عادات يومية لتتخلصي من..اصفرار اظافرك
| ||
|
عادات يومية لتتخلصي من..اصفرار اظافرك
هل أنتِ لطيفة جدا؟
لا أحد يرغب في الارتباط بفتاة لئيمة، وأنانية تحب نفسها فقط، ولكن هذا لا يعني بأن تصبحي فتاة لطيفة جدا لدرجة السذاجة، لأن هذا يعني بأن الآخرين سوف يستغلونك. هذه بعض المؤشرات على أنك لطيفة أكثر من اللزوم.
 |
تقومين بدفع ثمن كل شيء:
أن تعرضي دفع الفاتورة أحيان يعتبر أمرا لطيفا، لكن إذا كنت الوحيدة التي تمد يدها إلى محفظتها دائما فأنت ساذجة لحد الاستغلال. (تعلمي المشاركة إذا كنت لا تحبين أن يدفع عنك الآخرون.)
تلعبين دورا ثانويا لأصدقائه:
إذا لغي موعد الغداء معك، أو لم طلب منك أخذ سيارة أجرة للعودة من العمل لانشغاله مع أصدقائه وتكرر الموقف أكثر من مرة فهذا مؤشر على أنه يستغل لطفك.
تتركينه يختار كل شيء:
عند التحضير لحفل الخطوبة أو ترتيب منزل الزوجية، تتركينه يقوم بكل القرارات الهامة. هل هذه حقا هي البداية الصحيحة لعلاقة صحية، أن يكون هو المسؤول عن اختيار كل شيء وكأنك قطعة أثاث تم اختيارك أنت أيضا. عدم المشاركة خصوصا في هذه المرحلة من حياتك يجعلك شخصا تابعا طوال حياتك، لا تتركيه يستغل طيبتك وثقتك به.
لا تستطيعين أن تقولي له "لا":
يطلب منك أن تقومي بمهمة من المفروض أن يقوم بها هو، فتقولي "نعم" بدون تردد، يقول لك بأنه لن يأخذك إلى المكان الذي اخترته لشهر العسل فتقولي "حسنا" بدون إيضاحات، تكرار هذه المواقف واستسلامك السريع كلها مؤشرات على ضعف شخصيتك. عزيزتي هناك فرق شاسع بين اللطف والأدب والاستغلال والسذاجة، لا تسمحي له بمعاملتك كسائقة، خادمة، مساعدة أنت خطيبته ومن حقك عليه أن يقوم باستشارتك، التحدث معك، وعدم استغلالك.
أن تعرضي دفع الفاتورة أحيان يعتبر أمرا لطيفا، لكن إذا كنت الوحيدة التي تمد يدها إلى محفظتها دائما فأنت ساذجة لحد الاستغلال. (تعلمي المشاركة إذا كنت لا تحبين أن يدفع عنك الآخرون.)
تلعبين دورا ثانويا لأصدقائه:
إذا لغي موعد الغداء معك، أو لم طلب منك أخذ سيارة أجرة للعودة من العمل لانشغاله مع أصدقائه وتكرر الموقف أكثر من مرة فهذا مؤشر على أنه يستغل لطفك.
تتركينه يختار كل شيء:
عند التحضير لحفل الخطوبة أو ترتيب منزل الزوجية، تتركينه يقوم بكل القرارات الهامة. هل هذه حقا هي البداية الصحيحة لعلاقة صحية، أن يكون هو المسؤول عن اختيار كل شيء وكأنك قطعة أثاث تم اختيارك أنت أيضا. عدم المشاركة خصوصا في هذه المرحلة من حياتك يجعلك شخصا تابعا طوال حياتك، لا تتركيه يستغل طيبتك وثقتك به.
لا تستطيعين أن تقولي له "لا":
يطلب منك أن تقومي بمهمة من المفروض أن يقوم بها هو، فتقولي "نعم" بدون تردد، يقول لك بأنه لن يأخذك إلى المكان الذي اخترته لشهر العسل فتقولي "حسنا" بدون إيضاحات، تكرار هذه المواقف واستسلامك السريع كلها مؤشرات على ضعف شخصيتك. عزيزتي هناك فرق شاسع بين اللطف والأدب والاستغلال والسذاجة، لا تسمحي له بمعاملتك كسائقة، خادمة، مساعدة أنت خطيبته ومن حقك عليه أن يقوم باستشارتك، التحدث معك، وعدم استغلالك.
