المجلة النسائية

ما أسباب الإصابة بالحكة الجلدية؟

صورة أرشيفية

تسأل قارئة أبلغ من العمر 28 عامًا وأريد أن أعرف ما أسباب تعرض الجسم لحكة الجلد؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتورة وفاء علم الدين استشارى الأمراض الجلدية، وتقول إن معظم الأمراض الجلدية يصاحبها حكة بالجسم كما أن زيادة العمر تتسبب فى قلة الإفرازات الدهنية، مما يؤدى إلى الإصابة بحكة الجلد وفى بعض الحالات قد تحدث الحكة نتيجة زيادة إفراز الغدة الدرقية بالجسم أو نتيجة التعرض لحالة نفسية سيئة.

كما أن التعرض لبعض الأمراض كالسكر وأمراض الكبد يؤدى إلى الإصابة بحكة فى الجلد ولعلاج حكة الجلد يتطلب ذلك تشخيص سبب الحكة وعلاجه.

وللوقاية من الإصابة بحكة الجلد تشير علم الدين إلى أهمية تناول كميات كبيرة من المياه لترطيب الجلد، كما يفضل تناول كميات مناسبة من الخضار والفاكهة وتوخى الحذر من تغيرات الجو المفاجئة كما يفضل عدم استخدام الصابون أو الاستحمام بكثرة وقد يكون هناك دور فاعل للمرطبات والكريمات فى ترطيب الجلد وعدم الإصابة بالحكة الجلدية.

نصائح مفيدة للحامل لإنجاب طفل يتمتع بصحة جيدة

سيدة حامل

مرحلة الحمل مرحلة متعبة للأم، ومرهقة لها ولجسدها، ولكنها فى نفس الوقت مهمة جداً، ويتحدد على أساسها جزء كبير من صحة الطفل الذى سيظهر للدنيا، ويمارس حياته ونموه بشكل صحى وجيد.

ويقول الدكتور عماد اليمانى استشارى النساء والولادة وأمراض العقم إن هناك العديد من النصائح التى على المرأة الحامل مراعتها من قبل الحمل، وأثناءه، ومع بداية ميلاد المولود أيضاً.

ومن تلك النصائح أن على المرأة تجنب المستحدثات التى استحدثتها الحياة المعاصرة والتقدم، فهى غير مفيدة إطلاقاً للمرأة الحامل، فهناك كميات كبيرة من التلوث فى الهواء والماء والطعام، وزيادة المواد المصنعة فيه، فلابد على المرأة قدر الإمكان الابتعاد عن التلوث المنتشر، والحفاظ على نظافتها الدائمة، وعدم السهر أمام التليفزيون، لأنه لا يجعلها تتمتع بالنوم الصحى المطلوب لها وللطفل، وكذلك عدم التحدث كثيراً فى التليفون المحمول لتأثيراته الإشعاعية الخطيرة على الحامل والجنين، ويفضل استعمال السماعات والتحدث لفترات قليلة جداً، وعدم حمل الموبايل قريباً من البطن.

ويضيف اليمانى أنه على الحامل أيضا البعد عن تناول الأغذية المصنعة، والتى تحتوى على المواد الحافظة وكيماويات كثيرة، والبعد أيضاً عن اللحوم المصنعة، خاصة فى الثلاثة شهور الأولى من الحمل، ضررها البالغ على الطفل، والبعد عن الملابس المصنوعة من الألياف الصناعية (البوليستر) لضررها على جلد الحامل .

ما متاعب التسنين عند الأطفال؟

يوضح الدكتور مجيد، أمين أستاذ جراحة الفم، أمين عضو الجمعية الدولية لأبحاث طب الأسنان، أن كثيرا ما تفاجأ الأم بصراخ طفلها وبكائه المستمر عندما يبلغ ستة أشهر من العمر، وقد ترتفع درجة حرارته أو يصيبه بالإسهال، وقد تفترض فى وقت من الأوقات أن كل الأمراض التى تصيب الطفل سببها عملية التسنين.

ويبين دكتور مجيد أن هذا الافتراض سلاح ذو حدين، فقد يكون التسنين بالفعل مسؤلا عن جميع الأعراض التى يعانى منها الطفل، ويمكن تفسير ذلك إذا علمنا أن مناطق التحكم فى أجزاء الجسم المختلفة تكون متداخلة ومتشابكة داخل مخ الطفل، ثم تتحدد وتتمايز عن بعضها البعض مع تقدم العمر.

