عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر
عصير الليمون يحافظ على جمال الأظافر
العناية بالأظافر ضرورية للجسم السليم
يؤكد دكتور سلام حسانين، استشارى الأمراض الجلدية، أن الأظافر جزء هام من الجسم يجب الاعتناء به، لأنه قد يكون السبب فى وجود العديد من الأمراض التى تصيب الجسم، فكثيرا ما تشتكى المرأة من وجود تورم جلدى خفيف حول الأظافر، ويعرف ذلك باسم الالتهاب الفطرى ويحدث ذلك غالبًا نتيجة لوضع اليدين فى الماء لفترات طويلة. ويصاحب ذلك تشقق بالجلد خصوصا فى المنطقة المحيطة بالأظافر، مما يساعد بعض الفطريات على الترسب حول الجلد، لذا ينصح حسانين بمحافظة المرأة على جمال أظافرها عبر استخدام القفازات، حتى لا تبهت ألوان الأظافر ويتغير مظهرها، كما أن نوعية الأظافر يمكن أن تكشف عن طبيعة المرض الذى قد تعانى منه المرأة، فالأظافر الشاحبة التى يكثر فيها البقع البيضاء تدل على إصابة الفرد بفقر الدم، الذى ينتج عن نقص الحديد، أما الأظافر الزرقاء أو الرمادية فتؤكد إصابة الفرد بمرض بالقلب، أو مرض بالرئة.
كما أن الأظافر المقعرة تشير إلى وجود اضطراب فى الدورة الدموية.
ويقول د.حسانين إنه يمكن علاج مشاكل الأظافر عبر غمسها يوميا فى عصير ليمون وإعداد حمام لها.
أما الأظافر التى تعانى من التشقق، فيمكن علاجها بوضع جلسرين مغذى لها، مع الاهتمام بالتغذية السليمة مع التركيز على الطعام المحتوى على الحديد كالسبانخ، لتعويض ما تفقده المرأة شهريا فى أثناء فتره الدورة .
وتنظيفها باستمرار لمنع تكون الفيروسات به، مع تجنب قضم الأظافر.
كما أن الأظافر المقعرة تشير إلى وجود اضطراب فى الدورة الدموية.
ويقول د.حسانين إنه يمكن علاج مشاكل الأظافر عبر غمسها يوميا فى عصير ليمون وإعداد حمام لها.
أما الأظافر التى تعانى من التشقق، فيمكن علاجها بوضع جلسرين مغذى لها، مع الاهتمام بالتغذية السليمة مع التركيز على الطعام المحتوى على الحديد كالسبانخ، لتعويض ما تفقده المرأة شهريا فى أثناء فتره الدورة .
وتنظيفها باستمرار لمنع تكون الفيروسات به، مع تجنب قضم الأظافر.