تكون مفاهيم مثل تنظيم الوقت صعبة الاستيعاب على الطفل ولذلك فإن الأمر سيحتاج إصرارا وتفهما وصبرا من جانبها لمساعدة طفلها على تحقيق هذا الهدف.

أحضرى لطفلك فى سن ما قبل دخول المدرسة نتيجة كبيرة يتم تعليقها فى المكتب أو غرفة الطعام أو المطبخ أو فى أى مكان يسمح لكما بأن تجلسا لتتحدثا معا ولتشرحى لطفلك مفهوم تنظيم الوقت والنتيجة بجانبكما .ويمكنك أيضا أن تقومى بإحضار ساعة لتوضحى لطفلك أهمية الوقت فى حياة الإنسان وكيف أنه يجب أن يفكر فى المدة التى تستغرقها الأشياء التى يفعلها .اشرحى لطفلك ومعك الساعة على سبيل المثال كيف أن موعد نومه هو الثامنة مساء ولذلك فإنه إذا كان يريد أن يسمع منك قصة فى المساء قبل النوم فعليه أن يستعد للنوم فى موعد مبكر عن موعد نومه الأصلى .ويمكنك أن تقرئي لطفلك قصة وفى تلك الأثناء تكونين تحسبين المدة التى ستستغرقها قراءة القصة لطفلك ليتمكن من تحديد الوقت الذى سيحتاجه لسماع القصة قبل موعد النوم .وتستطيعين أن تفعلى نفس الأمر السابق فى أى نشاط منزلى آخر.

علمى طفلك ألا يقوم بتأجيل أى مهام خاصة بالدراسة مثل مشروع علمى معين أو الاستعداد لاختبار ، ويجب أن تعلمى طفلك أيضا كيف يلتزم بالمواعيد التى سينحز فيها مهامه المدرسية . وعلى الطفل أن يعلم أن البدء مبكرا فى أى أمر يجب عليه إنجازه سيجعل الضغوط قليلة عليه وسيجعل النتيجة تخرج بصورة أفضل.

قومى بوضع روتين لطفلك يلتزم فيه بمكان وموعد محدد لإنجاز المهام المدرسية ووقت ومكان للتسلية مع الحرص على أن يستكمل طفلك واجبه المدرسى قبل أن يذهب للعب أو مشاهدة التليفزيون. وبعد أن ينتهى الطفل من أداء واجبه المدرسى يمكنه أن يساعدك فى مهام المنزل ثم يأخذ بعد ذلك بعض الراحة مع الوضع فى الاعتبار أنه مع دخول الليل تبدأ طاقة الطفل فى الانخفاض ولذلك يكون من الأفضل أن ينجز كل ما عليه من مهام مبكرا.كونى مثالا لطفلك وقدوة أمامه فيما يخص تنظيم الوقت وهى المهارة التى لن يتعلمها إذا اكتشف أنك أنت نفسك لا تنظمين وقتك. علمى طفلك أيضا أن يقوم بتقسيم المشاريع أو المهام الكبيرة الواجب عليه إنجازها لمجموعة من الخطوات الصغيرة.

شجعى طفلك على أن يكون عنده دفتر يوميات يدون فيه المدة التى يستغرقها لإنهاء المهام المختلفة الواجب عليه إنجازها. وعلى الطفل أن يعلم أن تدوينه لمثل تلك المعلومات سيمكنه من تقدير الوقت الذى يستغرقه بطريقة صحيحة سواء كان يمضيه فى أمور التسلية أو يمضيه لإنجاز مهمة معينة.ساعدى طفلك على أن يتعلم ويدرك الفرق بين ما هو مهم وما هو بالغ الأهمية ومستعجل اطرحى على طفلك موقفا معينا يمكنه من خلاله أن يتدرب على قدرته على ترتيب أولوياته، فمثلا قد يكون طفلك يريد الذهاب لمنزل صديقه ولكن عليه قراءة ثلاثة فصول من كتاب العلوم المدرسى وبذلك يكون عليه التفكير فيما إذا كان سينجز فرضه المدرسى أولا ليتمكن من البقاء فى منزل صديقه لتناول العشاء معه أم سيختار إنهاء فرضه المدرسى لاحقا وبذلك فإنه سيضطر للعودة للمنزل قبل تناول العشاء فى منزل صديقه.

دربي طفلك على قواعد الاتيكيت

تعد قواعد الاتيكيت كنزا اجتماعيا يجب الاهتمام به وتنميته لدى الأطفال حتى يصبح جزءا من سلوكهم اليومي.

علمي طفلك مصافحة الآخرين ، وان يرد على من يكلمه ، ويستخدم الألقاب مع الأكبر منه سنا ويستخدم كلمات مهذبة مثل من فضلك ، شكرا وأن يتقبل ثناء الآخرين بالابتسام . أن يحترم خصوصية البيوت والاستئذان قبل دخول أي غرفة ، وقبل استخدام أي شيء أو لعبة ، أو عند الرغبة في تناول طعام أو مشروب.

يجب أن يحترم قواعد المنزل المضيف لأن لكل بيت قواعده مثلا يفضل البعض خلع الأحذية بجوار الباب ، بينما لا يجد آخرون غضاضة في دخول المنزل بالأحذية ، شجعيه على السؤال عن الشيء إن لم يعرف هل مسموح به أم لا .أن يتحلى بالهدوء ، خاصة إذا كان أحد أفراد المنزل نائما أو كان به مريض أو كبار في السن .دربيه على ترتيب المكان بعد اللعب وإعادة الألعاب التي كان يلعب بها إلى أماكنها.

اطعمي طفلك قبل مغادرة المنزل ، خاصة إذا لم تكن الدعوة إلى طعام واجعلي آداب الطعام جزءا من السلوك اليومي لطفلك ، واحملي في حقيبتك طعاما يناسبه.متابعة طفلك من حين لآخر أثناء اللعب مع غيره من الأطفال ، ولا تتركيه يغيب عن عينيك فترة طويلة.إذا كان بمنزل المضيف أشياء قابلة للكسر أو مؤذية لطفلك ، فاطلبي من أصحاب المنزل وضعها بعيدا ، فربما يكونون غير منتبهين لمثل هذه الأشياء ، خاصة إذا كانوا كبارا في السن أو إذا لم يكن لديهم أطفال.في حالة قطع طفلك حديث الكبار نبهيه بلطف إلى خطئه ، وبعد الانتهاء من حديثك استمعي إليه باهتمام.إذا أتلف شيئا.فلا تهينيه ، لكن أفهميه خطأه ، واعتذري لصاحبة المنزل ، وحاولي إصلاح ما أفسده طفلك أو دعوته أن يفعل ذلك بنفسه.

كيف أدرب طفلي على قواعد الاتيكيت:

اختاري سلوكا واحدا في الوقت الواحد وركزي عليه ، مراعية استعدادات وقدرات طفلك.

دربيه على السلوك المرغوب في شكل لعبة أو تمثيلية.

اتفقي معه على نظام للتحفيز.

أعطيه الاهتمام الكافي وأثنى عليه عندما يحسن التصرف ، حتى لا تضطريه إلى السلوكيات المزعجة إن وجد أن هذه هي الطريقة الوحيدة التى تلفت النظر إليه.

يمكن أن تطلبي من طفلكِ الأكبر أن يقرأ لأخيه الصغير كتابا أو قصة عن آداب الزيارة.

وأخيرا كوني قدوة لأبنائك.

Subscribe to: Posts ( Atom )