وقد تتأثر مستقبلات الأم الفم بمخ الطفل أثناء بزوغ الأسنان اللبنية ثم ينتقل الإحساس بالألم إلى المناطق المجاورة بالمخ، فإذا لمس الإحساس منطقة الأذن بالمخ شعر الطفل بألم فى أذنه، وظل يداوم على وضع يده على أذنه، مما يوحى بإصابتها وإذا ما تشعب الإحساس بالألم إلى منطقة البطن مثلا شعر الطفل بالمغص وهكذا.

وحول الجانب الآخر يبين دكتور مجيد أن هناك احتمالا آخر فهو أن يكون الطفل مصابا بالفعل بعلة مرضية بإذنه أو أمعائه وصادف ذلك بداية ظهور الأسنان اللبنية فتظن، الأم خطأ أن التسنين هو السبب ولا تلتفت إلى علاج العضو المصاب فيستحفل المرض، ومن هنا نشير إلى خطورة اعتبار التسنين مسؤلا عن أى آفة مرصية، وإنما ينبغى فحص الطفل لمعرفة السبب الحقيقى للمرض.

وينصح دكتور مجيد بعرض الطفل على طبيب الأسنان أولا، ليتأكد من أن عمر الطفل مطابق لتاريخ بزوغ السنة اللبنية، ثم يقوم بفحص منطقة السنة، فإذا وجد تورما واحرارا فيمكنه بتخدير سطحى أن يشق هذا التورم وعندئذ يزول الغط المسبب للألم عند الطفل وينقطع صراخه وتنخفض درجة حرارته.

وتظهر السنة اللبنية الجديدة بعد ذلك بيوم أو أكثر دون أى مشاكل، أما إذا لم يوجد تورم أو أحمرار بمنطقة بزوغ الأسنان، فمعنى ذلك أن هناك سببا آخر للألم لا علاقة له بالتسنين، وفى هذه الحالة يلزم استشارة طبيب أطفال.

ما أعراض سن اليأس لدى المرأة؟

تسأل قارئة: أبلغ من العمر40 عاماً، هل أوشك على الدخول فى مراحله سن اليأس، وما أعراضها؟

يجيب الدكتور جورج سلامة، استشارى أمراض نساء وتوليد بمستشفى أم المصرين، قائلا، سن اليأس هى مرحلة عمرية ولا مفر منها، تمر بها كل امرأة، ولا يمكننا وقايتها منها أو حتى تأجيلها، ويبدأ سن اليأس بانقطاع الدورة الشهرية عنها، التى تعتبر العامل الرئيسى المسبب لهذه الأعراض، لأن المبيض يبدأ فى إفراز الهرمونات الأنثوية فى الدم، التى تجعل الدورية الشهرية فى حالة اضطراب، ما بين شهر والآخر حتى تنقطع نهائيا.

وأضاف د. جورج، وتبدأ من سن 47، ولكن هناك حالات شاذة تبدأ عندها فى أواخر الثلاثينات، وتتسم هذه المرحلة بعدم قدرة المرأة على الإنجاب مرة أخرى.

أما عن الأعراض فتستمر من 6 أشهر إلى سنة، حتى انقطاع الدورة عنها، فتظهر عليها تقلبات فى المزاج والعصبية الزائدة، وسرعة فى ضربات القلب، العرق البارد على الرغم سخونة الحرارة فى الجو، الإرهاق والتعب العام، فتح الشهية على الأكل، بالإضافة إلى قلة الرغبة للعلاقة الزوجية.

ويوصى الدكتور بضرورة فحص المريض للتأكد من أنها لا تعانى من أى أمراض أخرى، مثل السكر والضغط، القلب.. وغيرها من الأمراض، حتى يقوم الطبيب بإعطائها هرمونات بديلة تعويضا عن فقد الهرمون الأنثوى، وهى مستخلصات نباتية تعمل على تجنب الآثار الجانبية لفقد الهرمونات الأخرى.

ما هو علاج حب الشباب؟

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2011

الدكتورة وفاء علم الدين استشاري الأمراض الجلدية

يسأل قارئ ، أبلغ من العمر 25 عاما ، وأعانى من ظهور حب الشباب على الوجه وأريد أن أعرف كيف يمكن علاجه؟

يجيب عن هذا التساؤل الدكتورة وفاء علم الدين استشاري الأمراض الجلدية ، حيث تقول أن حب الشباب عبارة عن حالة طبيعية وليست مرضية تحدث للفرد غالبا في مرحلة المراهقة نتيجة تغيرات هرمونية ، حيث يزيد إفراز هرمون الذكورة في الدم ، مما يؤدى إلى انسداد القنوات الدهنية بالجلد.. وتقوم البكتيريا بعمل تجمعات تساعد في تكوين حب الشباب على الجلد.