طريقة عمل الكنافة بالقشطة
طريقة عمل الكنافة بالقشطة
| |
|
كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة (الطماطم)
كرات اللحم بالكمون في صلصة البندورة (الطماطم)
| |||
|
المقلوبة أشهر الوجبات الشامية
المقلوبة أشهر الوجبات الشامية
| ||
|
لوبيا بلو..طبخة إيرانية
لوبيا بلو..طبخة إيرانية
| |||
|
ارنب بصلصة حارة اكلة جزائرية
ارنب بصلصة حارة اكلة جزائرية
| ||
|
ما هى مضاعفات مرض القولون؟
ما هى مضاعفات مرض القولون؟
الثلاثاء 7 يونيو 2011 
صورة ارشيفية
تسأل قارئة: أعانى من القولون فما هى مضاعفات مرض القولون؟
يجيب الدكتور محمد مدحت استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد الى أن الإصابة بالقولون تعنى وجود إضطرابات متصلة بالأمعاء والجهاز الهضمى ومع وجود هذه الاضطرابات يعانى الشخص من اعتصار فى الأمعاء بشكل حاد ما يؤدى إلى حركة غير طبيعية فى الأمعاء سواء بشكل سريع أو بشكل بطىء وهو ما يفسر إصابة بعض الأشخاص بإسهال من جراء القولون والبعض الأخر يصاب بالإمساك.
حيث فى الحالة الأولى تكون حركة العضلات المصاحبة بالقولون تكون عالية جدا وفى الحالة الأخرى تكون الحركة بطيئة جدا ويكون الطعام قد أخذ وقتا كبيرا لامتصاص الماء منه.
ويؤكد محمد عدم وجود مضاعفات لاضطرابات القولون سوى أعراضة التى تشمل انتفاخ وغازات مع نزول المخاط فى البراز والتباين ما بين الإمساك والإسهال مع وجود الأم فى البطن وتقلصات ولكن يؤكد دكتور محمد أنه لا يؤدى الى حدوث مضاعفات أو أورام سرطانية كما يعتقد البعض.
ويرى أن أفضل طريقة لعلاج القولون هو اتباع نظام غذائى صحى والبعد عن الأطعمة التى تسبب حدوث التهابات به والتى تختلف من شخص لآخر بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التى تقلل من أعراض الاضطرابات كمضادات التقلصات وتناول الألياف والإكثار من الخضروات التى تساعد على إعادة حركة الأمعاء إلى طبيعتها.
يجيب الدكتور محمد مدحت استشارى أمراض الباطنة والجهاز الهضمى والكبد الى أن الإصابة بالقولون تعنى وجود إضطرابات متصلة بالأمعاء والجهاز الهضمى ومع وجود هذه الاضطرابات يعانى الشخص من اعتصار فى الأمعاء بشكل حاد ما يؤدى إلى حركة غير طبيعية فى الأمعاء سواء بشكل سريع أو بشكل بطىء وهو ما يفسر إصابة بعض الأشخاص بإسهال من جراء القولون والبعض الأخر يصاب بالإمساك.
حيث فى الحالة الأولى تكون حركة العضلات المصاحبة بالقولون تكون عالية جدا وفى الحالة الأخرى تكون الحركة بطيئة جدا ويكون الطعام قد أخذ وقتا كبيرا لامتصاص الماء منه.
ويؤكد محمد عدم وجود مضاعفات لاضطرابات القولون سوى أعراضة التى تشمل انتفاخ وغازات مع نزول المخاط فى البراز والتباين ما بين الإمساك والإسهال مع وجود الأم فى البطن وتقلصات ولكن يؤكد دكتور محمد أنه لا يؤدى الى حدوث مضاعفات أو أورام سرطانية كما يعتقد البعض.
ويرى أن أفضل طريقة لعلاج القولون هو اتباع نظام غذائى صحى والبعد عن الأطعمة التى تسبب حدوث التهابات به والتى تختلف من شخص لآخر بالإضافة إلى تناول بعض الأدوية التى تقلل من أعراض الاضطرابات كمضادات التقلصات وتناول الألياف والإكثار من الخضروات التى تساعد على إعادة حركة الأمعاء إلى طبيعتها.
