ضغطى مرتفع.. فكيف أصل للمعدل الطبيعى
ضغطى مرتفع.. فكيف أصل للمعدل الطبيعى؟
ويجيب د.عادل محمود أستاذ الأمراض الباطنية والروماتيزم بكلية الطب بجامعة عين شمس، بأن مرضى الضغط المرتفع عليهم الامتناع عن تناول الشاى، القهوة، الوجبات الحادقة، التدخين، لذا لابد من مراجعة الطبيب للوقوف على طبيعة الحالة وإعلامه بأى مشاكل صحية أخرى، وفى البداية تكون زيارة الطبيب مرة كل أسبوع، ثم مرة كل شهر، مع الاهتمام بإنقاص الوزن إذا كان المريض يعانى من السمنة.
ويشير د.عادل إلى أن علاج ارتفاع الضغط يستمر طوال الحياة، لذا لابد من مراجعة الطبيب عند حدوث أى أعراض غريبة.