وتضيف الطبيبة ، أن حب الشباب يظهر في ثلاثة صورة ، منها ظهور حبيبات صغيرة الحجم ذات لون أبيض ، وفى هذه الحالة يمكن علاجها عن طريق استخدام صابون يحتوى على مواد مضادة للبكتيريا وبعض الكريمات الموضعية ، أما الحالة الثانية فتتميز بحجم متوسط لحب الشباب نتيجة انسداد القناة الدهنية ، حيث تمتلئ الحبيبات بالصديد ويكون علاجها من خلال تناول مضاد حيوي بالفم وبعض الكريمات الموضعية.

أما الصورة الثالثة لحب الشباب ، فتتكون بظهور حبيبات كبيرة الحجم نتيجة التجمعات الصديدية والدهنية ، حيث يكون علاجها من خلال مشتقات فيتامين (a).

وتشير علم الدين إلى أهمية استخدام الصابون الطبي المعطر الذي يحتوى على مضادات للبكتيريا ، كما يفضل غسل الوجه بمياه دافئة نوعا ما.
أما آثار حب الشباب ، فمن الممكن علاجها عن طريق التقشير الكيميائي أو باستخدام الليزر.

كيف يمكن استخدام الليزر فى إزالة الشعر؟

الثلاثاء، 22 نوفمبر 2011

الدكتور أكمل سعد حسن، استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر كلية الطب جامعة القاهرة

تسأل قارئة: كيف تتم إزالة الشعر الزائد بالليزر، وهل هناك خطورة ممن استخدمه؟
يجيب الدكتورأكمل سعد حسن، استشارى الأمراض الجلدية والعلاج بالليزر كلية الطب جامعة القاهرة، قائلا: مشكلة الشعر الزائد بالجسم لها العديد من الأسباب المساعدة لظهوره، كالعوامل الوراثية والاضطرابات الهرمونية نتيجة تكيس المبايض، وتناول بعض العقاقير والأدوية التى تعمل على تغير فى عمل الغدد الصماء مما تساعد على ظهور الشعر بكثافة.

ويشير "سعد" إلى الفرق بين العديد من وسائل إزالة الشعر التقليدية المعرفة والليزر الذى يمكننا استخدامه بأماكن متفرقة بالجسم مثل الشارب والذقن والساقين والجسم عامة، حيث يعمل عن طريق إرسال جزم ضوئية تمر عبر الجلد، وتمتص بواسطة بصيلات الشعر وتتحول الطاقة الضوئية المرسلة إلى حرارية، تعمل على تدمير شبه كامل لبصيلات الشعر دون تعرض الأنسجة المحيط إلى أى نوع من الضرر.

ويؤكد على أن الليزر وسيلة أمانة، ويؤثر بطريقة انتقائية على المناطق المراد علاجها، وللوصل إلى أفضل النتائج والخروج من الجلسة دون مضاعفات فذلك يعتمد على الجهاز المستخدم وطول الموجة والقوة الضوئية وزمن النبضة على الجسم، بالإضافة إلى لون البشرة وسمك الشعر.

ويقول كلما كان اللون غامقا وشعر سميكا كانت الاستجابة أعلى عن اللون الفاتح والشعر الخفيف، فعادة إزالة شعر الوجه تكون أصعب من باقى أجزاء الجسم.

ويشدد"أكمل" على بعض التعليمات التى يجب اتخاذها قبل جلسة الإزالة، عدم استخدام أى نوع من وسائل الإزالة التقليدية للشعر قبل الجلسة بأسبوعين أو ثلاث، فيما عدا استخدام الشفرة فمصرح بها، وعدم التعرض إلى الشمس لفترة طويلة أو اخذ اللون البرونزى.

وعن مدة الجلسات فهى تتراوح ما بين 6 و10 جلسات، وذلك حسب المنطقة المراد علاجها ويفصل بين الجلسة والأخرى ما بين 4 إلى 6 أسابيع.

أما عن نتائج ما بعد العلاج فمن الممكن احتمالية ظهور بعض البقع الحمراء على الجلد، وتزول بعد الجلسة بساعات باستخدام بعض الكريمات الموضعية ولا يوجد أى نوع من المخاطر أو المخاوف على الجلد سواء الإصابة بأمراض سرطانية أو عقم فهذه شائعات ليس لها أى أساس من الصحة.