ما هى أهم الإسعافات الأولية للحروق؟
ما هى أهم الإسعافات الأولية للحروق؟
الإثنين، 6 يونيو 2011 - 23:12
طرق متنوعة للتعامل مع الحروق صورة أرشيفية
أرسلت لنا قارئة تقول: ما هى الإسعافات الأولية التى يمكننى اتباعها فى حالة تعرض أى من أطفالى لحروق بالجلد وذلك قبل توجهى إلى الطبيب أو المستشفى؟
يجيب عن هذا السؤال الدكتور: طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة بجامعة الأزهر وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا: تختلف طريقة التعامل مع حروق الجلد تبعا لدرجة الحرق ومن المعروف أن الحروق تقسم إلى أربعة درجات هى:
الدرجة الأولى: والتى تصيب الطبقة الأولى الخارجية فقط من الجلد و من الممكن أن يتعرض لها الطفل نتيجة لمسة لمواد معدنية ساخنة أو وقوع سوائل ساخنة عليه والإسعافات الأولية لهذه المرحلة، هى وضع ماء مثلج على مكان الإصابة فور حدوثها حتى يقلل من الإمداد الدموى لها وبالتالى يخف الإحساس بالألم وبعد ذلك يمكن استخدام بعض المراهم البسيطة المخصصة للحروق، والتى ننصح كل أم بالحرص على توافرها بالمنزل كما يمكن إعطاء الطفل مسكنا لتخفيف الإحساس بالألم، وبعد ذلك يمكن تغطية الجرح فى حالة الخوف من حدوث تلوث خارجى به فى حالة ذهاب الطفل للمدرسة أو خروجه من المنزل أما فى حالة عدم احتمال تلوث الجلد يفضل هنا تركه بلا غطاء.
الدرجة الثانية: والتى تصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وفى هذه الحالة ينصح بوضع ماء بارد ثم بعض الكريمات والتوجه فورا إلى الطبيب أو المستشفى.
الدرجة الثالثة والرابعة: والتى يتضرر فيها الجلد بطبقتيه الداخلية والخارجية وتصل إلى العضلات وفى هذه الحالات غالبا ما نجد الجلد يخرج منه دخان وهنا لا ينصح نهائيا بوضع ماء على المكان المصاب ولكن يفضل تغطيته ببطانية فقط والتوجه فورا إلى المستشفى.
ويقول إن من الأخطاء الشائعة فى حالة الحروق وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة وهو ما لا ينصح به نهائيا فى أى درجة من درجات الحروق.
يجيب عن هذا السؤال الدكتور: طلعت حسن سالم أستاذ طب الأطفال وحديثى الولادة بجامعة الأزهر وعضو الجمعية المصرية لصحة وسلامة الطفل وعلاج سلوك الأطفال قائلا: تختلف طريقة التعامل مع حروق الجلد تبعا لدرجة الحرق ومن المعروف أن الحروق تقسم إلى أربعة درجات هى:
الدرجة الأولى: والتى تصيب الطبقة الأولى الخارجية فقط من الجلد و من الممكن أن يتعرض لها الطفل نتيجة لمسة لمواد معدنية ساخنة أو وقوع سوائل ساخنة عليه والإسعافات الأولية لهذه المرحلة، هى وضع ماء مثلج على مكان الإصابة فور حدوثها حتى يقلل من الإمداد الدموى لها وبالتالى يخف الإحساس بالألم وبعد ذلك يمكن استخدام بعض المراهم البسيطة المخصصة للحروق، والتى ننصح كل أم بالحرص على توافرها بالمنزل كما يمكن إعطاء الطفل مسكنا لتخفيف الإحساس بالألم، وبعد ذلك يمكن تغطية الجرح فى حالة الخوف من حدوث تلوث خارجى به فى حالة ذهاب الطفل للمدرسة أو خروجه من المنزل أما فى حالة عدم احتمال تلوث الجلد يفضل هنا تركه بلا غطاء.
الدرجة الثانية: والتى تصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وفى هذه الحالة ينصح بوضع ماء بارد ثم بعض الكريمات والتوجه فورا إلى الطبيب أو المستشفى.
الدرجة الثالثة والرابعة: والتى يتضرر فيها الجلد بطبقتيه الداخلية والخارجية وتصل إلى العضلات وفى هذه الحالات غالبا ما نجد الجلد يخرج منه دخان وهنا لا ينصح نهائيا بوضع ماء على المكان المصاب ولكن يفضل تغطيته ببطانية فقط والتوجه فورا إلى المستشفى.
ويقول إن من الأخطاء الشائعة فى حالة الحروق وضع معجون الأسنان على مكان الإصابة وهو ما لا ينصح به نهائيا فى أى درجة من درجات الحروق.
Subscribe to:
Comments
(
Atom
)