ما هى الملابس والأحذية المفضلة للمرأة الحامل؟

الإثنين، 21 نوفمبر 2011 - 17:11

تسأل قارئة: ما هى الملابس التى ينصح الأطباء المرأة الحامل بارتدائها أثناء فترة الحمل؟

ويجيب عن التساؤل الدكتور عماد اليمانى استشارى النساء والتوليد وأمراض العقم، مشيرا إلى أن المرأة الحامل عليها أن تلتزم بنوعية ملابس معينة أثناء فترة الحمل للمحافظة على صحتها وعلى صحة جنينها.

وينصح اليمانى المرأة الحامل بأن ترتدى الملابس الواسعة الفضفاضة وغير الضيقة على منطقة البطن حتى لا تؤدى إلى أضرار بالأم أو بالجنين ولكى تشعر الأم بالراحة التامة.

ويضيف اليمانى أن الملابس يجب أن تكون ألوانها فاتحة حتى لا تمتص حرارة الشمس سواء الملابس الداخلية أو الخارجية، ويجب أن تكون الملابس قطنية خالصة خاصة الملابس الداخلية، ويجب الابتعاد عن أنواع الأقمشة الحريرية والبوليستر والألياف الصناعية لأنها تمتص الحرارة وتخزنها فى الجسم وكذلك تسهل إصابة المرأة الحامل بالالتهابات المهبلية.

ويتابع أنه يفضل أيضا لبس الأحذية الخفيفة وبدون كعب عال لأنه يحظر على المرأة الحامل ارتداء الكعب العالى تماما أثناء الحمل والتقليل عامة من ارتدائه بعد ذلك، لأنه ثبت تأثيره الشديد على العمود الفقرى مما يتسبب فى انحنائه.

الهواتف المحمولة والسائل المنوى

الهواتف الجوالة أدت إلى حدوث ثورة في الاتصالات. إلا أنها، ومثلها مثل الكثير من الابتكارات، جوبهت بالمخاوف إضافة إلى الترحيب، فهي ترسل موجات كهرومغناطيسية في نطاق الترددات الراديوية يمكنها أن تتداخل مع عمل الأجهزة الطبية مثل منظم ضربات القلب المزروع في جسم المرضى أو الأجهزة الطبية الحساسة الأخرى. إلا أنه لوحظ أنها لا تتداخل مع الأجهزة إلا عندما تكون قريبة جدا منها.
ولأن الأمواج الكهرومغناطيسية يمكنها أيضا أن تقود إلى تأثيرات بيولوجية، فقد تخوف بعض الناس من احتمال تسببها في ظهور السرطان. ولحسن الحظ فإن الكثير من الدراسات قد أخفقت في إيجاد صلة بين الهواتف الجوالة وبين ظهور الأورام الخبيثة في الدماغ، والعين، والغدد اللعابية، والعصب السمعي في الأذن، وذلك رغم أن دراسة نشرت عام 2008 أفادت بوجود رابطة بين استخدام الهاتف وبين ظهور أورام حميدة في الغدة النكفية parotid gland التي توجد تحت الفك الأسفل.
الهواتف والسائل المنوي
* إن من السهل علينا أن نرى توجه الباحثين إلى دراسة تأثيرات الهواتف الجوالة على أنسجة الرأس والرقبة. إلا أن باحثين من كليفلاند طرحوا تساؤلات أخرى. فبعد أن أشارت دراستهم على الحيوانات إلى احتمال أن تكون الأمواج الكهرومغناطيسية مضرة لوظيفة الخصيتين، تساءل الباحثون عما إذا كانت الهواتف الجوالة تؤثر على السائل المنوي للرجال.
وخضع 361 رجلا متوسط أعمارهم 32 سنة، من زوار عياداتالعقم، إلى تجارب في هذا الشأن، وذلك بعد أن تم تقييم عدد من الرجال جميعا قبل الدراسة، لرصد الحالات المرضية التي تؤدي إلى التأثير على وظيفة السائل المنوي لديهم. وتم استبعاد الأشخاص المعانين من تلك الحالات من الدراسة.
وسجل كل مشارك في الدراسة عدد ساعات استخدامه الهاتف الجوال، كما قدم عينة من سائله المنوي لدراسته من قبل اختصاصيين لا يعرفون فترات استخدامه الهاتف الجوال. وأفاد 40 رجلا بعدم استخدامهم الهاتف الجوال، و107 رجال آخرين باستخدامهم له لفترة تقل عن ساعتين يوميا، و100 رجل آخرين استخدامه لفترة امتدت بين ساعتين و4 ساعات، وأفاد 114 رجلا باستخدامه لأكثر من 4 ساعات يوميا.
وعندما شرع العلماء في تحليل النتائج فإنهم رصدوا ظاهرة التدني المستمر في أعداد الحيوانات المنوية، مع ازدياد ساعات استخدام الهاتف الجوال. وإضافة إلى ذلك فقد تأثرت تركيبة الحيوانات المنوية بشكل سيئ، وتدنت حركيتها ومقدرتها مع ازدياد فترة استخدام الهاتف الجوال.
دراسة منفردة إن هذه الدراسة منفردة، وهي لا تأخذ في عين الاعتبار تعرض الرجال إلى الموجات الكهرومغناطيسية أثناء العمل، أو أثناء استخدامهم الأجهزة المزودة بتقنيات «بلوتوث»، أو الكومبيوترات، وكذلك فترة حمل الهواتف الجوالة العاملة، التي لا تستخدم في التحادث أثناء تلك الفترة. ويضاف إلى ذلك تجنب الإشارة إلى أن كل الرجال المشاركين كانوا يخضعون لتقييم حالات العقم لديهم.
ومع هذا، فإن الدراسة تثير احتمالات مهمة ـ ومقلقة ـ تشير إلى أن تقنيات الاتصالات الحديثة قد تتداخل مع التواصل الأزلي القديم بين الرجل والمرأة. وتجرى الآن دراسات أخرى للحصول على نتائج إضافية. لكن عليك أن تتذكر دوما أن الهواتف الجوالة تتسم بخطر صحي مؤكد: حوادث تصادم السيارات!

صنينة السمك بالبطاطس والخلطة

صنينة السمك بالبطاطس والخلطة

مقادير :

سمك كينج مقطع شرائح

بطاطس شرائح بصل شرائح ثوم شرائح

عصير ثلاث طماطم كبيرة

بهارات

المقادير بالترتيب مع الشرح : [ الطريقة ]

اولا تجيبي سمك اي نوع ومقطع شراائح وتغسليه كويس بالخل وتعصري عليه ليمونه ( تشبعيه بالليمون )

ويعدين تجهزي خلطة البهارات مع الخل ( كمون - فلفل اسود - كزبرة ناشفة - زنجبيل بودر - كركم - ملح ) وطبعا حوالي راس ثوم مقشرة وحوالي ربع كاس خل او اكتر )

وبعدين تخلطي كل مكونات البهارات مع الخل كويس لغاية لما تكون عجينة سايلة وتبهري بها السمك كويس

على فكرة الخل بيعطي طعم للسمك ومش ممكن تحسي باي ظفرة للسمك

بعد ما تخلصي تتبيلة كل السمك اتركيه جانبا ليشبع من التتبيله و احتفظي بباقي خلطة البهارات

نقطع الخضار وهو عبارة عن بصل وبطاطس وما تنسي شراح ثوم

نقلي البصل في طاسة علي النار لغاية لما يذبل وبعدين ارفعيه لا تتركيه يتحمر كتير

وبعدين حطي مكانه البطاطس وممكن تضيفي شوية زيت بسيط بس يأخذ لون خفيف وما يشرب زيت

في صينية الفرن او البايركس نضع شرائح البصل المحمرة والثوم ثم نصف البطاطس ثم البصل عليه من فوق مرة ثانية يعني اوزع البصل فوق وتحت البطاطس وبعدين ارش عليه البهارات السابقة بس جافة

بعد كدة نضع السمك المتبل على البطاطس ثم نضع باقي شراح البطاطس المحمرة اعلي السمك

نعمل الخلطة :

افرم طماطم في الخلاط حوالي ثلاث كبيرة واضع شوي منها على خلطة التوابل واخلطيهم ثم ضعيهم في طبق كبير واقلبيهم ثم ضعي حوالي

ثلث كاس زيت او اقل حسب ما تحبي وضعيهم على السمك

نغطيهم بورق الفويل ( الالمونيوم )

نضعهم في الفرن حوالي ساعة او حسب قوة الفرن وبعدين نفتح الفرن وتتركيه تتحمر من اعلي

وقدميه مع الرز بالبصل ( خاص بالسمك )

وهذ الطبق النهائي

Subscribe to: Comments ( Atom )